[512x384]
[559x468]Коты, кошки, котята...Лучшие фото.
Если Вы не можете разрешить жилищные споры, обратитесь в адвокатскую контору. Профессионалы вам обязательно помогут.
[320x213]ПРЕСС ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ! МИНУС
Вы можете легко избавиться от
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
3 день - творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
4 день - овощной день 0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
6 день - яблочный день
1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
11 день - творожный день
2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ можно выпить чашку травяного чая!
Диета не сложная.
Ванильно - мятный поцелуй
30 мл ликера ДиСаронно Ориджинале (DiSaronno Originale) и 30 мл ликера Бейлис (Bailey's Irish Cream). Заполните бокал ликером Бейлис, а затем, осторожно, по соловому ножу, прислоненному к стенке бокала, долейте ДиСаронно. Бокал можно украсить снежным ободком, только не забывайте, это надо сделать заранее. Сверху положите листок мяты.
Душевный поцелуй (Soul kiss cocktail)
20 мл виски Бурбон (Bourbon), 20 мл сухого вермута, 1 1/2 чайной ложки вина Дюбонне (Dubonnet), 1 1/2 чайной ложки апельсинового сока. Влить все компоненты в шейкер со льдом и хорошенько взбить. Процедить в бокал для коктейля и сразу подавать.
Зеленая любовь
20 мл коньяка, 20 мл голубого Кюрасао, 20 мл мандаринового ликера, 20 мл лимонного сока, 1 кружочек лимона. Коньяк, Кюрасао, мандариновый ликер и сок хорошо взболтать в шейкере с кубиками льда. Процедить в предварительно охлажденный бокал и украсить кружочком лимона.
Любовный эликсир
20 мл вишневого бренди Черри Бренди, 20 мл мятного ликера Пепперминт (Peppermint Schnapps), 30 мл клюквенного сока, 15 мл лимонной содовой воды. Влить все компоненты в шейкер со льдом и хорошенько взбить. Процедить в бокал для коктейля и сразу подавать.
Любовь на снегу
40 мл ликера ДиСаронно Ориджинале (DiSaronno Originale), 20 мл водки, сливки.
Для украшения: клубничный сироп, виноград, вишенка, лимонный твист, ломтики лимона, зонтик. Водку и ликер налить в бокал, положить внутрь твист из лимонной кожуры и залить взбитыми сливками. Сливки сбрызнуть сиропом, украсить и подавать.
Мятный поцелуй (Mint kiss)
20 мл ирландского ликера Бейлис (Bailey's Irish Cream), 20 мл мексиканского ликера Калуа (Kahlua), 20 мл шнапса Рампл Минц (Rumple Minze), кофе - по вкусу, взбитые сливки - по вкусу. В ирландской кофейной чашке перемешать все спиртные напитки. Долить кофе и сверху положить взбитые сливки.
Нежность
7 мл ирландского ликера Бейлис (Baileys Irish Cream), 7 мл ликеза Тия Мария (Tia Maria), 7 мл ликера Туака (Tuaca), кофе - по вкусу, взбитые сливки - по вкусу. Смешать спиртные напитки в ирландской кофейной чашке. Долить кофе и сверху положить взбитые сливки.
Нежный
2 чайные ложки ликера Анизет (Anisette), 2 чайные ложки абрикосового ликера, ликер 2 чайные ложки Кюрасао (Curacao), 30 мл водки, 1 чайная ложка лимонного сока, 1/2 шт абрикоса. Смешать в шейкере все, кроме абрикоса, со льдом и хорошо сбить. Процедить в стакан в старинном стиле, положить лед и пропитанный бренди абрикос.
Притяжение (Affinity)
20 мл шотландского виски Скотч (Scotch), 20 мл сладкого вермута, 20 мл сухого вермута, 10-15 капель бальзама Ангостура (Angostura Bitters), 1 твист из лимона, 1 вишня. Смешать все в шейкере со льдом и хорошо сбить. Процедить в стакан в старинном стиле, добавить лед и украсить фруктами.
Секс на пляже (Sex on the beach)
15 мл ликера Мидори (Midori), 15 мл персикового ликера (Peach Schnapps), 15 мл ликера Саузерн Комфорт (Sоuthern Comfort), 15 мл водки, клюквенный и апельсиновый сок. Ликеры и водку влить в шейкер
[336x448]
[показать]Олесь пек пару раз – приносил на работу, угощал – очень вкусно :)
Удалось выманить рецепт
Ингредиенты:
1 кг муки
2 пакетика сухих дрожжей (15 г)
700 мл воды (20 0С)
15 г морской/столовой соли
Приготовление:
Смешать муку, дрожжи и соль, добавить воду. Вымешивать деревянной ложкой.
Выложить тесто на посыпанный мукой стол. Тщательно вымесить. Если тесто жидкое – досыпать муки, если густое – добавить воду.
Глубокую посуду (кастрюлю) смазать маслом, положить в нее тесто и поставить в теплое место, накрыть тканью на 1 час.
Выложить тесто на стол, посыпанный мукой, снова вымесить.
Опять поместить в кастрюлю и на 1 час поставить в теплое место.
Разогреть духовку до 250 0С.
Противень или круглую форму с бортами посыпать мукой. Выложить на него тесто в виде хлеба. Выпекать: 10 минут при температуре 250 0С, потом 30 минут – при температуре 220 0С.
