Плохо себя чувствую,пришли КД.Лежу пластом и умираю.В этот раз чего очень болезненно.

Мама дорогая снег идет и сильный ветер,невозможно идти сдувает с ног.Настроение хорошее.Девчата встаем не ленимся и делаем зарядочку.Плавим так сказать набраный вес за праздники.Кушаем часто и помаленьку ,ну и не забываем пить водичку.На завтрак витаминный салат с капустой,две сосиски и кофе.На обед курица с овощами,а на ужин печенка с двумя яйцами.Отрастила я длинные волосы.Длина по пояс и вот думаю подстричь их покороче,подруга говорит не надо,а я вся в сомнении.Завивать их стало сложнее,локоны долго не держаться,да и средств сколько перевожу,лак,пенка,средство для завивки,чтоб волосы не секлись.Может подстричь по лопатки и длина красивая и с ними легче справляться.Короче еще не определилась.

Все идет по плану.На завтрак было 2 яйца вкрутую,сыр и одна сосиска,чай.Потом я просто пила воду с лимоном.На обед рыба с овощами,а на ужин шампиньоны и витаминный салат с лимоном и с растительным маслом,чай.Завтра нужно съездить в магазин и закупить разрешенных продуктов.Очень хочется мандарин и шоколадок.Хожу мимо.Сестра моя тоже наела за Новогодние каникулы лишние кг,говорит,что в брюках ей тесно,так что пока ходит в рейтузах ,но у нее комплекция совершенно другая,так что 5 кг лишних быстро сбросит,а мне пыхтеть нужно.Так что вот так.В выходные постараюсь держаться,главное чтоб мозг мой не отключился и рука не потянулась за чем нибудь вкусным.

Привет!!!Погода отвратительная, идет мокрый снег.На завтрак съела кусок рыбы,сыр и попила чай.На обед собираюсь потушить грибы шампиньоны и отварить цветную капусту,а на ужин витаминный салат из капусты.Водичку пью с лимончиком .Впереди занятия на тренажере,просто подхожу к нему и сажусь не думая и еду,а то так никогда не начну кучу оправданий найду,мол завтра или с понедельника.А еще обруч надо взять в руки и начать крутить помаленьку.Вот такие у меня дела.

Ну вот я опять с вами,ну никак не получается без вас одно сплошное нарушение.Праздники позади ,а впереди огромная работа над собой.Опять все сначала.Разожралась я в этот раз и салаты,и бутерброды с икрой,ну и как же без сладкого торты,конфеты,шоколадки,мандарины,апельсины,ну вообщем все что нельзя в результате привет лишние кг.Тяжело и живот повис как спасательный круг.Ужас короче.Сегодня ела шампиньоны и кусок мяса,сыр ,цветную капусту и чай.Организм конечно сопротивляется не хочет это есть требует вкусного да побольше,но уже хватит.Пока ограничу себя в соли,но не совсем без нее оставлю чуть чуть для вкуса.Трудно конечно первый день ,но дальше так продолжаться не может.Стоп. Завтра хочу начать занятия на тренажере.Теперь о приятном.Новогодние каникулы провела на ура было много подарков и хорошего настроения.С погодой повезло и мы всей семьей катались на ватрушках с горы.Круто.Мама ходила кататься на лыжах.Сыну получилось купить элетрогитару все таки успел накопить деньги на нее именно на Новый год.Теперь осталось купить комбик и чехол,ну это уже не те затраты.Вчера уже первый день ходил с ней на занятия,педагог заценил и радости у моего сына не было предела.Я получила в подарок посуду ,которую очень давно хотела .Это набор кастрюль Vinzer.Очень ими довольна,даже сразу как то кухня преобразилась и тянет на подвиги в кулинарии.Только вот хлопотно ухаживать,мыть их без абразива и сразу же протирать полотенцем чтобы не было разводов,а со временем натирать спец средством для нержавеющей стали,кстати уже прикупила.Да, еще в набор был вложен красивый фартук.Теперь я на кухне в красивом фартуке ,да с новыми кастрюлями.Старые сразу же выбросила им лет 15 что ли уже так мозолили глаза.Сейчас написала заявление в школу на предоставление услуги "Электронный дневник"завтра хочу отнести в школу для регистрации и через 7 дней можно будет прослеживать как учиться сын все оценки буду знать и пендаля давать ,если что,а то дневник стал блокнотом ни одной оценки .Всем приятного вечера.

