[9:56:09 PM] far: Измерения - не пространственный фактор, а психовременной. Психовременной обозначает состояние субъекта и объекта в определенное время с определенным комплексом психоэнергии Вселенной. Психоэнергия Вселенной представляет собой совокупность микроэнергий всех планетных систем Вселенной, выделяемых целенаправленным порядком во Вселенную с целью приобщения каждой планеты и ее населяющих к Великому Вселенскому Сообществу.
Микроэнергии всех планетных систем представляют совокупность знаний, действий и предполагаемых действий всех планетных систем во времени и пространстве. Естественно, сюда включается и совокупность мыслительной деятельности существ, населяющих каждую отдельную планету. На планете Земля уже имеются жители, живущие в измерении 4-го порядка, то есть жители, имеющие возможность видеть невидимое для рядового землянина. Это люди, видящие 3-им глазом.
Всего измерений множество, ибо каждая планета Вселенной живет по своим законам, усваивая в большей или меньшей степени подачи психоэнергии Вселенной. Да, возможны случаи жизни на других планетах сразу, одновременно в разных измерениях. Ваши земные трактовки понятия 3-го измерения ошибочны, но вы действительно живете в общей основной массе в 3-ем измерении, почти не используя и не усваивая дары кладовой Вселенной. Вы спрашиваете, откуда люди узнали, что живут в 3-ем измерении. Это известие пришло от прошлых поколений, затем ошибочно интерпретировалось в осознание трех параметров. Мы раскроем глубину Вселенского понятия измерений. Начнем с простого. Да, начало измерения берут от единицы.
Первое измерение - жизнь в виде неодушевленных предметов, растений и деревьев. Происходит процесс усваивания сведений Вселенной и планеты без активного участия в процессе обмена информацией, без конкретной передачи ее себе подобным.
Второе измерение - зарождение мыслительной деятельности - это животный мир во всем его многообразии.
Третье измерение - активная жизнедеятельность с присутствием мозговой деятельности, направленной на творчесвто, созидание, взаимное общение и освоение, познавание всех параметров, составляющих планету и околопланетное пространство.
Четвертое измерение - выход в миры через канал ясновидения.
Пятое измерение - телепатическое восприятие информации Вселенной от любого источника подачи.
Шестое измерение - энергетическое переустройство энерготел человека для возможности плодотворного общения с любым представителем Вселенной Разумной.
Седьмое измерение - умение переформировать свой внешний вид в любое желаемое время.
С ростом цифры измерения человек или другой любой инопланетник приближается к моменту, когда он мгновенно способен принять решение посетить любую точку Вселенной. Умение управлять всеми видами деятельности в своем организме, мгновенно перестраивать внутреннее и внешнее свое содержание, умение слышать и видеть в мгновение всю вселенную, как любую букву в книге, характерно для стоящих на уровне 7-го измерения.
В понятии измерения есть маленькая хитрость, трудно усваиваемая разумом землянина. Дело в том, что на всех планетах Вселенной, включая и планету Циурания, существуют одновременно все виды измерений, о которых мы вели речь, но хитрость заключается в том, что состояния измерений не ограничиваются утрированным состоянием одного времени данного периода существования планеты и ее населяющих. Абсолютно и достоверно существование временного измерения высшего порядка, когда соседствует рядом с настоящим прошлое и будущее. Время не преходяще, а как субстанция остается существовать как прошлое и как готовое приближающееся будущее.
Прошлое остается во всей красе существования планеты на тот момент, в котором может совершенно неожиданно оказаться при определенных условиях, правда крайне редко, современный землянин. Видение картин будущего сходно с видением картин прошлого, только прошлое представлено как свершившийся факт, а будущее как накопление фактов, будущих иметь место. Люди, оказавшиеся в другом временном измерении не могут принять участие в жизни периода, в который попали, ибо законами Вселенной не предусмотрено участие их ни в прошедшем, ни в будущем. Хотя, впрочем, нет исключения из правил: если промежуток времени не велик и представляет не более шести земных лет, люди современного могут быть свидетелями ближайшего будущего с принятием активного участия в делах тех землян, которые ушли вперед на обозначенное время. Имеется закон во Вселенной, который носит название Закона Сохранения Времени.
Время не исчезает, а накапливается слоями, но не по спирали, а по синусоиде длиной в тысячу земных лет, но не обрываясь, а налагаясь слоем на прошедшее от конца синусоиды к началу тысячелетия. Синусоида лежит по спирали вокруг планеты, начинаясь от Северного полюса, окольцовывает Землю и заканчивается на Южном полюсе.
