Щюрд черти знает где, всё утро дозвониться не могу. Попробую сделать пока что так до понедельника - нормальный завтрак и остаток дня на кефире. А то что-т не могу никак придумать что есть днем.

Ну да ладно, раз народ замечает что я похудела, то я на правельном пути ^^

Послезавтра должны перейти день на аккаунт в пей поле, закажу наконец себе средство для загара, многа средства ^_^

Ужос. После работы договорились что я до конца выходных буду у него, но с родителями еще не знакома. оО

Через 15 мин выходить, потом быстро мыться и к ним. Попросил не краситься. Я чета в ступоре...

Страшно, особенно если с утра встретить в пижаме его маму там или отца, и о чем говорить потом О_О

Хотя если судить по его характеру, то может быть он унаследовал его от них, тогда будет все супер. А если нет? О_о

Аргх. Кстати худеецо, за неделю 1.5кг ушло, мне сказали что я похудела даж =3

Театролюбы, Тортюф в питере будет, знает кто?

В понедельник тоже весь день вместе, попросила сходить со мной, посмотреть подарок подруге, согласился - куда ему деваться :)))

Все таки в европе какое-то другое отношение к девушке совсем.

Утро (8) - банан, киви

Утро (10) - овсяная каша + джем + чай + сушеные вишни

День (12) - кусочек сыра, груша

День (14) - водянистый сыр моцарелла + помидорки черри

Далее в 18 - груша+киви+немного дыни.

Итого ~1100-1200ккал.

Из активностей - 4х  часовая уборка и час работы над прессом по программе "Perfect Abs".

Млеее, ну и фигурка тут красуется.. :)))))

Фигурко моё:

[показать]

[437x326]

Будем он-лайн магазинить)

Хотя нет, вру, вчера с утра попила с чайком слегка. Но раньше шоколада было значительно больше, попробую неделю так доплыть :)

Кушть охото, с 8 утра нифига не ела, сосу леденцы, внизу гости, не люблю есть при людях.

арарараp :D

Я поражаюсь не столько глупости, сколько неосведомленности.

Организм не тратит дополнительную энергию для переваривания, в тех сотнях таблиц где написано сколько нужно человеку с таким-то весом, возрастом и ростом питаться - он уже включен. На усваивание пищи в день уходит лишь 1\10 доля на энергозатраты в пользу обмена, т.е. примерно 150-200ккал, в зависимости от того - как и сколько человек ест.

Вод.

А я Щюрдика затащила с собой в спортзал, вроде прошло все не плохо)

Купила любимому кучу всякой фигни для умывания и душа, буду теперь её в него втирать, насильно.. :)))

И себе любимой кокосовый набор: вода+крем+бaльзам для губ + тоже всякой душевой фигни + членскую карту ^__^

+ зашла в H&M, купила 3 симпатичных лифчика с пуш-апом для своих безформенных пупырей в районе груди + туш + базу + оттеночную краску для волос, цвет - блонд :О

Из варяг в греки, из шатенки в блондинку :О

Мы сломали кровать =D

Ура! Он наступил :D

Но мне предложили поскучать пару дней без него, собсн я согласилась, все равно дел много.

Эх заиц, заиц, за всё это время я не назвало тебя ни разу (!) лаского :D О любви за всё это время вобще ни разу не говорили, но кккак же тебя не хватает, глупые-глупые ссоры на почве ревности, кстати моей, я собственница ужасная, особенно после преподнесенных в прошлом измен :Е

В среду секс и выходной, ах, как же эти два слова хорошо сочитаются... ^_^

Кстати похудела за неделю с 76.2 до 73.6, с утра вот было :) Довольна как просто слон после клизмы :D

[показать]

Уже его друзья звонят что нужно срочно мириться, а то они бояться со мной общаться пока мы в ссоре)

Вроде эта ссора уже была боле-мене)

А чего ж не помириться то всё никак.. :(

кстати фотиг пришел, оч довольно, сделала пару дурацких кадров)

с 76 (да-да, знаю, разлопалось) до 74 за пару дней :) Много, но выполнимо ив  дальнейшем ^_^

http://www.bioinfomed.com/fiz.html - господа худеющие, очень полезная ссылка :)

Мы разосрались с Щюрдом, так что до конца этой недели я планирую дуться и сидеть в инете, в пятницу прибудет мой фотик :)

Завтра 2 часа в колледже, солярий, спорт. Надо появиться везде в обязательном порядке, благо занятия начинаются только в 11 :)

В солярий в первый раз, немного ссыкотно :О