я не знаю, с чего начать.. поэтому напишу просто, что я жирная.
я толстею.
нет, я уже потолстела.
Не по дням даже, а по часам.
Страшно...мой вес сначала опустился до 48, а теперь поднялся...до...54.
Жить не хочется, ничего не хочется. Как так получилось? Я лечилась же... и ела мало, а потом началось. Неосознаные приступы зажоров, компульсивные переедания, походы по улицам города со сладостями из магазина, а дома - унитаз, унитаз, ванная, раковина....да что угодно! Потом день голода - и сначала...я уже ничего не вижу вокруг, вижу только еду, сладости и тощие ноги. Не свои. Какое же я убожество, ведь даже булимички умудряются быть стройными и худыми. А я - толстеющий в геом. прогрессии дебил.
Я забила на университет, я забила на всё. Поругалась с роидтелями, потому чт оя выбросила таблетки, которые должны мне помогать переваривать пищу.
Зачем переваривать 4-6 шоколадок в день?? Зачем вообще пытаться лечиться, если я умру если не от ожирения, то от омерзения.
Пишу это сюда, чтобы быть чес тной сама с собой. Устала жить, устала бороться с ветренными мельницами. Хочется придумать изящный способ самоубийства, но чувсвую что скорее умру от чебурека на вокзале.
Я ничтожество, разлагающаяся изнутри, гниющая жирная плоть. Умираю, толстея. Толстею, умирая.
я всех ненавижу.
Настроение сейчас - злое
Не клади человеку палец в рот - руку по локоть отхватит... (с)
Моя мама сошла с ума. Эт 3.14*дец. Кроме слова - обнаглела - другого найти не могу.
Она готовит мне ЛОШАДИНЫЕ порции жратвы, причем готовит САМА и, уже даже не парясь по поводу кол-ва сахара\соли\масла и.т.д.
Ладно, я преувеличиваю. Но она решила показать свою власть надо мной.
Сегодня я должна была съесть:
- кастрюлю (размера походного котелка) гречки с маслом, блять.
- пол сковородки поджареной на масле стручковой фасоли с чеcноком
- отварную рыбу
- грецкие орехи с черносливом (грамм 100)
Она убрала все мои леденцы б\с и жвачку и теперь требует, чтобы я вместо них постоянно жевала яблоки.
А на завтра она повелительным тоном заявила, что приготовит мне ещё кастрюлю гречки + ОТВАРНОЕ МЯСО
По вечерам она предлагает мне овсяное печенье к моему чаю....
И, кстати, ничего другого я есть не должна. Только ТО, ЧТО ОНА ГОТОВИТ, ПОТОМУ ЧТО ИМЕННО ЭТО МНЕ СЕЙЧАС НУЖНО!
Я стараюсь не ругаться, нервы в кулак и притворяюсь, что жру...
______________________________________________________________
Итак, сегодня я ела:
- творог 1 % 200 гр
- 2 яблока
- 2 апельсина
- много чая и кофе....
......все до 15 : 00........
Крутила педали тренажера и совершила прогулку на другой конец города за йогуртами.
Эх...если повезёт - вытащу подругу погулять чуть попозже)
Настроение сейчас - сытое %_%
Эх, жутко длинная ночь.
Кстати, только заметила *лол*, что у меня на фоне постоянно играет дурацкий Боуи.
Пора уже поменять, хых.
Итак.
Порядка с 11 вечера меня начало плющить. Навящевое желание "пожрать". Слабость и глюки.
Давно такого со мной не было - вместо снов я видела какие-то глюки, просыпалась каждый час (заснула где-то в 12).
Под конец я решила себя "не мучить".
Как вор, прокралась на кухню, и....скушала баааанан (!) ну, масенький такой, и бананом-то не назовёшь хD. И вдруг поняла, что ДИКО ГОЛОДНАЯ и ХОЧУ ЖРАААААТЬ!. Отрезала от яблока половинку, налила стакан обезжиренного молока - и начала есть.
Важно было закончить экзекуцию, как только появится первое чувство насыщения...
и, о чудо, я не нажралась, не сорвалась, не набила желудок всяким дерьмом.
Правда, яблоко было лишним, или молоко... ибо сейчас меня опять тошнит сильно, да и желудку некомфортно
= (
Эх.
Ну, сегодня можно кушать молочное и фрукты.
Только теперь надо дотерпеть хотя бы до часу дня )
[604x205]
Сижу.
Передо мной тарелка. На ней лежит кусочек рыбы в соевом соусе, ложка отварной фасоли и 3 ложки пустой гречки
И я это есть НЕ буду.
Это всё отправится туда же, куда и мой утренний бутерброд с сыром и кусочек шоколадки.
