• Авторизация


Движение - это жизнь! 15-10-2009 20:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня, впервые за последние три месяца, ходил на тренировку. Ооооо, класс! Тело так соскучилось по активному движению! Постараюсь теперь ходить регулярно, хотя практика показывает, что ето почти невероятно. Но попробую. Это ж так здорово! Забываешь про всё на свете, моск расслабляется, и вообще не думает! Настроение делается классным, состояние бодрое, боевое - все моря по колено, все проблемы разрешимы, всё классно, всё возможно!

Потому что эндорфины - так говорят умные учёные. Но нам это пофик, нам главное  - это то, что мы ощущаем, то, что мы чувствуем. Ребята - надо двигаться, это необходимо для хорошей жизни, я уверен.

А потом пришёл домой - зафигачил чаю из всяких трав - аааааа! Кайф!

Ну здорово, короче. А пойти - еле себя заставил. Собирался заранее, но как дело дошло до дела, сразу лень, сразу сонное состояние, сразу усталось какая-то непонятная. Вот что значит - распустил себя, разленился.

Вот хорошо, что про это написал. Потому что надо двигаться. А лень - это вредная привычка, и излечивается она через сопротивление, через другую привычку - действовать! 

--------------------------------------------------

ООО "Структура" - это строительство, ремонт, отделка, любых помещений. Нужен ремонт квартиры? Звоните (495)645-0795. Мы всегда заключаем договор. И всегда его выполняем.

---------------------------------------------------

Важная информация, для тех, у кого есть домашние животные: ветеринарная клиника Биоконтроль предлагает полный спектр ветеринарных услуг. Особенно впечатлили вызов врача на дом, и зоотакси. Это в Москве.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (30): вперёд»
Лень излечивается стимулом.
Согласный. Полноценно не тренировался уже тышшу лет, но вот иногда выбираемся со старым товарищем куда-нибудь на левый берег и спаррингуем, чтоб навык не терять. Так вот, ощущения - такие же точно. Мозг отключается, но не сразу. Сначала более менее осознанно выходит через мышечные потуги напряжение, накопленное за период. Потом, по мере того, как оно выходит, в организме скапливается все больше и больше ништяков всяких... А по окончании вообще остается только капитальный расслабон и тотальный кайф.
word-man 15-10-2009-20:42 удалить
На тренировки лучше ходить с кем-нибудь. Чтоб подпинывать друг-друга. Сам себя хрен заставишь. А вообще, да. Я помню так расслаблялся после доджо, что забывал после неё доделывать необходимую работу (у меня был ненормированный раб.день). Спорт - лучший отдых. После ничегонеделания, естественно :)
Ответ на комментарий word-man # во-во!)) да и после работы тоже хорошо, если работа, конечно, не на износ.
Ответ на комментарий Roman_Vladimirovich # Всё протрясается, все мышечные блоки расслабляются - так выходит стресс, ну и вообще всякие фигульки.
Ответ на комментарий Азиз_Каюм # Согласен. Не знаю, насколько это правда, слышал, что стимулом называли в древней Греции острую палочку, которую тыкали ослу в заднюю жопу, чтоб он не ленился, и бежал быстрей)))
word-man 15-10-2009-20:59 удалить
Ответ на комментарий Сергей_Бурых # Так у меня тренировка и была после работы. Просто всегда на вечер оставались важные звонки, их-то я и забывал делать от расслабухи. Кстати, работа была на износ, но всё равно тренировки помогали отдохнуть умом.
salve_salvete 15-10-2009-21:18 удалить
а сейчас за базар надо отвечать, так что мы не позволим тебе лениться :))) Вот бы еще мне, кто пендаля дал )))
Ответ на комментарий word-man # Да, дело за малым не поддаться лени.
Ответ на комментарий salve_salvete # Да нет, Люцин, тут мне кроме меня никто не поможет... Сам буду сражаться. Ты маненько далековато живёшь, чтоб этот процесс контролировать... Хотя, чё, попробуй!
Ника1313 15-10-2009-21:34 удалить
Блин, ну все - завтра с утра делаю зарядку!
word-man 15-10-2009-21:45 удалить
Ответ на комментарий Сергей_Бурых # Во-во.
word-man 15-10-2009-21:46 удалить
Ответ на комментарий Ника1313 # Все так говорят :)))))
Ответ на комментарий Сергей_Бурых # Ну да... Как получишь пяткой в лоб, так сразу мышечный панцирь трещиной пускается и стрессы изо всех пор сочатся прочь во все стороны...
Ответ на комментарий Ника1313 # Это ещё трудней задачка, чем я себе поставил. Мне главное - из дому выйти. А тебе придётся полчаса себя насиловать - вот попандос!)))
Ответ на комментарий Roman_Vladimirovich # В виде соплееееееЙ))))
Ответ на комментарий Сергей_Бурых # Ну это уже совсем сюрреализм какой-то...
Ника1313 15-10-2009-22:08 удалить
Да ну, она в кайф, особенно, если в парке и босиком, пока дети по горкам лазят. И когда вслух каждое движение комментировать не надо и за другими следить. Только б не забыть!!!
Ответ на комментарий Roman_Vladimirovich # не, эт реализм. С соплями организым очищается от всякой лишней ненужности. Да ты и сам написал "сочатся прочь во все стороны")))
Ответ на комментарий Ника1313 # Ну, тогда регулярно делай, если пороху хватит!)
dadidam 16-10-2009-03:07 удалить
jооо! мне пример! я все заставить не могу себя. а ведь тренажерный зал в пяти минутах ходьбы от дома.
Ответ на комментарий Сергей_Бурых # Я написал "изо всех пор". Ты только представь себе, что у тебя, например, рука соплями сочится в районе локтя - клево, да?
Ответ на комментарий Roman_Vladimirovich # фу!
Ответ на комментарий dadidam # Усё, давай, сегодня вечером - в зал!!! Хорош лениться!
MegaAnasteisha 16-10-2009-15:33 удалить
А у меня так. Я обычно встаю на тренажер и вообще спортом занимаюсь, когда есть эмоции. Когда эмоций нет - "нечем" заниматься. И не заставишь себя. И не обманешь, типа, надо только начать, а потом втянешься… Не прокатывает такая фишка. Завидую тебе, Серега. Но по-белому… Но завидую...
Ответ на комментарий MegaAnasteisha # У меня тоже похоже, поэтому я хожу в такое место, куда главное - прийти. А там ты уже всё забудешь. Ты будешь бегать, прыгать, кидать, одна будет вечная проблема - нехватка дыхалки и сил, и скорости. Вот так-та!)))
Ответ на комментарий MegaAnasteisha # И тебе, бе!
Как я тоже хочу пойти позаниматься, а времени нехватает
Ответ на комментарий Иван_Победоносов # Это отмазка от самого себя. Если на себя время нет, на всякую хню есть, значит, ты против себя живёшь. неправильно. Ты не думай, что раз я так говорю, зна я такой безгрешный, нет всё то же. Однако, стараться надо.


Комментарии (30): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Движение - это жизнь! | Сергей_Бурых - Вот такая фигня | Лента друзей Сергей_Бурых / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»