[показать]
Свет Солнца погаснет и спуститься Тьма,
И больше не будет уже никогда
Покоя ни мне, ни кому на Земле.
Погибнет Земля, всё исчезнет во мгле,
Не будут слышны песни птиц в вышине.
Сгорит всё живое в смертельном огне.
Огонь поглотит все сада и поля,
И станет безжизненной наша Земля.
Не медли, очнись, пробудись ото сна,
Осталось немного, меняться пора.
Спаси же Планету, не дай умереть,
Открой же глаза, ты же должен прозреть!
Буддизм
24-04-2009 22:03
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[330x426]
БУДДИЙСКИЙ КАЛЕНДАРЬ
Основные положения буддийской астрологииБуддийская астрология выполняет две функции: предупреждающую и предугадывающую, или предостерегающую и предсказывающую. В первом случае она предостерегает человека от несчастий, болезней, потерь, бесплодных действий, а во втором - предсказывает счастье, благополучие, удачу и т.д. при условии соблюдения астрологических предписаний. Для этого человек должен знать о себе все по всем астрологическим параметрам: год рождения по 12-летнему гороскопу животных, по 5 стихиям 60-летнего цикла, по 9 количественным и цветовым показателям "родимых пятен" мэба и по 8 элементам багуа. Важную роль в буддийской астрологии играют 7 планет (7 дней недели) и 28 звезд (суток лунного месяца) для определения благоприятных и неблагоприятных лет при составлении индивидуальных гороскопов, а также для вычисления благополучных и неблагополучных дней на протяжении всего года.
Дни неделиВ буддийском календаре неделю составляют 7 дней. При этом дни недели связываются с планетами солнечной системы и стихиями, которые им покровительствуют: первый день - день Солнца, второй - день Луны, третий - день Огня, четвертый - день Воды, пятый - день Дерева, шестой - день Металла и седьмой - день Земли (см. таблицу): *Согласно установившейся традиции за каждой планетой закреплен ее постоянный порядковый номер, который используется во всех календарно-астрологических расчетах и таблицах при ее упоминании.
Кроме того, каждому дню присваивается и знак Зодиака животных, который еженедельно меняется при прохождении годового цикла.
Каждый день недели характеризуется особыми качествами и, в соответствии со знаком года рождения, у каждого человека есть благоприятные и неблагоприятные дни недели (см. таблицу):
Благоприятные и неблагоприятные грани дней неделиДень Солнца (Воскресенье) - сопутствует стихия Огонь. Считается днем духа взрослого человека. В этот день совершается освящение статуй божеств и других объектов почитания (в буддизме различают три объекта почитания: изображения, сочинения и ступы, которые символизируют тело, речь и душу Будды), принятие обетов послушания и посвящение в монахи, преподавание основ канонических сочинений, назначение человека на должность, подготовка к свадьбе, посев зерна, укрощение лошадей, изготовление лекарств.
Следует воздерживаться от закладки дома, не кроить одежду и шапки, не изготавливать острые и колющие предметы. Не следует также выдавать невесту замуж и совершать похоронные обряды. Если пойдет дождь - будет нечто среднее между хорошим и плохим.
Если родится мальчик, то будет долгожителем и отличаться милосердием; если девочка - будет всегда в достатке.
День Луны (Понедельник) - сопутствует стихия Вода. Считается днем духа женщины. В этот день совершаются жертвоприношения богам и дракону-Владыке вод, обряды умножения достатка и благополучия, проводится строительство монастырей и храмов, посев семян, проводы невесты в дом жениха.
Не рекомендуется преподавать и слушать учение, отправляться в дальнюю дорогу и одевать новые вещи. Если пойдет дождь - ожидается большое плодородие. Если родится мальчик, то будет богат, но нечестен; если девочка - будет красивой, сердечной по характеру и готовой всем помочь.
День Огня (Вторник) - сопутствует планета Марс. Считается днем духа небожителя Брахмы. Этот день хорош для ведения войны, особенно для подавления врага и потусторонних вредоносных духов, а также для занятия торговлей и другими видами коммерции. Рекомендуется воздержаться от приготовления лекарств, от путешествий, сватовства и проведения свадеб. Запрещается совершать похоронные обряды.
Если родится мальчик, то будет своевольным и злоречивым гордецом, если девочка - ее ожидает непростая судьба. В этот день рекомендуется читать "Сутру долголетия" (Цэндэ-Аюша), в которой содержатся дхарани (молитвы и заклинания) бога долголетия Аюши.
День Воды (Среда) -
[330x426]
БУДДИЙСКИЙ КАЛЕНДАРЬ
Основные положения буддийской астрологииБуддийская астрология выполняет две функции: предупреждающую и предугадывающую, или предостерегающую и предсказывающую. В первом случае она предостерегает человека от несчастий, болезней, потерь, бесплодных действий, а во втором - предсказывает счастье, благополучие, удачу и т.д. при условии соблюдения астрологических предписаний. Для этого человек должен знать о себе все по всем астрологическим параметрам: год рождения по 12-летнему гороскопу животных, по 5 стихиям 60-летнего цикла, по 9 количественным и цветовым показателям "родимых пятен" мэба и по 8 элементам багуа. Важную роль в буддийской астрологии играют 7 планет (7 дней недели) и 28 звезд (суток лунного месяца) для определения благоприятных и неблагоприятных лет при составлении индивидуальных гороскопов, а также для вычисления благополучных и неблагополучных дней на протяжении всего года.
Дни неделиВ буддийском календаре неделю составляют 7 дней. При этом дни недели связываются с планетами солнечной системы и стихиями, которые им покровительствуют: первый день - день Солнца, второй - день Луны, третий - день Огня, четвертый - день Воды, пятый - день Дерева, шестой - день Металла и седьмой - день Земли (см. таблицу): *Согласно установившейся традиции за каждой планетой закреплен ее постоянный порядковый номер, который используется во всех календарно-астрологических расчетах и таблицах при ее упоминании.
Кроме того, каждому дню присваивается и знак Зодиака животных, который еженедельно меняется при прохождении годового цикла.
Каждый день недели характеризуется особыми качествами и, в соответствии со знаком года рождения, у каждого человека есть благоприятные и неблагоприятные дни недели (см. таблицу):
Благоприятные и неблагоприятные грани дней неделиДень Солнца (Воскресенье) - сопутствует стихия Огонь. Считается днем духа взрослого человека. В этот день совершается освящение статуй божеств и других объектов почитания (в буддизме различают три объекта почитания: изображения, сочинения и ступы, которые символизируют тело, речь и душу Будды), принятие обетов послушания и посвящение в монахи, преподавание основ канонических сочинений, назначение человека на должность, подготовка к свадьбе, посев зерна, укрощение лошадей, изготовление лекарств.
Следует воздерживаться от закладки дома, не кроить одежду и шапки, не изготавливать острые и колющие предметы. Не следует также выдавать невесту замуж и совершать похоронные обряды. Если пойдет дождь - будет нечто среднее между хорошим и плохим.
Если родится мальчик, то будет долгожителем и отличаться милосердием; если девочка - будет всегда в достатке.
День Луны (Понедельник) - сопутствует стихия Вода. Считается днем духа женщины. В этот день совершаются жертвоприношения богам и дракону-Владыке вод, обряды умножения достатка и благополучия, проводится строительство монастырей и храмов, посев семян, проводы невесты в дом жениха.
Не рекомендуется преподавать и слушать учение, отправляться в дальнюю дорогу и одевать новые вещи. Если пойдет дождь - ожидается большое плодородие. Если родится мальчик, то будет богат, но нечестен; если девочка - будет красивой, сердечной по характеру и готовой всем помочь.
День Огня (Вторник) - сопутствует планета Марс. Считается днем духа небожителя Брахмы. Этот день хорош для ведения войны, особенно для подавления врага и потусторонних вредоносных духов, а также для занятия торговлей и другими видами коммерции. Рекомендуется воздержаться от приготовления лекарств, от путешествий, сватовства и проведения свадеб. Запрещается совершать похоронные обряды.
Если родится мальчик, то будет своевольным и злоречивым гордецом, если девочка - ее ожидает непростая судьба. В этот день рекомендуется читать "Сутру долголетия" (Цэндэ-Аюша), в которой содержатся дхарани (молитвы и заклинания) бога долголетия Аюши.
День Воды (Среда) -
Этот таинственный мир
24-04-2009 21:43
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]
Удивительные фотографии Земли и Космоса...
Is this a Teletuby?
The face of man. We can clearly see his nose, mouth and beard...
A pre-historic face?
An arm holding a gas nuzzle?
Could someone actually sculpt this by hand? FANTASTIC!
Is this crab?
A CAT? UNBELIEVABLE!
Astronomical photo. The face is clearly visible. It make you wonder.
A lady resting, leg bent.
Another lady resting, watching the sea?
Hmmm, strange - is this an alien closing in on us?
Is this a human scull?
This is a picture anyone can take
[показать]
Удивительные фотографии Земли и Космоса...
Is this a Teletuby?
The face of man. We can clearly see his nose, mouth and beard...
A pre-historic face?
An arm holding a gas nuzzle?
Could someone actually sculpt this by hand? FANTASTIC!
Is this crab?
A CAT? UNBELIEVABLE!
Astronomical photo. The face is clearly visible. It make you wonder.
A lady resting, leg bent.
Another lady resting, watching the sea?
Hmmm, strange - is this an alien closing in on us?
Is this a human scull?
This is a picture anyone can take
Ксеноглоссия: доказательство прошлых жизней?
24-04-2009 21:36
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]
Как мы должны понимать ксеноглоссию - способность говорить на иностранном языке, который никогда до этого не изучался? Религия, наука и скептики во всем мире пытались различными способами объяснить этот феномен, давая такие объяснения, как генетическая память, телепатия или криптомнезия (восстановление иностранного языка, выученного несознательно или в детстве). Однако в истории было много случаев ксеноглоссии, и ни одна из этих теорий не может в полной мере объяснит каждый случай.
"В Иерусалиме же находились Иудеи, люди набожные, из всякого народа под небесами. Когда сделался этот шум, собрался народ и пришел в смятение; ибо каждый слышал из говорящих его наречием. И все изумлялись и дивились, говоря между собою: сии говорящие не все ли Галилеяне? Как же мы слышим каждый собственное наречие в котором родились?" - Деяния святых Апостолов 2:5-8.
По мнению некоторых историков, первый задокументированный случай ксеноглосии упоминается в связи с 12 апостолами во время Дня Святой Троицы. Для тех же, кто не рассматривает Библию в качестве достоверного исторического источника, существует множество примеров из древнего и средневекового мира, а также в нашей современной эпохе.
Забытые или неизвестные языки?
После гипноза женщина из Пенсильвании стала каким-то образом способна общаться на шведском языке. Однако её внезапные навыки языка не были приобретены в результате обучения. В состоянии глубокого транса она говорила, используя более низкий тембр голоса, и утверждала, что является Йенсеном Якоби, жителем Швеции, родившемся в 17 веке.
