LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

БЫСТРЫЕ ПРИЧЕСКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК С БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ РЕЗИНОЧЕК. 11 ФОТО 17-04-2019 20:55

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ваше тело умнее, чем вы думаете: Прислушайтесь к знаниям, которыми оно пытается поделиться 17-04-2019 20:14

Ваше тело умнее, чем вы думаете: Прислушайтесь к знаниям, которыми оно пытается поделиться

Игорь Молд 17.04.2019

Целители веками размышляли о связи между психическим и физиологическим здоровьем. И только в последние годы ученые смогли найти доказательства влияния эмоциональных, духовных и поведенческих факторов на общее состояние человека.

Исследования в области холистической медицины показали, что эмоции и стиль мышления могут привести к появлению нарушений в человеческом теле, которые можно исправить с помощью таких видов терапии, как гипноз, визуальные образы, медитация и йога.

Связь между телом и разумом существует на как на физическом, та и на химическом уровне.

Мозг является своего рода устройством, позволяющим нам оказываться в самых разных психических состояниях, совокупно называемых «разумом». Такое понимание «разума» охватывает собой всю умственную активность, включая мысли, убеждения, мнения и эмоции. Разные психические состояния могут по-разному влиять на функционирование организма.

Человеческое тело является храмом мыслей. Оно обладает своей собственной мудростью. В нем течет много положительных потоков энергии, которые каждый из нас может направлять на достижение более продуктивных результатов.

Лучший способ добиться сосредоточенности мышления – медитация, помогающая сохранить эффективность связи между разумом и телом ради повышения осмотрительности действий.

Но смысл медитации заключается вовсе не в том, чтобы как-то изменить или улучшить человека. Суть ее в практике осознанности и получении здоровой порции чувства перспективы, а не в попытках полностью отключить мысли и эмоции.

Во время медитации человек учится наблюдать за ними без каких-либо суждений. В итоге он даже может начать лучше их понимать. Есть множество видов медитации, и выбор наиболее подходящего для вас должен зависеть от типа, привычек и природы личности.

К самым известным видам медитации относятся медитация любящей доброты, сканирование тела или медитация прогрессивного расслабления, медитация осознанности, медитация сознательного дыхания, кундалини-йога, дзен медитация и трансцендентальная медитация.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

4 диетических торта без единой лишней калории! 17-04-2019 20:07

4 диетических торта без единой лишней калории

Ярослава Федоренко 17.04.2019

1. Диетический морковный торт

Торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму — заряд витаминов и полезных веществ!

На 100 гр — 73 ккал | белки — 5 | жиры — 3 | углеводы — 7

Ингредиенты:

морковь 300 гр
овсяные отруби 300 гр (в кофемолке перемолоть в муку)
натуральный йогурт 200 гр
3 белка и 1 желток
разрыхлитель теста 1 ч. л.
стевия по вкусу
орехи и ванилин для украшения блюда (не входит в расчёт БЖУ)

Приготовление:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Потрясающий новый кулич Краффин на Пасху - буду пробовать! 17-04-2019 19:58

Потрясающий новый кулич Краффин на Пасху - буду пробовать!

17.04.2019 в 14:01

ÐžÐ¡Ð¢ÐÐÐžÐ’ÐÐ¢Ð¬Ð¡Ð¯ ÐÐ•Ð’ÐžÐ—ÐœÐžÐ–ÐÐž! ÐŸÐ¾Ñ‚Ñ€ÑÑÐ°ÑŽÑ‰Ð¸Ð¹ Ð½Ð¾Ð²Ñ‹Ð¹ ÐºÑƒÐ»Ð¸Ñ‡ ÐšÑ€Ð°Ñ„Ñ„Ð¸Ð½ Ð½Ð° ÐŸÐ°ÑÑ…Ñƒ

Этим рецептoм в прoшлoм гoду сo мнoй пoделилaсь знaкoмaя. Нaпутствoвaлa oнa меня слoвaми: — «oдин рaз пoпрoбуешь тaк испечь, другие рецепты пoтoм и прoбoвaть не будешь». Тaк и случилoсь. Теперь у меня есть свoй рецепт — пaсхaльный кулич Краффин
Как испечь вкусный новый кулич Краффин на Пасху

На вкус и цвет, конечно, товарищей нет… поэтому этот мой рецепт не будет более трудоёмким, потому что я – ленивая, и в тесте будут присутствовать яйца и молоко.