Привет,а я опять болею!На смену простуде пришли КД.Скорее бы уже хорошо себя чувствовать.Вот выздоровлю и опять в строй.Дома холодно,батареи еле еле топят,а за окном морозец.Все никак не получается встать на путь истинный и серьезно взять себя в руки.Беспредел.Ничего не хочу делать ,ни сил ,ни здоровья,ни настроения.Вот такие у меня дела.

Привет!!!Все идет по плану.Физнагрузочка на велике идет хорошо.Правда первые 2 дня ноги не слушались ,не комфортно было крутить педали тяжело.А вот на третий день все пошло как по маслу чему я несказанно рада.Сегодня хочу покрутить обруч,а то талия еле заметна.Буду избавляться от жира на талии.До 80 см у женщин это показатель хороший и все впорядке ,а вот уже свыше 80 см это тревожный сигнал - ожирение.Оно у меня есть .Живот это моя извечная проблема после родов,в остальном у меня более менее впорядке.В прошлом году я с помощью обруча убрала 11 см именно на животе,поэтому вновь возвращаю тридцатиминутные занятия с хула-хупом.С едой тоже все хорошо,правда утром на столе лежали вафли Коровка и у меня возникали сомнения съесть их или не надо,но я всетаки устояла и вышла из кухни,чтоб не дай бог в полузабытье не стащить и не запихать их в рот.Утром на завтрак, правда он запоздал я съела витаминный салат с капустой и растительным маслом и два запеченных в горшочке куриных крылышка и кофе.В обед похлебаю куриный бульон и еще что нибудь ну конечно разрешенного,а на ужин рыбку может сделаю и огурец впридачу погрызу,чай.Ну и конечно царский напиток- вода с лимоном сколько влезет.Простая вода не лезет в меня ,а вот с добавлением лимончика идет на ура.Приятно пить.А на выходных куплю витамины обязательно.За окном идет снег это хорошо,но на улице плюсовая температура,поэтому все привратиться в грязную кашу и в такую погоду приходит смерть сапогам.Всем хорошего дня,настроения,здоровья и удачи.Держимся вместе и идем вперед.

Добрый вечер!!!!Я наконец то выздоровила.Ура!!!!Сегодня была физнагрузочка на велике.Питаюсь по КД.Все впорядке.Не смотря что за окном льет дождь настроение хорошее.Мотивация есть -хочу выглядеть хорошо. Похудевшей,постройневшей ведь впереди выпускной у сына и я не хочу быть не в форме.Вперед к заветной цели,которая все никак не исполниться.Смотрю на вас и действую !Главное держать себя в руках.Обруч завтра достану,а потом подключу фитнесс с Клаудией Шифер очень люблю эту видео кассету пыталась искать в интернете,на дисках в магазине- нету.Выучила ее наизусть,так что если придет алис кассете,то у меня все в памяти.Девчата держимся вместе по другому никак.Удачи нам.Все в наших руках.Вперед.

Привет!!!!Хочу поменять карниз в комнате ребенка.Когда то покупала струнный карниз ,но со временем струны постоянно провисают и надо их подтягивать.Не знаю какой выбрать.Все время хожу и смотрю.Очень хочется чтоб он крепился с двух сторон.В основном все карнизы крепятся с трех сторон.Посередине не получается закрепить потому что у окна выступ на потолке.Надо спросить в магазине может на заказ можно сделать карниз.По поводу здоровья уже прихожу в норму,только заложенность носа осталась,а так все хорошо температура нормальная.Пила оциллококцинум он мне очень нравится и сколько раз выручал меня.Завтра суббота рабочая и на отдых один выходной,а потом опять рабочая неделя.Погода пасмурная и быстро темнеет и ничего не хочется делать,какая то аппатия.

