Можно ли получить идеальные ноги, избавившись от целлюлита, но при этом обойтись без анастезии, операции и, обычных для липосакции, неприятных последствий? Да, с помощью ручной липопластики это возможно. Коррекция фигуры по этой методике дает именно такой результат.

Если вас интересует детская обувь в киеве, то вы без сомнения должны сходить в Интернет-магазин детской обуви "Малгося". Лучший выбор, за реальные деньги.

[показать]

Быстро скачиваем Доктор Хаус 6 сезон и обсуждаем. а то поговорить уже не о чем стало, все как с ума сошли, только о свинячьем гриппе и рассуждают.
спецы, блин!

обожаю крутых мужиков. Просто кончаю от одного вида мужчины с оружием.
По этому собираюсь пойти в пейнтбол-клуб CrazyBulls.
А еще хочу купить их клубную карту.
Они открылись совсем недавно, но, говорят, что уже стали круче всех.
кто со мной?

Уже слышали, что есть такой стоматолог Виктория Мохова?
Говорят, что она один из лучших специалистов.
решила сама попробовать:)

[показать]
если нужна квартира на сутки в Москве иди на Welcome-to-russia.ru
[x250]

[показать]
Incrediblefactory.ru выпустила первые авторские рюкзаки. Сделано это в рамках проекта "THE SERIES!", в котором мы знакомим вас с иллюстративными возможностями и талантами отечественных художников-иллюстраторов.

Над серией с авторскими рюкзаками потрудились: Sindik, Creemos, Browone и TAV. Все молодые и очень талантливые иллюстраторы. Каждым из авторов было отрисовано по два принта на рюкзак. Основной принт является паттерным, он покрывает большую часть поверхности рюкзака и доступен все окружающим. Второй принт представляет собой полноценное изображение, которое нанесено на тыльную сторону рюкзака и выглядит как некое секретное изображение, которое становится доступным окружающим, лишь тогда когда хозяин рюкзака снимает его с плеча :)

Мода и спортивные автомобили идут рука об руку. Смотри какую коллекцию Ральф Лорен сделал для марки гоночных авто.

И на этом поприще пальму первенства следует отдать Ральфу Лаурену, являющемуся страстным коллекционером автомобилей. Его коллекция включает раритетные модели и оценивается во много миллионов долларов.
[показать]
Самое большое увлечение дизайнера - автомобили Ferrari, их больше всех в огромном гараже Лорена. Теперь Ральф надумал "подарить" бренду кое-что взамен.

Так появилась коллекция сумок из телячьей кожи от Ralph Lauren, названная Scuderia в честь одноименного гоночного подразделения Ferrari, в которую вошли вместительные дорожные сумки и бумажники. Основной цвет коллекции - черный, а все ее предметы украшают фирменные желтые полоски Ferrari.

Источник: Luxist

И снова вернемся к шее. Она должна быть подвижной, тогда и голова приобретет
красивую посадку. Всего этого можно достичь с помощью специальных
упражнений… Только не жди от них эффекта волшебной палочки. Но, упорно
позанимавшись месяц, ты сама заметишь результаты.

1. Сядь, согнув ноги, на пол. Обними руками колени, спину сильно выпрями
так, чтобы лопатки соединились. В этой позиции закинь голову назад и выпрями.
Во время наклона старайся шею как можно больше вытянуть. Вдох делай во
время наклона.
Повтори упражнение 10 раз.
Это упражнение не очень эффектно и может показаться тебе слишком простым.
Но это только внешнее впечатление. Оно действует втройне: выпрямляет
спину, делает более гибкой верхнюю часть позвоночника и укрепляет мышцы
подбородка (в этом ты можешь убедиться, положив на подбородок руку).
2. Сядь, сложив ноги «по-турецки», обхватив руками носки ног, выпрями спину.
На счет «раз» энергично поверни голову влево, на счет «два, три» постарайся
повернуть голову еще дальше, на счет «четыре» возвращаешься в исходное положение.
Упражнение выполняй в каждую сторону 4—6 раз.
3. Опустись на колени, обопрись на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра расположи под прямым углом к туловищу. Тяжесть тела распредели равномерно.
Выполняй круговые движения головой 4 раза, начиная вниз, влево, назад, вправо; 4 раза, начиная вниз, вправо, назад, влево и т.д. В каждую сторону 3—6 раз. Старайся, чтобы круг был как можно шире.
4. Ляг на живот, положи сплетенные пальцы рук на затылок, локти подними и отведи назад, лопатки вместе, лбом упрись в пол. Наклони голову назад, одновременно
руками стараясь пригнуть голову вниз, потом вернись в исходное положение. Вдох сделай во время наклона. Упражнение повтори 8—10 раз. Для выполнения упражнений лежа советую тебе завести специальный коврик.
Пол не всегда идеально чистый, а кроме того, холодный, что неприятно после
теплой постели. Утренняя гимнастика же должна приносить тебе только приятные
ощущения.
5. Сядь «по-турецки» (спина прямая), пальцы рук сожми в кулаки и положи
их один на другой, подбородок упирается в кулаки, локти расположи перпендикулярно
туловищу. Наклони голову вперед, сильно опираясь на сопротивляющиеся
руки. Выполнив 4 наклона, опусти руки свободно вдоль туловища. Потом прими
прежнее положение. Повтори упражнение 6—8 раз. Сделай вдох, когда опускаешь
голову после наклона.