Этот случай тщательно изучался доктором Яном Стивенсоном, бывшим руководителем отделения психиатрии при Вирджинском университете и автором книги «Язык, который не изучался: новые исследования в области ксеноглоссии». По словам д-ра Стивенсона, не имея прежде контакта с языком и не изучая его раньше, эта женщина могла знать шведский только в том случае, если она его помнила из предыдущего воплощения.
Это далеко не единственный случай ксеноглоссии, которую приписывают предыдущим воплощениям. В 1953 г. профессор П. Пал из Университета Итачуна в Восточной Бенгалии обнаружил Сварнлату Мишру, 4-летнюю индуистскую девочку, которая знала бенгальские песни и танцы, никогда не имея контактов с этой культурой. Девочка утверждала, что когда-то была бенгальской женщиной, которую научил танцевать близкий друг.
Происхождение ксеноглоссии
В то время как некоторые объясняют ксеноглоссию криптомнезией, как в случае с индуистской девочкой, которая, возможно, имела некоторые забытые контакты с соседней бенгальской культурой, во многих инцидентах эта теория не подходит.
Один из наиболее удивительных случаев произошел в 1977 г. Осужденный преступник Билли Маллиган из штата Огайо обнаружил в себе две дополнительные личности: одна из них называла себя Абдулом и говорила на чистом арабском, другая по имени Руген общалась на совершенном сербохорватском. По словам тюремных докторов, Маллиган никогда не покидал Соединенные Штаты, где он родился и вырос.
Биолог Лаял Ватсон описывает похожий случай с 10-летним филиппинским мальчиком Индио Игаро, в состоянии транса, говорившем на зулусском языке, который он никогда не слышал.
Более недавний случай был спровоцирован автокатастрофой. До 2007 г. чешский гонщик Матей Кус едва мог говорить на ломаном английском. Но после того как он получил удар во время аварии, медики и другие люди на месте происшествия были поражены от того, что Кус внезапно начал говорить на ясном и чистом английском с британским акцентом. Однако эта способность не сохранилась надолго. Кус утратил свою беглость в английском и изучает его обычным методом.
Некоторые учёные считают, что подобные случаи могут быть вызваны генетической памятью, в то время как другие полагают, что эти люди могут быть телепатически связанными с языком через его носителей. Тем не менее, тщательные исследования и доказательства не добавляют аргументов этим теориям, а склоняются к идее д-ра
[показать]
Как мы должны понимать ксеноглоссию - способность говорить на иностранном языке, который никогда до этого не изучался? Религия, наука и скептики во всем мире пытались различными способами объяснить этот феномен, давая такие объяснения, как генетическая память, телепатия или криптомнезия (восстановление иностранного языка, выученного несознательно или в детстве). Однако в истории было много случаев ксеноглоссии, и ни одна из этих теорий не может в полной мере объяснит каждый случай.
"В Иерусалиме же находились Иудеи, люди набожные, из всякого народа под небесами. Когда сделался этот шум, собрался народ и пришел в смятение; ибо каждый слышал из говорящих его наречием. И все изумлялись и дивились, говоря между собою: сии говорящие не все ли Галилеяне? Как же мы слышим каждый собственное наречие в котором родились?" - Деяния святых Апостолов 2:5-8.
По мнению некоторых историков, первый задокументированный случай ксеноглосии упоминается в связи с 12 апостолами во время Дня Святой Троицы. Для тех же, кто не рассматривает Библию в качестве достоверного исторического источника, существует множество примеров из древнего и средневекового мира, а также в нашей современной эпохе.
Забытые или неизвестные языки?
После гипноза женщина из Пенсильвании стала каким-то образом способна общаться на шведском языке. Однако её внезапные навыки языка не были приобретены в результате обучения. В состоянии глубокого транса она говорила, используя более низкий тембр голоса, и утверждала, что является Йенсеном Якоби, жителем Швеции, родившемся в 17 веке.
Этот случай тщательно изучался доктором Яном Стивенсоном, бывшим руководителем отделения психиатрии при Вирджинском университете и автором книги «Язык, который не изучался: новые исследования в области ксеноглоссии». По словам д-ра Стивенсона, не имея прежде контакта с языком и не изучая его раньше, эта женщина могла знать шведский только в том случае, если она его помнила из предыдущего воплощения.
Это далеко не единственный случай ксеноглоссии, которую приписывают предыдущим воплощениям. В 1953 г. профессор П. Пал из Университета Итачуна в Восточной Бенгалии обнаружил Сварнлату Мишру, 4-летнюю индуистскую девочку, которая знала бенгальские песни и танцы, никогда не имея контактов с этой культурой. Девочка утверждала, что когда-то была бенгальской женщиной, которую научил танцевать близкий друг.
Происхождение ксеноглоссии
В то время как некоторые объясняют ксеноглоссию криптомнезией, как в случае с индуистской девочкой, которая, возможно, имела некоторые забытые контакты с соседней бенгальской культурой, во многих инцидентах эта теория не подходит.
Один из наиболее удивительных случаев произошел в 1977 г. Осужденный преступник Билли Маллиган из штата Огайо обнаружил в себе две дополнительные личности: одна из них называла себя Абдулом и говорила на чистом арабском, другая по имени Руген общалась на совершенном сербохорватском. По словам тюремных докторов, Маллиган никогда не покидал Соединенные Штаты, где он родился и вырос.
Биолог Лаял Ватсон описывает похожий случай с 10-летним филиппинским мальчиком Индио Игаро, в состоянии транса, говорившем на зулусском языке, который он никогда не слышал.
Более недавний случай был спровоцирован автокатастрофой. До 2007 г. чешский гонщик Матей Кус едва мог говорить на ломаном английском. Но после того как он получил удар во время аварии, медики и другие люди на месте происшествия были поражены от того, что Кус внезапно начал говорить на ясном и чистом английском с британским акцентом. Однако эта способность не сохранилась надолго. Кус утратил свою беглость в английском и изучает его обычным методом.
Некоторые учёные считают, что подобные случаи могут быть вызваны генетической памятью, в то время как другие полагают, что эти люди могут быть телепатически связанными с языком через его носителей. Тем не менее, тщательные исследования и доказательства не добавляют аргументов этим теориям, а склоняются к идее д-ра
Эй, Человек!
24-04-2009 00:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Самые яркие роли Джонни Деппа
23-04-2009 11:54
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
За свою плодотворную карьеру Джонни Депп, секс-символ не одного поколения, снялся более чем в 50-ти фильмах и завоевал любовь и признание миллионов.
Джонни играл бродяг, пиратов, цыган, , хулиганов, мечтателей и даже однажды - кубинского трансвестита ("Пока не наступит ночь" 2000 г.)
Наверное, каждый может назвать того Джонни Деппа, который полюбился ему сильнее. Это может быть отважный пират Джек-Воробей, эксцентричный владелец шоколадной фабрики Вилли Вонка, журналист из ставшего уже классикой "Страха и ненависти в Лас-Вегасе", обольститель из "Дона Жуана де Марко", а, может, романтичный хулиган и певец из "Плаксы"...
Джонни Депп не устает удивлять своих поклонников и поклонниц, каждый раз представая все в новом и новом амплуа. Последний его фильм-мюзикл "Суинни Тодд, маньяк-парикмахер с Флит Стрит", где Джонни снялся у своего друга режиссера Тима Бертона, открыл в Джонни Деппе новые и неизвестные доселе черты демонизма.
Сейчас Джонни Депп вовсю занят работой над фильмами "Алиса в стране чудес", выход которого в прокат планируется в 2010 году и сиквеле "Города грехов".
Нам остается лишь пожелать Джонни Деппу творческих успехов!
"Пираты Карибского Моря" - Сокровища черной Жемчужины
"Плакса"
За свою плодотворную карьеру Джонни Депп, секс-символ не одного поколения, снялся более чем в 50-ти фильмах и завоевал любовь и признание миллионов.
Джонни играл бродяг, пиратов, цыган, , хулиганов, мечтателей и даже однажды - кубинского трансвестита ("Пока не наступит ночь" 2000 г.)
Наверное, каждый может назвать того Джонни Деппа, который полюбился ему сильнее. Это может быть отважный пират Джек-Воробей, эксцентричный владелец шоколадной фабрики Вилли Вонка, журналист из ставшего уже классикой "Страха и ненависти в Лас-Вегасе", обольститель из "Дона Жуана де Марко", а, может, романтичный хулиган и певец из "Плаксы"...
Джонни Депп не устает удивлять своих поклонников и поклонниц, каждый раз представая все в новом и новом амплуа. Последний его фильм-мюзикл "Суинни Тодд, маньяк-парикмахер с Флит Стрит", где Джонни снялся у своего друга режиссера Тима Бертона, открыл в Джонни Деппе новые и неизвестные доселе черты демонизма.
Сейчас Джонни Депп вовсю занят работой над фильмами "Алиса в стране чудес", выход которого в прокат планируется в 2010 году и сиквеле "Города грехов".
Нам остается лишь пожелать Джонни Деппу творческих успехов!
"Пираты Карибского Моря" - Сокровища черной Жемчужины
"Плакса"
Чувство юмора - лучшее приворотное зелье
23-04-2009 11:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чувство юмора - лучшее приворотное зелье, утверждает The Independent, ссылаясь на выводы психологов из Нортумбрийского университета. "Это одно из первых исследований, где связь между юмором, интеллектом и сексуальной привлекательностью изучается в контексте естественного отбора", - отмечает журналист Саймон Асборн.
Женщина ищет успешного мужчину, который обеспечит их потомству хорошие условия жизни, поясняют ученые. Поэтому ее тянет к умным: они ведь могут перехитрить глупых. А дураки редко отличаются остроумием, следовательно, шутники привлекательнее для противоположного пола.
И действительно, комики уже много поколений извлекают выгоду из этого эволюционного механизма, утверждает автор, ссылаясь на пример сценариста популярного британского ситкома "Гэвин и Стейси" Джеймса Кордена - весьма тучного мужчины, который раскрывает свой секрет в интервью: "Я всегда умел рассмешить девушек".
Впрочем, актриса-комик Люси Портер предостерегает: "В реальной жизни комики - зануды с низкой самооценкой. Говорят они только о себе, и ореол сценического обаяния вскоре улетучивается".
Источник: InoPressa
Чувство юмора - лучшее приворотное зелье, утверждает The Independent, ссылаясь на выводы психологов из Нортумбрийского университета. "Это одно из первых исследований, где связь между юмором, интеллектом и сексуальной привлекательностью изучается в контексте естественного отбора", - отмечает журналист Саймон Асборн.
Женщина ищет успешного мужчину, который обеспечит их потомству хорошие условия жизни, поясняют ученые. Поэтому ее тянет к умным: они ведь могут перехитрить глупых. А дураки редко отличаются остроумием, следовательно, шутники привлекательнее для противоположного пола.