Общество » Семья » Житейские истории
Подземные карлики убили пятерых археологов
05.09.2006
Пятеро археологов, раскопавших загадочный лабиринт, погибают мучительной смертью. Старожилы уверены, что их убили строители лабиринта – подземные карлики. Эти существа пользуются дурной славой. После войны они 14 лет продержали в плену советского летчика, сделав ему трепанацию черепа.
В Воронежской области археологи при раскопке Власовского кургана обнаружили подземный лабиринт с колодцами, капканами и тупиками. Ученые выяснили, что ходы в лабиринте мог сделать только карлик, ростом не выше 80 сантиметров и весом не больше 25 килограммов.
Как пишет «Мещерская сторона», возникли две теории, объясняющие происхождение лабиринта. Сторонники первой теории утверждали, что лабиринт построили дети. Сторонники второй – в лабиринте жили люди-карлики из подземного мира.
В центре Власовского лабиринта был найден череп человека со следами трепанации. Ровные края раны треугольной формы свидетельствуют о том, что после операции человек жил еще продолжительное время.
Кроме того, по всей площади лабиринта были также выявлены многочисленные места для жертвоприношений, где располагались останки животных, преимущественно – головы лошадей. Для освещения древние землекопы пользовались факелами, на что указывают многочисленные вкрапления угольков на всем протяжении ходов.
Группа археологов из Воронежского университета решили разгадать эту тайну и раскопать рядом с лабиринтом еще один курган. В район предполагаемых раскопок исследователи прибыли в июле 2001 года и разбили палаточный лагерь прямо у кургана. Нанять чернорабочих из ближайших деревень археологам не удалось. Местные жители верят в существование подземных жителей и всерьез считают, что ворошить курганы очень опасно. Вторжение в жизнь карликов, по их мнению, приведет к неминуемой гибели.
Версия для печати Шрифт Послать другуВскоре после проведенной разведки местности в лагере стали происходить загадочные явления. На стоянке археологов разрядились аккумуляторы автомобилей, сотовых телефонов, электроника отказывалась работать. В палатке у постели руководителя экспедиции Николая Прохорова была обнаружена голова лошади.
После этих событий ученые срочно вернулись в Воронеж. А ночью пятеро из семи участников экспедиции оказались в токсикологическом отделении больницы с признаками сильнейшего отравления. Врачам удалось спасти только двух археологов. Еще двое членов экспедиции умерли дома, они просто не смогли вызвать «скорую».
Официальная причина гибели людей – отравление грибами. Однако руководитель экспедиции Николай Прохоров утверждает, что никто из группы не ел грибов и причину случившегося видит в мести подземных жителей.
Похожая история произошла в августе 1945 года. Советского летчика-истребителя Василия Егорова сбили над территорией внутренней Монголии в двухстах километрах от линии фронта. Однако летчик сумел покинуть горящий истребитель и опуститься на парашюте в небольшой рощице.
Со слов самого Василия, он лег в зарослях кустарника отдохнуть и заснул. Проснулся Егоров со странным ощущением – руки и ноги не повиновались. Приподняв голову, он увидел, что туловище его обмотано полупрозрачной лентой.
Звуки, которые он при этом услышал, напоминали птичий щебет. Но издавали их существа, которых можно было бы принять за небольших обезьянок, если бы не одежда и ножи в руках. По утверждению летчика, это были люди, но очень маленькие. Позже, познакомившись с сотнями человечков племени ханяньги, как они себя называли, Василий убедился, что их рост не превышал 45 сантиметров.
Летчик не помнил, сколько лет он провел в подземном лабиринте у людей-карликов. Егоров оказался у людей весной 1959 года. Однажды после грозы он оказался снаружи, и его обнаружили монголы-скотоводы. Оказалось, что в Советском Союзе летчика считали погибшим.
Проведенное расследование не дало никаких результатов – всерьез воспринимать рассказы Егорова о карликах никто не хотел. Но при рентгенографии черепа у летчика в затылочной части обнаружили плотное образование. Выяснилось, что Егоров подвергался трепанации черепа около 15 лет тому назад.
Лилия Субин
Притча «Кораблекрушение»
Единственный человек, спасшийся после кораблекрушения, был выброшен на необитаемый остров. Он изо всех сил молился Богу о спасении, и каждый день всматривался в горизонт, но никто не плыл на помощь.
