[показать] [показать]

Купила себе суккулентики, жаль. что не знаю как их зовут, в магазине продавались под именем кактус

------------------------------------------------------------------

6 мая 2009

ура, уже нашла название, помогли на катусовом форуме. Это Первый - не кактус. Это эуфорбия (молочай). 

Второй  - монстрозная опунция (цилиндропунция)

Старая запись. Зимой мы поехали на море, до сих пор помню эту поездку, штормик, так красиво! Стихия, чуствуешь себя блошкой рядом с такой силой

.   

[показать] Маяк основан в 1845 году. Он установлен на оконечности Карантинного мола Одесского порта. Первым встречает он и последним провожает все суда Черноморского морского пароходства, рыболовные суда и корабли Военно-Морского Флота. Маяк был учрежден по инициативе известного русского флотоводца, первооткрывателя Антарктиды адмирала Михаила Петровича Лазарева.

[показать]Памятник А.С. Пушкину

Сооружен в Одессе в 1888 году по инициативе демократической общественности города.

Решение о его открытии к 50-летию гибели А.С. Пушкина (1887 г.) было принято в 1881 году.

Средства на памятник собирались среди жителей Одессы по подписным листам. К сожалению, необходимую сумму собрать так и не удалось и вместо скульптуры из бронзы в полный рост пришлось ограничиться только бюстом поэта.

Памятник А.С. Пушкину расположен так, что поэт стоит к зданию мэрии спиной. Дело в том, что по легенде мэрия отказалась выделить средства на строительство памятника. Тогда жители города, решив, что памятнику все же быть, построили его на собственные средства и установили его так, что Пушкин стоит спиной к мэрии, тем самым, выражая свое неуважение к властям.

Памятник не успели поставить к намеченному сроку (1887 г.) — он был открыт с опозданием на один год в 1888 г.

На пьедестале памятника выбиты слова: «А.С. Пушкину — граждане Одессы». 

[показать]Лаокоон и сыновья
Копия знаменитой античной скульптуры Лаокоона с сыновьями, удушаемых змеями. Она выполнена в 2/3 величины оригинала. скульптура "Лаокоон" - древнегреческого жреца, была в 1504 году найдена землекопами в римском винограднике. Фигура самого жреца и его двух сыновей, за малыми повреждениями, отлично сохранилась. По легенде Лаокоон совершил святотатство: в храме Аполлона овладел женщиной. И хоть она потом стала его женой, родила двоих сыновей, Аполлон не забыл греха Лаокоона и в конце концов наслал на него беспощадных змей.
Памятник шесть раз менял своё место положение, и наконец в 1969 году занял место у Археологического музея. 

[показать] Перед зданием Городской думы, на пьедестале установлена 250-пудовая чугунная пушка, жерло которой направлено в сторону моря. Это напоминание о событиях Крымской войны 1853-1856 гг.

В апреле 1854 года в Одесскую бухту вошла англофранцузская эскадра в составе 32 кораблей. А 10 апреля корабли эскадры начали обстрел города, но получили достойный отпор. Огнем береговых батарей было повреждено несколько кораблей эскадры, а английский фрегат "Тигр" затонул. 14 апреля 1854 года эскадра покинула Одесскую бухту, не предприняв попытки высадить десант.

Впоследствии водолазами со дна были подняты 11 пушек затонувшего фрегата, одна из которых и напоминает о героизме защитников города.

  [показать]На пересечении осей Приморского бульвара и Потемкинской лестницы установлен бронзовый памятник герцогу А.-Э, Ришелье (скульптор И. Мартос). Торжественное открытие памятника состоялось в апреле 1829 года. Обращенный лицом к морю, бронзовый Дюк приглашает гостей города подняться на Приморский бульвар. А подняться они могут по Потемкинской лестнице. По идее архитектора А. Мельникова, предложившего создать связующее звено между портом и Приморским бульваром, лестница была спроектирована архитектором Ф. Боффо.

Памятник выполнен в античном стиле. Ришелье, первый градоначальник Одессы, изображён в костюме древнего римлянина.
В 1854 году, во время бомбардировки Одессы англо-французкой эскадрой, вражеское ядро отбило верхний край гранитного пьедестала. Познее это повреждённая часть была закрыта чугунной плитой с надписью и с вделанным исскуственным ядром.

[показать]Одесский театр оперы и балета
В 1809 году на месте нынешнего здания по проекту петербургского архитектора Томона был построен первый театр. Он был обращен фасадом к морю. Здесь ставились драматические и оперные спектакли. После пожара 1873 года, уничтожившего театр дотла. 16 сентября 1884 года состоялась закладка нового здания, которое сохранилось до наших дней. Сооружалось оно русскими и украинскими мастерами под руководством инженера Гонсиоровского по проекту венских архитекторов Гельмера и Фельнера, строивших театры в Вене, Будапеште, Дрездене, Загребе. Открытие театра состоялось 1 октября 1887 года. Здание построено в стиле ренессанса с элементами венского "барокко", украшено скульптурными группами и масками. Интерьер - в стиле позднего рококо. Пятиярусный зал вмещает 1560 зрителей. Считается одним из лучших в мире. Главный вход, так называемый портик, увенчан скульптурными группами. Они аллегорически изображают музы: танца, театра, музыки, комедии и трагедии.
 

  [показать]

Первомая ждет народ,
Чтоб вскопать свой огород.
И в рассаду с февраля,
Что уж поднялся вся,
В землю надобно сажать.
Где уж праздники справлять?
Приезжайте к нам на дачу,
Вас работой озадачим.
Но зато на зорьке алой
Соберемся у мангала,
А потом попьем и чай —
Вот и встретим Первомай!

http://www.prazdnitsa.ru/content/congratulations/may1.html

Я не случайно написала - "как нужно есть", а не "что нужно есть". Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. Однако, прежде всего, вам придется "исправить ошибки" в системе своего питания. Что я имею в виду?


Новое подарочное издание в твердом переплете, объединяет первые две книги. Я постаралась ответить на часто задаваемые вопросы, включила новые упражнения, рецепты, и фотографии. Добавлены новые истории успешного похудения и впервые опубликованы списки разрешенных продуктов для обеда и ужина.

Заказать книгу »
1. Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя. Вы можете пить эти напитки, но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар, вместо обычного, старайтесь сократить количество ложек. Представьте на сколько меньше вы будете потреблять сахара в месяц, просто привыкнув класть в напиток одну ложку продукта, вместо двух!!! Даже если речь идет об одной чашке в день - это 30 ложек в месяц! А, как правило, мы не ограничиваемся одним напитком за день.
Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному. Я знаю, что, за частую, очень сложно привыкнуть к несладкому вину. Могу сказать по собственному опыту, сейчас я не представляю, как раньше я могла пить, например, полусладкое вино. Пиво не рекомендуется употреблять во второй половине дня. Поэтому, я думаю, оно очень быстро выйдет из вашего рациона в принципе. Ведь мало кто захочет пить пиво с утра:)))).

3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час - кончено ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы - 12. Единственное, что вам придется сделать в свете перемены привычек - отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости "шоколадоедения" совсем. Вам просто придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно "наращивать" процент содержания какао). Поверьте, через несколько месяцев вы будете недоумевать - как это вы раньше могли есть молочный шоколад. Но даже горький шоколад старайтесь есть в первой половине дня.
До 12 вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После часа "Х" в силу вступают некоторые ограничения.

4. Не бойтесь пробовать новое! Часто мы злоупотребляем картошкой и макаронами просто потому, что не видим альтернативы для них. Старайтесь использовать больше риса и гречки в качестве гарнира в своем рационе. Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Они не уступают по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом. Легко и быстро можно сделать гарнир из замороженных овощей, которые продаются почти в любом магазине. Комбинируйте, варите, тушите, жарьте, запекайте – и вы обязательно найдете «свой» гарнир.

5. Белый хлеб, если он вам необходим, только в первой половине дня, во второй половине – только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.

6. Картошка и макароны – старайтесь есть их как можно раньше, в идеале, если вам очень хочется – съешьте их на завтрак, или без мясного блюда,если едите их на обед.

7. На этом этапе последний прием пищи должен быть не позже «6 часов». Пишу эту цифру в кавычках неслучайно. Поскольку, если вы ложитесь, допустим, в три часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже, но не позже 8 часов вечера, даже в этом случае. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но не нужно вставать в фанатизм, съедайте хоть что-нибудь хотя бы часов в 5 вечера, тогда у вас не будет острого чувства голода перед сном и у вас не будет сложностей с засыпанием.

8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется. Я считаю, что организм в состоянии сам регулировать, сколько воды ему необходимо. По-крайней мере, на потерю веса, потребление воды не влияет в значительной мере. Поэтому пейте столько, сколько вам хочется, а не столько, сколько надо. Того же мнения я придерживаюсь и по поводу соли.

9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше. Рис, овощи, йогурт – идеальный вариант.

Более подробную информацию можно почитать на форуме: http://minus60.forum24.ru/ и в моих книгах "Система Минус 60, или мое волшебное похудение", а также "Рецепты к системе Минус 60, или волшебница на кухне".
 

Рецепт на конкурс Мир,Труд,Май

Условия конкурса здесь 

Мадленки - Это печенье в форме ракушек известно еще со времен Людовика XV – с середины XVIII века. На одном из балов, в Париже, служанка польского короля приготовила угощение, которое произвело фурор среди гостей, после чего десерт был назван именем девушки – «Мадлен» (Madeleine). Рецепт получили кондитеры Версаля, и печенье «Мадлен», появившись на столе Людовика, стало любимым и знаменитым десертом по всей Европе. Об этом лакомстве писал Александр Дюма. А Марсель Пруст просто увековечил «Мадлен» в своем романе «В поисках утраченного времени»…

Давно засматривалась на это печенье, но никак не хватало смелости его испечь. Однако вчера все-таки не устояла и попробовала сделать их дома, чему очень рада. Печенье готовится очень быстро и просто, а получается невероятно вкусным и нежным!!!

 

[показать][

Долго искала "свой" рецепт и остановилась на этом. Смотрела рецепт и в сообществе - ничего нет, поэтому решила поделиться подробным описанием и пошаговыми фотографиями.

  [показать]   [показать]   [показать]   Источник ---     http://www.beadjapan.net/english.html

Какая красота!!!

  [показать]   [показать]  [показать]   Изумительные работы из бисера http://www.davidchatt.com/index.html  

 Как можно измениться

«Я преодолеваю препятствия легко и радостно».

Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответст­вует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас сущест­вует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаи­моотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т. д.

Сколько раз вы себе повторяли: «Я никогда больше этого делать не буду!» Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д., хотя ещё даже не закончился тот день, когда выдали самому себе обещание этого больше не делать. И, тем не менее, мы делаем это.

А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: «У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба!» И это делает ещё более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах. Вместо этого скажите себе: «Я хочу освободиться от скры­того желания быть всё время недостойной. Я достойна всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любо­вью».

 Измените ваши убеждения

Измените ваши убеждения — и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли всё время посещают вас, остановите себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу. В основе работы над собой лежат три принципа:

        Желание измениться.

        Контроль над умом.

      Прощение

ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 1

Ссылки по вышивке.

искала  схемы по бисеру и нашла несколько интересных на мой взгляд  сайтов по вышивке крестом... возможно и вам они будут полезны:

http://vishivay.ru/shema/category/bezplatnoe

http://www.xrest.ru/

http://www.igolki.net/cat-all-pop-desc-1.html

http://http://hand-made-grana.ucoz.ru/load/2

www.vishivay.com/index.php?module=Files&do=Category&id=1

http://hand-made-grana.ucoz.ru/load/2 книги и журналы по вышивке

http://ekzark.narod.ru/simple.html -есть раздел вышивка для начинающих, хороший раздел вышивки для детей

http://www.djembuka.ru/graphics/vysh.php - узоры и орнаменты

 почему - то не получается у меня сделать все ссылками...

На воскресенье заказали мне фуршет. И придумали мы с заказчицей вместо банального салата, сделать микс из морепродуктов в тарталетках. Объехала вчера весть наш скромный город – нет нигде((((. Сначала расстроилась. Но где наша не пропадала (наша, как известно, пропадала везде). И вот сегодня с девчонками моими мы эти самые тарталетки замутили самостоятельно. Результатом довольны!!!

[500x375]

Ничуть ни хуже готовых магазинных получилось, а по цене они нам обошлись почти даром. Если упаковка из восьми тарталеток тянет на 60 рубликов, то наши тарталетки количеством 60 штук (не считая в качестве пробы съеденных) обошлись в 55 рублей.

Этим блюдом вполне можно заменить обычный хлеб при оформлении фуршета или «шведского стола».  

[480x447]
 

Один из вариантов воскресного завтрака.

[480x310]