Лучшие дома моды считают за честь работать с японским художником Мураками.
[показать]
Один из ведущих художников Станы восходящего солнца Такаши Маруками уже долгое время сотрудничает со знаменитыми модными брендами. С маркой Louis Vuitton он работает давно и продуктивно. В этот раз Мураками создал куклу-панду, которую поместить в фирменный мешочек от Louis Vuitton.
[показать]
По форме мешочек очень похож на сумки и бумажники, которые бренд создавал ранее совместно с художником. Пока еще неизвестно, будут ли эти панды свободно продаваться, или же станут собственностью специально отдельных счастливчиков.

Источник: luxurylaunches.com

Запиши 5 упражнений, которые, если в комнате слишком прохладно, можно
выполнить под одеялом.
Благодаря этим упражнениям я начинаю свой день бодрой и веселой. Эти
пять упражнений, выполненных лежа, хорошо влияют на работу сердца и кровеносных
сосудов, тем более что весь день ты проводишь на работе стоя или сидя.
После ночного отдыха такая гимнастика помогает организму перестроиться на
работу в более трудных условиях, когда тело находится в вертикальном положении.
Упражнения выполняй в спокойном темпе, времени они займут немного. Убери
подушку из-под головы и приступай к упражнениям.

1. Потягивание. Само название говорит, что надо делать. Лежа навзничь
под одеялом, вытяни ноги, сильно выпрямляя колени и ступни, касаясь
пальцами ног края постели. Одновременно вытяни руки над головой, выпрямляя
пальцы и сильно напрягаясь. Потом надо полностью расслабить мышцы, опустив
руки вдоль тела. Такое потягивание надо проделать 3—4 раза.
2. Долой второй подбородок (правда, пока у тебя его нет, но он может появиться,
поэтому срочно начинай делать это упражнение). Подвинься к краю постели,
свесь голову вниз, руки вытяни вдоль туловища, повернув ладони вниз. Медленно
считай про себя до пяти, одновременно наклоняя голову вперед до упора
в грудную клетку. Потом так же, медленно считая до пяти, закинь голову назад.
Начни упражнение с 3 раз и постепенно доведи до 10.
3. Раз налево, раз направо. Ляг на спину, руки свободно вытяни вдоль
тела, медленно подними левую ногу, сгибая ее немного в колене, и опусти за
выпрямленную правую ногу, после чего вернись в исходное положение. То же
проделай и с правой ногой. Повтори упражнение для каждой ноги 8 раз.
4. Доброе утро, ножки. Лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками, подними
выпрямленные в коленях ноги настолько, чтобы ты могла увидеть носки,
после чего вернись в исходное положение. Это упражнение проделай 5 раз.
Потом подвигай ступнями совершенно свободно и в любых направлениях.
5. Я уже проснулась. Перевернись на живот, голову поверни направо.
Сильно напряги все тело, причем ноги, голову и плечи приподними (ты должна
почувствовать, как сильно напряглись мышцы спины и ягодицы). Руки плотно
прилегают к телу. Три раза резко поверни голову — влево, вправо, влево, потом
расслабь мышцы и ляг на постель уже на левую щеку. Повтори упражнение.
После того как ты проделаешь это упражнение 4 раза (2 раза в одну сторону,
2 раза в другую), ты с удовлетворением убедишься, что уже окончательно проснулась.
Сразу же настроение у тебя улучшится, и ты охотно выскочишь из-под одеяла.

