4 недели - минус 4кг.
А мы идем по плану ^_^
утро - творог, мёд, яблоко
Сходила на ненавистный спиннинг. Каждый раз безумно хочу пойти, каждый раз обламываюсь потому что не нравится и забиваю примерно на месяц :D
Сегодня очередной дурацкий раз, выложилась на стописят, болят ноги) Снова не пойду больше низачто и буду следовать обычной аеробике)
Чем собственно и занималась в понедельник. Не выспалась, не могу есть спросоня, просто не лезет за щеку. Проспала весь день, решила что "раз уже 10 вечера и спать хочется до сих пор, а есть не хочется абсолютно, то есть и не буду". Набрала за этот день. Ничерта не понимаю :D Т.е. у меня сейчас где-то 70.8 примерно, ничего не поняла, хотя на днях будут месячные, может их заслуга. Хотя могут и не быть.
Сегодня же наоборот налопалос. Вот лопалос и лопалос мне. Захавала наверное целую плитку если всё вместе сосчитать. Вопчем вот, я волосы на груди не рву, но все же хотелось бы иметь скажем 70, а не 71.. и в четверг у меня по плану 70.5. Даж не знаю - получится ли. Вобще должно, я на завтра себе гречки заварила. Отсижу денек и обратно к нормальному питанию. Имею же я право как малолетняя дура помучать себя голодовками.
"Удержи меня..
На шелкову постель уложи меня
Ты ласкай меня
За водой одну не пускай меня"
Очень люблю Мельницу. Это одна из лучших российский молодых групп. Чуть ли не одна из единственных действительно качественных групп. И не побоюсь поставить её в одну пятерку с Борисом Г.
Замечательный фолк.
Честного не жди слова,
Я тебя предам снова.
Не ходи, не гляди, не
Жди, я не твоя отныне.
Верить мне - мало толку,
Не грусти дорогой долгой
Не смотри назад с тоскою,
Не зови меня за собою...
Подойди ко мне поближе, дай коснуться оперенья,
Каждую ночь я горы вижу, каждое утро теряю зренье;
Шелком - твои рукава, королевна, ясным месяцем - вышито небо,
Унеси и меня, ветер северный, в те края, где боль и небыль;
Как больно знать, что все случилось не с тобой и не со мною,
Время не остановилось, чтоб взглянуть в окно резное;
О тебе, моя радость, я мечтал ночами, но ты печали плащом одета,
Я, конечно, еще спою на прощанье, но покину твой дом - я с лучом рассвета.
мле.
всё, не могу больше. читать не_жрать это выше моего терпения.
пол сообщества это кучка абсолютных критинов с отсутсвием серого вещества, просто конченых людей. аргх. причем вторая половина = первая половина. и человек 10 адекватных людей.
ояебу, как же это достало.
да и вся эта затея с помощью кому-либо, нет уж, не для меня. я слишком презираю глупых людей чтобы им помогать.
4chan ftw
zomg, I lold :D
бтв, кроме повернохстно-гламурно-не-интернет населения тут есть двачанеры и фочанеры?
В понедельник был последний зачет. Оке, допустим, до этого не ходила на спорт никуда. В понедельник тут же помчалась на муай тай, не понравилась, решила что хрен с ним, буду ходить в наш фитнесс клуб. Но как бы не так! Во вторник я заболела, 2 дня провалялась практически с 38, завтра работа, послезавтра работа. Да черт бы меня подрал, я хочу уже какой-то физический активности :Е гргргр Буду надеятся что в воскресение встану во время и просто возобновлю походы. Если нет то как бы глупо не звучало, но "с понедельника". =\
Нашла масяньский мульт на тему диеты :)
http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_144.html
Так приятно когда захавал на ночь сгущенки, каких-то мини бутербродиков с ветчиной, печеньку, а вес все равно уходит себе и уходит.. :D
Кстати орешки кешью улучшают обмен веществ как оказалось, только не много, 1-2ст. ложки в день :)
Серий наверное 10 подряд. И вечно там фигурировали шпорты\сгущенка. И так сцуко захотелось на ночь глядя :)))
А и пойду засуну в себя пару ложек, ничего ужасного от этого все равно не случится:)
Дождь из тучи, а из утра - полдень,
Ах, как много в жизни мы читаем умных книг,
Ах, как мало в результате помним.
Вот она - река, да нечем горло промочить,
Что - нибудь от этого случиться,
Ах, как нам приятно окружающих учить,
Ах, как стыдно нам самим учиться
Глупые раздумья можно шляпою прикрыть,
Отразиться в зеркалах и лужах,
Ах, как хорошо мы научились говорить,
Ах, как плохо мы умеем слушать.
Истины доказываем мы и плача, и хрипя,
Общими болезнями болеем,
Ах, как замечательно жалеем мы себя,
Ах, как плохо мы других жалеем.
13.00 - 38.4
14.00 - 37.2 (антибиотики)
19.00 - 38.1
5.30 - 37.8
9.00 - 37.0
и кстати отощала за вчерашний болезненный день до 71.3 (с 71.6). Скоро буду менять линеечку на 10килограммовую ^_^
ЖУтко мерзко себя чувствую когда пропускаю работу (пусть это и в первый раз на новом месте).
38.4 + диарея. Аще ахренеть, тока я что-то возьму в рот - тут же вылетает через задницу. Такое ощущение что даже не переваривается =\
Нехрен было молоко с кефиром мешать.
Я думала будет много интенсивнее. Не впечатлил тай-бо. Возможно тренер неудачнег. Так что отказалась в итоге. Я на спиннинге на изнанку выворачиваюсь, а тут даже не вспотела. Пф.. + простудилась, заменила ужин тыквенным супцом, вся в соплях) у них походу еще сквозняк в зале был чтоль =\
Вобсчем как-то так. Скачала все сезоны друзей на английском, буду смотреть сейчас :)
*покрасила волосы в какой-то нереальный цвет*
Чего же я хочу..? Записаться на бокс, правильно, вот прямо сейчас и пойду ^_^ От одной мысли сон как рукой сняло.
Я думаю, что читатели и писатели LI в любом случае начинают следить за косметикой попадая на make_up, за одеждой попадая на shopping и блядут фигуру свою попадая на не_жрать и в последствии на ТЕЛО_МЕЧТЫ. О втором я намного большего мнения, чем о первом.
Я про девушек, канечно же. Слава Богу здесь практически нету парней.
Поэтому не ужинаю, наверное. Не то чтобы обожралась, но там присудствовала запеканка, и я чувствую себя более чем полной. + Появился жуткий аппетит.
*кожа стала просто мммм... гладкая и нежная, так давно я ее такой не ощущала - способ приготовления кожи ниже :)*
Ах да! С Танькой вас, студенты :)
Стало очень так легко обходиться без еды вечерами, привычко вырабатывается потихоньку.. ^_^
Завтра встану на весы, не могу в неведении сидеть :Е
Нет, прямо щас встану даже :Е
Встала, оч интересно что это будет за число завтра с утра :О
Завтра бокс, волнуюс. Бррь.. О_о