И действительно, комики уже много поколений извлекают выгоду из этого эволюционного механизма, утверждает автор, ссылаясь на пример сценариста популярного британского ситкома "Гэвин и Стейси" Джеймса Кордена - весьма тучного мужчины, который раскрывает свой секрет в интервью: "Я всегда умел рассмешить девушек".
Впрочем, актриса-комик Люси Портер предостерегает: "В реальной жизни комики - зануды с низкой самооценкой. Говорят они только о себе, и ореол сценического обаяния вскоре улетучивается".
Источник: InoPressa
Кровавая Love story
23-04-2009 00:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Русско-английский
Сленго-стёб
Сидела герла одна в лом
В home
Несла несусветный бред
На flat
А с ней сидел толстосум
В room
Он предложил girl аванс
price
В ответ какой-то предмет
Прям по head
То был его модный кейс
В крови face...
Русско-английский
Сленго-стёб
Сидела герла одна в лом
В home
Несла несусветный бред
На flat
А с ней сидел толстосум
В room
Он предложил girl аванс
price
В ответ какой-то предмет
Прям по head
То был его модный кейс
В крови face...
Душа музыки (тест)
22-04-2009 17:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Во мне живет душа лютни!
[показать] Воплощение глубокого, меланхоличного звучания. Арабский инструмент, пришедший в Европу, и там потерявший большую часть южного огня, но, отнюдь не томности и страстности. Под лютню хорошо поется о сердце, которое пылает огнем неразделенной страсти, о волшебном саде, в котором произрастает Роза для дамы прекрасной. Ваша душа сродни душе лютни? Значит, вы умеете мечтать. И, возможно, рассказывать истории, начало которых затерялось в тумане веков. Замок над морем и книга в потертом окладе – вы бы променяли ее на свою нынешнюю жизнь? Или это тоже сон? Как и музыка, которая на самом деле – самое старое колдовство, известное на Земле.
www.aeterna.ru
Во мне живет душа лютни!
[показать] Воплощение глубокого, меланхоличного звучания. Арабский инструмент, пришедший в Европу, и там потерявший большую часть южного огня, но, отнюдь не томности и страстности. Под лютню хорошо поется о сердце, которое пылает огнем неразделенной страсти, о волшебном саде, в котором произрастает Роза для дамы прекрасной. Ваша душа сродни душе лютни? Значит, вы умеете мечтать. И, возможно, рассказывать истории, начало которых затерялось в тумане веков. Замок над морем и книга в потертом окладе – вы бы променяли ее на свою нынешнюю жизнь? Или это тоже сон? Как и музыка, которая на самом деле – самое старое колдовство, известное на Земле.
www.aeterna.ru
Какая посуда наиболее безопасна?
22-04-2009 17:06
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Главное требование, которое предъявляет современный потребитель к кухонной утвари, - это ее безопасность. Ведь ежедневно вместе с приготовленной в кастрюлях, сотейниках и сковородках пищей мы поедаем и... саму посуду, а точнее, те микроэлементы, которые попадают со стенок в готовящиеся блюда. Итак, какой посудный материал предпочесть?
Посуда из нержавейки
[300x242]Красивая, удобная, прочная, долговечная, не деформирующаяся при нагревании - и это все о ней, о нержавейке. По мнению специалистов Федерального научного центра гигиены им. Ф. Эрисмана, нержавеющая сталь - самый позитивный современный «кастрюлечный» материал: он устойчив к воздействию кислот и щелочей, содержащихся в пище, не изменяет вкус и цвет блюд, а главное - безвреден. Правда, нужно быть готовым к тому, что пища может пригореть (особенно в сковородках). Но зато и чистить нержавейку можно самыми «жестокими» методами, например железными губками или скребками. Даже если эстетические параметры и пострадают, функциональные - точно нет.
Самой «хитовой» на сегодняшний день считается посуда из хромоникелевой нержавейки марки 18/10 - именно из нее сделаны основные линии посуды Zepter, BergHOFF и других известных брендов. На самом деле эти числа обозначают всего лишь процентное содержание хрома (18%) и никеля (10%) и ничего уникального в таком сплаве нет: в сущности, любая посудная нержавейка содержит примерно столько же хрома и никеля.
Другое дело, что некоторые производители «элитной» посуды усовершенствуют свои изделия разного рода ноу-хау. Например, толстым «термоаккумулирующим» дном, равномерно распределяющим тепло и сохраняющим его длительное время. Или встроенным в ручку термометром, по показаниям которого можно отслеживать процесс приготовления пищи. Такая усовершенствованная посуда, конечно, открывает для хозяек новые возможности, но и стоит она значительно дороже.
Советы по использованию:
- Пригоревшую кастрюлю залейте на пару часов теплой водой с солью, после чего вымойте.
- После мытья вытирайте посуду насухо.
- Добавляйте соль только в кипящую воду - это предотвратит появление белых пятен на дне посуды.
Эмалированная посуда
Эта посуда делается из алюминия, чугуна или сплава металлов, на которые в несколько слоев наносится эмаль, защищающая металл от окисления, а пользователей - от отравления вредными соединениями. Современная эмаль - материал гигиеничный, препятствующий размножению бактерий, поэтому на стенках посуды не задерживается запах пищевых продуктов. Плюс к этому эмаль довольно устойчива к соленой, кислой и прочим агрессивным средам, а значит, в ней можно хранить и готовить любые блюда. Однако есть и минусы.
Во-первых, еда может подгорать. А во-вторых, эмаль - штука капризная. При неаккуратном обращении на ней появляются сколы и трещины, через которые в пищу могут проникать несъедобные «ингредиенты» - соединения металлов, поэтому с такой посудой лучше побыстрее расстаться. Впрочем, расставание обещает быть безболезненным - ввиду довольно невысокой стоимости эмалированной посуды.
Советы по использованию:
- Никогда не используйте для чистки абразивные средства и жесткие щетки.
- Пригоревшую кастрюлю залейте теплой водой с солью на два часа, после чего вымойте.
- Чтобы не повредить эмаль, избегайте резкого перепада температур: нельзя наливать кипящую воду в холодную посуду и наоборот. Также не ставьте большую кастрюлю на маленькую конфорку.
Главное требование, которое предъявляет современный потребитель к кухонной утвари, - это ее безопасность. Ведь ежедневно вместе с приготовленной в кастрюлях, сотейниках и сковородках пищей мы поедаем и... саму посуду, а точнее, те микроэлементы, которые попадают со стенок в готовящиеся блюда. Итак, какой посудный материал предпочесть?
Посуда из нержавейки
[300x242]Красивая, удобная, прочная, долговечная, не деформирующаяся при нагревании - и это все о ней, о нержавейке. По мнению специалистов Федерального научного центра гигиены им. Ф. Эрисмана, нержавеющая сталь - самый позитивный современный «кастрюлечный» материал: он устойчив к воздействию кислот и щелочей, содержащихся в пище, не изменяет вкус и цвет блюд, а главное - безвреден. Правда, нужно быть готовым к тому, что пища может пригореть (особенно в сковородках). Но зато и чистить нержавейку можно самыми «жестокими» методами, например железными губками или скребками. Даже если эстетические параметры и пострадают, функциональные - точно нет.Самой «хитовой» на сегодняшний день считается посуда из хромоникелевой нержавейки марки 18/10 - именно из нее сделаны основные линии посуды Zepter, BergHOFF и других известных брендов. На самом деле эти числа обозначают всего лишь процентное содержание хрома (18%) и никеля (10%) и ничего уникального в таком сплаве нет: в сущности, любая посудная нержавейка содержит примерно столько же хрома и никеля.
Другое дело, что некоторые производители «элитной» посуды усовершенствуют свои изделия разного рода ноу-хау. Например, толстым «термоаккумулирующим» дном, равномерно распределяющим тепло и сохраняющим его длительное время. Или встроенным в ручку термометром, по показаниям которого можно отслеживать процесс приготовления пищи. Такая усовершенствованная посуда, конечно, открывает для хозяек новые возможности, но и стоит она значительно дороже.
Советы по использованию:
- Пригоревшую кастрюлю залейте на пару часов теплой водой с солью, после чего вымойте.
- После мытья вытирайте посуду насухо.
- Добавляйте соль только в кипящую воду - это предотвратит появление белых пятен на дне посуды.
Эта посуда делается из алюминия, чугуна или сплава металлов, на которые в несколько слоев наносится эмаль, защищающая металл от окисления, а пользователей - от отравления вредными соединениями. Современная эмаль - материал гигиеничный, препятствующий размножению бактерий, поэтому на стенках посуды не задерживается запах пищевых продуктов. Плюс к этому эмаль довольно устойчива к соленой, кислой и прочим агрессивным средам, а значит, в ней можно хранить и готовить любые блюда. Однако есть и минусы.
Во-первых, еда может подгорать. А во-вторых, эмаль - штука капризная. При неаккуратном обращении на ней появляются сколы и трещины, через которые в пищу могут проникать несъедобные «ингредиенты» - соединения металлов, поэтому с такой посудой лучше побыстрее расстаться. Впрочем, расставание обещает быть безболезненным - ввиду довольно невысокой стоимости эмалированной посуды.
Советы по использованию:
- Никогда не используйте для чистки абразивные средства и жесткие щетки.
- Пригоревшую кастрюлю залейте теплой водой с солью на два часа, после чего вымойте.
- Чтобы не повредить эмаль, избегайте резкого перепада температур: нельзя наливать кипящую воду в холодную посуду и наоборот. Также не ставьте большую кастрюлю на маленькую конфорку.
5 растений для вашего здоровья
22-04-2009 17:00
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лечение травами по рецепту наших бабушек в современной медицине уже получило научный статус и называется «фитотерапия». Мы расскажем о целебных свойствах растений и о том, от каких болезней можно вылечиться с помощью нехитрых травяных сборов.
1. Лаванда. В переводе с латыни «лаванда» означает «мыть». Еще древние греки и римляне использовали лаванду для изготовления [200x300] мыла, да и сейчас она входит в состав многих шампуней, мыла и духов. Она и, правда, способствует очищению не только тела, но и разума. Аромат лаванды помогает восстановиться после эмоциональных нагрузок, избавиться от головной боли и – что самое ценное – борется с бессонницей и побеждает ее. Смочите платок в лавандовом масле и положите его под подушку – и проблемы со сном вас больше не коснутся. О чудодейственных свойствах синих цветов лаванды знали еще в Древнем Риме – ее добавляли в ванны во время вечернего омовения. Если в течение дня вы разнервничались, достаточно нанести каплю эфирного масла лаванды на запястье. И вы сразу же почувствуете себя спокойнее.
