Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
5 отличных книг по интеллектуальному развитию:
5. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
4. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
2. «Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.
1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
[604x377]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Макияж для брюнеток с карими глазами (пошаговое фото)
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Кошке очень нужен свой уютный домик, ей ведь тоже хочется иногда уединиться, подумать над своим поведением. Если такового еще не приобретено ранее, то и не обязательно, его можно сделать самому быстро и без проблем.
Я думаю кошка оценит ваше старание и с благодарностью примет и облюбует новое жилище. Понравилось, посмотрите фото мастер- класс с сайта instructables.com и попытайте повторить)))
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Зентангл — это абстрактный рисунок, созданный на основе повторяющихся узоров, соответствующих запатентованному методу зентангла. Настоящие зентанглы всегда рисуют на квадратном листе бумаги шириной 3.5 дюйма (8,9 см), и они всегда рисуются черными чернилами на белой бумаге. Изобретение зентангла предназначалось для того, чтобы сделать рисование приносящим удовольствие, успокаивающим и доступным всем. Дудлинг – это бессознательный рисунок, сделанный во время какого-то занятия.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Цветы из креп-бумаги. Мастер-класс по изготовлению ранункулюса
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Мастерицу, которая творит эти необыкновенно красивые цветы, зовут Сьюзен Бич (Брайтон, Англия). Интересно, что еще совсем недавно Сьюзен была увлеченным пейзажным фотографом, но, видимо, любовь к природной красоте и сподвигла ее на то, чтобы попытаться рукотворно повторить природные творения:) Сьюзен в 2012 году проходит обучение по созданию цветов из бумаги и уже в апреле 2014 года открывает собственный интернет-магазин. Конечно, работы мастерицы здорово выигрывают от ее умения их красиво сфотографировать, т.е. умело преподнести:)
Итак, встречайте, цветы из креп-бумаги от английской мастерицы Сьюзен и шикарный мастер-класс по созданию ранункулюса. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение
[387x700]
[показать]Описание этой красотки найдено на бескрайних просторах Всемирной, а именно тут: http://amigurumiaskina.blogspot.com/ Если я правильно поняла, автор описания amigurumi askina.Я взяла на себя наглость смелость его перевести. В оригинале найдены неточности (или описки). И ботиночки расписала более подробно, так как поняла. Читать полностью
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Цветы из ткани и лент от Nigar Hikmet, Турция. Работы, мастер-классы
Приветствую вас!
Талантливейшая турецкая мастерица Нигяр Хикмет занимается цветочным творчеством с 2004 года, сочетая тканевую флористику с вышивкой лентами и бисером. Нигяр находится в постоянном поиске новых идей и возможностей, не теряя при этом собственный стиль - ее работы узнаваемы и любимы многими. Мастерица сама придумывает способы и техники создания своих необычайно красивых композиций. Я чуть ниже привела несколько ее фото мастер-классов. Приятного просмотра!
Вдохновляйтесь!
Украшения важны всегда, но особенно они востребованы, конечно же, в летнее время. Если вы хотите научиться создавать самые разные украшения своими руками или пополнить свои знания, рекомендую приобрести отличную подборку мастер-классов от Masterclassy.ru "Украшения ручной работы". В подборке 21 мастер-класс по созданию украшений из проволоки и бисера, пластики и вышивки лентами, тканевыми цветами, камнями и т.д. С помощью подборки вы освоите много техник, познакомитесь с различными материалами и сможете создавать собственные шедевры легко и быстро:)
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Роспись джинсовой одежды. Мастер-классы
Всем привет!
Джинсовая одежда была, есть и, вероятно, всегда будет невероятно популярной - она практична, удобна и универсальна. Но всегда очень хочется добавить к ней какой-то изюминки, превратить унылость в нечто оригинальное и самобытное. И способов это сделать очень много - можно добавить вышивку или аппликацию, украсить кружевом, бусинками и каменьями, нашить тесьму, шнурки или ленты...
Однако самым простым, на мой взгляд, вариантом является роспись. И даже если вы абсолютно не умеете рисовать, не беда - можно использовать штампы, трафареты и шаблоны, перерисовывать понравившийся вам рисунок один в один, дабы не сильно мудрствовать. В конце концов, можно просто забрызгать ткань капельками краски:) Было бы желание. Ну а я вам в этом помогу - расскажу, вдохновлю и покажу варианты:)
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Специи уничтожают бактерий и защищают клетки
"Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г. Прейс, доктор фило-софии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, - "Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу в малых дозах, являются уникальными стимуляторами здоровья."
"Великолепная четверка" трав и специй
Против воспалений: Имбирь.
Воспаление является предположительной причиной болезней сердца, инсульта, рака, болезни Альцгеймера и артрита. Вот впечатляющая новость: действующие вещества имбиря (гингеролы) уменьшают боли у животных и действуют как ингибиторы ЦОГ-2 (циклооксигеназы), так же, как противоартритные препараты, например, целебрекс. Кроме того, гингеролы, подобно аспирину, разжижают кровь, что полезно при заболеваниях сердца.
Наилучшее доказательство того, что имбирь является противовоспалительным средством, получено исследователями иэ Университета Майами: у пациентов с остеоартритом колена, которые принимали 255 мг экстракта имбиря дважды в день в течение шести недель, боли в коленях значительно уменьшились по сравнению с теми, которые не получали имбирь. Как сопутствующий эффект, у них также было меньше случаев желудочно-кишечных расстройств.
Против микробов: Орегано
"Не удивительно, что орегано используется с древних времен для борьбы с инфекциями", - говорит доктор Прейс. Недавно он обнаружил, что масло орегано столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин, при лечении стафилококковых инфекций у мышей. Кроме того, оно уничтожает грибковые инфекции.
