69,5 грамм.
395 килокалорий.
У меня нет силы воли.
Как же я сейчас себя ненавижу.
Мне ужасно стыдно.
*ушла крутить обруч*
Сегодня пока ничего не ела. за день одна чашка кофе.
Думаю до вечера продержатся.
Кстати вы не знаете что за глюк такой с лиру, я никому не могу ответить на комментарии и сообщение скрыто "Для удобства комметирования" но мне если бы оно было открытым было бы намного удобнее.
Сделала для себя открытие, когда по утрам ничего не ешь, весь день потом спать не хочешь.А то у меня была привычка завтракать в 8 утра. будем искоренять))
С весами я таки не помирилась, но могу открутить винтики, сейчас пойду отвертку искать)))
У меня дома валяются 3 шоколадки по 20-25 грамм, планировала на сегодня, и не знаю, выкидывать их..а то боюсь сорваться, но выкидывать жалко, одну брату отдам..Но ему бы тоже похудеть не мешало(я не сошла сума, просто он действительно немного крупноват для первоклассника) а остальные 2 куда..выкинуть?
Это цитата сообщения PEDO_50KG Оригинальное сообщение
Система ABC
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
называется штука abc, или ana boot camp
говорят мегаэффективно.. Дни с употреблением пищи помогают не убить метаболизм, fast - голодание - не каждый день, как многие любят, стало быть, если стараться - то без срывов.
Черт возьми.
Завтра одно кофе с водой.
Ну это надо было так.
Кароче съела много, даже не буду говорить сколько, радует одно..еще только 3 часа есть возможность частично искупить свою вину.
Но бля..Как так можно?Ведь я не была шибко голодной >_____
3 столовые ложки кабачковой икры завтра аукнутся мне в виде 100 лишних граммов на весах.
Жизнь несправедлива..первый день, а я уже мечтаю о тортиках...(((
Сила воли сцуко, ушла в отпуск >___________< Ну кому черт возьми понадобились это 100 грамм пелеменей, причем черт возьми есть то не особо и хотелось. Этот вечер я провожу в обнимку с обручем, ибо не нужно мне эти 100 лишних грамм на талии.
Теперь меня можно ругать!
Что-то меня дернуло сегодня всю всю шоколадку слопать утром, ну я вначале кусочек съела думала подожду потом еще немного сьел..ага хрен. В итоге часов где-то в 10-11 не ела ничего, даже воды не пила.
Только проснулась..о еде даже мыслей нет.
У меня другая трагедия..каким-то образом весы мои любимые, вместо того чтоб показывать мой весь выводят слово "Batt"(Знала бы еще что это значит) и отключаются, я раслакаться готова..Весы неотъемлемая часть моей жизни(дада особенно по утрам =))
Так..боюсь как бы вечером меня не посещала мысли обо всяуих вкусностьях..буду себя быть по рукам, бредить едой тут и...пить кофе)
Это цитата сообщения _StaRoxy_ Оригинальное сообщение
Mobile art.
Jake and Gigi – блестящая сказка.
Однажды, где-то между первой и второй чашкой кофе, моя подруга пожаловалась, что ей необходимо купить новый телефон. На вопрос почему, и в чем поломка, она обьяснила что телефон нормально работает, но вот незадача:
Да ну, все сейчас с такими телефонами ходят, как инкубаторские! Тем более смотри, он немного поцарапался.
Я честно покрутила в руках телефон изучая его на предмет царапин, которые в большинстве своем просто следы косметики, понимающе покачала головой, после чего изрекла предложение решения проблемы:
А ты его стразами обклей.
Подруга посмотрела на меня так, словно у меня в момент выросла вторая голова или дополнительная пара рук, причем в самом неожиданном месте.
А между тем украшательство стразами давно вышло за пределы пошлых сердечек и кошечек на задней панели телефона. Теперь стразы такой же полноправный и распостраненный элемент дизайна, как ранее было кружево или допустим шелковая лента. При должном подходе стразы становятся материалом для создания настоящих произведений искусства, неповторимых дизайнов, в которых может быть выражена индивидуальность автора.
Не верите? Тогда смотрите:
Компания Jake and Gigi уже в течение нескольких лет меняет наше представление о использовании страз. Michelle Roberts – владелец и основатель Jake and Gigi Inc. – работает с современными и винтажными кристалами Swarovski, а так же разнообразными витажными элементами и бусинами для создания ее собственных уникальных проектов. Наиболее популярны в ее работах такие стили как pop-art, старые изображения звезд Голивуда.
Urban Retro for the men and Sugar Vintage for the girls – именно так сама автор называет свою работу.
[450x372]
Так..ну собственно в полку диетций и голодающих прибыло.
Ну...и так, начнем.
Я нереально толстая, прямо заплыла жирком
65 кг, при росте 168. Честно говоря не так уж много скажу я вам, ибо смотрится это вполне нормально, ну за исключением боков..или как их по другому называют "Ушек любви" которые меня нереально раздражают.
Ну так же меня много еще чего не нравится, но обэтом попозже.
На диетах я сижу уже более 3 лет, из-за переезда в другой город обнаружила что нереально разжирела, весила 68 при росте сколько ж то было..где-то метр 64.
нереальными усилиями сбавила этот вес до 56, и так держалась довольно долго..и вот летом..началось. Сейчас чувствую себя просто ужасно, ибо фигура меня совсем не устраивает.
Особенно если учесть что мой идеал это закоренелые анорексики.
Планирую сейчас похудеть примерно на 10 кг, срок 80 дней. Незнаю..но по моим подсчетам достаточно реально))
А далее уже хотелось бы...делать как у нас выражаются "доску" ибо идеалы женственности разные у всех. Вот у меня он такой))