Доброе утро!!! Я пропала все вела неравную борьбу с клопами до вчерашнего дня.Сколько средств было потрачено, всякие аэрозоли,гели,карандаши и все бестолку.Обрабатывали всю квартиру . Они на время затихают и прячутся,а потом выходят ночью так в часиков три ночи.Спать не могу от одной мысли что по мне кто то ползает становится худо.Все верила и надеялась что мы справимся сами.Надоело и я решила обратиться в Дез службу 24 часа.Боже мой никогда не думала ,что придется.Объяснила все и договорилась на три часа дня.Приготовили свое жилище к дезинсекции.Отодвинули все шкафы от стен,все сняли что висело на стенах,ковер ,который лежал на полу в одной из комнат не трогали потому что в службе сказали пусть лежит на месте , сделали влажную уборку полов и в надежде на помощь ждали когда наконец то придет человек и избавит нас от напасти.Мы думали что вонища будет стоять несусветная,а оказалось наоборот слабее чем эти расспылители в магазине.Запах был специфический,но слабый.Из дома выходить не пришлось молодой человек пришел без устрашающей формы и уверял нас что средство не токсично,но мы все равно одели маски у нас они были .Обработку начали с дальней комнаты все стыки,обои, плинтуса,картины,книжные полки,шкафы,диваны , полы и даже занавески были обработаны распылителем он был похож на садовый распылитель с длинным тонким металическим стержнем.Потом перешли в зал,затем в комнату ребенка и коридор.Кухню ,ванну и туалет не обрабатывали сказали ,что они там не живут,но у нас на кухне стояли два кресла вот их только и обработали,да забыла книжки в книжном шкафу тоже обработали просто открыли дверцу и распылили струей.Ковер обработали распылителем с двух сторон,подушки ,покрывала,одеяла,матрасы и постельное белье,игрушки мягкие,компьютер,телевизоры задние стенки,музыкальный центр,колонки,игровая приставка,кресло возле компа,клавиатура с обратной стороны.Все было обработано кроме мышки и пультов.Наглухо закрытое помещение после обработки должно действовать в течении часа,а потом можно проветривать.Обработка длилась ровно один час.Затем я поинтересовалась и спросила у молодого человека часто обращаются в вашу организацию по такой проблеме.Он сразу ответил да!!! Сейчас идет нашествие клопов это связано с аномальной жарой .Жара спровоцировала их пробуждение.У меня сегодня 10 вызовов,а в нашей организации не я один работаю.А почему не помогли средства которые я купила в магазине рейд,убойная сила,чистый дом,раптор и дихлофос,карандаш Машенька.Он сразу ответил они слабые для них и тем более они имеют свойство привыкать к яду.Им нужен яд посильнее.Затем я спросила могут клопы жить в новых диванах,он ответил запроста я тут недавно обрабатывал диван ,который был куплен в магазине за 100 тысяч рублей , кто у нас собирает эти диваны,в каких условиях идет изготовление,хранение продукции,в каких антисанитарийных условиях это все происходит так что удивляться не стоит.Даже в самой навороченной квартире нет гарантии,что они не завидутся тут не надо стесняться, а нужно обращаться к нам сразу,потому что вы платите дважды сами пытаетесь бороться деньги тратите ,а я потратила больше тысячи.Грубо 1300 рублей.И потом вызываете нас.За трехкомнатную квартиру 59 метров мы отдали 3000 рублей.Дается гарантия 6 месяцев.На пятый день можно только подмести,а через неделю помыть полы.Остальные поверхности как можно дольше не трогать и не убирать это защита.Если через месяц будут клопы обращайтесь к нам мы придем и бесплатно обработаем все,если во второй раз не поможет то третья обработка будет стоит 1000 рублей независимо от площади.Главное соблюдайте наши предписания и все будет окей,не спешите проводить влажную уборку.Да,следов никаких ни на обоях,ни на мебели нигде,так что не надо бояться они ничего не портят и не заливают.Я к чему это пишу.Себе на будущее ,да и вам в помощь может кому понадобиться.Никто не застрахован.У них в сервисе можно купить отраву и самим обработать свое помещение тем более я видела как он это делал и чем.Отраву разводил водой и впред.Все это продается.Делаете ремонт обезараживайте сначала свое помещение это гарантия спокойного проживания и защита.Учитесь на моих ошибках.Сразу обращайтесь . Нашла в интернете организацию называется Дез сервис 24 часа.Там на сайте у них подробная информация.Сегодня ночь спала как королева,выпила успокоительное на ночь,чай с липой ,мятой и со смородиновым листом,проснулась счастливая и никто не кусает.Правда если их было целое полчище то они могли еще кусаться после дезинсекции от 3 дней до двух недель взависимости насколько заражено помещение.Борьба с ними очень трудная.После месяца если они не исчезли можно обратиться снова к ним и они придут,а так гарантия 6 месяцев как я уже писала.Так что целый месяц буду наблюдать и верить что они не вернуться.

Добрый вечер!!!Только освободилась,устала.Вчера было что то с этими клопами пришлось всю квартиру обработать.Купили в магазине Raid аэрозоль и все распылили.Обои,шкафы,диван,полы ,плинтусы все что было в квартире.Вышли на улицу на 2 часа погулять и все наглухо закрыли.Там правда можно проветривать через 30 минут,но мы загулялись.Кстати от клопов не так уж и много средств,в основном от тараканов и муравьев.Потом пришли и поочереди стали проветривать помещение,а комнату ребенка оставили закрытой до утра.Спала плохо ночью,потому что осознавала ,что в квартире кто то ползает,а я еще до ужаса боюсь всяких тварей.Утром проснулась и пошла в комнату валяются дохлики на полу и на обоях сидели полуживые,полумертвые дряни.Я их пылесосом собрала и все хорошенечко убрала.Потом пошла на помойку и все вытряхнула.В других комнатах пусто,только там где спал ребетенок.Через 2 дня повторю,но только одну комнату и остается наблюдать.Буду надеяться на лучшее и что все будет хорошо.Обязательно напишу что из этого вышло.Сын пока спит в нашей комнате на диване.Блин с утра как начала стирать все остановиться не могу,ведь белье и покрывала с тоненькими одеялами не обработаешь ,так что генеральная уборочка .Никому не пожелаю таких проблем,пусть у вас будет все хорошо.Приятного вечера и до завтра.

Привет!!!!!!Утро у меня началось просто замечательно.Сын проснулся и опять у него на руках странные красные припухлые пятна и только на руках.Блин меня уже псих берет.А когда стала провожать его в школу ,так он мне сказал вчера вечером убил жучка маленького в кровати.Писец,подумала я и сказала спасибо,что сообщил мне.Стала осматривать его диван,все перевернула и нашла маленькие коричневые пятна и еще одну шелуху от жучка.Боже мой у него в диване завелись клопы.Паника у меня,ведь только недавно купили новый диван и он сам его выбирал.Залезла в интернет,так там столько пострадавших людей и я не первая у которой новый диван с клопами.Кошмар.Сначала боялась писать вам ,думала подумаете ,что я живу в грязи и в сплошной антисанитарии,а потом прочитала ,что не факт они могут появиться у кого угодно.Пока попробую своими силами побороться,если нет ,то придется вызывать специалиста.И в интернете прочитала,что люди часто укусы принимают за аллергию,как в моем случае . Я тут даю ему антигистаминное и мажу мазью ,а причина не в этом.Конечно слава богу ,что причина нашлась.Теперь предстоит геморрой с уборочкой.Первый раз столкнулась с этой проблемой даже не знаю какие средства есть,пока сижу изучаю,потом побегу в магазин и приступлю к действиям.Как всегда думаешь,когда у кого проблема,думаешь,ну что с тобой это не случиться.А вот пожалуйста,мою,убираю,пылесошу и блин клопы.У кого девчата была такая проблема помогите,как с ней бороться.

Привет!!!!Утром встала глаза не продрать,как будто ночь на дворе.В эти выходные переводят время на час назад,а это значит будем спать на час больше.В субботу одноклассники не пойдут в кино,будут учиться,потому что у классной умерла мама царствие ей небесное,а больше некому вести их.Погода конечно неприятная,пасмурно и невесело как то,но будем девчата бодриться,чашечка кофейку и настраиваемся на позитив.Ну что девчата делаем зарядочку,соблюдаем здоровое питание,дышим свежим воздухом,ухаживаем за собой????Думаю да!У меня пока результатов нет, все топчусь,но надеюсь что результат будет.Всем хорошего дня,настроения,здоровья и удачи.

Привет!!!Физнагрузочка ждет меня впереди сегодня.На завтрак съела 2 яйца всмятку,листья китайской капусты пожевала и кусок рыбы,ну и конечно кофе куда уж без него.В последнее время ну просто не встать с кровати по утрам,жутко хочется спать.Эта неделя последняя у ребенка и ура каникулы.Четверть закончит с одной тройкой по физике.Не получаются у него задачи.Оценка колебалась между 3 или 4,но последняя работа подвела.Еще есть шанс подтянуться ,впереди 3 четверти.В субботу вроде как не учаться ,а всем классом хотят идти в кино,а сын мой не хочет,говорит не хочу дурацкий мультик смотреть "Мега мозг"лучше бы в театр сходили.Еще он у меня почти освоил классическую гитару,уже сам на слух воспроизводит любую пьесу,мелодию.Теперь ему хочется электронную гитару освоить,скорее всего с нового года начнем.Пока гитары нет у него,но он терпеливо копит ,а мы ему помогаем.Уже скопил 6ооо тыс руб.Гитары очень дорогие,а он не хочет какую попало,так что сказал буду долго выбирать,а пока остается копить.Куда он ходит на занятия там есть у преподавателя электронные гитары вот на них пока будет учиться.Я хочу сказать ,что музыка очень развивает у детей память и интелект.Поэтому у кого есть возможность пусть детки занимаются это так здорово.Всем хорошего дня,настроения,удачи,здоровья.

Привет!!!!Вчера сын пришел со школы и позвонил мне на телефон и говорит"Мама видимо мне надо к врачу".У меня все опустилось.Я спрашиваю"Что случилось?" У меня какая то сыпь на руках и ребята от меня шарахаются,спрашивают "А что у тебя с руками?"Я естественно пулей помчалась домой.Прибегаю домой и вижу ,что действительно у сына красные пятна,осмотрела все тело ничего,только руки .Сразу же позвонила в поликлинику,оказалось,что участковый врач закончил прием.Я стала узнавать ,что делать в этом случае и мне сказали подойти в регистратуру.Мы естественно пошли .Подошли к регистратуре ,а нас начали ругать ,что мол надо было через бокс войти.Я стала защищаться,что мол я звонила и мне сказали подойти в регистратуру.Я почему то не удивилась такому отношению.Уже начинаю привыкать.Мы отправились в бокс и там ждали.Через пол часа приходит женщина и говорит ,что мол терапевты никто не хочет вас брать,мол не их участок.Тогда я спрашиваю"А что нам делать?"Она говорит остается заведующая поликлиникой.Сейчас она принимает в инфекционном кабинете.Мы отправились туда.После осмотра она сказала,что у нас аллергия на комариные укусы.Боже мой октябрь месяц и комары!!!!!Я была просто в шоке.Потом она открыла карточку и увидела ,что он гипертоник.Сразу же задала вопрос" Ты пьешь сейчас эти лекарства?"Он "Сейчас нет,но пил целый месяц".Тогда она сказала,что в организме много химии его нужно почистить.Укус мог спровоцировать аллергию. Прописала мазь Фенистил и пить Зодак,когда все пройдет попринимать Зостерин Ультра для очистки крови от аллергенов.Когда это все закончится????Лечишь одно,калечишь другое.
А что остается делать?Лечиться.Сегодня еще плохо спал ночью у него голова болела.Утром дала таблетку и боль прошла.Пошел в школу не в настроении.Я ему сказала,если будет плохо иди домой,не мучайся.Вроде пока спокойно, значит все в порядке.Сегодня опять по плану велосипед и диетическое питание.В остальном все хорошо.Всем хорошего дня,настроения,здоровья и удачи.Берегите себя.