[показать]Тверская область, берег реки Мста
Этот снимок не имеет никакого отношения к Фотошопу. Он появился благодаря инертным газам, светодиодам и сильному творческому зуду фотографов. Мы поехали снимать Крещение в Тверскую область. Полдня провели на льду с местными мужиками, рубившими прорубь, и к вечеру устали до такой степени, что впору лечь, закрыть глаза и «отключиться». Не тут-то было! Из трех фотографов два (
opsquick и я), подхватили штативы и в очередной раз направились к проруби. На этот раз ночью... Третий благоразумно остался вкушать яства и наслаждаться покоем в теплом доме. Текст целиком
В таблице напротив обозначения пищевой добавки Е указан характер ее вредного воздействия в соответствии с указанными под таблицей условными обозначениями.
Пример: Р - ракообразующая канцерогенная пищевая добавка.
Пищевая добавка
|
Вредное действие |
Пищевая добавка
|
Вредное действие |
Пищевая добавка
|
Вредное действие |
Пищевая добавка
|
Вредное
действие |
Е 102
Е 103 Е 104 Е 105 Е 110 Е 111 Е 120 Е 121 Е 122 Е 123 Е 124 Е 125 Е 126 Е 127 Е 129 Е 130 Е 131 Е 141 Е 142 Е 150 Е 151 Е 152 Е 153 Е 154 Е 155 Е 160 Е 171 Е 173 |
О!
(З) П (З) О! (З) О! (З) П ОО!! (З) О! (З) (З) О! О! (З) Р П Р П ВК (З) Р РК, РД О! ВК П П |
Е 180
Е 201 Е 210 Е 211 Е 212 Е 213 Е 214 Е 215 Е 216 Е 219 Е 220 Е 222 Е 223 Е 224 Е 228 Е 230 Е 231 Е 232 Е 233 Е 239 Е 240 Е 241 Е 242 Е 249 Е 250 Е 251 Е 252 Е 270 |
О! О! Р Р Р Р Р Р Р (З) Р О! О! О! О! О! Р ВК ВК О! ВК Р П О! |
Сауна – это больше, чем просто приятное времяприпровождение в парилке. Это ритуал, состоящий из нескольких этапов. Воспользуйтесь следующей инструкцией, и ваш поход в сауну принесет максимум расслабления и удовольствия.
Эксперты из Финского общества купальщиков составили краткое руководство по принятию сауны. Этих правил действительно стоит придерживаться. Добавим к ним лишь небольшие комментарии.
Итак, в первую очередь выделите для сауны достаточно времени.
Начните принятие сауны с душа. Это следует делать хотя бы просто из соображений гигиены. Однако принять душ перед сауной (а летом окунуться в пруд) рекомендуется не только по этой причине. Просто потому, что находиться в сауне с мокрой кожей приятнее, чем с сухой. Правда, некоторые с этим не согласны, полагая, что лучше ощутить проступание пота на сухой коже. Противоположные мнения относятся к разным банным школам: влажное и сухое принятие сауны. Что ж, в конце концов, это дело вкуса.
Перед тем, как сесть на лавку, постелите коврик. Это опять-таки стоит делать из соображений гигиены. Кроме того, доски в парилке бывают очень горячие, так что коврик весьма пригодится.
Регулируя температуру в парной, достаточно ограничиться 80 – 90 градусами (максимум 100 градусов). Увеличьте влажность, брызнув воды из ковша на печь. Имейте также в виду, что оставаться в парилке стоит лишь до тех пор, пока вы себя хорошо чувствуйте. Соревнование, кто дольше выдержит, вредит здоровью и противоречит духу сауны.
Принимая сауну, важно хорошо пропотеть. Многие из нас мало знают про потоотделение и совершают ошибки. Например, заходя в парилку, сразу выливают на горячие камни два-три ковша воды. Вследствие этого возникает тепловой шок, и нормальное функционирование потовых желез нарушается. Чтобы грамотно пропотеть, нужно не торопиться. Пот начнет интенсивно проступать, когда температура тела повысится на 2-3 градуса и вас начнет слегка лихорадить. Этот процесс занимает 8-12 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей. Повышение температуры в самой бане не ускорит этого процесса, и при 80 градусах будет происходить то же, что и при 100. А баня слишком жаркая и сухая, то пот, выступивший на поверхности кожи, сразу же высохнет.
Посидите в парной и закончите процедуру битьем себя мягким банным веником. Когда вы основательно пропотели, наступает финальная часть процедуры - следует взять березовый веник и слегка похлестать себя им.
Не рекомендуется резкое чередование тепла и холода. Переход из жары в холод и наоборот требует небольшой паузы. Собственно говоря, такие передышки и отдых являются важной частью сауны. Самый большой недостаток городских общественных бань – отсутствие подходящей террасы или балкона, куда можно выйти освежиться. Преимущество бани, находящейся возле водоема, в том, что можно сразу окунуться в пруд и чередовать горячий пар и прохладную воду. Зимой самые храбрые купальщики прыгают в ледяную воду или валяются в чистом снегу. Такое удовольствие можно испытать только в северных краях.
Разогрейтесь, помойтесь и снова возвращайтесь в парную. Чистота – важный аспект сауны. Народная традиция признает все виды бань, кроме одного – баня ради мытья. Исследователи подсчитали, что в старину при мытье в бане использовалось всего два-три литра воды на каждого купальщика. В наши дни дело обстоит иначе: воды в бане с избытком, а мыла даже слишком много. Так много мыла не нужно, потому что процесс потоотделения открывает все поры и очищает их от сала, бактерий и других видов грязи. Если пропотеть и хорошо сполоснуться, то тело становится настолько чистым, что кожа начинает скрипеть. Это следует учесть мамам и не докучать мальчишкам с ежедневным мытьем шеи.
Согласно той же инструкции, возвращаться в парную и делать передышку можно столько раз, сколько нравится. Сначала грейтесь, потом мойтесь и купайтесь. Сколько раз это следует повторять? Столько, сколько