2. Имбирь. Целебные свойства имбиря ценили в Древней Индии, он входит в состав большинства лекарств древней китайской медицины. Название растения переводится с санскрита как "в форме рога". Дело в том, что у имбиря бутоны цветов имеют специфическую загнутую форму. Имбирный чай решает множество проблем: улучшает пищеварение, снимает боли в животе, спазмы, улучшает обмен веществ. Он оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие. Укрепляет иммунитет и отлично помогает при простуде.Классический рецепт имбирного чая выглядит так: отрежьте кусочек имбиря 4 — 5 см длиной (на литр воды), очистите его и нарежьте. Вскипятите воду, положите в нее имбирь и варите в течение 10 минут. Снимите с огня и процедите. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, добавьте немного черного перца, корицы, несколько ложек сиропа шиповника и лимон.
3. Алоэ. Своими чудодейственными лечебными свойствами алоэ обязан веществу под названием аллантоин, которое содержится в его листьях. Также в состав сока этого растения входят натуральные антиоксиданты и бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Сок алоэ можно втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах, укусах насекомых – он оказывает успокаивающее действие и,кроме того, увлажняет кожу и замедляет процесс старения. Чтобы получить сок, срежьте нижние листья, ошпарьте их кипятком и выдерживайте в закрытом сосуде в темном месте при температуре 4 – 8 градусов по Цельсию (например, на нижней [200x300]полке холодильника) в течение суток. Затем листья нужно измельчить и через марлю отжать сок. Для длительного хранения к восьми частям сока добавляют 2 части спирта или 6 частей водки.
4. Календула. В ее лепестках содержатся каротиноиды (именно они окрашивают цветок в оранжевый цвет), которые действуют как антиоксиданты. Настой календулы полезен при гастрите, колите, при экземах, диатезе, а также при головокружении, кашле, простуде. Чтобы приготовить его, 2 столовые ложки календулы залейте стаканом кипятка, оставьте в теплом месте на час, процедите, принимайте по 1 столовой ложке 6 раз в день. Этим же составом полезно полоскать горло при ангине. При мозолях приложите свежие измельченные цветки к натертому месту. Кстати, так же выводят и бородавки. Спиртовым настоем календулы протирают ожоги, ушибы, обморожения, фурункулы (10 мл настойки разводят 90 мл воды). Для приготовления спиртового настоя 250 грамм цветков календулы залейте 100 мл водки, настаивайте в течение 14 дней. После процедите.
5. Ромашка. Отваром из ромашки полезно ополаскивать волосы — светлым она придаст золотистый цвет, а темные — немного осветлит. Этот скромный с виду цветок обладает таким количеством полезных свойств, что, кажется, ромашкой можно вылечить все, что угодно. Судите сами – она оказывает противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, потогонное, противосудорожное, успокаивающее действие. В эфирном масле ромашки содержится вещество хамазулен, которое улучшает обмен веществ и действует как обезболивающее.
Лечение травами по рецепту наших бабушек в современной медицине уже получило научный статус и называется «фитотерапия». Мы расскажем о целебных свойствах растений и о том, от каких болезней можно вылечиться с помощью нехитрых травяных сборов.
1. Лаванда. В переводе с латыни «лаванда» означает «мыть». Еще древние греки и римляне использовали лаванду для изготовления [200x300] мыла, да и сейчас она входит в состав многих шампуней, мыла и духов. Она и, правда, способствует очищению не только тела, но и разума. Аромат лаванды помогает восстановиться после эмоциональных нагрузок, избавиться от головной боли и – что самое ценное – борется с бессонницей и побеждает ее. Смочите платок в лавандовом масле и положите его под подушку – и проблемы со сном вас больше не коснутся. О чудодейственных свойствах синих цветов лаванды знали еще в Древнем Риме – ее добавляли в ванны во время вечернего омовения. Если в течение дня вы разнервничались, достаточно нанести каплю эфирного масла лаванды на запястье. И вы сразу же почувствуете себя спокойнее.
2. Имбирь. Целебные свойства имбиря ценили в Древней Индии, он входит в состав большинства лекарств древней китайской медицины. Название растения переводится с санскрита как "в форме рога". Дело в том, что у имбиря бутоны цветов имеют специфическую загнутую форму. Имбирный чай решает множество проблем: улучшает пищеварение, снимает боли в животе, спазмы, улучшает обмен веществ. Он оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие. Укрепляет иммунитет и отлично помогает при простуде.Классический рецепт имбирного чая выглядит так: отрежьте кусочек имбиря 4 — 5 см длиной (на литр воды), очистите его и нарежьте. Вскипятите воду, положите в нее имбирь и варите в течение 10 минут. Снимите с огня и процедите. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, добавьте немного черного перца, корицы, несколько ложек сиропа шиповника и лимон.
3. Алоэ. Своими чудодейственными лечебными свойствами алоэ обязан веществу под названием аллантоин, которое содержится в его листьях. Также в состав сока этого растения входят натуральные антиоксиданты и бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Сок алоэ можно втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах, укусах насекомых – он оказывает успокаивающее действие и,кроме того, увлажняет кожу и замедляет процесс старения. Чтобы получить сок, срежьте нижние листья, ошпарьте их кипятком и выдерживайте в закрытом сосуде в темном месте при температуре 4 – 8 градусов по Цельсию (например, на нижней [200x300]полке холодильника) в течение суток. Затем листья нужно измельчить и через марлю отжать сок. Для длительного хранения к восьми частям сока добавляют 2 части спирта или 6 частей водки.
4. Календула. В ее лепестках содержатся каротиноиды (именно они окрашивают цветок в оранжевый цвет), которые действуют как антиоксиданты. Настой календулы полезен при гастрите, колите, при экземах, диатезе, а также при головокружении, кашле, простуде. Чтобы приготовить его, 2 столовые ложки календулы залейте стаканом кипятка, оставьте в теплом месте на час, процедите, принимайте по 1 столовой ложке 6 раз в день. Этим же составом полезно полоскать горло при ангине. При мозолях приложите свежие измельченные цветки к натертому месту. Кстати, так же выводят и бородавки. Спиртовым настоем календулы протирают ожоги, ушибы, обморожения, фурункулы (10 мл настойки разводят 90 мл воды). Для приготовления спиртового настоя 250 грамм цветков календулы залейте 100 мл водки, настаивайте в течение 14 дней. После процедите.
5. Ромашка. Отваром из ромашки полезно ополаскивать волосы — светлым она придаст золотистый цвет, а темные — немного осветлит. Этот скромный с виду цветок обладает таким количеством полезных свойств, что, кажется, ромашкой можно вылечить все, что угодно. Судите сами – она оказывает противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, потогонное, противосудорожное, успокаивающее действие. В эфирном масле ромашки содержится вещество хамазулен, которое улучшает обмен веществ и действует как обезболивающее.
Сказ про Харька-басиста
22-04-2009 16:55
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]
Жил Алексей Харьков, не тужил,
В группе "Кипелов" басистом служил.
Но однажды случилась беда -
Пропал его бас исчез в никуда.
Долго по свету Жарьков бас искал,
Но не нашел, да и сам вдруг пропал.
тут всполошились члены все группы.
"Ну, до чего наш Лешка и глупый!" -
Сказал, матерясь, рыжий демон с гитарой,
Но получил подзатыльник не малый.
"Попредержи свой язык, - сказал Теря. -
Лешка пропал и вот это потеря.
Нужно нам срочно за поиски взяться,
Лешку найти и в турне отправляться".
Тут из угла подал гоглос Валера:
"Будет для нас,ох,не легкое дело
Лешку по белому свету искать.
Может, его лучше здесь подождать?"
"Вы все с ума посходили, ей богу!
Лешка пропал. Надо срочно в дорогу" -
Громко сказал Теря с злобой в глазах
И показал здоровенный кулак.
"Ладно, Серега, не стоит так злиться, -
Маня сказал. - Мы все здесь не тупицы.
Лешку, конечно, нам нужно искать.
Только вот знать бы с чего нам начать".
"Знаете что. - сказал Маврик устало. -
Я повидал в своей жизни не мало.
Но, чтобы Лешка вот так вот пропал...
Может, от нас просто Лешка устал?
Вот и слинял. Слишком много его
Мы доставали и вот он ушел".
"Может и так", - сказал Теря чуть тише.
"А, может, у Лешки поехала крыша? -
Предположил тут Кипелов Валера,
Но как-то робко и очень не смело. -
Свихнулся наш Лешка, не может понять
Кто он и где он. Его отыскать
Нам нужно, ребята, как можно быстрей..."
"Все это понятно, но где он теперь
Не знает никто, - сказал Маврик в тиши. -
Как в поле нам ветра его не найти".
"Ну, хватит, ребята. Нытье ни к чему, -
Сказал вдруг Терентьев. - Поможем ему.
Отправимся в путь и отыщим Харька".
"Найдем и дадим мы Харькову пинка.
За то, что заставил нас нервничать так". -
Сказал грозно Маня. "Ты, Саня, дурак!
Вдруг с Лешкой беда, может,он не в себе. -
Вспылил в сердцах Маврик. - Щас дам по башке".
"Но-но, Маврик! Знаешь, ответить могу".
"Вы что, все свихнулись?! Никак не пойму". -
Вскричал тут Валера, со стула вскочив.
"Спокойно, Кипелыч". Валера затих.
"Ребят, может, хватит ругаться. Вообще,
У вас у самих едет крыша уже.
Так, быстро все встали, ведь время не ждет". -
Скомандовал Теря, шаг сделав вперед.
Был длинным их путь, всю Россию прошли,
Но Лешку Харькова они не нашли.
"Да что же такое? Да где же он есть? -
Ругался Терентьев. - Я выдохся весь".
"А, может, вернемся, ребята, домой? -
Кипелыч сказал. - Я уже никакой.
Не молод уж я, не мальчишка, устал.
И поиск наш долгий меня доконал".
"Да, прав ты, Валера. Поедем домой.
Концерты отменим, дадим мы отбой". -
Устало сказал тихо Маврик, присев,
На Терю с мольбою в глазах поглядев.
" Ну, что, Серый, смотришь? Согласен с тобой.
Даем пока поискам нашим отбой.
Чуть-чуть отдохнем, а потом снова в путь.
Басиста другого искать просто жуть.
Опять их прослушивать. Время терять.
Эх, Лешка Харьков! Раздолбай, твою мать!"
На том и решили. И все по домам
Разъехались. Тут же дав волю мечтам.
Мечтал каждый ванну принять, отдохнуть,
Поспать хоть немного, хотя бы чуть-чуть.
А через неделю, на студии вновь
Все встретились вместе. Там ждал их Харьков.
На студии Лешка сидел, бас обняв.
И злой огонек заиграл в их глазах.
"Так-так. Тут сидишь, значит, наш милый друг".
"Ну, Лешка, держись, Ждет тебя щас каюк".
"Ты что предпочтешь, получить по башке?!
"А, может быть, в глаз?" "Вы вернулись уже?
И где же вас носит? Скажите-ка мне.