Сегодня я питаюсь чаем и витаминами внутремышечно.
Как и вчера, не считая витаминов. Всё дело в том, что я была у врача (пришла жаловаться на больное горло), а меня отправили в срочном порядке на анализ крови : гемоглобин 77. Поговаривали о госпитализации и обследовании. Я зареклась, что не буду обжираться и блевать, что буду правильно питаться. Только одно НО : вчера я ничего не ела, и сегодня меня от запаха пищи тоже тошнит.
Я, конечно, не дурак. И знаю, что совсем запускать здоровье нельзя.
Так что завтра я не ем - до первого чувства голода.
Настроение сейчас - утюг
На улице снег. В голове бардак. В Спине боль. В теле жир.
- Мама, что у нас на завтрак? - Ах, ну да, я же на диете.
Ритуал начнётся с выбрасывания печенек в унитаз.
На что я стала похожа? Комок жира, вечно всем недовольный, неуверенный в себе и озлобленный. Сплю по 14 часов в сутки и хожу вечно голодная (при том, что жру и ни в чем себе не отказываю)
Пардон.
Этот пиздец длиться вечно не должен.
н-е-л-ь-з-я.
В любом случае, мне грустно. Очень. Может быть, это даже депрессия.
Тоска-печаль и отвращение ко всему, в особенности к себе.
А это значит что я сегодня не ем.
не могу, не хочу больше толстеть
теперь только худеть худеть худеть....
когда -то смогла - значит и сейчас смогу.
Ох, я знаю, что УГ T_T
8-ое марта...
на завтрак обезжиренный творог с вишневым вареньем и плохое настроение,
на полдник молочный шоколад и белый друг...T_T
на ужин и на всю ночь - вино, вино, вино..шоколадные конфеты, вино, вино.... какао, ночные прогулки до магазина на другой конец города, холодно и пьяно.
"развели" компанию гастарбайтеров (как правильно пишется это слово? оО) непонятно каким образом забредших в супермаркет, на бутылку чилийского вина
на полпути домой остановила машину находу и, прикинувшись невинной овечкой, попросила довезти нас до дома и спасти от "преследователей".
В машине были ещё две женщины приятной наружности
Поговорила по мобильнику с чьей-то чужой женой.
..странно было слышать, что меня называют "маленькой и худенькой". Может, потому что было темно, на мне был высокий каблук, черные колготы и развивающаяся мини.
.Больше всего ненавижу захмелевших мужиков, считающих, что в сий женский праздник - все бабы непрменно "красавицы " и непременно им дадут.
Дома до 5 утра мы с подругой занимались черти чем под аккомпанимент вина и музыки 80ых.
Потом я наглоталась слабов и замертво свалилась на неразобранный диван с мыслью : похудетьблять___тчк
p,s мы спали, как дети, убаюкиваемые звуками Moby
Теперь я знаю, что настоящее удовольствие от жизни можно получить за 2-3 минуты , пока разворачиваешь конфету и съедаешь её, чувствуя, как тепло разливается по всему телу. А дальше - пустота... и тупое чувство внутреннего неудовлетворения : ещё.
Ничто не сделает твой капучино вкуснее и насыщеннее, чем мини-круасан с ванильным кремом, а потом ещё один, и ещё... пока ты не выпьешь свои 80мл капучино, маленькими глоточками, ровно так, чтоб на один глоток приходилсь пол-круасана.
Питаться в общественных местах - нет ничего забавнее и интереснее. Сама процедура покупки кофе из автомата, скажем, на вокзале - забавна и интересна. Это приятное чувство ожидания , длящееся меньше минуты... и последущее поглощение стандартного черного Американо. ...Я люблю пить кофе из стаканчика и смотреть на людей, торопящихся на электричку. Буквально пожирать их взглядом. Я вижу ноги. Множество ног, толстых и худых и неочень. В облегающих джинсах, черных колготах, сапогах на высоком каблуке. Ног коротких и ног длинных, ног тощих и идеальных, мне нравится сравнивать их со своими, пока что неидеальными ногами.
Иногда она наступает в общественном месте. Тогда я спешу домой. На вокзал. Там есть мой люибмый автомат, выдающий мне порции быстрх углеводов и жиров. Укладываюсь в 1000 кал. Денег с собой много не ношу.. съедаю не отходя от автомата. Я знаю - на вокзале есть общ. туалет. Я никогда и мне пользовалась. Но всегда держу это в мыслях
Есть в электричке по дороге домой - никогда. Там полно людей, в основном рабочий класс : пиво, русская картошка, привокзальные жареные пирожки, большие рожки с мороженым (стандартное меню Москва-Петушки), если я буду есть с ними - наступает чувство неудовлетворения. Ненавижу булимичить на людях. исключение : вокзал-автомат.
