Комплект: ажурный пуловер спицами вязаный и жилет с бахромой

[600x]

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

- «упереться в стену» )). 

...стена все же делает свое дело — она служит опорой и помогает выполнять упражнения более точно. Поэтому и тренировка оказывается эффективнее обычного фитнес-занятия. Короче говоря, хватит искать отговорки — расчищайте пространство и беритесь за дело. Выполняйте комплекс три раза в неделю. Результат гарантирован! 

№ 1 Укрепляет мышцы плеч, верхней части спины, пресса, ягодиц и бедер.
Прислонитесь спиной к стене и присядьте: правое бедро параллельно полу, левая лодыжка — на правом колене, руки согнуты под прямым углом и прижаты к стене. Не отрывая рук от стены, выпрямите их (см. фото), а затем верните в исходное положение. Выполните 12 раз. Поменяйте перекрест ног и повторите.

[525x525]

№ 2 Укрепляет мышцы плеч и косые мышцы живота
 Лягте на левый бок так, чтобы левая стопа упиралась в стену, обопритесь на левое предплечье и вытяните вверх правую руку. Оторвите бедра от пола и поднимите правую ногу так высоко, как только можете: до тех пор, пока она будет лишь слегка касаться стены (см. фото). Замрите на 30 сек. Поменяйте стороны. 
[525x525]

ЕЩЁ ПЯТЬ стенАСАН:)

Изготовление белоснежной глины своими руками.

Если у Вас возникла творческая идея с использованием самотвердеющей глины, то предлагаю Вам изучить рецепт изготовления этой глины в домашних условиях.

[показать]

Благодаря этому рецепту вы сможете создать вот такие новогодние украшения
[показать]

всевозможные подвески , использовать для создания укаршений

[показать].

и даже небольших предметов декора.

[показать]

Рецепт этот хорош тем, что после застывания изделия- его можно прекрасно шлифовать !

Итак, изучаем рецепт и смотрим последовательность его выполнения :

Как я уже писала, в последнее время я много читаю про чакры, и так получается, что информация сама попадается мне на глаза :) Вчера вот, например, я нашла очень интересную статью о разных возрастах женщины, и какие чакры у нас преимущественно работают именно в эти года. Хотя словосочетание чакра "работает" или "открыта"/"закрыта" не совсем верные, но тем не менее.

Во время чтения этой статьи меня переполнило такое прекрасное чувство добра, любви и взаимодействия со всем миром, от чего возникло невероятное чувство радости и счастья!)) Я и так, конечно, счастлива, но оно очень-очень усилилось и углубилось. У меня всегда так происходит, когда я открываю что-то новое в понимании нашей природы и мироздания вцелом.  Я буквально погружалась в светлые энергии каждой чакры вместе с описанием автора.

Очень рекомендую к прочтению 

[600x334]

ПЕРВЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР - МУЛАДХАРА

Итак, девочка родилась…

До семи лет у нее активно формируется Муладхара Чакра.

Муладхара, или Корневая Чакра отвечает за ощущение безопасности, доверие миру, здоровье. Она дает женщине чувство защищенности и уверенности в себе, обеспечивает связь с родом, с землей. Это фундамент для развития, на котором выстраивается здание будущей жизни девочки.

Как она будет относиться к миру, насколько она сможет доверять людям, будет ли она воспринимать уроки вселенной дружелюбно и спокойно - зависит от отношения к ней в первые годы жизни.

Поэтому ОЧЕНЬ важно, чтобы первые годы жизни малышке помогали, позволяли знакомиться с миром, позволяли ей делать ошибки и учиться на них, спокойно относились к тому, что она делает что - то не так.

В этом возрасте важно поддерживать связь с Землей, с родом, с матерью, тогда девочка сможет уверенно стоять на ногах, и у нее не будет страха перед будущим, страха потерь и совершения непоправимых ошибок. Она наполнится уверенностью, что любое произошедшее событие можно пережить и высшие силы ей в этом помогут. За такой девочкой стоит весь ее род и поддерживает сзади за плечи!

Правильное развитие Корневой Чакры дает женщине стабильную связь с Землей и внутреннее ощущение спокойствия и уверенности.

Почему же огромное количество женщин на консультациях и тренингах постоянно жалуются на необъяснимые страхи, тревоги, переживания, ощущение оторванности от земли, неуверенности, на страх потерять близких и прочее?
 

КАК ПРОВЛЯЕТСЯ НЕДОРАЗВИТОСТЬ МУЛАДХАРЫ

Все начинается с того, как чувствовала себя мама в период беременности. Ребенок, будучи в животе у мама буквально впитывает ее ощущения. Далее сами роды. В современном мире роды проходят довольно ужасно. Ребенок появляется в этом мире, и вместо привычного маминого сердцебиения слышит крики, яркий свет бьет в глаза, его отрывают от самого близкого ей существа и несут в неизвестном направлении.

Вот Вам и причина необъяснимых тревог и страхов.

Дальше

Источник

В 2006 году американский священник Уилл Боуен придумал восхитительный способ помочь людям изменить и улучшить мир, в котором они живут!