Суточная доза масла орегано, смешанного с маслом пажитника, тмина и семен тыквы, снижала артериальное давление и улучшала содержания сахара в крови и чувствительность к инсулину у крыс, больных диабетом. В исследованиях, проводившихся в штате Техас, масло орегано убивало паразитов в организме человека.
Доктор Прейс делает вывод: люди, которые принимают орегано в пищу в небольших разумных количествах, могут получить дополнительную противопаразитарную и анти-диабетическую защиту, хотя для проверки этого утверждения требуются дополнительные испытания на людях.
Против рака: Куркума
В желтой куркуме - специи, которая входит в состав порошка карри, - содержится высо-кая концентрация мощного антиоксиданта куркумина. Согласно последним исследованиям, куркумин помогает подавлять рак. При опытах in vitro (в пробирке), 80% злокачественных клеток рака простаты самоуничтожались под воздействием куркумина.
Добавки куркумина в корм подопытных мышей резко замедляют рост имплантированых человеческих клеток рака простаты. То же самое происходит и с клетками рака толстой кишки и рака легких. Исследователи полагают, что куркумин блокирует активацию генов, которые вызывают рак.
Дополнительный эффект: за счет уменьшения воспалительной активности, куркумин уменьшает отек суставов и прогрессирующее повреждение головного мозга у животных. В исследовании Калифорнийского университета добавки небольших доз куркумина в корм мышей с болезнью Альцгеймера уменьшили содержание s-бляшек в мозге мышей на 50%.
Против диабета: Корица
Добавление корицы в пищу, особенно в сладкие блюда, помогает контролировать всплески сахара в крови, говорит исследователь Ричард Андерсон из Департамента сельского хозяйства США. "Корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину", - говорит он. Недавно он выделил активный компо-нент корицы - метилгидроксихалкон, или МГХП, который в пробирке ускорял переработку сахара в крови на 2000%, или в 20 раз!
Таким образом, добавляя корицу в пищу в небольших количествах - например, посыпая ей десерты, - вы делаете работу инсулина более эффективной. Гвоздика, куркума и лавровый лист также обладают таким действием, но более слабым.
Это очень важное открытие. Таким образом, вы можете избежать повышения уровня сахара и инсулина в крови, и тем самым предотвратить диабет. Установлено, что у животных стабильно низкий уровень инсулина является фактором, замедляющим старение и увеличивающим срок жизни.
Сильнейшие специи.
Сильнейшие антибиотики. Самыми сильными убийцами 30 видов бактерий, по данным исследователей Корнельского университета, оказались (в порядке убывания) лук, чеснок, ямайский перец, майоран, тимьян, эстрагон, тмин, гвоздика, лавровый лист и кайенский перец.
Сильнейшие антиоксиданты. Этот список возглавляют орегано,
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Мастер-класс: вяжем милый сувенир «Обезьянка в сапожке»Автор Надежда Смирнова-Галатюк
(hookneedle) МК ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/1445599-master-klas...a-v-sapozhke?vr=1&inside=0
[200x]Обезьянка Миник (мини мастер-класс)
ЗДЕСЬ http://kumutushka.blogspot.ru/2015/09/blog-post_6.html
[200x]"Строит рожицы, играет, На деревья залезает...."Прихватка. МК ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/956876
[200x]Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
schema Rori
1.
[466x700] 2.
[466x700] 3.
[546x700] 4.
[546x700] 5.
[700x123]
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Тесто фило
Рецепт взяла у lillaya на livejournal. Спасибо ей большое за мастер-класс.
Текст автора, фото и синие комменты мои
У меня есть два любимых рецепта. Одно простое, пресное, второе европейское, на яйцах, для штруделя. Выбирайте по своему вкусу, технология приготовления одинаковая.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Тонкое тесто фило. Секреты приготовления
Чтобы Вы смогли готовить вкусные рецепты, то познакомлю с уже проверенным рецептом приготовления теста фило. Ингредиенты почти наверняка есть в каждом доме, но потрудиться немного нужно будет.
Первое, с чем придется столкнуться - замес теста. Его на производстве делает машина на протяжении 10 минут, так что руками нужно будет вымешивать тесто около 20 минут с похлопываниями и выбиваниями. Но выход есть для тех, у кого на кухне уже поселилась хлебопечка. Всего 10 минут на программе "Замес теста" и никаких проблем.
Второе, с чем придется столкнуться - вытягивание теста. Это занятие довольно сложное, так как тесто нужно растянуть до толщины папиросной бумаги и не разорвать. Эта проблема также со временем исчезает, ведь приходит опыт.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
[показать]
Wrap платье было создано бельгийско-американским дизайнером
Дианой фон Фюрстенберг в 1974 году
и никогда не выходило из моды.
Это потому, что хорошо подходит для всех типов тела,
потому что удлиняет силуэт и маскирует торчащий живот.
Размеры шаблона 38 до 54.(Португалия)
Шаблон для плана тканей.
Если вы используете сетку, уменьшить меры по 20% в плечо,
бюст, талию и бедра с помощью калькулятора.
Ниже таблица женских размеров.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Главная причина, из-за которой мы ищем пути улучшения самих себя, — это желание быть счастливыми. Но счастье — это ментальное состояние, поэтому его «тренировка» имеет огромное значение. Вы можете считать, что счастье, оно не только существует внутри, а «живет» и внешне. Например, мы чувствуем себя счастливыми, когда идем покупать любимые вещи. Мы счастливы, когда получаем высокую оценку, когда нас ценят и любят. Мы счастливы, когда помогаем тем, кого любим и тем, кто нуждается в нашей помощи.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как связать крючком ручки с пальчиками для куклы. Вязаные куклы с сайта amigurumiaskina.blogspot.com