Ходить в супермаркет за диетичекими продуктами и с голодными глазами - пытка. Не меньшая пытка идти туда с целью набрать лакомств для последующего "избавления". Никогда не знаешь, что взять. Что хуже усваивается, что быстрее "выходит", что лучше насыщает. Вечная делема : сахар\мучное, если выбираю сочетание - это уже совсем кошмар. И это постоянное чувство, что за тобой следят, что они знают, какое преступление ты готовишься совершить...
<...>
Дорогие мои, я временно перехожу в режим чтения.
Сейчас столько проблем, что писать совсем ничего не хочется.
Скажу только, что худею опять. И так нужно.
Я уверенна, что у меня всё получится, до встречи в апреле.
Настроение сейчас - *овощ*
~завтрак 7 утра : творог Савушкин Продукт (150г), зелёный чай
~второй завтрак 10 утра : творог Савушкин Продукт (150г), кофе турбослим
____________________________________________________________
2 be continued...=>
~обед 14:00 : творог Савушкин Продукт, зелёный чай
С утра у меня сыпь по всему телу, насморк. горло болит и слабость...аллергия походу. Скорее всего на лекарство, которое я сейчас пью. Хорошо, что сегодня последний день.
Голова кружится и просто залипаю...пздц, как в вакууме.
По этой причине я сразу после завтрака вместо того, чтобы уроки делать- опять завалилась спать...
Ну ладно, можнт в универе станет легче...хотя хз. Давно так не было. С собой беру упаковку творога - благо, она маленькая, как йогурт всё равно = )
вес с утра (без туалета) : 48,1
~завтрак :[B] кофе турбослим, упаковка творога Савушкин Продукт ( 150г)[/B]
__________________________________________________________
2 be continued 
~обед : зелёный чай и леденц б\с
~полдник : бутылка минералки и леденец б\с
~ужин (!!!!!!!!!!!!!!!!!!) : зеленый чай, кусочек яблока и долька грейпфрута - заедала лекарство...)
[169x640]
яйца, творог 0 %, зеленый чай и кофе турбослим.
До 2 марта.
Скоро весна. надо прощаться с жиром...
Не знаю, что на меня нашло... но мне вдруг захотелось вкусно покушать без угрызений совести.
Так уж повелось - голодать или строго себя ограничивать в воскресенье я не могу...
На завтрак съела 150г творога (42 ккал на 100г), пол грепйфрута, зелёное яблоко и 5 клубничек
Сейчас пила чай с черносливом и орехом грецким (съела ну сооовсем чуть-чуть)
Как итог - ну мне хорошо..тепло и сытно, даже скорее я объелась... вот только живот сразу вывалился и чувствую себя толстой = \
Я всю неделю не взвешивалась - и сейчас как раз охота. После еды > _ <
Бля, съела то всего-ничего ( по объёму)... - а такая тяжесть, мде
Ладно. Остаток дня - зелёный чай. Хочу отвес, блин.
............А ещё хочу быть, как Мика......какая же она всё-таки <3
[350x455]
ПН
- 1 грейпфрут
- 1 зелёное яблоко
- зел. чай
ВТ
- 100 г творога 0 %
- 2 Американо
- зел. чай
СР
- кофе
- зел. чай
- леденцы б\с
ЧТ
S.O.S
Упаковка "Твикселс" (175г), упаковка Орион ЧокоПай (6 штук), булка без начинки большая, 2 слоеных пирожка с мясом, ещё 2 с сыром, 2 жареных с луком --------------------------------------> УНИТАЗ
ПТ
- 2 пакетика обезжиренного молока
- 3 грецких орешка
- зел. чай
СБ
- 1 маленькое яйцо
- Пол сандвича с оугрцом
- 1 Ред Бул б\с
- зел. чай
______________________________
Уходит всё, кроме объёмов и кило.
Всю неделю не думала о еде - о ней только напоминали, всячески стараясь накормить, что вылилось в приступ гнева, обиды и булимии в четверг. На себя. На окружающих. Эмоциональные подъёмы сменяются упадками и депрессиями. Я почти не сплю. Но энергии хоть отбавляй. Я чувствую, как моё присутствие угнетает, чувствую себя каким-то уродом. Хочется что-то поменять. Хочется двигаться вперёд. Мне надоело болеть, бегать по врачам и глотать антибиотики, хочется вздохнуть полной грудью быз мыслей о болячках!
Завтра я, бля, наконец сажусь на диету, милые мои. Буду есть много творога, киви и пить зеленый чай. Я хочу быть худой, но не чокнутой и не ходячим трупом.