По задумке Уилла, нужно надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, следует перевесить браслет с одной руки на другую и начать отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.

У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев. 

Как говорит сам Уилл: Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз, через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше. Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие. Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет! 

В результате эффект эксперимента c фиолетовыми браслетами превосходит все ожидания! Люди неизменно меняются в лучшую сторону, и метод Уилла Боуэна приобретает все больше сторонников по всему миру. По подсчетам самого Боуэна более 6 миллионов человек из 84 стран официально заказали браслеты на его сайте. И это не считая тех, кто использует просто фиолетовые веревочки или резиночки. 

Почему же людям во всем мире так нравится эта идея и почему она работает? Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее. 

[481x362]

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни. 

++ 21 день нужен для того, чтобы любая привычка закрепилась в подсознании. 
Вот что говорит сам Уилл Боуэн по поводу своего метода: 
Люди постоянно фокусируются на том, чего они не хотят. Они жалуются и негодуют, тем самым удерживая свое внимание на нежелательных вещах, вместо того, чтобы делать ровно наоборот. 

Смотрите, мы так заняты фокусировкой на том что плохо и является неправильным для нас, что просто забываем о своей мощной создающей энергии, способной привлекать правильное и хорошее в нашу жизнь. 

Все что мы хотим, все о чем мечтаем – уже существует! Нам нужно только обратить фокус нашего внимания на это и привлечь желаемое к себе. 

Так просто сказать – поменяйте свои мысли! А как это сделать практически? Вероятно, нужно обратить внимание на то –

Я не знаю, насколько мои данные  сходятся с "классикой" хенд-мейд косметики)) но методом тыка, проб, ошибок и сбора инфы, пришла к таким пропорциям:

[показать]

[700x471].

Почти каждый мастер, творивший в эпоху модерна, в той или иной степени проявлял интерес к металлу как материалу для своих работ.  Металл, включая золото и серебро, часто сочетали с другими материалами, например со слоновой костью, деревом, эмалью и стеклом, что создавало прихотливую игру различных поверхностей. Очень красиво смотрятся витражи, выполненные техникой тиффани, но менее трудоёмкий способ - это заливной витраж, имитация тиффани:

[показать]

Не секрет, что если для крупного размера витражей - например в межкомнатных дверях или на окнах, использовать обычный акриловый контур, тот самый рельефный, что так любят мастерицы техники точка-к-точке, готовая работа получится похожей на детскую картинку, искусственно- кустарную, какой бы серьёзный мотив Вы не выбрали для своей росписи . Но легко приготовить контур - имитацию свинцовых перегородок тиффани самим. Для этого  нам потребуется:.

отдельные элементы вязания крючком.

   Милые мастерицы, эта страничка, как напоминалочка о некоторых этапах вязания крючком. Особенно она поможет начинающим :)) Прошу любить и жаловать :)) Давайте не будем отвлекаться на писанину, тем более, что все очень понятно по этим фото мастер-классам :)

начальный этап вязания крючком.

[показать]	[показать]

[показать]	[показать]

Продолжаем :)

[показать]	[показать]

[показать]	[показать]

[показать]

Вязание по кругу.

[показать]	[показать]

[показать]	[показать]

[показать]	[показать]

Столбики

Самодельная краска, имитирующая классную доску.

Этим составом Вы сможете использовать по назначению, а также оригинально покрыть всевозможные вещи, благодаря чему Вы замаскируете их потрепанный вид и внесете функциональное назначение :)

 

[показать]

 

Нашла сногсшибательный мастер-класс по изготовлению бижутерии. Как всегда - минимум материалов и капелька усилий, а результат таков, что носить украшение будет сплошным удовольствием, да еще можно всем рассказывать что кулончик в наследство от бабушки достался!

[показать]

Материалы: ножницы ,  клей,   газета ( несколько  разворотов ),  спица  или деревянная  палочка ,шпаклевка,  бумага  с  распечаткой картинки    , кисть ,    кусочек ваты или ткань , карандаши, кофе, лак.

"Вязание Ваше хобби - вяжем для интерьера".Журнал по вязанию.

Пледы, покрывала и всякие вязаные безделушки, в виде подушечек и т.д., все это поможет создать уют в Вашем доме.
[365x500]

500 г куриного филе, 200 мл сливок 20%, белок от двух куриных яиц, 1 зубчик чеснока, соль, черный молотый перец, сушеный орегано, свекольный сок.

[604x400]

1. Куриное филе нарежем и измельчим при помощи блендера вместе с чесночком.

2. Вольем сливки и продолжим взбивание. Затем  добавим по одному сырые белки.

3. Продолжая взбивать, добавим сок свеклы (примерно 30 мл) и специи.

4. Полученный фарш для приготовления домашней колбаски выложим на фольгу. Свернем и закрутим по краям как конфету, придавая продолговатую форму колбасы.

6. Положим в пакет и плотно завяжем. Варим на медленном огне 30-40 минут в зависимости. Остудим в фольге, развернем и нарежем ломтиками.