Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ФОТОГЕНИЧНОСТЬ. СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛА
Мы так любим фотографироваться. И, конечно, хотим, чтобы на фотках мы ВЫГЛЯДЕЛИ! Особенно мы, женщины. Бывают, конечно, фотографии удачные...
[454x439]А иногда, к сожалению, получаются весьма неудачно...
[700x554]Фотографии мной подобраны с иронией, но, тем не менее.... Поэтому ниже вам будут предложены советы профессионального фотографа – как достичь «фотогеничности»…
Если вы будете держать голову прямо, то на получившемся снимке вы можете обнаружить у себя признаки второго подбородка, несмотря на то, что вы им и не обладаете. Плюс ко всему практически полностью стирается боковая линия вашей нижней челюсти.
Поэтому – совет № 1 - попробуйте позицию « ваша голова слегка наклонена к низу, а подбородок тянется вперед». Особенно это будет работать, если из-за освещенности ваш подбородок отбрасывает тень.
Теперь - совет № 2 - старайтесь не опускать дальнее плечо вниз, если вас фотографируют в полуобороте.
Совет № 3. Когда вы смеетесь, вы довольно часто (чисто автоматически) отводите голову немного назад. У вас «опять» образовался «шикарный» второй подбородок. Запомните: даже во время смеха вам нужно приучить себя немножко вытягивать голову в сторону камеры (помните - вперед и вниз)...
Совет № 4. Если вас снимают в полуобороте, - чтобы красиво вырисовалась линия вашего подбородка, необходимо делать то же самое, что и во время съемок в анфас — ваш подбородок немножко приподнят и вы будто боковой линией тянетесь к камере. А если вы повернетесь из такого положения прямо на камеру, сохраняя при этом легкий подъем подбородка и небольшую вытянутость вперед, также получите прекрасный кадр.
И последнее — если вас фотографируют в ваш чудный профиль, постарайтесь тянуться… ушами к камере. Звучит это странно, но работает отлично, - также, как и вытягивание подбородка при съемке в анфас. Только при этом не отклоняйтесь назад. Вместе с ушами !:))) вы тянетесь к камере «внешним плечом» - вперед и чуть-чуть вниз.
Приятной вам фотосессии!..
[512x293]
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры
Если вы решили сбросить вес, то прежде всего надо расставить приоритеты. То есть, важно понять в каких местах вы хотите убрать лишние килограммы. У каждой женщины свои “кладовые”, но есть закономерности и схожести жировых отложений.
Рассмотрим довольно простую классификацию женских фигур. Это деление на “грушу”, “яблоко”, “спаржу”.
“Груша”Тип фигуры "Груша"
Именно этот тип фигуры имеют в виду диетологи, когда говорят о распределении жира по женскому типу. У таких женщин жир накапливается в “женственных местах” – на бедрах и животе. С возрастом эти места все больше округляются, а поскольку мышечной ткани у “груш” мало, то терять вес обладательницам такой фигуры довольно тяжело. Но все возможно!
Смотреть дальше
@Alletar:
13:04:56 99,9% диет проходят именно так - Spletnik.ru http://spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/49606_999_diet_proxodyat_imenno_tak
Раз загрузила новый ФШ (на русском!), то решила поэкспериментировать. Нашла в далекой папочке свою любимую эльфочку и давай разукрашивать реальность ла2). Подыскала в инете фон и взяла первый попавшийся винтажный скрап-набор. И вот, что получилось.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Несколько советов по изучению иностранных языков.
реклама в блоге
Да...Выучить иностранные языки - это дело, довольно таки длинное. Но как правильно подойти к изучению , как не забыть выученные слова , которые Вы пытались выучить ? С этим Вам поможет видео урок.
Если уж ничего не поддаётся изучению, а Вам срочно надо делать письменные переводы , тогда Вам срочно надо заглянуть сюда перевод со всех языков мира . Здесь Вам смогут сделать перевод на языках, которые Вам нужны. С агентством языковых переводов ГЛАГОЛЪ Вы решите все свои задачи , касающиеся переводов.