А ещё я наконец опять поеду в Москву. Ноут уже купила. Осталось интернет провести - и буду снова чаще писать.
А пока удачи вам и мне
p, s с Днём Святого Валентина = ) <3
Кто-нибудь там, включите мне месячные..!
[400x266]
В субботу с утра после туалета вес - 48. 3
Вообще...меня пронесло. Ура! Пропустила 2 электрички.... = )) c унитаза слезть не могла. Хвастаться нечем, конечно, это ужасно. Ещё ведь и обезвоживание произошло. НО - ощущение легкости...
Проглотила яичный белок и чашку чая - и упорхала на День Рождения))
Алкоголь категорически не пила - не переношу. Помочила губы в шампанском и красном сухом вине.
Весь вечер - ночь прошли в разговорах за чашками чая зелёного (я , наверное, литра 2 выпила) и сигаретой : курила я тоже жестко и много) А ещё ела вкусное печенье с корицей, ванильные вафли и шоколад ^^. И знаете - не как больная булимичка запихивает в себя кусок за куском, не разбирая вкуса и с мыслью только избавиться от всего потом - нет. Я наслаждалась вкуснятинкой, кушала медленно и с удовольствием! Странно было видеть недоумевающие взгляды подруг (они знают, КАК я считаю калории). Я не объелась. Никакого вздутия живота и чувства вины. К тому же - сразу после чая у меня закрутило кишечник и...всё вышло)
Воскресенье днём отправилась домой) Подруги затащили в макдак и я съела там большой шоколадный маффин с капучино) Вот это жесть) Но опять же тяжести не почувствовала. Впрочем, за маффин я себя наказала - прогулками и разминками, пешком до дома и тренажер)Больше не кушала ничего. Только "зелёнка"
Сейчас пью травку слабительную...ближе к вечеру живот сильно раздулся (всё-таки я много съела за всю ночь)
Взвешиваться - боже упаси в таком состоянии!
p,s За такой чудно проведенный вечер,конечно, можно поплатиться лишними сантиметрами! поэтому завтра и до среды устраиваю трёхдневную разгрузку :
ПН - зелёный чай + грейпфрут
ВТ - вода 2 литра
СР - тёртые свежие овощи
И вот тогда я больше чем уверенна, что увижу цифру 48 на весах. = )
Удачи вам и мне )
На ночь напилась слабаков и травок.
В надежде.... а вот хрен. Вздутие прошло, но в прямую кишку кто-то вставил мне пробку, сорри за откровенность
Взвесилась - 48.7
Интересно.. сколько будет с пустым кишечником?
Сегодня у меня день отдыха от диеты. Т.е промежуточный день. В планах - всё, кроме еды = ))) Ну ежели только фруктик или конфетка для души.
А завтра на диету Клаудии Шифер - пачка творога до 15: 00, зел. чай и хорошие отвесы)
Сегодня последний день 7-дневки. Но я не взвешивалась 2 дня. По причине...жкт. У меня запоры опять начались. Один день не выпила отварчики поехали...
А ещё сегодня я еду на ультразвук. Уже скоро. Надо выпить2 литра воды ( в лиете этого нет - а что поделать = (()
И сходить в туалет. У меня сильное вздутие. Талия опять 70 см. Эх... Не знаю, как из ситуации выходить. Может, я теперь только завтра утром схожу, если схожу.. =((
Привет, бисакодил.
завтрак:100 грамм творога, стакан кефира.
Дальше вода-кефир-вода-кефир и так до вечера)
[UPD]
допиваю 2-ую бутылку воды, бля...раздуваюсь, как шарик. + кишечник. Стыдно в таком состоянии идти к врачу..надавят на живот - меня вырвет. нах. Эх, ужас = (
[300x300]
Ура, ура, ура, товарищи!
Наконец-то, у меня получился вкусный крепкий ароматный "американо".. не жидкий и пахнущий КОФЕ, а не бумажным фильтром xD
Как я рад, что наконец-то могу насладиться чашечкой любимого напитка правильной крепости холодным зимни вечером...
Да будет вам известно, что, если турку я "приручила" практически сразу же (до сих пор варю в ней кофе, по разным рецептам), т ос кофеваркой дело обстояло как ни странно - сложнее) Вот уже второй месяц, как приобрела, но до сих пор приходилось сваренные помои выливать в раковину = )))
мой "рецепт" успеха оказался прост:
- 300 мл кипяченой теплой воды
- 6 ч. л без горки молотого кофе Маккона (спец. для капельной кофеварки)
- кончики бумажного фильтра намочила теплой водой = ))
и. о чудо....я пью вкусный кофе = )