Ну, сколько же можно вас ждать тут вообще?
Вы что, позабыли? Концерты у нас".
"Блиен, парни, я точно ему дам щас в глаз". -
И ринулся Теря на Лешку Харька.
Харькову он дал тут такого пинка,
Что Лешка упал, расцарапав свой нос.
"Отпал, наконец-то, с басистом вопрос.
Нашлася пропажа. Харьков, ты дурак!
У всех чуть у нас не случился инфаркт".
"Да где же ты был, а чудило? Скажи".
"И где у тебя, Лешка были
[показать]
Жил Алексей Харьков, не тужил,
В группе "Кипелов" басистом служил.
Но однажды случилась беда -
Пропал его бас исчез в никуда.
Долго по свету Жарьков бас искал,
Но не нашел, да и сам вдруг пропал.
тут всполошились члены все группы.
"Ну, до чего наш Лешка и глупый!" -
Сказал, матерясь, рыжий демон с гитарой,
Но получил подзатыльник не малый.
"Попредержи свой язык, - сказал Теря. -
Лешка пропал и вот это потеря.
Нужно нам срочно за поиски взяться,
Лешку найти и в турне отправляться".
Тут из угла подал гоглос Валера:
"Будет для нас,ох,не легкое дело
Лешку по белому свету искать.
Может, его лучше здесь подождать?"
"Вы все с ума посходили, ей богу!
Лешка пропал. Надо срочно в дорогу" -
Громко сказал Теря с злобой в глазах
И показал здоровенный кулак.
"Ладно, Серега, не стоит так злиться, -
Маня сказал. - Мы все здесь не тупицы.
Лешку, конечно, нам нужно искать.
Только вот знать бы с чего нам начать".
"Знаете что. - сказал Маврик устало. -
Я повидал в своей жизни не мало.
Но, чтобы Лешка вот так вот пропал...
Может, от нас просто Лешка устал?
Вот и слинял. Слишком много его
Мы доставали и вот он ушел".
"Может и так", - сказал Теря чуть тише.
"А, может, у Лешки поехала крыша? -
Предположил тут Кипелов Валера,
Но как-то робко и очень не смело. -
Свихнулся наш Лешка, не может понять
Кто он и где он. Его отыскать
Нам нужно, ребята, как можно быстрей..."
"Все это понятно, но где он теперь
Не знает никто, - сказал Маврик в тиши. -
Как в поле нам ветра его не найти".
"Ну, хватит, ребята. Нытье ни к чему, -
Сказал вдруг Терентьев. - Поможем ему.
Отправимся в путь и отыщим Харька".
"Найдем и дадим мы Харькову пинка.
За то, что заставил нас нервничать так". -
Сказал грозно Маня. "Ты, Саня, дурак!
Вдруг с Лешкой беда, может,он не в себе. -
Вспылил в сердцах Маврик. - Щас дам по башке".
"Но-но, Маврик! Знаешь, ответить могу".
"Вы что, все свихнулись?! Никак не пойму". -
Вскричал тут Валера, со стула вскочив.
"Спокойно, Кипелыч". Валера затих.
"Ребят, может, хватит ругаться. Вообще,
У вас у самих едет крыша уже.
Так, быстро все встали, ведь время не ждет". -
Скомандовал Теря, шаг сделав вперед.
Был длинным их путь, всю Россию прошли,
Но Лешку Харькова они не нашли.
"Да что же такое? Да где же он есть? -
Ругался Терентьев. - Я выдохся весь".
"А, может, вернемся, ребята, домой? -
Кипелыч сказал. - Я уже никакой.
Не молод уж я, не мальчишка, устал.
И поиск наш долгий меня доконал".
"Да, прав ты, Валера. Поедем домой.
Концерты отменим, дадим мы отбой". -
Устало сказал тихо Маврик, присев,
На Терю с мольбою в глазах поглядев.
" Ну, что, Серый, смотришь? Согласен с тобой.
Даем пока поискам нашим отбой.
Чуть-чуть отдохнем, а потом снова в путь.
Басиста другого искать просто жуть.
Опять их прослушивать. Время терять.
Эх, Лешка Харьков! Раздолбай, твою мать!"
На том и решили. И все по домам
Разъехались. Тут же дав волю мечтам.
Мечтал каждый ванну принять, отдохнуть,
Поспать хоть немного, хотя бы чуть-чуть.
А через неделю, на студии вновь
Все встретились вместе. Там ждал их Харьков.
На студии Лешка сидел, бас обняв.
И злой огонек заиграл в их глазах.
"Так-так. Тут сидишь, значит, наш милый друг".
"Ну, Лешка, держись, Ждет тебя щас каюк".
"Ты что предпочтешь, получить по башке?!
"А, может быть, в глаз?" "Вы вернулись уже?
И где же вас носит? Скажите-ка мне.
Ну, сколько же можно вас ждать тут вообще?
Вы что, позабыли? Концерты у нас".
"Блиен, парни, я точно ему дам щас в глаз". -
И ринулся Теря на Лешку Харька.
Харькову он дал тут такого пинка,
Что Лешка упал, расцарапав свой нос.
"Отпал, наконец-то, с басистом вопрос.
Нашлася пропажа. Харьков, ты дурак!
У всех чуть у нас не случился инфаркт".
"Да где же ты был, а чудило? Скажи".
"И где у тебя, Лешка были
Пилатес - гимнастика для спины
22-04-2009 00:56
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]
Чудодейственная гимнастика пилатес и осанку улучшит, и от лишнего веса избавит.
Эта гимнастика поможет укрепить связки, суставы и мышцы. Ваше тело станет более гибким и сильным, а фигура примет стройные и красивые очертания Анна ГЕРАСИМЕНКО, Светлана ДАНИЛОВА — 16.04.2009
Кто такой Пилатес
Гимнастика пилатес названа в честь ее создателя - знаменитого немецкого спортсмена, тренера и врача Джозефа Пилатеса. Джозеф с рождения был слабым и болезненным ребенком. Но, став взрослым, он разработал свою систему упражнений и уже преуспел в плавании, гимнастике и лыжах.
Во время Первой мировой войны Джозеф работал в английском госпитале. С помощью своей системы он ставил на ноги даже тех, кто вообще не мог двигаться. Главной особенностью методики было бережное отношение к позвоночнику. Тренер и врач выделил несколько принципов реабилитации - концентрация, равновесие, дыхание, точность, плавность движений и регулярность.
Вскоре в Америке эта система тренировок стала невероятно популярна среди танцовщиков.
В наши дни пилатес - одно из самых популярных направлений фитнеса.
Чем полезен
Пилатес похож на лечебную физкультуру. Возможность получения травм сведена к минимуму.
На занятиях можно мягко проработать мышцы всего тела - пресс, спину, руки и ноги. Улучшается подвижность суставов, осанка, гибкость и координация.
Пилатес позволяет задействовать глубокие мышцы тела. Во время обычных тренировок они почти не работают.
Пилатес незаменим для будущих мам. Упражнения развивают мышцы малого таза, которые пригодятся при родах.
Пилатес эффективно работает с проблемными зонами. Во время занятия пресс находится в постоянном легком напряжении, благодаря этому втягивается живот. Даже жировые отложения на бедрах постепенно уходят.
Пилатес укрепляет мышцы позвоночного корсета. Его используют в качестве восстановительной терапии после травм спины.
Тренировки помогают «расправить крылья», улучшают осанку, борются со сколиозом.
Пилатес не принесет вреда даже при варикозном расширении вен. Упражнения улучшают кровоток и тренируют сердечно-сосудистую систему.
Пилатес полезен и для детей. Тренировки в игровой форме помогут малышам уже с 3 лет улучшить осанку, укрепить мышцы, стать спокойными и внимательными.
[показать]
Чудодейственная гимнастика пилатес и осанку улучшит, и от лишнего веса избавит.
Эта гимнастика поможет укрепить связки, суставы и мышцы. Ваше тело станет более гибким и сильным, а фигура примет стройные и красивые очертания Анна ГЕРАСИМЕНКО, Светлана ДАНИЛОВА — 16.04.2009
Кто такой Пилатес
Гимнастика пилатес названа в честь ее создателя - знаменитого немецкого спортсмена, тренера и врача Джозефа Пилатеса. Джозеф с рождения был слабым и болезненным ребенком. Но, став взрослым, он разработал свою систему упражнений и уже преуспел в плавании, гимнастике и лыжах.
Во время Первой мировой войны Джозеф работал в английском госпитале. С помощью своей системы он ставил на ноги даже тех, кто вообще не мог двигаться. Главной особенностью методики было бережное отношение к позвоночнику. Тренер и врач выделил несколько принципов реабилитации - концентрация, равновесие, дыхание, точность, плавность движений и регулярность.
Вскоре в Америке эта система тренировок стала невероятно популярна среди танцовщиков.
В наши дни пилатес - одно из самых популярных направлений фитнеса.
Чем полезен
Пилатес похож на лечебную физкультуру. Возможность получения травм сведена к минимуму.
На занятиях можно мягко проработать мышцы всего тела - пресс, спину, руки и ноги. Улучшается подвижность суставов, осанка, гибкость и координация.
Пилатес позволяет задействовать глубокие мышцы тела. Во время обычных тренировок они почти не работают.
Пилатес незаменим для будущих мам. Упражнения развивают мышцы малого таза, которые пригодятся при родах.
Пилатес эффективно работает с проблемными зонами. Во время занятия пресс находится в постоянном легком напряжении, благодаря этому втягивается живот. Даже жировые отложения на бедрах постепенно уходят.
Пилатес укрепляет мышцы позвоночного корсета. Его используют в качестве восстановительной терапии после травм спины.
Тренировки помогают «расправить крылья», улучшают осанку, борются со сколиозом.
Пилатес не принесет вреда даже при варикозном расширении вен. Упражнения улучшают кровоток и тренируют сердечно-сосудистую систему.
Пилатес полезен и для детей. Тренировки в игровой форме помогут малышам уже с 3 лет улучшить осанку, укрепить мышцы, стать спокойными и внимательными.
Ваша притча (тест)
21-04-2009 21:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Творим цветочную сказку: премудрости флористики
21-04-2009 21:21
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
По мнению флористов, цветы и ваза должны подходить друг другу. А ключ к разгадке этой тайны таится в пропорциях. Ваза - "пузырь"
Какие цветы ставить?
Маки и фрезии, цветной горошек, лилии, полевые цветы (на фото)
Почему?
Объемная ваза с узким горлышком позволяет «укротить» пышный букет, оставив достаточно пространства самим цветкам. Это особенно важно для вьющихся растений, таких как цветной горошек: когда его стебли тесно соприкасаются, они быстрее загнивают. Маки и горошек - невысокие растения, поэтому им больше подойдет низкая ваза.
Как ставить?
Обрежьте кончики стеблей. Крепко держа букет в руке, поставьте его в вазу и дайте цветам свободно рассыпаться.
