Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины, больше осознанности. И эта подборка может вам их напомнить: Читать далее
Подборка цитат из новых бесед с Богом (книга "Голос любящей совести")
Я буду защищать тебя всегда.
Позовешь ли ты Аллаха, Будду, Саваофа, Христа или
Вездесущую Любовь, Я всегда приду к тебе на помощь.
Однако эта помощь будет проявлена по-разному,
в зависимости от того, какого Меня ты призовешь.
[427x300]Почки – это своеобразный химический комбинат, который из года в год, без выходных и праздников круглосуточно перегоняет через свои фильтры до 1500 литров крови. Таким образом, они очищают и выводят из организма различные яды и токсины, которые мы так любим порой употреблять. Это алкоголь и никотин, различные лекарства и парфюмерия, химические красители и водопроводная вода, да и еще Бог весть что, о чем мы просто даже не подозреваем.Простые и очень полезные асаны для новичков!
Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.
Баласана (поза ребенка) - снимает напряжение в спине, плечах и груди; помогает бороться со стрессом и тревогой; стимулирует работу внутренних органов и растягивает позвоночник, повышая его гибкость;
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Часть 46 - Упражнения от болей в пояснице
Часть 47 - Йога. Асаны для начинающих в картинках