Измученный, он, наконец, построил хижину из обломков корабля, чтобы защититься от стихии и сохранить свои немногие вещи.
Но однажды, побродив в поисках пищи, он вернулся и увидел, что его хижина объята пламенем, и к небу восходит дым. Случилось самое страшное: он потерял всё. Объятый горем и отчаянием, он воскликнул: «Боже, за что?».
Рано утром на следующий день его разбудили звуки приближающегося к острову корабля, спешащего на помощь.
- Как вы узнали, что я здесь? - спросил человек своих спасителей.
- Мы видели ваш сигнальный костёр, - ответили они.
[показать]
[показать]Один человек пришёл в парикмахерскую. Во время стрижки и бритья заговорили с парикмахером о Боге.
Парикмахер сказал:
- Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть.
- Почему? - спросил клиент.
- Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает всё это.
Клиент задумался. Когда парикмахер закончил работу, клиент щедро расплатился. Выйдя из парикмахерской, он увидел на улице заросшего и небритого человека. Тогда клиент вернулся в парикмахерскую, пригласил парикмахера к окну и, показывая пальцем на бродягу, сказал:
- Парикмахеров не существует! - Вежливо приподнял шляпу и вышел.
"Им нужны мертвые герои. Быть мертвым героем мне неинтересно": последнее интервью Леннона ("The Times", Великобритания)
Теги: Йоко Оно, Культура, Мировые СМИ, Джон Леннон
Тим Тимэн (Tim Teeman) 9.12.2010, 15:15
© Flickr.com/Janesdead/cc-by-nc-sa 3.0
За три дня до того, как Марк Чепмен застрелил Джона Леннона у подъезда его дома в Нью-Йорке, певец говорил, что у него нет ни малейшего желания быть "мертвым героем"
В своем последнем интервью, данном незадолго до гибели и впервые полностью опубликованном журналом Rolling Stone вчера, в тридцатую годовщину его смерти, Леннон, которому тогда было сорок лет, сказал: "Эти критики с иллюзиями, которые они создали о музыкантах... все это какое-то идолопоклонство. Им нравятся только те, кто поднимается в гору. Я не могу вечно подниматься. Им нужны мертвые герои — как Сид Вишес и Джеймс Дин. Мне неинтересно быть мертвым героем, черт побери... так что забудьте о них, забудьте".
Фотолента: Мир вспоминает Джона Леннона
В годовщину смерти бывшего битла поклонники и любопытствующие собрались в посвященном ему саду "Клубничные поля" в Центральном парке Нью-Йорка, недалеко от "Дакота-билдинг", где жил Леннон. Вспоминали о нем и в Ливерпуле, родном городе Леннона.
Его вдова Йоко Оно надеется, что мир вместе с ней вспомнит Леннона "с любовью и уважением... Мы по сей день продолжаем учиться у него. Джон, я тебя люблю!"
Девятичасовое интервью провел Джонатан Котт (Jonathan Cott) за три дня до гибели Леннона, который только что завершил работу над совместным с Оно альбомом Double Fantasy. Отрывки из него были опубликованы в Rolling Stone в 1980 году.
"Когда я поставил пленку, — говорит Котт, переслушав запись интервью, — она опять заговорила этим чарующим голосом..."
В интервью Леннон вновь показал себя борцом за мир: "Мы несем этот факел, передавая его из рук в руки, от страны к стране, от поколения к поколению... и в этом наша работа".
Он смеется над собственным обожествлением, говоря: "Я никогда не говорил, что моя душа чиста. Я никогда не говорил, что у меня есть ответы на жизненные вопросы. Я только создавал песни и старался отвечать на вопросы настолько честно, насколько мог — ни больше, ни меньше. Я не могу оправдать возлагаемые на меня ожидания, потому что они иллюзорны".
Леннон откровенно говорит о том, как важно для них с Оно было рождение сына Шона. "Наверно, мало кто помнит о том, как тяжело нам это далось, сколько было выкидышей и ситуаций на грани жизни и смерти для Йоко... у нас был мертворожденный ребенок и множество проблем с наркотиками, множество проблем в личной и общественной жизни... но нам удалось завести ребенка, которого мы хотели иметь десять лет, и, поверьте, мы не упустим свой шанс".
Самые резкие слова Леннон оставляет для своих критиков. "Мы что, машины? Они что, хотят, чтобы мы с Йоко трахались на сцене и убивали на сцене друг друга? Нелегко будет Брюсу Спрингстину, когда они решат, что он перестал быть богом..."