[450x426]
Ваза с широким горломКакие цветы ставить?
Пионы, другие цветы с длинными сочными стеблями, например тюльпаны (на фото). Хорошо будут смотреться растения с крупными цветками (лилии), которым нужно место, чтобы раскрыться.
Почему?
Срезанные тюльпаны продолжают расти: стебель удлиняется почти на три сантиметра, а сам цветок увеличивается в размере. Кроме того, тюльпаны тянутся к свету, а широкое горлышко вазы этому не препятствует.
Как ставить?
Сначала разместите цветы по краю вазы, затем заполните ими оставшееся пространство. Ставьте тюльпаны немного под углом, чтобы букет имел форму полусферы.
[450x519]
Прямоугольная вазаКакие цветы ставить?
Гиацинты, нарциссы или амариллисы.
Почему?
В прямоугольную вазу с острыми ребрами нужно ставить и столь же выразительные цветы. Вытянутые конусообразные гиацинты и бархатистые нарциссы, напоминающие крупные колокольчики, смягчат ее угловатые формы.
[450x418]
Как ставить?
У каждого гиацинта отрежьте луковицу - при этом листья отпадут сами. Промойте стебли и листья. Расставьте цветы под углом по периметру вазы, чтобы головки свешивались наружу целиком или частично. В центре разместите несколько цветков разной высоты.
Циллиндрическая ваза
Какие цветы ставить?
Гортензии и орхидеи, другие цветы на ветках, пионы, тюльпаны, подсолнухи и любые цветы с крупными головками и массивными стеблями.
По мнению флористов, цветы и ваза должны подходить друг другу. А ключ к разгадке этой тайны таится в пропорциях. Ваза - "пузырь"
Какие цветы ставить?
Маки и фрезии, цветной горошек, лилии, полевые цветы (на фото)
Почему?
Объемная ваза с узким горлышком позволяет «укротить» пышный букет, оставив достаточно пространства самим цветкам. Это особенно важно для вьющихся растений, таких как цветной горошек: когда его стебли тесно соприкасаются, они быстрее загнивают. Маки и горошек - невысокие растения, поэтому им больше подойдет низкая ваза.
Как ставить?
Обрежьте кончики стеблей. Крепко держа букет в руке, поставьте его в вазу и дайте цветам свободно рассыпаться.
[450x426]
Ваза с широким горломКакие цветы ставить?
Пионы, другие цветы с длинными сочными стеблями, например тюльпаны (на фото). Хорошо будут смотреться растения с крупными цветками (лилии), которым нужно место, чтобы раскрыться.
Почему?
Срезанные тюльпаны продолжают расти: стебель удлиняется почти на три сантиметра, а сам цветок увеличивается в размере. Кроме того, тюльпаны тянутся к свету, а широкое горлышко вазы этому не препятствует.
Как ставить?
Сначала разместите цветы по краю вазы, затем заполните ими оставшееся пространство. Ставьте тюльпаны немного под углом, чтобы букет имел форму полусферы.
[450x519]
Прямоугольная вазаКакие цветы ставить?
Гиацинты, нарциссы или амариллисы.
Почему?
В прямоугольную вазу с острыми ребрами нужно ставить и столь же выразительные цветы. Вытянутые конусообразные гиацинты и бархатистые нарциссы, напоминающие крупные колокольчики, смягчат ее угловатые формы.
[450x418]
Как ставить?
У каждого гиацинта отрежьте луковицу - при этом листья отпадут сами. Промойте стебли и листья. Расставьте цветы под углом по периметру вазы, чтобы головки свешивались наружу целиком или частично. В центре разместите несколько цветков разной высоты.
Циллиндрическая ваза
Какие цветы ставить?
Гортензии и орхидеи, другие цветы на ветках, пионы, тюльпаны, подсолнухи и любые цветы с крупными головками и массивными стеблями.
История европейского фарфора
21-04-2009 21:13
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
История европейского фарфора похожа на авантюрный исторический роман в духе Валентина Пикуля. Здесь самым причудливым образом переплетаются судьбы тщеславных королей, капризных фавориток, талантливых учёных и жестоких завоевателей. ...Итак, начало XVIII века, двор саксонского правителя Августа Сильного. Этот любитель пышных нарядов, красивых женщин и дорогостоящих безделушек, был ко всему прочему большим поклонником китайского фарфора. На приобретение роскошных ваз и хрупких чашечек он тратил такие колоссальные суммы, которых могло бы хватить на содержание целой армии. Понятно, что денег в монаршей казне оставалось всё меньше и меньше - многочисленные фаворитки, содержание дворцов и резиденций, участие в политических авантюрах - всё это не способствовало обогащению. Где взять деньги? Разумеется, читать английские книги о приращении богатств Август не стал - это был не его профиль. Гораздо сподручнее было раздобыть где-нибудь толкового алхимика - специалиста по превращению свинца в золото.
[350x300]Как раз в это время в прусском городе Берлине объявился некий студент-отличник по имени Иоганн Бёттгер. Сидя в пивных, он не раз похвалялся, что знает секрет превращения металлов в золото. Исторические источники крайне противоречивы - одни указывают на то, что болтливый Бёттгер был похищен спецслужбами Августа Сильного, другие склонны утверждать, что всё было решено гораздо более цивилизованным путём, и талантливый юноша приехал в Саксонию по официальному приглашению.
Разумеется, ценного специалиста тут же заперли в крепость, чтобы не сбежал, но технику ему предоставили самую передовую и все его капризы исполнялись неукоснительно. Получив доступ к такому количеству ценных химикатов, Бёттгер принялся ставить самые разные опыты. Золото, однако, всё не появлялось.
В конечном итоге, Бёттгер вместо того, чтобы получить требуемый драгметалл, умудрился разгадать китайский секрет производства фарфора. Август Сильный, который уже не раз подумывал отрубить обманщику голову, появлению фарфора обрадовался ещё больше, чем золоту, ибо теперь Саксония могла разбогатеть на продаже тарелок, соусниц и кофейных чашек.
Существует версия, что основная роль в изобретении фарфора принадлежала физику Эренфриду Чирнхаузу, однако все лавры достались именно Бёттгеру, который лишь умело воспользовался чужими разработками.
Но, так или иначе, в 1710 году в Мейсене начала работать первая мануфактура по производству европейского фарфора. Сам Бёттгер, хотя и осыпанный многочисленными монаршими подарками, продолжал содержаться в строгой изоляции. Попытавшись бежать, учёный был схвачен и вскоре умер в тюрьме. Поговаривали, что Бёттгера отравили по приказу Августа.
Поначалу Мейсенская мануфактура стала производить фарфоровые изделия в китайском стиле - копировалась и сама форма восточных ваз, и орнамент. Разумеется, саксонский фарфор ценился несоизмеримо ниже, чем китайские образцы, но торговля сервизами позволила Августу Сильному выбраться из финансового кризиса. Со временем дрезденская посуда сделалась самоценной - её уже не воспринимали, как «дешёвый» вариант китайского фарфора. Чашки и подставки для устриц стали декорироваться в соответствии с правилами стиля рококо. Завитушки, причудливые цветы, волшебные раковины и розовощёкие пастушки сменили псевдокитайскую тему. Возникла и отдельная отрасль - статуэтки. Фарфоровые Коломбины, маркизы и пейзанки сделались прекрасным украшением для дворцовых интерьеров.
Менялись вкусы, моды и предпочтения, однако в мейсенских сервизах и статуэтках до сих пор отчётливо «звучит» тема рококо. Разумеется, все короли страшно завидовали Августу Сильному и его наследникам. Фридрих Великий, заняв Саксонию в ходе Семилетней войны, с удовольствием разграбил мануфактуру и отправил огромный обоз в Берлин. Однако почти все эти чудесные чашечки разбились по дороге.
Не была равнодушна к фарфоровым изделиям и дочь Петра - Елизавета. Любительница показной роскоши, она пришла в
История европейского фарфора похожа на авантюрный исторический роман в духе Валентина Пикуля. Здесь самым причудливым образом переплетаются судьбы тщеславных королей, капризных фавориток, талантливых учёных и жестоких завоевателей. ...Итак, начало XVIII века, двор саксонского правителя Августа Сильного. Этот любитель пышных нарядов, красивых женщин и дорогостоящих безделушек, был ко всему прочему большим поклонником китайского фарфора. На приобретение роскошных ваз и хрупких чашечек он тратил такие колоссальные суммы, которых могло бы хватить на содержание целой армии. Понятно, что денег в монаршей казне оставалось всё меньше и меньше - многочисленные фаворитки, содержание дворцов и резиденций, участие в политических авантюрах - всё это не способствовало обогащению. Где взять деньги? Разумеется, читать английские книги о приращении богатств Август не стал - это был не его профиль. Гораздо сподручнее было раздобыть где-нибудь толкового алхимика - специалиста по превращению свинца в золото.
[350x300]Как раз в это время в прусском городе Берлине объявился некий студент-отличник по имени Иоганн Бёттгер. Сидя в пивных, он не раз похвалялся, что знает секрет превращения металлов в золото. Исторические источники крайне противоречивы - одни указывают на то, что болтливый Бёттгер был похищен спецслужбами Августа Сильного, другие склонны утверждать, что всё было решено гораздо более цивилизованным путём, и талантливый юноша приехал в Саксонию по официальному приглашению.
Разумеется, ценного специалиста тут же заперли в крепость, чтобы не сбежал, но технику ему предоставили самую передовую и все его капризы исполнялись неукоснительно. Получив доступ к такому количеству ценных химикатов, Бёттгер принялся ставить самые разные опыты. Золото, однако, всё не появлялось.
В конечном итоге, Бёттгер вместо того, чтобы получить требуемый драгметалл, умудрился разгадать китайский секрет производства фарфора. Август Сильный, который уже не раз подумывал отрубить обманщику голову, появлению фарфора обрадовался ещё больше, чем золоту, ибо теперь Саксония могла разбогатеть на продаже тарелок, соусниц и кофейных чашек.
Существует версия, что основная роль в изобретении фарфора принадлежала физику Эренфриду Чирнхаузу, однако все лавры достались именно Бёттгеру, который лишь умело воспользовался чужими разработками.
Но, так или иначе, в 1710 году в Мейсене начала работать первая мануфактура по производству европейского фарфора. Сам Бёттгер, хотя и осыпанный многочисленными монаршими подарками, продолжал содержаться в строгой изоляции. Попытавшись бежать, учёный был схвачен и вскоре умер в тюрьме. Поговаривали, что Бёттгера отравили по приказу Августа.
