Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Имбилдинг — укрепляем интимные мышцы
Имбилдинг — укрепляем интимные мышцы
Женская красота неразрывно связана со здоровьем всего организма - состоянием внутренних органов, свободной циркуляции крови и лимфы в теле, нормальным функционированием нервной и пищеварительной систем, и конечно с безукоризненной работой наших женских органов.
Ведь без правильного функционирования системы эндокринных желез, которые определяют то, что мы называем сексуальным влечением, невозможны процессы обмена веществ, определяющие уровень насыщенности организма энергией. Даже самое красивое и ухоженное тело не будет сексуально притягательным, если оно не будет наполнено жизненной энергией, посредством которой и проявляется наша личность.
И наоборот, здоровая и энергичная женщина может быть очень сексуально привлекательной, даже если у нее неправильные черты лица и далекие от идеала пропорции тела.
..
Женские упражнения
..
В течение тысячелетий эти уникальные женские упражнения являлись одним из самых эффективных методов сохранения молодости и улучшения сексуальности на долгие годы. Благодаря их практике вы на многие годы отодвигаете свой биологический возраст.
Благодаря упражнениям и накоплению энергии вы наполните себя удивительной, женской, сексуальной энергией. Вы будете излучать женственность и магнетизм, ваши флюиды будут чувствовать все!
Вы начнете чувствовать повышенное внимание со стороны мужского пола. Ваша интимная жизнь заиграет новыми красками, повысится ваша самооценка и уверенность в себе!
В большинстве своем, основными упражнениями являются упражнения Кегеля.
Упражнения Кегеля
Суть и смысл состоит в тренировке мышц промежности.
Можно просто сжимать и разжимать мышцы, сначала 10 раз в
Лучшее эту практику делать с утра! Это и зарядка, и спокойствие и притягательность в одном флаконе. Все зависит от четкости мотивации и умения направлять энергию в нужное русло, уметь делиться ей. Ведь очень много женщин, которые и 1% не имеют этой энергии.
Садимся, лучше на стул, ровно держа спинку, ногами заземляемся. Закрываем глаза, делаем глубокий вдох - выход. Представляем, что мы сидим по пояс в огромном бесконечном озере Божественной энергии. Представляем, как она окутывает нас по пояс, какая она нежная, теплая (короче, все хорошее, на что способен разум).
Снова делаем вдох-выдох (лучше дышать ртом), руки лежат на ногах, ладошками вниз. Начинаем 36 раз просто, в одном темпе, сжимать мышцы матки, вагины (кто на что способен) – лучше все вместе. Сжимая, представляем, как дышим маткой, втягиваем эту вкуснейшую, Божественную энергию. Закончили, сделали вдох-выдох и следующие 36 раз делаем так: сжали мышцы и дожали, нежно сжали и до конца дожали и так 36 раз.
Снова вдох-выдох, теперь сжали крепко мышцы и не отпускаем и 36 раз дожимаем, дожимаем и еще дожимаем до конца, и так на счет 36. Тело, если практика сделано достойно, будет колотить или подколачивать, причем не понятно где следующий раз тряхнет.
Снова вдох-выдох. Теперь на вдохе представляем как через матку засасываем Божественную энергию и поднимаем ее в сердечную чакру, как только набрали нужное количество энергии (все это на одном вдохе) сразу же сильно сжимаем матку, как будто бы закрываем сосуд снизу, чтобы не расплескать, не утерять ни граммулечки этой энергии и на выдохе, представляем, что вся эта энергия идет на нас (можно, внутри проговаривать – Божественная энергия идет на меня) и таких вдохов 6 раз и выдохов 6 раз и всё только на себя, как фонтан обливает все тело, до кончиков пальцев на ногах.
Снова делаем вдох-выдох и так же набираем энергию, закрываем сосуд и представляем, что выдыхаем эту Божественную энергию во Вселенную (можно представить кого-то из людей, кому очень плохо или кто нуждается в помощи и направлять эту энергию на него/нее/их). Так 6 вдохов и 6 выдохов.
Снова делаем вдох, а на выдохе проговариваем "на выдохе внутренним намерением заканчиваю данную практику и открываю глаза".
На этом практика закончена, можно немного посидеть или прилечь, чтобы энергия равномерно распределилась по всем телам нашей сущности.
Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви Оригинальное сообщение
Методика «пояс Венеры»
Методика позволит создать вокруг мужчины или женщины приворотное эротическое кольцо притяжения.