Под конец Леннон размышляет о том, насколько предопределена человеческая судьба. "Я знаю, что мы сами создаем свою реальность и у нас всегда есть выбор, но сколько в жизни предопределено? Возможно, существуют сотни путей, по которым мы можем пойти: выбор есть, и порой он бывает очень странным. И это хорошая концовка для нашего интервью. Всего доброго, до новых встреч".
Оригинал публикации: ‘They want dead heroes. I’m not interested in being a dead hero’ — Lennon’s last interview
Невероятно: в Антарктиде обнаружен источник инопланетной жизни
Фото © ИТАР-ТАСС
Американские ученые получили неоспоримые доказательства гипотезы о внеземном происхождении жизни на нашей планете. Источник инопланетной жизни обнаружен в Антарктиде.
Метеориты, упавшие на Землю в районе Антарктиды около 4 миллиардов лет назад, дали толчок развитию органической материи. Ученые воспроизвели условия сходные с теми, что сложились в тот период на Земле. В результате ученые получили азотные соединения, которые служат базовой основой для всех биологических молекул, например для ДНК. Таким образом, ученые полагают, что появлению жизни на Земле способствовала органическая материя, занесенная из космоса.
Напомним, что все чаще приходят подтверждения теории космической панспермии – то есть распространения жизни по всей Вселенной. Так, в октябре 2010 года ученые доказали существование жизни на Марсе, обнаружив углекислый газ на этой планете: когда-то она была более теплой, влажной и подходила для существования живой материи.
(По материалам сайта utro.ru
На Луне нашли - скелет! (сенсация)
От Amodeus
Опубликовано: Март 15, 2009
Печать
Американская газета "Нью-Йорк таймс" опубликовала сенсацию: на Луне обнаружен скелет человека. Такая сногсшибательная новость не выглядит обычной газетной "уткой", поскольку солидный орган ссылается на признанный авторитет - ведущего китайского астрофизика Мао Кана. А отвергать этого ученого с порога нельзя: именно Мао Кан зимой 1988 года привел в шок весь научный мир, опубликовав на конференции в Пекине фотографии босой человеческой ноги на лунной поверхности. И заявил при этом, что получил эти снимки "от надежного источника в США".
Американская газета "Нью-Йорк таймс" опубликовала сенсацию: на Луне обнаружен скелет человека. Такая сногсшибательная новость не выглядит обычной газетной "уткой", поскольку солидный орган ссылается на признанный авторитет - ведущего китайского астрофизика Мао Кана. А отвергать этого ученого с порога нельзя: именно Мао Кан зимой 1988 года привел в шок весь научный мир, опубликовав на конференции в Пекине фотографии босой человеческой ноги на лунной поверхности. И заявил при этом, что получил эти снимки "от надежного источника в США".
По словам Мао Кана, снимок скелета - из второй партии фотографий, полученных от того же источника.
С технической стороны здесь ничего невозможного нет. Современная оптика такова, что четко фиксирует с орбитальных спутников заголовки газет, расстеленных на земле. А на Луне, не имеющей атмосферы, можно прочитать и газетный текст. Вопрос лишь в том, действительно ли ходил по Луне человек, который затем погиб и превратился в скелет, и почему американцы, владеющие этими фотографиями, не спешили поделиться ими с научным миром.
На вторую половину вопроса ответить легко. Космос - стратегическая область, и тот, кто владеет его секретами, - сильнее потенциальных противников. Недаром американцы почти полвека скрывали правду об инопланетном космическом корабле, погибшем на территории Южной Америки. Куда сложнее ответить на первую половину вопроса. Но давайте заглянем в не такое уж далекое прошлое.
В вначале 70-х весь мир обошла сенсационная фотография, сделанная с американского спутника "Викинг-1", облетевшего Марс, - пирамиды и сфинкс. На снимке отчетливо были видны несколько конусообразных построек, явно искусственного происхождения, а неподалеку от них - высеченное в скале гигантское человеческое лицо. Туловище не различалось, так что можно предположить, что в скале высечена одна голова.
Это настолько не вязалось с общепринятыми представлениями, что ученый мир пришел к единодушному мнению: феномен природы - забавная игра света и тени. Очевидно, так же считали и американские секретные службы, потому и не возражали против публикации этой фотографии. И ученые умы злорадно хихикали, читая в газетах досужие размышления журналистов о том, что мы не единственные разумные существа в солнечной системе, что нас контролирует более высокая цивилизация.