Поначалу Мейсенская мануфактура стала производить фарфоровые изделия в китайском стиле - копировалась и сама форма восточных ваз, и орнамент. Разумеется, саксонский фарфор ценился несоизмеримо ниже, чем китайские образцы, но торговля сервизами позволила Августу Сильному выбраться из финансового кризиса. Со временем дрезденская посуда сделалась самоценной - её уже не воспринимали, как «дешёвый» вариант китайского фарфора. Чашки и подставки для устриц стали декорироваться в соответствии с правилами стиля рококо. Завитушки, причудливые цветы, волшебные раковины и розовощёкие пастушки сменили псевдокитайскую тему. Возникла и отдельная отрасль - статуэтки. Фарфоровые Коломбины, маркизы и пейзанки сделались прекрасным украшением для дворцовых интерьеров.
Менялись вкусы, моды и предпочтения, однако в мейсенских сервизах и статуэтках до сих пор отчётливо «звучит» тема рококо. Разумеется, все короли страшно завидовали Августу Сильному и его наследникам. Фридрих Великий, заняв Саксонию в ходе Семилетней войны, с удовольствием разграбил мануфактуру и отправил огромный обоз в Берлин. Однако почти все эти чудесные чашечки разбились по дороге.
Не была равнодушна к фарфоровым изделиям и дочь Петра - Елизавета. Любительница показной роскоши, она пришла в
Франсуаза Саган: Бегущая по волнам грусти
21-04-2009 12:52
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Она родилась в один день с Жаном-Полем Сартром, только на тридцать лет позже. Франсуаза никогда не упускала случая продемонстрировать окружающим ниточку, которая связывает ее с великим писателем. Что неудивительно, ведь для Саган Жан-Поль был кумиром и учителем. Книги Саган выходили одна за другой, становились мировыми бестселлерами. На ее счету - 22 романа, 2 сборника новелл, 7 пьес и 3 книги очерков. Она писала легко и быстро, не изменяя богемному стилю жизни - казино, бары, модные курорты. «Когда только Франсуаза успевает работать?» - недоумевали все... Она была богата, а умерла в нищете. Всю жизнь писала о любви, но так и не сумела ее отыскать. Однажды сказав: «Здравствуй, грусть!», Франсуаза не могла знать, что впустила в свою душу жестокую квартирантку, которую не сможет выселить уже никогда...
Гадкий утенок
«Мне было шестнадцать лет, но я уже знал, как больно жалит пчела - Грусть». Эти слова, принадлежащие одному из героев Александра Грина, полностью разделяла в свои 14 лет Франсуаза Куаре из маленького городка Каржак на юге Франции. Она родилась 21 июня 1935 года в богатой семье. Отец, Пьер Куаре, был известным промышленником, а мать, [310x400]Мари Куаре, - блистательной светской львицей, первой красавицей и местной законодательницей мод. Малышка Франсуаза росла в роскоши: у нее были лучшие игрушки, самые красивые платья и безукоризненно вышколенные гувернантки.
Но, увы, уже в раннем возрасте родители вынуждены были признать, что любимая дочь совершенно не похожа на «людей их круга». Девочка не просто была некрасива, она была уродлива. Худая, нескладная, с острыми коленками, непослушными тонкими волосами, длинноватым носом и огромными печальными глазами болонки, она была абсолютно равнодушна к традиционным «девчачьим» cлабостям: не любила наряжаться, не вертелась перед зеркалом, зато часами могла гонять с мальчишками по окрестностям, порой забыв причесаться с утра.
Ни дать ни взять гадкий утенок, выросший у пары лебедей. «Весь ужас в том, что она даже не пытается выглядеть хоть немного привлекательнее!» - сокрушалась мадам Куаре в беседах со своими приятельницами из высшего общества.
Но настоящий ужас благородное семейство ожидал впереди. Для получения достойного образования Франсуазу определили в элитный католический пансион. Однако мадемуазель Куаре, быстро разочаровавшись в религии, вместо скучных академических семинаров часами читала Пруста и Флобера, а бедных наставниц-монахинь доводила чуть ли не до обмороков своими дерзкими выходками. «Великая Франсуаза» в шутку называла себя «затяжным несчастным случаем».
Выйдя из пансиона, Франсуаза поступила на филологический факультет Сорбонны, но и там не задержалась. Ее, как мотылька к огню, притягивал Париж с ночной богемной жизнью, мансардами художников и входящим в моду дансингом до утра. Стоит ли удивляться, что первую же экзаменационную сессию она благополучно завалила и была отчислена из знаменитой альма-матер? Однако саму Франсуазу это нисколько не огорчило, ведь именно в это время она открыла для себя новую страсть - сочинять. Судьба уже готовила ей великое будущее. Как говорится, не беда появиться на свет в утином гнезде, если ты вылупился из лебединого яйца! Гадкому утенку превратиться в прекрасного лебедя - пока на бумаге.
Здесь пахнет сенсацией
Это случилось жарким летом 1954 года. Наброски своего первого романа Франсуаза записывала в обычную тетрадку. Опасаясь, что кто-то из сокурсниц прочтет ее сочинения раньше времени, она отдала тетрадку на хранение своей подруге. Та заперла ее в сейф, но вскоре внезапно заболела и умерла. Тетрадь исчезла, и юной писательнице пришлось восстанавливать роман буквально по словам. Название выбрала крайне необычное: «Здравствуй, грусть!» Это была строчка из стихотворения любимого ею Поля Элюара:
Прощай же, грусть!
И здравствуй, грусть!
Ты вписана в квадраты потолка,
Ты вписана в глаза, которые люблю,
Ты еще не совсем беда,
Ведь даже на этих бледных губах
Тебя выдает улыбка.
Она родилась в один день с Жаном-Полем Сартром, только на тридцать лет позже. Франсуаза никогда не упускала случая продемонстрировать окружающим ниточку, которая связывает ее с великим писателем. Что неудивительно, ведь для Саган Жан-Поль был кумиром и учителем. Книги Саган выходили одна за другой, становились мировыми бестселлерами. На ее счету - 22 романа, 2 сборника новелл, 7 пьес и 3 книги очерков. Она писала легко и быстро, не изменяя богемному стилю жизни - казино, бары, модные курорты. «Когда только Франсуаза успевает работать?» - недоумевали все... Она была богата, а умерла в нищете. Всю жизнь писала о любви, но так и не сумела ее отыскать. Однажды сказав: «Здравствуй, грусть!», Франсуаза не могла знать, что впустила в свою душу жестокую квартирантку, которую не сможет выселить уже никогда...
Гадкий утенок
«Мне было шестнадцать лет, но я уже знал, как больно жалит пчела - Грусть». Эти слова, принадлежащие одному из героев Александра Грина, полностью разделяла в свои 14 лет Франсуаза Куаре из маленького городка Каржак на юге Франции. Она родилась 21 июня 1935 года в богатой семье. Отец, Пьер Куаре, был известным промышленником, а мать, [310x400]Мари Куаре, - блистательной светской львицей, первой красавицей и местной законодательницей мод. Малышка Франсуаза росла в роскоши: у нее были лучшие игрушки, самые красивые платья и безукоризненно вышколенные гувернантки.
Но, увы, уже в раннем возрасте родители вынуждены были признать, что любимая дочь совершенно не похожа на «людей их круга». Девочка не просто была некрасива, она была уродлива. Худая, нескладная, с острыми коленками, непослушными тонкими волосами, длинноватым носом и огромными печальными глазами болонки, она была абсолютно равнодушна к традиционным «девчачьим» cлабостям: не любила наряжаться, не вертелась перед зеркалом, зато часами могла гонять с мальчишками по окрестностям, порой забыв причесаться с утра.
Ни дать ни взять гадкий утенок, выросший у пары лебедей. «Весь ужас в том, что она даже не пытается выглядеть хоть немного привлекательнее!» - сокрушалась мадам Куаре в беседах со своими приятельницами из высшего общества.
Но настоящий ужас благородное семейство ожидал впереди. Для получения достойного образования Франсуазу определили в элитный католический пансион. Однако мадемуазель Куаре, быстро разочаровавшись в религии, вместо скучных академических семинаров часами читала Пруста и Флобера, а бедных наставниц-монахинь доводила чуть ли не до обмороков своими дерзкими выходками. «Великая Франсуаза» в шутку называла себя «затяжным несчастным случаем».
Выйдя из пансиона, Франсуаза поступила на филологический факультет Сорбонны, но и там не задержалась. Ее, как мотылька к огню, притягивал Париж с ночной богемной жизнью, мансардами художников и входящим в моду дансингом до утра. Стоит ли удивляться, что первую же экзаменационную сессию она благополучно завалила и была отчислена из знаменитой альма-матер? Однако саму Франсуазу это нисколько не огорчило, ведь именно в это время она открыла для себя новую страсть - сочинять. Судьба уже готовила ей великое будущее. Как говорится, не беда появиться на свет в утином гнезде, если ты вылупился из лебединого яйца! Гадкому утенку превратиться в прекрасного лебедя - пока на бумаге.
Здесь пахнет сенсацией
Это случилось жарким летом 1954 года. Наброски своего первого романа Франсуаза записывала в обычную тетрадку. Опасаясь, что кто-то из сокурсниц прочтет ее сочинения раньше времени, она отдала тетрадку на хранение своей подруге. Та заперла ее в сейф, но вскоре внезапно заболела и умерла. Тетрадь исчезла, и юной писательнице пришлось восстанавливать роман буквально по словам. Название выбрала крайне необычное: «Здравствуй, грусть!» Это была строчка из стихотворения любимого ею Поля Элюара:
Прощай же, грусть!
И здравствуй, грусть!
Ты вписана в квадраты потолка,
Ты вписана в глаза, которые люблю,
Ты еще не совсем беда,
Ведь даже на этих бледных губах
Тебя выдает улыбка.
Душевная простуда: как справится с вирусом тоски?
20-04-2009 23:23
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чтобы с первой капелью не заплакать от беспричинной грусти, повышайте психический иммунитет. Хотите узнать как? Бывают такие дни, недели и даже месяцы, когда отчаянно не хватает света, тепла, участия, когда мы постоянно не в духе и толку от нас не больше, чем от перегоревшей лампочки. Сезонная депрессия, которую специалисты образно называют душевной простудой, начинается с ощущения внутреннего холода и неуюта - будто в душе отключили электричество.
Вирус тоски
Эмоциональный спад в холодное время года испытывают практически все люди. «Стертые формы сезонной депрессии [400x353]обнаруживаются у двух из пяти россиян, - предупреждает психоневролог Медико-диагностического центра Западного округа Москвы Нина Ивановна Андриенко. - А 6% населения демонстрируют столь явные симптомы "душевной простуды", что нуждаются в помощи специалиста.
Причина хандры - долгая зима с типичным для нее авитаминозом и короткий световой день, усугубляемый вечным ненастьем. В условиях светового голодания головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, регулирующего эмоциональный тонус и биоритмы организма. А ведь от этого зависят работоспособность, выносливость, сон, настроение и здоровье человека".
По данным Метеорологической обсерватории МГУ, в последние годы из-за аномально теплых и ненастных зим солнечного света в столичном регионе стало в 4 раза меньше сезонной нормы. При этом подолгу не устанавливается снежный покров, который отражает 70-90% лучей, компенсируя короткие световые дни. Так что даже психически здоровых людей дефицит солнца и отсутствие снега повергает в уныние.