Доброе утро!!!!!Мне уже намного легче.Боль в шее и в голове почти нет.Лечение делает свое дело.Вчера ездила по магазинам и прикупила сапожки.Теперь надо зимние присмотреть.У меня конечно есть на зиму сапоги,но они на каблуке,а я хочу на сплошной подошве.Сегодня возобновляю свои занятия велосипед ждет.Диск с динамичной музыкой готов ,так что остается только сесть и поехать.Питание пока диетическое ,хочу ограничить соль,а то в последнее время ем острое ,соленое и копченое.Пью воду стаканами.Всем хорошего дня,настроения и здоровья.Вот фото сапожекЧитать далее...

Привет!!!!Вчера посетила участкого врача.Она меня направила к невропатологу.Выяснилось что у меня невралгия тройничного нерва.Застудила я его вот поэтому такая адская боль и мучает.Страшно голову повернуть,поворачиваюсь всем корпусом.Прописали лекарства Финлепсин,меновазин,физиотерапию,уколы с диклофенаком,греть соль в мешочках и прикладывать к больному месту,нимулид и кеторол.Пипец как много.Вот и выяснилось от чего у меня головная боль.Никому не пожелаю такого.Малейший звук и я уже на коне,раздражаюсь по поводу и без повода.Надеюсь все это поможет и я со светлой головой наконец то в один прекрасный день проснусь а боли не будет.Кстати врач сказала ,что однажды простудив этот нерв при любом переохлаждении боль даст о себе знать,так что одеваться надо теплее и бояться сквозняков.Всем хорошего дня,настроения,удачи и самого главного здоровья.Берегите себя.

Надоела мне до чертиков головная боль.Нет больше сил терпеть и сидеть на обезболивающих .Иду к врачу.Чего то я совсем плохая стала .Шалит мое здоровье.

Привет!!!!Сегодня с утра прекрасная погода.На выходных мучилась от мигрени.В затылочной зоне была пульсирующая боль и я боялась повернуть голову.Вроде как отпускает,но все равно остаточные явления присутствуют.Странно ,но давление в норме.К врачу идти не хочу ,устала я их посещать,но если улучшений не будет то придется.Но не смотря на это у меня по плану велик,еще подумываю покрутить обруч.Уборочка еще ждет сегодня,потому что в пятницу продинамила,а на выходных даже мысль о уборке не приходила в голову из -за плохого самочувствия.Итак вперед к заветной цели.Делаем зарядку,придерживаемся здорового питания и радуемся маленьким победам!!!!Всем хорошего настроения,здоровья и удачи!!!!

Привет!!!Вчера все не могла войти в интернет сын готовил доклад по истории и черпал информацию .Наступила настоящая осень.Утром когда звонит будильник глаза просто не открыть,хочется спать,встаешь и ходишь как зомби.Ну ничего страшного чашечка ароматного кофе делает свое дело.Я целый день настраивала себя на физическую нагрузку и все таки решилась.Оделась потеплее,села на велик и бац педаль отвалилась,ну не бросать же мое рвение заниматься, так и прокаталась кое как на железном винте не знаю как даже обозвать эту деталь,которая осталась.Жутко не удобно было .Мысли сразу пришли в голову,блин это все мой вес,даже педали не выдерживают.Потом муж пришел с работы ,ну тут конечно без приколов не обошлось.А я же еще до прихода пробовала прикрутить ее,но ничего не вышло только ободрала себе все руки и к тому же натерла мозоль.В результате сегодня со всеми удобствами буду крутить педали под музыку ..Еще вчера обновила музыку на диске,а то уже надоела одна этаже музыка чего то новенького захотелось послушать.Без музыки вообще у меня просто ничего не получиться ,скучно.Так что я решительно настроилась, теперь только вперед.Всем хорошего дня,настроения,удачи и здоровья.Впереди выходные и пусть они для всех будут просто замечательными.