Надо сказать, журналисты фантазировали не на пустом месте. Опирались на науку. Еще в конце 60-х американский исследователь лауреат Нобелевской премии Поллак ввел в компьютер все данные о Земле - составе атмосферы, почвы, солнечной и космической радиации, все физические параметры и все, что науке было известно о живых существах. И задал вопрос: возможна ли белковая жизнь на планете с такими условиями? Ответ был однозначен: невозможна. На планете, где присутствует сильнейший окислитель - кислород, где в изобилии абсолютный растворитель - вода, в которой с течением времени распадаются даже стекло и металлы, белковая субстанция с ее крайне узким жизненным "коридором" зародиться не может. И тем более не может естественным образом возникнуть такое разнообразие живых существ. Природа гораздо экономнее в своих свершениях. Позднее этот эксперимент был повторен в киевском Институте кибернетики с тем же результатом.
Но и Поллак не просто так задал свой вопрос компьютеру. Немного раньше мир облетело сенсационное открытие: все живые существа на Земле - от бактерии до слона, включая и человека, - имеют единый биологический код. А в свете всех устоявшихся теорий происхождения и эволюции жизни это просто невозможно. Но это есть. И наиболее смелые умы пришли к "бредовой" идее: жизнь на Земле искусственного происхождения.
Наша планета - исследовательская лаборатория, на которой некий Высший Разум экспериментирует со всевозможными вариантами эволюции.
Отсюда и такое разнообразие и жизни, и природных условий, удивительных на маленькой планете. Так что, пожалуй, ученые умы напрасно хихикали над фантазиями пишущей братии.
Юмористам стало не до смеха, когда американский астронавт Нейл Армстронг, впервые пролетая над обратной стороной Луны. вдруг углядел такое что, забыв
Болезни можно вычислить по пальцам
Не исключено, что в будущем врачи, осматривающие незнакомого пациента, в первую очередь, станут обращать внимание на его пальцы. Как пишет Daily Mail, все больше специалистов соглашаются с тем, что отношение длины пальцев на руках может указывать на то, к каким заболеваниям склонен человек.
Наиболее информативным является соотношение длины указательного и безымянного пальца. Как полагает профессор биологии в университете Суонси и автор монографии на тему диагностики по рукам Джон Мэннинг, людям с разным соотношением безымянного и указательного пальцев свойственны разные заболевания.
Исследования, проводившиеся в Великобритании и США, демонстрируют, что пациенты, у которых длиннее безымянный палец, более подвержены остеоартрозу, простудам, аутизму, а также анорексии. В то же время, они меньше рискуют стать заядлыми курильщиками или заболеть булимией.
Тем, у кого указательный палец длиннее безымянного, стоит опасаться рака груди и шейки матки, сенной лихорадки, различных аллергий и астмы. Кроме того, среди таких людей более распространены ранние инфаркты. При этом мужчины с длинным указательным меньше рискуют заболеть раком простаты.
Чем именно объясняется зависимость "клинической картины" от длины пальцев, пока не очень ясно. Доктор Мэннинг склонен полагать, что все дело в развитии плода – именно в утробе определяется, какой палец будет длиннее. Все зависит от того, какие гормоны действуют на зародыш. Мужской гормон тестостерон удлиняет указательный палец, женский гормон эстроген – безымянный. Вместе с тем гормоны определяют развитие плода – в том числе и то, к каким заболеваниям он будет предрасположен, а к каким, наоборот, невосприимчив.
Раскрыта тщательно охраняемая ПРАВДА о происхождении Ленина!
Фото © ИТАР-ТАСС
В СССР тема происхождения вдохновителя Октябрьской революции Владимира Ильича Ленина тщательно охранялась, являясь чуть ли не государственной тайной. Дело в том, что среди предков Ленина есть евреи. Советские руководители боялись, что это информацией могут воспользоваться антисемиты. Не так давно вышла книга американского профессора Йоханана Петровского-Штерна, называющаяся "Еврейский вопрос Ленина".
В этой книге говорится, что прадед Ленина - Мошко Бланк - был евреем. Немецкая газета Sueddeutsche Zeitung опубликовала рецензию на эту книгу, указав, что в действительности еврейского в Ленине настолько мало, что ему даже отказали бы в праве на репатриацию. Его прадед Бланк крестился в преклонном возрасте, дед Ленина Исраэль был крещён сразу же при рождении, а затем женился на Анне Гроссчоп - немке со шведскими корнями.