Кроме того, добавление сахара непосредственно в начинку придаст куличу чуть влажную и нежную консистенцию. Будет очень вкусно!

Ингредиенты для приготовления:

• три четверти стакана тёплого молока;

• пакетик моментальных дрожжей;

• пачка сливочного масла, заранее выкладывается на стол для размягчения, за 2-3 часа;

• три четверти стакана сахара;

• стакан изюма;

• яйцо;

• два стакана муки, обязательно просеянной;

• пригоршня дроблёных орехов-любых;

• щепотка ванилина.

Рецепт приготовления:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк. 17-04-2019 19:09

Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк. Цветет с июля до морозов!

Калистегия — это лиана из семейства вьюнковые с цветами, отдаленно похожими на розы. Растение зацветает в июле продолжает обильно цвести весь сезон вплоть до заморозков.

Лиана является зимостойкой, в условиях средней полосы зимует без укрытия. В регионах с суровыми или бесснежными зимами потребуется укрытие на зиму: потребуется нагрести слой листьев и укрыть лапником либо спанбондом.

Как посадить

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

9 Упражнений для шейных позвонков с правильным дыханием 17-04-2019 19:02

Упражнения для шейных позвонков

Игорь Молд 15.04.2019

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо

Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

из старой дублёнки новую: Ластик, соль, сода и уксус! 17-04-2019 18:52

ЛайфХаки: чистим дублёнку

17.04.2019

Избавиться от небольшого сухого пятна можно, потерев его ластиком.

Чтобы избавиться от пятна на дублёнке, можно воспользоваться поваренной солью

Ею нужно натереть пятно и подождать несколько минут. После этой процедуры обычно пятно уходит. Однако если дублёнка масляная или лаковая, нужно воспользоваться влажной тряпочкой или салфеткой.

Если вышеперечисленные методы не помогли, нужно воспользоваться смесью из молока и соды. Ложку соды нужно растворить в стакане молока, обмакнуть ватный тампон в получившуюся смесь и тщательно протереть загрязнённое место. Затем пятно нужно промыть водой с несколькими каплями уксуса.

http://mt.bober.ru/blog/43143926714/LayfHaki:-chistim-dublyonku

Источник ➝

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лепешки простые - вкусные, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые 17-04-2019 18:37

Лепешки простые - вкусные, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые

16.04.2019

Сегодня готовим тонкие лепешки на сковороде. Очень вкусные, простые, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые из самых доступных продуктов. Хороши лепешки как в горячем, так и в холодном виде. После остывания, остаются мягкими.

Рецепт: Лепешки простые

Тесто

Дополнительно

В просеянную муку добавить соль, разрыхлитель теста,
перец красный,
куркуму, орегано. Перемешать.
Влить сливки и растительное масло.
Замесить мягкое тесто.
Накрыть пленкой и оставить в покое на 15-20 мин.

Тесто поделить на равные кусочки.
Скатать в шар, оставить в покое на 5мин.
Раскатать тонкие лепешки,
на слегка припыленной рабочей поверхности.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Свекла: советы по употреблению от диетологов 17-04-2019 18:31

Свекла: советы по употреблению от диетологов

Игорь Молд 16.04.2019

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо!

Советую попробовать…

Овощной коктейль.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови;

2 зеленых яблока;

1 свекла;

0,5 лимона без кожуры;

кусочек свежего корня имбиря;

пару листов зеленого салата или шпината.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гречка с запеченной свеклой и грибами: рецепт блюда для похудения 17-04-2019 18:24

Гречка с запеченной свеклой и грибами: рецепт блюда для похудения

16.04.2019

Диетическая закуска для здорового ужина из книги Ольги Земляковой «Детокс рецепты. Полная перезагрузка за 21 день» («Хлеб&Соль»).