Это цитата сообщения Пелена7 Оригинальное сообщение
для упругих бедер
Все девушки и женщины мечтают об идеальной фигуре. А прекрасная фигура должна быть не только стройной, но и подтянутой. Однако рано или поздно практически все представительницы женского пола сталкиваются с проблемой дряблой кожи в области бедер и ягодиц. В дополнение к этому появляется ненавистная «апельсиновая корка», и тут уж не до шуток. От этих проблем не застрахована ни одна женщина независимо от того, есть у неё лишний вес или нет. Причины могут быть разные – неподвижный образ жизни, неправильное питание, проблемы со здоровьем и т.д. А результат один – появляются комплексы, летом приходится обходиться без сарафанов из тончайшей ткани, а поход на пляж вызывает дикий стресс.
Однако мало кто догадывается, насколько просто избавиться от этой проблемы. Нужно лишь каждый день посвящать немного времени себе, и результат в виде упругих бедер не заставит ждать. Для того, чтобы добиться блестящего результата, нужно подойти к решению проблемы сразу с трёх сторон – ежедневно делать физические упражнения, несколько раз в неделю проводить косметические процедуры и правильно питаться. О правильном питании знает каждый. Важно исключить из рациона или хотя бы снизить потребление сладкой, жирной и острой пищи, больше пить воды и есть свежих овощей, фруктов и орехов. А вот как добиться идеального вида бедер с помощью упражнений и косметических процедур будет рассказано в этой статье.
Упражнения для упругости бедер
Итак, начнём с упражнений. Они займут лишь 20-30 минут в день, а вот результат будет виден уже через месяц. Эти упражнения помогут избавиться от целлюлита на ранней стадии, уберут складочки под ягодицами и лишний жир с бёдер. Вся фигура станет более стройной, женственной и привлекательной.
Очень важно делать эти упражнения ежедневно, пропускать их можно только раз в неделю. Неплохой результат появится уже через месяц, однако для закрепления эффекта нужно продолжать делать упражнения и дальше. Ведь нашему телу для хорошего самочувствия и поддержания красоты постоянно нужна физическая нагрузка.
-
Упражнение 1. Исходное положение – стоя на коленях, руки упираются в пол, согнуты в локтях. Смотреть нужно вперёд. Сначала нужно плавно отвести вверх правую ногу, не разгибая её в колене, затем вернуть на место. Повторить это движение нужно 20 раз, затем то же самое сделать левой ногой. Со временем можно увеличить количество выполняемых движений.
Между всеми упражнениями важно дать телу расслабиться. Для этого нужно опустить таз на пятки, а руки вытянуть перед собой. Потянитесь вперёд, словно кошка, и затем сделайте несколько лёгких движений тазом влево и вправо. - Упражнение 2. Исходное положение – то же, что и в упражнении 1. Нужно опять поднимать ногу, немногого, отклоняя её то влево, то вправо. Поднимаем правую ногу с отклонением вправо, опускаем и поднимаем с отклонением влево, снова опускаем. Всего подъёмов ноги должно быть 20. То же самое нужно повторить для левой ноги.
- Упражнение 3. Исходное положение – то же. Нужно плавно поднять правую ногу вверх и опустить её как бы крестом за левую ногу, затем – снова поднять и опустить в исходное положение. Повторить это движение нужно 15 раз. Затем то же самое проделать с левой ногой.
- Упражнение 4. Исходное положение прежнее. Нужно снова поднять правую ногу, но не вверх, а в сторону, и затем опустить вниз. Важно делать это движение плавно, не рывками. Количество подъёмов – 15. То же движение повторить для левой ноги.
- Упражнение 5. Исходное положение – лёжа на правом боку, правую руку нужно согнуть в локте и опереться ей о пол. Левую ногу также нужно согнуть и упереться ей в пол перед туловищем. Стопа должна быть примерно на уровне середины бедра правой ноги. В этом положении нужно поднимать и опускать правую ногу, которая постоянно должна быть прямой. Нужно повторить движение 20 раз, а затем лечь на левый бок и повторить то же для левой ноги.