Петровский-Штерн в своей книге рассказывает, что Ленин даже не догадывался о том, что среди его предков есть чистейший еврей - в РСДРП(б) было неприлично обсуждать национальности, люди вступали туда, грубо говоря, с национальностью "революционер". В рецензии Sueddeutsche Zeitung, между тем, указывается, что Ленин мог быть и ирландцем, и итальянцем, и по большому счёту это не имело никакого значения для хода мировой истории. Однако это может что-то значить для любителей теории "еврейского заговора".
(По материалам сайта newsru.com)
В этом году начало Масленицы совпадает с последним днем зимы
Начало гуляний приходится на 28 февраля, а заканчивается Масленая неделя 6 марта. И по традиции, все это время на наших столах будут присутствовать блинчики и оладьи.
Еще одно название Масленицы – Сырная или мясопустная неделя. Есть мясо не полагается в течение всей Масленой недели за исключением последнего дня – Прощеного воскресенья. Так что тем, кто хочет отметить праздник по всем правилам, придется довольствоваться овощами, рыбными блюдами и разнообразной выпечкой.
Bgbook.ru
Но все же главное блюдо Масленицы – это, конечно же, блины. Их на Руси пекли самые разные – сдобные и постные, из пшеничной и ржаной муки.
Есть или не есть?
Поклонники здорового питания блины не жалуют. Все-таки калорий в румяных блинчиках довольно много – 200 ккал на 100 г, не считая начинки. Но лишний вес – не самая большая опасность, подстерегающая любителей блинов и оладушек. Сливочное масло, которым принято смазывать только что испеченные блины, повышает уровень вредного холестерина в крови, тем самым увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Способ приготовления блинов тоже вряд ли можно назвать здоровым. При слишком долгом нагревании растительного масла и особенно при повторном использовании в нем образуются канцерогены. Считается, что эти вещества могут быть причиной злокачественных опухолей.
Впрочем, и на холестерин, и на канцерогены есть управа. Ученые выяснили, что холестерин «боится» кальция. Всего 1 г кальция в день за два месяца снижает уровень холестерина в крови на 5%. Так что смело заправляйте блины сметаной и готовьте творожные начинки! А уменьшить вред канцерогенов можно при помощи рыбной начинки. Во всех морепродуктах много омега‑3 жирных кислот, которые повышают противоопухолевый иммунитет.
К тому же, несмотря на обилие жира и калорий, кое-какая польза от блинов все-таки есть. Мука и дрожжи снабжают блины витаминами группы В, без которых невозможен крепкий сон, хорошее настроение, густые волосы и чистая кожа. Молоко дает полезный для зубов кальций, а яйца – витамины А и D.
С чем печь?
Полезные советы
>> Перед тем как начать печь блины, сковородку нужно подготовить. Поставьте ее на огонь, посыпьте дно солью, прокалите, а затем протрите чистой сухой тканью.
>> Если в середине блина во время жарки образуется большой пузырь, значит, тесто не добродило. Поставьте его в теплое место еще на некоторое время.
>> Переворачивать блин нужно, когда его верхняя сторона покроется маленькими дырочками.
>> Если блины рвутся, когда вы их переворачиваете, добавьте яйцо и немного муки.
Чтобы разнообразить блинное меню, в течение Масленой недели попробуйте испечь гречневые, овсяные, кукурузные или картофельные блинчики. Соответствующие ингредиенты добавят вашей выпечке и вкуса, и витаминов.
В гречке содержатся незаменимые растительные белки, к тому же гречка – чемпион среди злаков по содержанию витаминов группы В. Микроэлементов в гречневой крупе тоже хоть отбавляй: в ней есть и железо (способствует образованию красных кровяных телец и отвечает за хороший цвет лица), и калий (поддерживает оптимальное кровяное давление), и кальций (ваш главный союзник в борьбе против кариеса, ломких ногтей и хрупких костей), и магний (спасает от депрессии и помогает в борьбе с лишним весом), и многие другие минеральные вещества.
Статьи по теме:
Диетические блины — это возможно? Как провести Масленицу без вреда для фигуры
Как испечь идеальный блин
Овсяная добавка поможет сохранить умственные способности и память вплоть до глубокой старости. Ведь овсянка – лучшее средство нормализовать уровень холестерина и избавиться от сосудистых бляшек. А еще овсяная мука, добавленная к пшеничной, снизит калорийность блинов и поможет организму переварить излишки жира.
Кукуруза – один из лучших источников витамина К, который необходим для слаженной работы сердечно-сосудистой системы. Видимо, именно наличием этого витамина можно объяснить тот факт, что жители районов, где традиционно выращивают кукурузу, реже страдают от болезней сердца и сосудов. Еще одно достоинство кукурузы – высокое содержание витамина Е, железа, калия и магния.
Калий, которым буквально напичкана картошка, способен укрепить сосуды и избавить нас от отеков и мешков под глазами.
Блинное меню
Гречневые 3 стакана гречневой муки (ее можно купить, а можно сделать дома, размолов в кофемолке гречку) смешайте с 1 стаканом пшеничной, добавьте дрожжи, 2 стакана теплого молока и поставьте в теплое место на 5 часов. Затем влейте в тесто еще 2,5 стакана теплого молока, всыпьте 1,5 ч. ложки соли и поставьте в теплое место еще на 2 часа.
Овсяные Разведите дрожжи теплым молоком (30 г дрожжей на 3 стакана молока), смешайте 1,5 стакана пшеничной и 2,5 стакана овсяной муки и всыпьте в кастрюльку с молоком. Когда тесто немного подойдет, добавьте в него 3 яичных желтка, растертых с 2
Диета Кима Протасова длится пять недель, переносится легко и не только помогает избавиться от лишнего веса, но и очищает организм. Так что полезна диета не только “тучным” людям.
Основные продукты питания, которые рекомендует диета Кима Протасова, это овощи (в любом количестве и в любом виде, в любое время, хоть ночью) и 5%-е молочные продукты. Чай и кофе можете употреблять в любом количестве (при этом — ни грамма сахара), воду — не менее 2-х литров в день. Дополнить меню можете тремя зелеными яблоками.
По окончании диеты вам не придется сдерживать себя, чтобы не наброситься на хлеб с маслом или пельмени: вам просто не захочется их.
И все же из диеты Кима Протасова надо выходить постепенно. Сначала замените часть молочных продуктов на обезжиренные и компенсируйте это растительным маслом, которым можно, заправить салаты (не более 3-х чайных ложек в день). То есть замените часть животных жиров растительными. С жиром вообще нужно поосторожнее: например, в трех маслинах или в трех ядрах миндаля содержится 1,5 гр. жира. Если вы решили, полакомиться ими, уменьшите количество масла. В день нужно потреблять не более 35 гр. жиров.
Затем два яблока из трех разрешенных замените другими фруктами — не очень сладкими и, конечно, же, не бананами и не манго. По утрам на диете Кима Протасова вместо овощей начинайте есть кашу (1-2 столовые ложки сухой крупы плюс вода). К ней — нежирный творог и овощной салат. Часть молочных продуктов постепенно заменяйте на постное мясо, курицу. Обратите особое внимание — все постепенно!
Диета Кима Протасова, меню таково:
1-я неделя: Только сырые овощи, сыры, йогурты 5%-й жирности. Можно съедать одно вареное яйцо в день.
2-я неделя: Аналогична первой. С этой недели многие отказываются даже от разрешенного яйца: пропадает охота. К концу недели вы почувствуете легкость, прилив энергии, бодрость.
3-я неделя: К овощам и сырам обязательно добавлять 300 гр. жареного мяса, птицы или рыбы, а потребление сыров и йогуртов нужно слегка сократить.
4-я и 5-я недели: Продолжаете есть овощи, сыры, мясо, яйца и яблоки. В эти недели потеря избыточного веса — самая интенсивная.
Как расстаться с лишними килограммами и, наконец-то, испытать истинное удовольствие от собственной фигуры?
Можно, конечно, выбрать какую-нибудь ультрасовременную диету и мучить свой организм несколько дней, а то и неделей, чтобы скинуть ненавистные килограммы. Можно заняться фитнесом или попробовать «сжигатели» жиров. Да мало ли, чего еще можно!
А ведь многим из нас нужно всего лишь меньше есть. Да, именно так, все очень просто!
Итак, вам постоянно хочется наполнить желудок чем-то съедобным. С каждым кусочком, поступающим в организм, вы испытываете еще более сильное желание чего-нибудь пожевать. Ваш аппетит предательски разрастается при виде любого лакомства.
Вам знакомы эти чувства, но, вы не знаете, что делать?
Ответ прост: восемь эффективных способов помогут навсегда справиться с аппетитом и приведут вашу фигуру к заветной мечте.
Первый – всегда пейте перед едой. Стакан чая, воды или даже сока – отличный способ. Жидкость поступает в желудок и тем самым обманывает чувство голода. Как вариант – начните трапезу с тарелочки овощного супчика.
Второй – приправы и пряности больше не ваши друзья. Откажитесь от них. Острое и соленое разжигает аппетит, способствуя выделению желудочного сока.
Третий – съешьте перед трапезой пару кусочков шоколада, а лучше всего просто пососите шоколадку, как леденец. Это действительно весьма эффективно, потому что сигнал о том, что организм уже насытился и калорий хватает, поступит в мозг. Это лакомство способно перебить самый сильный аппетит.
Четвертый – возьмите за правило носить с собой всегда фрукты: банан, яблоко, груша, апельсин – вот то, что спасет вас в минуты голода. Не мучайте себя – протяните руку и съешьте фруктик. Вы будете сыты и счастливы. К тому же, имея под рукой фрукты, вы всегда сможете что-нибудь жевать, а вашей фигуре ничто не будет угрожать.
Пятый – пейте простоквашу или йогурт, кефир. Вам подойдут любые нежирные кисломолочные продукты, в которых калорий содержится по минимуму.
Шестой – ешьте часто, но немного. Вы всегда будете сыты, а лишние калории не задержатся на вашей фигуре.
Седьмой – пейте чай, но не кофе. Выпитый чай наполняет желудок, поэтому не оставляет место пище. Попробуйте добавить в чай лимончик и ложечку меда, и чувство голода перестанет мучить вас как минимум парочку часов. Если же вы истинный гурман кофейных зерен и не мыслите себя без чашечки ароматного кофе, то, знайте, что кофе только усилит аппетит.
Восьмой – добавляйте бобовые в овощные салаты. Если начинать трапезу с салатика с добавлением горошка, фасоли или арахиса, то вам вряд ли захочется съесть целиком следующее блюдо.
Опубликовано в дневник Marriya
Темы: женское здоровье, здоровый образ жизни, похудение, диета, питание (диетология), лишние килограммы
По теме:
Правила дорожного движения на старославянском языке
Кто ползумши вяло во левой колее, во мобилу глаголяши, на всяко ближнего глубоко положимши, тот есмь изверзждень блудливый и надобно е санями бульдозерными потолкати, да в канаву голимую бросати. Пущай в той канаве и глаголит, бес окаянный.
Якоже кто на парковище супротив сваго места стоямши или два места занимамши яко дщерь беловолосая неразумная, по тому надобно катком проехати, да во лепешку раскатати, дабы мало места занимати буде.
Аще кто ины полозья подрезамши, тому всяко зверско глумление учинити, на кол сажати, на кострище сжигати, полозья вставляти, четвертовати, рыло некошерно разукраси. Аще и се не споможе, то слово оному срамное изречи, животиной рогатой обозвати и перст серединный показати.
Аще кто зело близко позади подъезжаючи, мигалом мигамши, да в гудело гудемши, ибо невтерпеж ины же крутымя возомнимши, тот суть блудень диавольски и того с седалища стаскивати, ногами побивати, да мигало з гуделом во срам затолкати. Пущай оно там и гудити.
Кто зимою сугробы з полозьев не расчищамши, якодже оне грохнути на
полозья позадние глыбою оледенелой, того самого во сугробе обваляти, во проруби окунути, к полозьям стропами привязати, да катати лихо по деревням и селам, пока стыд оного не застудити.
Кто во полозьях едя, из колеи во колею мотаючи, да тормозимши, заторище зело множественное сотворяючи, тому каменьем трипудовым во оконце запустити, да на челе слово лихое гвоздищем остроконцым нацарапати,старому на посрамление да малому во лепость.
Аще дщерь умом скудная в полозьях еде, уста малюючи, очи штукатуриши,беленья мазамши, то надобно дщерь оную за космы черны оттаскати, за груди белы доброродны похватати, да в беленьях вымазати. Боле не надо, ибо придет муж ейный и покалечит.
А аще каков антихристь поворотит направо или налево, огнище поворотное не зажемши, того злодея огнищем сим и пожечи, зеньки окоянные повыкалывати, руки-ноги диаволу пообрывати, сани поломати, да чудище поганое гаишное на него насылати. Пущай пешим ходит, супостат, да законы дорожного толковища учити.
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на \"новый поворот\".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
Как выбрать вкусный арбуз и спелую дыню
В этом году лето выдалось жарким, поэтому наслаждаться вкусными и полезными бахчевыми можно уже сей