Обои для рабочего стола - Nature&Abstract Wallpapers
Все обои кликабельны до оригинального размера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
1 упражнение
Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.
2 упражнение
Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.
|
Советы рукодельницам как сделать -
Красивые вещи своими руками из кожи, драпа и ниток.
все картинки можно увеличить до большего размера
+ если у Вас завалялись старые джинсы, то загляните в эту тему - Есть старые джинсы? - уверена найдёте интересные советы по их использованию.
300 рамок для фотошопа - разных тематик и размеров.
Рецепты и советы для романтического ужина
от журнала "Аппетитные истории"
Огромная коллекция фонов (цветы, листья, шишки) от Sheree,
200 JPG | 2950x2094
Все фоны кликабельны до оригинального размера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Жизнь и смерть в одном мгновении...
|
24 способа достичь успеха [показать]
Вы знаете другие?
Комикс - Про блогера.
|
Практическое руководство - Хелен Уолтер
Изготовление цветов из бумажных лент.
42 почтовые открытки с видами Санкт-Петербурга начала прошлого века. Редкая возможность увидеть город так, как его видели жители и гости северной столицы в 1912 году.
Желающие могут сравнить как было и как теперь выглядит Питер.
Детский взгляд...
Господа взрослые! Загляните в эти глаза! Детские улыбки и детские слёзы зависят только от Ваших слов и поступков! Задумайтесь! Ведь их счастье в Ваших руках...
Всем привет!
Очень часто бывает, что маленькие дети отказываються кушать. Я думаю всё же можно попробовать накормить маленькую врединку если интересно украсить еду)
А Вы как думаете?
От Дайтека для
Всё_самое_интересное
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
|
|
|
Рецепты для барбекю - Рецепты шашлыков.
А Вы как предпочитаете готовить мясо?
на решетке для барбекю или на шампурах?