Это, конечно же, упражнение. С первого раза оно не получится, но при излишней стыдливости оно не получится вовсе. Но если человек старательно тренируется, через некоторое время он станет не только эротически притягательным, но и энергетически сильным объектом любви.
Первый этап
Упражнение обязательно выполнять ежедневно — утром и вечером, и в свободные минуты днем. Что нужно делать?
Необходимо научиться правильно для данного упражнения дышать. Как это сделать?
В положении стоя увеличьте количество вдохов-выдохов до 30–40 вдохов в минуту — это и есть оргастическое дыхание. При этом должна вибрировать нижняя часть живота, создавая колебательные движения вдоха и выдоха. Данное упражнение нужно выполнять не менее трех минут по три захода. Три минуты выполнили, дали себе минутку отдохнуть. Следующие три минуты выполняем упражнение, после паузы отдыха повторяем третий цикл трехминутного упражнения с дыханием.
Второй этап
Вы приступаете к нему после доведенного до совершенства дыхательного упражнения. Что нужно делать?
К дыхательному упражнению следует добавить следующий элемент. Когда вы вдыхаете и живот напрягается от вдоха, сразу же напрягайте мышцы гениталий, как бы втягивая их внутрь тела. Во время выдоха мы расслабляем стенку живота и соответственно расслабляем мышцы промежности. Упражнение выполняете по три минуты в три захода.
Третий этап
Начинаете выполнять после успешного второго этапа. Дыхание остается прежним, колебательное движение живота прежнее, но при этом половые мышцы остаются «во внутреннем замке». Они должны быть напряженно-сжатыми, как бы втянутыми в глубь тела, не только на вдохе, а постоянно. Удерживать их в таком состоянии следует во время всех этапов дыхания. Расслабление возможно в момент отдыха между дыхательными этапами.
С наскока это упражнение не осилить. Путем длительных, трудоемких тренировок у человека меняется сексуальная энергетика, меняется эротическое поведение. После разучивания упражнения вокруг человека меняется эротическая атмосфера. Человек становится интересен как сексуальный партнер.
Современные люди гордятся своей бесчувственностью, называя это воздержанностью. Сдерживать можно только то, что непрерывно просится наружу. Если сексуальность спит, можно скромно признаться в том, что вы эротический кастрат, а не рассказывать байки о победе над мистическим драконом секса. Для того чтобы эволюция людей продолжалась, самое время признать, что за аскетизм часто принимают отсутствие сексуального интереса, которое достигается способом психологического внушения, изменением моральной этики, ведущими к отвращению в сексе.
[200x325]Женщина должна обратить на себя пристальное внимание, чего ей недостает — сексуальности или самодостаточности. Цель — развить в себе обе составляющие, тогда женщина становится жрицей любви и вытаскивает мужчину из ада хладнокровности. Когда она станет плодородной мистической Богиней и подарит цветение любви окружающему миру, только тогда она станет настоящей половинкой мужчины и будет гореть в котле страсти. Если же женщина останется бесчувственной, ей придется бродить по земле одинокой и ненужной.
Для того чтобы женщина стала цельным существом, и сексуальной и самодостаточной, она должна сначала пробудить свою инстинктивную часть, затем осознать духовную часть самодостаточности и воссоединить обе сущности.
Сегодня мужчина является сексуальным учителем женщины, и он вынужден вести себя жестко, когда она отклоняется от пути к совершенству (целостности). Мужчина никогда не пожалеет женщину, далекую от совершенства, и всегда, сам не понимая почему, постарается ее бросить. Цельная женщина становится неуязвимой, и мужчины никогда не покидают цельных женщин, называя их ведьмами, колдуньями, Богинями. Как бы мужчина ни называл такую женщину, он вожделеет ее и в мыслях, и наяву.
Марина Крымова «Практическое руководство к исполнению желаний. Тайная книга женщины. Как сохранить любовь в своей жизни»
Серия
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Рейв-карта человека: Бодиграф или Дизайн человека
Human Desing – Human Desing – Дизайн человеческого тела Дизайн человеческого тела это наука в которой объединены такие современные науки, как :_квантовая физика, биохимия, генетика и эзотерические системы :Астрология, Чакры, Книга Перемен и Каббала.
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Любимая, тебе мои слова признанья... Художник Albena Vatcheva и Омар Хайям
Любимая, тебе мои слова признанья,
Где каждый стих, красой твоей очарованье!
[показать]
Нежная
Персидская музыка - Горькие слёзы
Я лунной ночью ждал свидания с Луной,
Гляжу, идет она. О, сердце, что со мной?
Глаза к земной Луне, потом к луне небесной…
Небесная луна померкла пред земной.