Рецепт: состав

Шампиньоны 6шт. (средние)
Гречневая крупа 100г
Свекла 2шт. (средние)
Шпинат 30г
Уксус бальзамический 1ст. л.

Оливковое масло 40мл (и еще 1 ст. л.)
Соль 1/2ст. л. (крупная)
Тимьян 1щепотка (сухой)
Розмарин 1щепотка
Фундук 2ст. л. (рубленый)
Карри 1/2ч. л. (без горки)
Кунжут 1ч. л. (жареный, белый)

Приготовление:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Невероятно вкусные котлеты без грамма мяса 17-04-2019 18:17

Невероятно вкусные котлеты без грамма мяса

Ярослава Федоренко 15.04.2019

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Капустные котлеты являются вкусным, полезным и очень доступным блюдом. Их можно использовать в качестве оригинального гарнира или самостоятельного блюда. При подаче котлет из капусты часто используют горчицу, сметану, томатный или грибной соус.

Однако, они могут служить отличным гарниром к мясным блюдам. Это блюдо поможет разнообразить любое семейное меню, особенно детское. Не секрет, что дети часто не любят капусту и блюда из нее, однако, увидев аппетитную хрустящую корочку этих котлеток, они едят их с огромным удовольствием.

Котлеты из капусты получаются невероятно вкусными, ароматными и хрустящими.Слюнки текут уже от одного вида: золотистые, прекрасной формы, нежные и сочные. В моей семье их очень любят и всегда едят с большим удовольствием. Подавать такие котлеты на стол можно как горячими, так и холодными: мне они больше нравятся прямо из холодильника.

Ингредиенты:

белокочанная капуста — 700 гр.
куриные яйца — 2 шт.
репчатый лук (крупный) — 2 шт.
манная крупа — 4-5 ст. л.
соль — 1 ч. л.
сушеная или свежая зелень — по вкусу
приправы — по вкусу
сливочное масло — 30 гр.
рафинированное подсолнечное масло — для жарки.

Приготовление:

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Димаш Лондон Реакция судей на выступление 10 ВИДЕО разных лет 16-04-2019 20:54

ДИМАШ - ПЕТЕРБУРГ/ Любовь уставших лебедей

Космический Димаш Кудайбергенов спел в прямом эфире НТВ

Крутой и Димаш Кудайбергенов, Любовь похожая на сон Подарок для Аллы Крокус сити Хол

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

«Я видел, как плачет мама…» Стих, который берет за душу ВИДЕО + СЛОВА 16-04-2019 19:37

Сейчас мне всего лишь годик
И я заболел немного…
По комнате мама ходит
И просит о чём-то Бога…
Я вижу, как плачет мама…
Её так легко обидеть.
Я буду здоровым самым,
Чтоб слёзы её не видеть…

Мне десять… Подрался в школе.
Синяк… В дневнике — не очень…
Я маме съязвил фривольно,
Что я ведь пацан, не дочка…
И вижу, как плачет мама,
Волнуясь опять за сына…
Я буду достойным самым…
Я должен расти мужчиной… Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Как устранить возрастные пятна и профилактика их появления 11-04-2019 19:59

Профилактика возрастной пигментации

Возрастная гиперпигментация не наносит вреда здоровью, а потому человек в возрасте вполне может не обращать на нее внимания. Но если появление желтых и коричневых пятен вызывает у вас раздражение и желание поскорее избавиться от них, вот несколько дельных советов, которые помогут продлить молодость и вернуть ровный тон коже.

1. Солнечный свет является провоцирующим фактором появления старческих пятен, а потому загорайте умеренно, а появляясь на улице в солнечные дни, используйте кремы с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета. Отличным решением станет головной убор с широкими полями, который создаст необходимую тень в области лица и декольте.

2. Кроме того, возрастные пятна образуются на фоне недостатка витаминов C и PP. В этом плане бороться с данной проблемой можно восполнением недостатка витаминов, а значит, употреблением смородины, лимонов, перцев, киви и лесных ягод (витамин C), а также чернослива, белого мяса, грибов и твердого сыра (витамин PP).

Как устранить возрастные пятна:

Прежде всего, для устранения возрастной гиперпигментации врачи рекомендуют проверить работу печени и почек. При необходимости специалист может назначить препараты или посоветовать травяные отвары. Например, для улучшения работы печени рекомендуется пить отвар толокнянки. Готовится он следующим образом: столовую ложку измельченных листьев толокнянки высыпают в кастрюльку, заливают 1 ст. кипяченой воды и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимать отвар следует 3 р/день через 40 минут после еды на протяжении месяца.

Что же касается работы почек, то для улучшения функции этого органа полезно пить травяной сбор из чистотела, зверобоя, расторопши и корня одуванчика. Достаточно лишь смешать по 1 ст.л. каждой из перечисленных трав и залить смесь литром кипятка, чтобы через час получить действенное лекарственное средство. Принимать его следует по половине стакана 3 р/день до еды на протяжении трех недель.

Вполне возможно, проведя мероприятия по улучшению работы печени и почек, пигментные пятна побледнеют, а то и вовсе исчезнут. Если же такие методы не помогают решить проблему, значит, возрастные изменения находятся в той фазе, когда самостоятельно организм с гиперпигментацией справиться не в состоянии. Остается лишь устранять пигментные пятна косметическими методами.

Народные способы устранения возрастных пятен:

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА 10-04-2019 20:42

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Марина 7.04.2019

Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клевер — эликсир молодости. Улучшает зрение, память.. 08-04-2019 21:31

Клевер — эликсир молодости. Улучшает зрение, память, лечит полиартрит, астму и даже онко. Насушите луговой клевер, нужное лекарство!

/babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/2019/03/klever-nuzhnoe-lekarstvo-300x188.jpg" target="_blank">https://babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/...-nuzhnoe-lekarstvo-300x188.jpg 300w, https://babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/...-nuzhnoe-lekarstvo-435x272.jpg 435w" width="640" />

Клевер всегда ассоциировался у меня с хорошим кормовым растением, но практическая работа в области фитотерапии заставила коренным образом изменить свое отношение к этому растению.

Изучая его свойства, обратил внимание, что клевер отлично справляется с шумом в ушах — одним из признаков склеротического поражения мозговых сосудов, нарушениями зрения и памяти, депрессией, неврозом, необъяснимыми перепадами настроения, а также помогает одолеть упорную головную боль.

Применяют в лечении свежую и сухую траву растения, его сок и настойку.

Для приготовления сока используют все виды клевера.

В период цветения срезают верхушки растения, измельчают их до состояния травяной кашицы и методом прессования выдавливают из нее сок.

Чтобы он дольше хранился, 1/3 часть по объему сока перемешивают с 1 частью водки и закатывают эту смесь в стеклянные банки. Если лечиться приходится в период цветения клевера, то лучше пользоваться для выздоровления его свежевыжатым соком.

Для этого растительное сырье измельчают в блендере или через мясорубку до состояния растительной кашицы, затем 4-5 ст.л. приготовленной травяной массы заливают стаканом воды комнатной температуры и 10-15 минут постоянно помешивают.

После этого процеживают через сложенную в 2-3 слоя марлю и выпивают полученный сок. И свежим, и консервированным соком клевера лечатся 1,5-2 месяца. Для профилактики атеросклероза его следует принимать ежедневно по 1-2 ст.л. постоянно.

Сок клевера избавляет от шума в ушах и головной боли, улучшает зрение и память, эффективен при депрессии и неврозе, помогает легче перенести климакс, нормализует температуру тела при простуде, смягчает кашель, улучшает состояние здоровья при бронхите, трахеите и пневмонии (воспалении легких), способствует очищению дыхательных путей, что очень важно при туберкулезе легких.

Его нужно принимать по 1 ст.л. 3-7 раз в день за полчаса до еды до выздоровления и еще 7-10 дней после исчезновения симптомов заболевания.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкуснее мяса я не ел! Рецепт находка! 08-04-2019 21:08

Вкуснее мяса я не ел! Рецепт находка!

7.04.2019 в 22:30 Вкуснейшее горячее блюдо на праздник и не только!

Рецепт вкусного мясного блюда

Все мои друзья очень любят такое горячее и всегда спрашивают буду ли я его готовить на праздничный стол. Секрет успеха такого рецепта в том, что мясо получается очень сочным, и уже с готовым гарниром. Готовится всё в духовке, а значит не требует к себе много внимания, и такое горячее блюдо невозможно испортить!

Готовим маринад

Готовить мы будем с учётом того что возьмём 1 кг мяса. Очень хорошо подходит свинина или говядина.

В миску натереть 1 луковицу репчатого лука, или измельчить в блендере. К луку добавить 3 зубчика измельченного чеснока, 2 ч.л. соли, перец - по вкусу, приправу для мяса - по вкусу, 1 ч.л. аджики, 2 ст.л. кетчупа и 60 мл.соевого соуса.

Подготовка и маринование мяса

Кусок мяса не нужно нарезать полностью на куски, а лучше сделать несколько надрезов, глубиной до середины куска.

Затем обваливаем его в маринаде, чтобы полностью покрыть им мясо. Затем накрыть крышкой или пищевой пленкой, и убрать в прохладное место минимум на 3 часа, а лучше на ночь.

Соус для запекания

В идеале использовать сметано-горчичный соус, который готовится очень просто. К 2/3 стакана сметаны добавить по 1 чайной ложке горчицы - обычной и с зёрнами, посолить по вкусу и перемешать. Этим соусом необходимо будет полить мясо в разрезах перед отправкой в духовку.

Подготовка картофеля

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Котлеты из сельдерея с рисом - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! 08-04-2019 21:01

Котлеты из сельдерея с рисом

Ольга Филиппова 7.04.2019 в 19:38

Все знают, что из корневого сельдерея можно готовить различные полезные салаты – с капустой, морковкой, яблоками, огурцами и ещё многими овощами-фруктами. Но знаете ли Вы, что корень сельдерея хорошо добавлять и в другие блюда, например в котлетки или запеканки?

Котлеты из сельдерея с рисом

Попробуйте приготовить котлеты-крокеты из сельдерея с рисом – вот увидите, Ваши домашние оценят!

Котлетки с «загадочным ингредиентом» получаются очень вкусными, несмотря на то, что в них совсем нет мяса (о чём, впрочем, никто сразу и не догадается).

Ингредиенты:

1 средний корень сельдерея;
0,5 ст. риса;
1 яйцо;
Соль, перец молотый чёрный;
Зелень укропа, петрушки;
Подсолнечное масло.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств? - ИНТЕРЕСНО! 07-04-2019 22:20

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 14 03/04/2019

Если вы больше 3 месяцев не засыпаете нормально, пить снотворные уже бесполезно и даже вредно.

Но спасение есть. О новой методике лечения хронической бессонницы без единой таблетки рассказывает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов.

Снотворные могут убить

Прежде всего надо понимать, что есть группа людей, которым снотворные препараты категорически противопоказаны. Это пациенты с громким храпом и синдромом обструктивного апноэ сна – остановками дыхания во сне. В этой ситуации препараты подавляют мозг ещё больше, его не заботит, дышит человек или нет, и он действительно может умереть – дыхание остановится навсегда.

Тест: Грозит ли вам

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как ответить на любой звонок в iPhone, не касаясь экрана? 07-04-2019 22:04

Как ответить на любой звонок в iPhone, не касаясь экрана?

Наверняка каждый из нас сталкивался в жизни с ситуацией, когда кто-то звонит на телефон, а нажать на экран iPhone, чтобы ответить на звонок, нет возможности - руки испачканные, мокрые или просто чем-то заняты.

Компания Apple позаботились о своих пользователях! Для версий iOS 11 и выше разработчики предусмотрели возможность автоматического ответа на любой звонок спустя заранее заданный временной промежуток.

Постоянно подключенный автоответ на звонки актуален не всем, но в некоторых ситуациях он может быть очень удобен. Например, если в течение продолжительного времени Вы моете посуду, что-то готовите, или выполняете какие-либо ремонтные работы.

Как настроить?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»