[показать]
Модель Petale Tote - украшена огромной розой из кожи красного цвета.

Этот цвет опасен для тех, кто не слишком хорошо разбирается в моде. Выбрать несочетаемую с этим цветом одежду очень легко. И, если ты не уверена в своих силах, то лучше сделать выбор в пользу сумок более универсальных расцветок - черного или серо-коричневого.

Petale Tote от Valentino предназначена для похода в оперу, на гала-концерт или для посещения музея. И где бы ты не появилась с ней, определенно будешь привлекать внимание.

Источник: Luxist

Кому приходится больше всех сидеть? Учительнице над тетрадями, машинистке
в бюро. Голова у них наклонена, спина сгорблена, ноги согнуты в тазобедренных
суставах и в коленях.
И так 7—8 часов в день годами. Не забывай еще того, что, когда женщина была
еще маленькой девочкой, она сидела в школе, часто сгорбившись, чтобы не
слишком попадаться на глаза учителю.
Представь себе, что еще в конце XIV века ученые утверждали, что люди, занятые
на сидячей работе, должны заниматься гимнастикой. Но тогда эти рекомендации
остались на бумаге. Гимнастика стала массовой только в наше время.
Наряду с гимнастикой очень важно соблюдать гигиену труда. Что может быть
причиной плохой осанки? Неправильное освещение рабочего места, слишком
низкий или слишком высокий стол, неудобная спинка стула. Такие мелкие недостатки
рабочего места можно устранить самостоятельно.
Что же касается упражнений, то их можно начинать уже сейчас, не откладывая.

Светская львица явилась на премьеру фильма "Дитя тьмы" в Лос-Анджелесе в облегающем черно-белом платье. По мнению критиков, кроме не слишком удачного, мягко говоря, цветового решения это платье с феноменальной точностью продемонстрировало публике все несовершенства фигуры Ким. Как спереди, так и сзади (по этой части Ким, заявляют критики, теперь может соперничать с Дженнифер Лопез).

"Черно-белая" Кардашьян выставила напоказ свои роскошные формы. Впрочем, надо сказать, что Ким пришла на премьеру фильма ужасов, а не любовной истории. Лишь этим можно в какой-то степени оправдать выбор платья.
[показать]
Источник: Showbizspy

Разные актрисы, разный стиль. Объединяет их одно - комбинезон! Решай, кто в нем лучше выглядит?

Диана Крюгер появилась на презентации новой модели солнцезащитных очков Ray-Ban в атласном комбинезоне Chanel. Черные брюки, высокий пояс, белый топ и, разумеется, бабочка. Все это в сочетании с черными лаковыми туфлями с открытым носом сделали рабочую одежду какой, по сути, является комбинезон, достойным костюмом для выхода в свет.

Актриса Джой Брайант, на вечеринку по случаю выпуска BMW 7 серии, надела серебристый комбинезон Missoni. Широкий пояс этого модели свободного покроя грамотно концентрирует внимание на талии. В качестве аксессуаров Джой выбрала коричневый клатч и серебристый браслет.

Кто лучше выглядит в этой одежде, как ты думаешь? Кому она больше идет и почему?
[показать]

[показать]

— Анна, наверное, существуют какие-либо критерии для современной женщины в сантиметрах или килограммах. Я ни в коем случае не претендую на то, чтобы стать идеалом, но стремиться к нему всем позволено, не так ли?
— И да, и нет. Трудно всех женщин моделировать по одному шаблону. Каноны красоты очень изменчивы. Диктатором нашим всегда остается мода.
Наблюдая изменения женского силуэта на протяжении веков, я нашла одну общую черту: всегда существует пропорция между ростом и весом, т. е. пропорция между вертикальными и горизонтальными измерениями, совсем как в архитектуре.