Упражнения 4 и 5 помогают
Это цитата сообщения Geparina Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://technomagia.ucoz.ru/forum/3-397-1
А не хотите ли у себя дома завести кота?
Не простого, яблочного!
Кормить-выгуливать не надо, а вот удовольствия полно! Даже от самого процесса изготовления!
Итак.
Для работы нам понадобятся:
Белая бязь х/б размером примерно 30х40см
Синтепон,
Клей Пва,
Акриловые краски
Акриловый глянцевый прозрачный лак
Декупажная карта или салфетки с понравившимися картинками
Кусочек плотного картона.
==============================-
[441x698]На бязи рисуем крой кошки, сострачиваем. Выворачиваем и плотно набиваем синтепоном. Лапки простегиваем.
Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение
Клипарт 3D- Милые кошечки "Gordon und Cup"
[400x]«Фотогррафии в альбоме»«Кошачий мир»Ya-semira на Яндекс.Фотках
[показать]@Alletar:
00:36:21 Что это, вдруг, всем сразу приспичило со мной встретиться? Я не в городе! И когда буду не знаю. Так что осенью и встретимся)
00:39:33 Да и выбешивает меня эта позиция - "надо поговорить". Тебе может и надо, а я уже давно всё сказала. Не уверенна, что мне будет интересно.
00:48:41 Эм... девочки, а о чем мы будем с вами общаться при встрече? О детях и домоводстве? А уверены, что нашли верного собеседника?))) Или всё же?
00:52:46 Короче, надоел мне этот геморрой с бывшими подругами, а не послать бы их куда-нибудь попариться? Жаль, что они обидчивые слишком)
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Распакованный скрап-набор "Чарующая магия Китая"
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Шоколадный фондан
В случае с шоколадным фонданом самое главное - правильная подача. На все вопросы и восторженные возгласы следует молчать и улыбаться. Молчать и улыбаться.
[700x468]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Цветы из джинсовой ткани. Идеи, мастер-классы
Доброго времени суток!
Джинсы, пожалуй, самая популярная, удобная и универсальная одежда на любой случай жизни - можно соорудить и вполне праздничный вариант, а уж для прогулок и вылазок на природу лучше джинсов могут быть только оные:) Причем приятно, что джинсовая ткань компонуется самым замечательным образом совершенно с любыми тканями. Ну а раз мы так любим носить джинсовую одежду, следует к ней создать аксессуары. Я хочу предложить вам подборку идей создания цветов из джинсов для украшения одежды, волос и т.д. Заодно это прекрасная возможность найти применение ненужной одежде из джинсовой ткани. Украшаемся! Приятного просмотра!
Начну с очень интересных работ TheMireyBoutique, представленных на Etsy
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ и ЦВЕТА
Интересное про цвет
В эпоху чёрно-белого телевидения в камерах часто применялись красные фильтры, из-за чего красная помада делала губы на экранах телевизоров бледными. Поэтому дикторш и актрис гримировали зелёными румянами и помадой.
А теперь картинки для вдохновения - цветы и цвета - подбор и сочетания
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте
Рецепт прост, но эффект потрясающий!
- Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
- Разотрите сметану с одним желтком.
- Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
- Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
- Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЛОСОСЬ С АПЕЛЬСИНОВЫМ ДЖЕМОМ
Этот рецепт совершенно волшебный. Рыба по нему получается воздушная, сладкая, с чудесным апельсиновым ароматом. Попробовав такую рыбу один раз, захочется оставить этот рецепт в своей кулинарной записной книжке навсегда.
Это цитата сообщения Валентина_Гребенюк Оригинальное сообщение
Делаем схему для дневника с рисунком с левой стороны,переходящим в простой фон.
По просьбе моих ПЧ.
Фоновая картинка страницы.
[показать]