Ненастное настроение
"Управляйте своим настроением, - призывал современников Гораций, - ибо оно, если не повинуется, то повелевает вами». О том же гласит и английская пословица: «События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения». А потому не пропустите первые симптомы душевного ненастья!
Визитная карточка сезонной депрессии - беспричинная грусть, подавленность, апатия, раздражительность, чувство усталости, сонливость, а также «синдром холодильника» - постоянный голод со всеми вытекающими отсюда последствиями для фигуры. Правда, толстеют от тоски лишь те, кто и без того склонен к полноте, привык заедать неприятности бутербродами и поднимать настроение сладостями. А вот у худощавых жертв сезонного уныния аппетит может пропасть.
Сигналом о начале депрессии нередко становится боль - в шее, спине, животе, грудной клетке, руках, ногах, но чаще головная. Помните у Пушкина - «Весну я не люблю - весной я болен»? Довольно странное признание в устах поэта, отличавшегося, по воспоминаниям современников, завидным оптимизмом! Да просто весной душевный дискомфорт легко трансформируется в физический: если не привести нервы в порядок, патологическое состояние закрепится и организм начнет разваливаться на части.
10 способов избежать хандры
1. Ешьте фрукты радости. Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые - восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами. Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается!
2. Добавим ярких красок. Причем не только в детали одежды, но и в интерьер. Не экономьте на электричестве, правильно выбирая освещение. Лампы, распространяющие мертвенно-белое, голубоватое и зеленоватое свечение, вызывают подсознательное раздражение. Искусственный свет должен быть мягким, теплых оттенков - в желтоватой гамме.
3. Нагружайте мышцы. Начинайте день с пробежки или зарядки, а заканчивайте в бассейне или тренажерном зале.
4. Отдыхайте! Ходите в кино, театры, путешествуйте. Склонность к сезонному унынию ученые объясняют чрезмерной активизацией в это время года областей мозга, воспринимающих информацию извне. А
Погиб музыкант группы «Любэ»
20-04-2009 13:43
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x233]
Музыкант группы «Любэ» Анатолий Кулешов погиб в результате ДТП, которое произошло в воскресенье вечером на юго-востоке Москвы.
Как сообщают российские СМИ, автомобиль Mercedes, в котором ехал Кулешов, врезался в стоящую у обочины фуру на 1-ой Фрезерной улице.
Музыкант «Любэ» скончался на месте происшествия, водитель автомобиля Валерий Новиков госпитализирован с тяжелыми травмами.
По словам сотрудников ГИБДД Москвы, одной из причин ДТП могло стать отсутствие предупреждающего знака о крутом повороте и соответствующей разметки. Как сообщают российские СМИ, у Новикова, управлявшего автомобилем, не было при себе водительских прав.
Анатолию Кулешову в 2004 году вместе с другими участниками группы было присвоено звание заслуженного артиста России. Кроме участия в «Любэ» он руководил проектом «Традиции православного пения» Продюсерского центра Игоря Матвиенко, сообщает «Новый Регион».
Идея создания группы «Любэ» принадлежит продюсеру и композитору Игорю Матвиенко, работавшему в то время в Студии Популярной Музыки «Рекорд». В 1987—1988 гг. он написал музыку для дебютных песен на стихи поэтов Александра Шаганова и Михаила Андреева. В те же годы был найден и бессменный лидер группы, солист Николай Расторгуев.
В 1989 году в студии «Звук» и в студии Московского Дворца Молодежи записаны первые песни «Любэ» - «Люберцы» и «Батька Махно», пишет Википедия.
[300x233]
Музыкант группы «Любэ» Анатолий Кулешов погиб в результате ДТП, которое произошло в воскресенье вечером на юго-востоке Москвы.
Как сообщают российские СМИ, автомобиль Mercedes, в котором ехал Кулешов, врезался в стоящую у обочины фуру на 1-ой Фрезерной улице.
Музыкант «Любэ» скончался на месте происшествия, водитель автомобиля Валерий Новиков госпитализирован с тяжелыми травмами.
По словам сотрудников ГИБДД Москвы, одной из причин ДТП могло стать отсутствие предупреждающего знака о крутом повороте и соответствующей разметки. Как сообщают российские СМИ, у Новикова, управлявшего автомобилем, не было при себе водительских прав.
Анатолию Кулешову в 2004 году вместе с другими участниками группы было присвоено звание заслуженного артиста России. Кроме участия в «Любэ» он руководил проектом «Традиции православного пения» Продюсерского центра Игоря Матвиенко, сообщает «Новый Регион».
Идея создания группы «Любэ» принадлежит продюсеру и композитору Игорю Матвиенко, работавшему в то время в Студии Популярной Музыки «Рекорд». В 1987—1988 гг. он написал музыку для дебютных песен на стихи поэтов Александра Шаганова и Михаила Андреева. В те же годы был найден и бессменный лидер группы, солист Николай Расторгуев.
В 1989 году в студии «Звук» и в студии Московского Дворца Молодежи записаны первые песни «Любэ» - «Люберцы» и «Батька Махно», пишет Википедия.
Маятник предсказаний
19-04-2009 15:01
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]
Каждый из нас от рождения наделен экстрасенсорными способностями, но мало кто знает, как их развивать и что с ними делать. Несколько уроков для развития «шестого чувства» и предвидения нам преподаст известнейший в США гипнотерапевт и экстрасенс, автор мирового бестселлера «Тайные возможности вашей психики» Вильям Хьюитт.
Подготовительная часть:
1. Сделайте маятник. Для этого возьмите нить или тонкую веревочку около 30 сантиметров и привесьте к ней небольшой груз, можно обычный болт.
2. Нарисуйте на бумаге (или вырежьте из этой страницы) крест: вертикальная линия длиной 4,5 см, на обоих концах которой напишите слово «да», и горизонтальная такой же длины, но со словами «нет» на концах.
3. Положите бумагу на стол и держите пальцами кончик нити таким образом, чтобы груз находился как раз над пересечением линий.
4. Сконцентрируйте свое внимание на маятнике и намеренно сдвиньте его в направлении «да». Скажите громко вслух: «Хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет «да».
5. Теперь намеренно сдвиньте маятник в направлении «нет». Скажите громко вслух: «Я хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет «нет».
[показать]
Упражнение:
1. Поместите грузик над пересечением линий так, чтобы он возвышался над бумагой на 2,5 сантиметра. Маятник не должен качаться. Рука, держащая нить, должна быть неподвижной.
2. Задайте вслух вопрос, ответ на который может быть «да» или «нет». Рука, держащая нить, должна по-прежнему оставаться неподвижной. Вскоре маятник сам начнет двигаться без всяких усилий с вашей стороны.
3. Если маятник сдвинулся в направлении линии «да» - ответ на ваш вопрос положительный. Если он двигается в направлении линии «нет» - отрицательный.
4. Если маятник начинает двигаться по кругу, это значит, что Высшее Сознание, или Провидение - называйте как угодно - не желает помочь вам найти ответ на вопрос. По соображениям, которые нам, маленьким частичкам Мирового Разума, знать не дано. Это может также означать и то, что вопрос задан неверно и ответ на него при помощи слов «да» и «нет» получить невозможно.
Например, вы задаете вопрос: «Будет ли моя карьера успешной, если я перейду на работу в корпорацию Х?» Скорее всего, вы получите ясный ответ «да» или «нет».
А теперь предположим, что вы спрашиваете: «Должен ли я перейти в корпорацию Х, чтобы добиться быстрого продвижения по службе, или же я должен оставаться на прежней работе?» Скорее всего, маятник пойдет по кругу, поскольку ответить на вопрос «да» или «нет» просто невозможно.
Рекомендуем вам завести дневник, где будут записаны вопросы и полученные с помощью маятника ответы на них. Тогда у вас будет возможность со временем убедиться, насколько полезным и точным может оказаться это упражнение.
Источник: news.students.ru
[показать]
Каждый из нас от рождения наделен экстрасенсорными способностями, но мало кто знает, как их развивать и что с ними делать. Несколько уроков для развития «шестого чувства» и предвидения нам преподаст известнейший в США гипнотерапевт и экстрасенс, автор мирового бестселлера «Тайные возможности вашей психики» Вильям Хьюитт.
Подготовительная часть:
1. Сделайте маятник. Для этого возьмите нить или тонкую веревочку около 30 сантиметров и привесьте к ней небольшой груз, можно обычный болт.
2. Нарисуйте на бумаге (или вырежьте из этой страницы) крест: вертикальная линия длиной 4,5 см, на обоих концах которой напишите слово «да», и горизонтальная такой же длины, но со словами «нет» на концах.
3. Положите бумагу на стол и держите пальцами кончик нити таким образом, чтобы груз находился как раз над пересечением линий.
4. Сконцентрируйте свое внимание на маятнике и намеренно сдвиньте его в направлении «да». Скажите громко вслух: «Хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет «да».
5. Теперь намеренно сдвиньте маятник в направлении «нет». Скажите громко вслух: «Я хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет «нет».
[показать] Упражнение:
1. Поместите грузик над пересечением линий так, чтобы он возвышался над бумагой на 2,5 сантиметра. Маятник не должен качаться. Рука, держащая нить, должна быть неподвижной.
2. Задайте вслух вопрос, ответ на который может быть «да» или «нет». Рука, держащая нить, должна по-прежнему оставаться неподвижной. Вскоре маятник сам начнет двигаться без всяких усилий с вашей стороны.
3. Если маятник сдвинулся в направлении линии «да» - ответ на ваш вопрос положительный. Если он двигается в направлении линии «нет» - отрицательный.
4. Если маятник начинает двигаться по кругу, это значит, что Высшее Сознание, или Провидение - называйте как угодно - не желает помочь вам найти ответ на вопрос. По соображениям, которые нам, маленьким частичкам Мирового Разума, знать не дано. Это может также означать и то, что вопрос задан неверно и ответ на него при помощи слов «да» и «нет» получить невозможно.
Например, вы задаете вопрос: «Будет ли моя карьера успешной, если я перейду на работу в корпорацию Х?» Скорее всего, вы получите ясный ответ «да» или «нет».
А теперь предположим, что вы спрашиваете: «Должен ли я перейти в корпорацию Х, чтобы добиться быстрого продвижения по службе, или же я должен оставаться на прежней работе?» Скорее всего, маятник пойдет по кругу, поскольку ответить на вопрос «да» или «нет» просто невозможно.
Рекомендуем вам завести дневник, где будут записаны вопросы и полученные с помощью маятника ответы на них. Тогда у вас будет возможность со временем убедиться, насколько полезным и точным может оказаться это упражнение.
Источник: news.students.ru
Христос воскресе!
19-04-2009 10:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии