Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение
8 упражнений для идеального пресса
Упругий и сексуальный – таким мечтает видеть свой животик любая девушка. Но как держать одну из самых «проблемных» зон нашего тела в хорошей форме? Избегая стандартных и поднадоевших упражнений, WDay.ru предлагает особенный комплекс, который способен превратить в идеальный даже самый запущенный пресс.
[300x300]Это цитата сообщения Eugeney Оригинальное сообщение
Короткий жакет с широкими планками.
[489x698]Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Новая серия Symon's Cat
А тем временем вышла новая серия замечательного мульта Symon's Cat.
Предыдущие 3 серии можно посмотреть тут.
Мульт про пса сестры Саймона здесь.
Это цитата сообщения Little_lady-cat Оригинальное сообщение
Формула идеального веса, или как определить свой индекс BMI?
Нашла для себя в интернете очень полезную статью. Попробую изложить суть на доступном для обывателя языке. Не секрет, что лишний вес доставляет множество неприятностей как в физическом, так и в эстетическом смысле. В нашем толерантном мире особое внимание уделяют на произведение первого впечатления, а значит и всяческому уходу за собой. И это в принципе хорошо! Но, предположим, что молодая девушка (лет 19) насмотрится телевизора, начитается журналов мод и начнет подгонять себя под стереотипы красоты, пресловутые 90-60-90. Она будет садиться на диеты, срываться. Она будет изнурять себя физическими нагрузками, голодовками и саунами. Что приведет к полному нарушению обмена веществ или того хуже к нервным заболеваниям, к булимии, например. Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, каждая 2 считает себя толстой и не прочь убрать сантиметрик другой с талии или бедер. Но какой вес считать избыточным? Какой вес опасен для здоровья? Ученные провели обследования, выявили закономерность и составили таблицу, благодаря которой любой профан может рассчитать свой избыточный вес.
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Смузи - напиток, заменяющий еду
Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.
Смузи: еда на бегу
[показать] Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи. Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Иллюстрации к йогическому журналу
Автор Ева Uviedo 74.125.39.132/translate_c
[699x503] "Хотя мы не можем изменить то, что произошло с нами, мы можем изменить то, как мы связаны с этим"
"принцип причины и следствия, который регулирует все отношения"
"Когда мы счастливы, наш Агни
становится большим. Когда нам грустно, это
неправильно, потому что наш Агни гаснет ".
[612x699]
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Крылатые латинские выражения.
A bove maiore discit arare minor — У взрослого вола учится пахать подрастающий; потомки учатся у предков
A capite foetet piscis — рыба гниет с головы
A capillis usque ad ungues — от волос до ногтей
A capite ad calcem — с ног до головы
A casu ad casum — от случая к случаю
A contrario — от противного (метод доказательства)
A fonte puro, pura defluit aqua — Из чистого источника чистая вода и вытекает
A fructibus arborem aestima — Дерево оценивают по его плодам
A Jove principum! — Начинай каждое дело с молитвой
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художник-мультипликатор Dean Yeagle
С самого детства американец Дин Игл обожал Диснея и рисовал запоем героев диснеевских мультитков. Уже в 10 лет у него это неплохо получалось, и уже тогда он начал создавать собственные образы. После окончания средней школы Игл пошел в арт-колледж, который покинул уже спустя год - занялся реальной работой в одной из студй в Филадельфии - там он получил свой первый опыт работы художников-аниматором. Далее Дину довелось служить и в американском флоте во время вьетнамской войны. После Дин женился, у него появилась дочь и семья переехала в Нью-Йорк на заработки. Dean Yeagle работал на знаменитого Jack Zander (Джека Зандера), знаменитого мультфильмами про Тома и Джерри. Позже, в 1986 вместе с партнершей Нэнси Байман, Дин основал собственную студию - Caged Beagle Productions, которая существует и до сих пор. Студия занимается производством рекламных роликов, анимаций для DVD, разработкой персонажей.
Список клиентов Дина Игла впечатляет: Walt Disney, Warner Bros., MGM, Playboy, Blue Sky Studios, Marvel Comics, Western Publishing, Hollywood Road Productions (UK), Nestle, Kraft/General Foods, Danon, Procter & Gamble, Saatchi & Saatchi и многие другие, менее известные россиянам компании.
Это девочка - (Мэнди) Mandy, сексуальная и невинная, девушка - мультик , ставшая знаменитой благодаря таланту своего создателя художника Дин Игла.
[показать]
далее...
Это цитата сообщения houseMdgz Оригинальное сообщение
30 видео-уроков по Photoshop в HD качестве от Vimeo
Откиньтесь на спинку кресла, расслабтесь. Смотрите и получайте знания от профессионалов-дизайнеров о навороченных техниках фотошопа, смотрите видеоуроки по создание красивых еффектов в Photoshop. Большинство уроков в HD-качестве, так что смело включайте полноэкранный режим. Это ни какое-там старье, это самые новые и современные уроки по самым новым веяниям в дизайне.
Фракталы
Ссылка на видео : Fractals.
Описание : Фрактал (лат. fractus — дробленый) — термин, означающий геометрическую фигуру, обладающую свойством самоподобия, то есть составленную из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре целиком.В этом уроке вы научитесь делать фрактаты только с помощю Photoshop.
остальные 29 видеоуроков по фотошопу →
LiluMi: А еще в моем блоге читайте лайфхак про то
«Как регулировать громкость скроллом мышки» (по-русски)
Это цитата сообщения Вампира Оригинальное сообщение
Смешные знаки зодиака, найдите себя :)))
Это цитата сообщения Nina_dos_meus_olhos Оригинальное сообщение
[..Stamps№25..]
Свой дебют мне захотелось сделать улыбающим
Веселый гороскоп
[511x301]
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Пирог с консервированной рыбой и рисом.
[показать]Обязательно пироги. Какими я их только не пекла на этой неделе. И с ГРИБАМИ
и с КАПУСТОЙ , и с СУДАКОМ
и сегодня - с сайрой в масле.
Это цитата сообщения Tisapoli Оригинальное сообщение
Atelier Versace Spring 2009 Ready to Wear
[показать] [показать]Это цитата сообщения crazzzy_squirrel_sid Оригинальное сообщение
Программерское хокку
И, должно быть, весьма полезен
Но его больше нет
·Сайт, который ты ищешь
Найти невозможно, но
Ведь не счесть других
Читать далее
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Подарку нужен бантик! 8 способов завязки красивых бантов!
[345x345]Махровый бант (в иностранных источниках именуемый двусмысленным игривым Pom-pom) будет смотреться эффектнее и наряднее, если взять ленту из жёсткого материала, способного держать форму.
Это цитата сообщения Glazer Оригинальное сообщение
Pin-up girls
Помимо оскаровских звёзд журнал Vanity Fair ежегодно публикует рубрику The Vanities Girls.
На глянцевых страницах фотографии молодых,талантливых и красивых актрис,которые одеты в стиле пин-ап.
Карла Гуджино "Права на убийство" и Аманда Сэйфрид "Mamma Mia!"
Это цитата сообщения bonoooooo Оригинальное сообщение
Котята от фотографа Mariam Almazroui
САЙТ АВТОРА
[700x488]
АРТ АРТель