Такие погоды чудненькие. Вчера ездила на море. На обратном пути шли мимо женского монастыря, встретила монашку. Я шла и думала про нее. Почему она избрала этот путь, довольна ли своим выбором, какова ее жизнь, принесла ли она плоды, которых ей хотелось... И так я на нее настроилась. А она оказывается тоже шла на троллейбус. Помогла мне поднять коляску. И всю дорогу смотрела на меня, а я посмотрела на нее и вдруг от нее повеяло такой теплотой, такой радостью, что и слов нет. Вспоминаю теперь и аж хорошо. Что за удивительное у нее состояние было или постоянно есть... Может она в тот момент молилась.
...Бывает, люди делятся своими ресурсами – потому что им сказали, что так поступать хорошо и правильно. И они, желая быть хорошими, отдают, уступают и жертвуют. Хотя часто им этого совсем не хочется.
Но они могут чувствовать себя, к примеру, добрыми.
А бывают такие люди, которые делятся, потому что у них есть убежденность, что их ресурс не иссякает, если они делятся. Потому что его источник (ресурса) не ограничен.
Ощущение ограниченности ресурсов, страх, что они могут закончиться, часто идут из травматичного опыта. ..
Первое: пока я злюсь на человека, т.е. могу испытывать полярность любовь -злость, отношения живы. Я спорю, взываю, ругаюсь, выясняю отношения. А когда на месте злости я обнаруживаю пустоту, в моменте, когда по ситуация предполагает злость, отношения умерли.
Второе: я перестаю что-либо хотеть от человека. Обмен заканчивается. Пока я обращаюсь за помощью, что-то прошу, временами требую человек мне нужен. В моменте, когда я перестаю что-то просить, даже внутри себя не славливаю импульса обратиться к человеку за помощью, все заканчивается. Дают, а мне не надо. Иду за этим к другому.
И еще, мне становится очень-очень скучно рядом. Скучно, как рассказывает о своих бытовых делах, об отношениях с мужчинами, о детях, об учебе…..то, что обычно вызывает мой бурный интерес у близких.
А изображать интерес я не умею, к сожалению.
И остается мое воспитание, вежливость и хорошие манеры. Я улыбаюсь приветствуя. Но распускать сопли или пить коньячок от радости я буду с кем-то другим.
Наталья Банакина
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1145567285500..
Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль — кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки — то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни — многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.
К.П. Эстес
время доставать осеннюю одежду из сундуков, нашла смешную и совсем несерьезную шапульку. Намерились и насмеялись с Андреем
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение
Один из принципов просветлённой жизни... Не лезьте в чужие дела. Старайтесь не вмешиваться в чужие споры, проблемы со здоровьем и вообще в ситуации, в которые вас никто не звал. Будете нарушать чужие границы - будут нарушать и ваши. Роберт Стоун. Небесная 911. Глава 9.
впереди идущий остановился и, всмотревшись под ноги, добавил, - а если всю жизнь читать и перечитывать книги, то времени жить в глубину уже не останется... c
Дорогие друзья, давай вместе подпишем петицию за право свободного перевода и распространения духовных и ведических сериалов Индии
https://secure.avaaz.org/ru/petition/Chrezvychayno...a_indiyskogo_kino_v_Rossii/?vk
"Примите меня таким, каков я есть, я весь такой спонтанный" - опасная фраза для манипуляций границами окружающих, если говорящий ее, не осознает, что его свобода самопредъявления заканчивается в том месте, где начинается свобода самопредъявления другого.
Люблю этот анекдот-притчу.
В сад к санньясину залез вор красть яблоки. Санньясин вышел на крыльцо, зарядил ружье солью и выстрелил вору в задницу. Вор возмутился: что ты делаешь? Этот сад принадлежит богу, и яблоки тоже, и я тоже принадлежу богу. Санньясин ответил: да и я тоже богу принадлежу, и мое ружье, и соль, которым оно заряжено.
Есть такое самопредъявление, которое лучше не предъявлять. Есть чувства, аффекты и действия, которые не стоит предъявлять по отношению к людям, с которыми вы хотите сохранить добрые отношения. Самопредъявление - это не вываливание окружающим всего своего внутреннего мира, а обозначение в ясной вербальной и уважительной по отношению к другому человеку форме своего актуального состояния без идеи повлиять этим самопредъявлением на действия другого человека. Если ваше самопредъявление направлено на то, чтобы вынудить, заставить другого человека сделать то, что вы хотите, то не удивляйтесь ружью и соли. (c)
Идти рядом долго по жизненному пути на близкой дистанции могут только люди одной "весовой" категории: ценностей, силы духа, энергетики, осознанности, ответственности, свободы. Любое различие в этих критериях увеличивает дистанцию. (с)
Истинное уважение является тем, что рождает бережность и нежность к жизни и внутреннему миру другого.
Такая связь формируется только после того, как каждый интегрировал свою собственную душу, собрав ее из кусочков, на которые ее разбил прошлый жизненный опыт, и очистив ее от всего того, что отравляло его сердце. ( с)
Признаки токсичных отношений
1. Пустота. Отношения не окрыляют, скорее, наоборот, приземляют. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости.
2. Выяснение ради выяснения. Процесс выяснения кто прав, кто виноват на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается исправить ситуацию, в его действиях находятся погрешности.
3. Успехи партнера воспринимаются критически, с завистью и недовольством. Саморазвитие уходит на второй план, потенциал ставится под сомнение. Партнер поднимает свою самооценку за счет понижения самооценки другого. Благодарность отсутствует.
4. Частая смена настроения. Перепады настроения – от показной веселости до драматичной истерики, от любви и заботы к гневу и ярости. Отказ объяснить причину, паузы в разговорах, театральный уход в никуда, манипуляции с телефоном – игнорирование звонков, прерывание разговора. Последняя фраза должна оставаться за тем, кто "прав".
5. Желание контроля. Полная осведомленность о всех делах партнера, навязывание своего мнения, как и что нужно говорить и делать. Требование отчетности по поступкам, мыслям.
6. Организм реагирует на нездоровые отношения психосоматическими болями.
7. Обида со вкусом ревности. Недоверие. Обида на то, что партнер может наслаждаться жизнью самостоятельно, еще хуже – с кем-то другим. Эмоциональный шантаж на чувстве вины. Ревность к друзьям, родственникам, к противоположному полу. Желание быть центром вселенной, а также власти над партнером и его полного послушания.
Смысл йоги – очищение сознания. Ваш ум должен реально быть чистым. Чистота сознания – это фактор продвижения, успеха. С чего нужно начать? С того, что вы никого не осуждаете.
Свами Вишнудевананда Гири
В скорби любой, одинок, забыт, и обделён другими,
Ты глубоко, глубоко внутри
Носишь Господне имя
(с)
Главный потребитель тонкой энергии нашего тела - это ум.
Его излюбленное дело - играть.
а основа всех его игр - это самопоклонение, самолюбование ..
или же самобичевание - другая крайность, приносящая ему наслаждение.
Задача ума, как слуги материального мира, - заблокировать нашу духовную связь с Богом.