[показать]
Моя любовь
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
100 рецептов из тыквы - что приготовить из тыквы быстро и вкусно!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты из тыквы
Маринованная тыква на зиму
Маринованная тыква имеет приятный кисло-сладкий вкус. Отлично сочетается с запеченным мясом. Такую тыкву можно употреблять сразу, а можно закатать в баночки и оставить на зиму. Обязательно попробуйте!
Вертута с тыквой
Чтобы такого необычного сделать к обеду? Чем бы порадовать нежданных гостей? Этими вопросами задается каждая хозяйка. Неплохой вариант - вертута с тыквой в домашних условиях.
Варенье из тыквы с орехами
Варенье из тыквы с орехами - оригинальное, неожиданное, яркое и вкусное. Процесс приготовления такого варенья требует времени, но результат превзойдет все ожидания. Попробуйте приготовить дома!
Варенье из тыквы с яблоками
Варенье из тыквы с яблоками советую варить осенью, когда поспеют и тыквы, и яблоки в огромном количестве. Вариться оно очень быстро и просто. А есть его можно просто ложками!
Пюре из тыквы на зиму
Тыква - это очень полезный овощ, соответственно пюре из нее, ну просто кладезь витаминов. Здесь есть витамины группы: B, E, C, K, и даже редко встречающийся витамин T. Обязательно приготовьте!
Тыквенная запеканка "Цветок лотоса"
Тыквенная запеканка "Цветок лотоса" станет украшением любого праздничного стола. Если вы хотите приятно удивить своих гостей, попробуйте рецепт приготовления тыквенной запеканки "Цветок лотоса".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Капустные драники - вкусно нереально!
Как говорится - дешево и быстро. Но, вместе с тем, вкусно и ароматно. Добавляем к ним сметанку и ...Вот такая прелесть должна получиться.
[640x480]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
КРУГЛЫЕ ОРНАМЕНТЫ
ИСТОЧНИК-http://www.business-lady.com
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Венок из роз. Вышивка для скатерти.
1.
[508x700]
2.
Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение
Вышивка крестом схемы Викторианский венок на подушке
1.
[506x478]Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Орнаменты Древней Америки
1.
[475x700]
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце Оригинальное сообщение
Alberta Ferretti Осень-Зима 2014-2015
Альберта Ферретти - умелый мастер и талантливый дизайнер, ее творения всегда интересны и разнообразны. Секрет ее коллекций таков – дизайн ее творений всегда шикарный и в то же время довольно простой, поэтому ее коллекции всегда интересные. Большое внимание в коллекции, конечно же, привлекают платья. Так же радует приятная цветовая гамма, эффектные аксессуары и оригинальный, и очень красивый принт.
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
Легким движением руки будни превращаются... превращаются будни...
У одной моей хорошей знакомой в жизни происходят феерические события, такие неслучайные случайности и фантастические совпадения - просто готовый сценарий для фильма. Искала для нее один фрагмент с диалогом из "Ведьмы с Портобелло" и набрела на вот эту роскошь. Там важное, делюсь:)
"Нет больше ритуалов. Невозможно стало превращать обыденные действия в священные таинства. Мы готовим пищу, сетуя на трату времени, а могли бы претворять в еду любовь. Мы работаем, считая это божьим проклятием, а могли бы использовать наши дарования для того, чтобы доставлять себе удовольствие"
"Что такое ритуал? Это – умение превратить монотонное и обыденное в нечто отличное, ритмичное и способное стать каналом для Единения. И потому я настаиваю – будь другой, даже когда моешь посуду. Пусть руки твои движутся, ни разу не повторяя предшествующего жеста, но при этом соблюдают ритм".
(С)
Магия живёт там, где вы её замечаете, а ключом к ней служит творчество
© Ellen Dugan
[448x336]
Это цитата сообщения Shraddha Оригинальное сообщение
Мастер-класс в картинках по росписи сумки
решила показать МК в картинках про сумку, в принципе всё довольно просто, но может кому-то сгодится или просто интересно посмотреть))).
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
вышивка крестиком.африканки
АФРИКАНКИ.ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ. СХЕМЫ
Это цитата сообщения nasTroEnia Оригинальное сообщение
Саби, ваби, сибуй, югэн.
Это четыре меры красоты у японцев. Саби — это архаичность. Красота по-японски должна нести на себе печать времени. Ваби — функциональность. Красиво лишь то, что применимо на практике. Сибуй — это простота и скромность. Роскошь и чрезмерность — первый признак пошлости. А югэн — тайна.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
[600x450]