Возьми к примеру Венеру Милосскую. У нее такие измерения:
бюст — 94 см
талия — 66 см
бедра — 96 см.
Для сравнения могу тебе сказать, что мисс Универсум-1972 имеет следующие измерения: бюст — 90 см талия — 60 см бедра — 90 см.
Как видишь, за 22 века произошли не такие уж серьезные изменения.
— Хорошо, — прервала ее нетерпеливо Ирена, — скажи, какое соотношение роста и веса должна иметь женщина моего возраста.
— Минутку терпения. Мужчина …
— Ах, какое мне дело до них! Не хочу ничего знать об этих «царях природы». Это эгоисты и глупцы.
Анна рассмеялась:
— Постой, постой! Не надо так горячиться. Тем более что я совсем не так плохо отношусь к этим «царям природы». Надо только иметь к ним подход. Лично мне все они кажутся большими детьми. Надо только их почаше хвалить и восторгаться ими, тогда можешь вытворять с этими «царями» что хочешь. Нет такого умного мужчины, из которого самая глупая женщина не сумеет вить веревки.
Но вернемся к нашему разговору.
Итак, мужчина по общепринятым нормам должен весить столько килограммов, сколько сантиметров остается, если от его роста отнять метр. Женщина должна весить несколько меньше.
Твой рост — 155 см, значит, вес — 53,5 кг
160 см 57,5 кг
165 см 61 кг
175 см 65 кг
Во Франции соотношение веса и роста несколько другое. Скажи, какой у тебя рост?
— 160 см.
— По французским нормам ты должна весить: 160—100—10 = 50 кг. А сколько ты весишь, Ирена!
— 62 кг. На 12 кг больше нормы. Что же мне теперь делать?
— Положим, не на 12, а на 4,5 по нашим нормам. А это мелочь. Главное, чтобы ты себя чувствовала хорошо и была стройной.
— Честно говоря, я хотела бы весить немного меньше.
— Хорошо, хорошо, моя дорогая, я тебе и в этом помогу. Но не забывай мой принцип: во всем нужна мера. Поэтому советую тебе сбросить 4,5 кг, но не за счет здоровья и красоты.

«…Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть»

— Мы, женщины, всегда должны помнить об этом высказывании, едим ли мы пятую конфету, принимаемся ли за третье пирожное. Особенно те из нас, кто расположен к полноте.
— Совершенно с тобой согласна, Анна. Я мечтаю похудеть, но не знаю, с какого конца за это взяться.
— С удовольствием тебе помогу.
Во-первых, ешь регулярно, всегда в одно и то же время. В перерывах не перекусывай, избегай конфеток и пирожных. Во-вторых, спокойствие и еще раз спокойствие. Не нервничай за столом, не читай за едой газет и книжек, не разговаривай по телефону. Хорошее настроение и спокойствие должны царить за столом.
Не старайся побить рекорды скорости за едой. Если ты медленно ешь и тщательно пережевываешь пищу, тебе потребуется для насыщения гораздо меньше еды, не говоря уже о том, что ты облегчишь работу своему кишечнику.
— Да, да, — покачала головой Анна, — ничего не поделаешь, даже у самой красивой женщины есть кишечник, от которого ее красота находится в прямой зависимости.
Многие женщины не знают о том, что внешность начинается с желудка, и ограничиваются искусственным цветом лица, накладывая толстый слой пудры, тона, импортного (не всегда подходящего к коже) крема.
Цвет кожи зависит от присутствия в меню овощей, фруктов, минеральных солей.
Автор французской книги для женщин Жозетт Лион рекомендует пить отвар моркови, шпината, цветной капусты, петрушки — в зависимости от сезона. Это не сложно и не дорого, так мы все равно выливаем эти отвары в раковину.
В еде, как и во всем, нужна мера. Здоровый человек не должен ничего исключать из своего меню, еда должна быть вкусной и разнообразной. Советую ввести четырехразовое питание.
Последний раз ешь не позднее 19 часов. Ни в коем случае не ешь перед сном.

[показать]
Что носят красавицы из гарема? Конечно же, брюки-зуавы! Смотри самые актуальные модели! хотя я сама их ненавижу и считаю асексуальными.

MC Hammer сделал шаровары популярными еще в 80-х. Их можно любить или ненавидеть, но этим летом многие модные марки включили "брюки Алладина" в свои коллекции.

Носи их с обтягивающими топами, а вот свободных маек старайся избегать - в сочетании с зуавами они способны придать фигуре лишний объем. Попробуй отказаться от объемных сумок и замени их на декорированные клатчи - этот вариант самый удачный!

Если ты не очень уверена в том, с чем, в принципе можно носить эти брюки вот тебе совершенно беспроигрышный вариант - топ без лямок, шаровары и туфли на каблуках!

Если захочется разбавить Восток стилем ретро - комбинация из брюк такого кроя, широкого шелкового платка, больших темных очков в круглой оправе и топа в полоску или горох вполне подойдет.

Что же касается обуви, все легко - зуавы хорошо смотрятся как с босоножками на каблуках, так и с обувью на плоской подошве.