Я, конечно, дилентант и не психоаналитик, но я хочу написать вам о том, что меня просили - то есть о методах, которые используют психологи для того, чтобы скорректировать отношения в семьях. Я не думаю, что что-то тут есть такое, что можно реализовать в домашних условиях, потому что проблемы, с которыми сталкивается семья слишком трудные, чтобы без помощи специалиста их решать. И вы не можете выступить в роли психолога для ваших знакомых, потому что вы не владеете методами. Для того, чтобы не навредить людям, надо хорошо знать методы работы с такими людьми, а тут я просто опишу, что делают настоящие психотерапевты при работе с клиентами. Для общего развития. Но не старайтесь проделывать это с друзьями, опять же повторяю! Это только для того, чтобы у вас возник интерес или для общего развития!
1. Семейная фотография - методика, которая используется для диагностики и коррекции семейных отношений, помогает разрушать семейный мифы. Заключается в том, что психолог просит принести каждого члена семьи несколько семейных фотографий (если много поколений в семье - то количество увеличивается), количество их ограничено, примерно 3 фотографии. какие именно фотографии приносить - не говорится. Человек сам должен выбрать три любые фотографии, относящиеся к семье.
На следующей встрече с психологом каждому члену семьи даётся где-то 15 минут на то, чтобы рассказать, почему он выбрал именно эти фотографии. Рассказать о них, почему они для него дороги. Всё это обсуждается в связи с проблемой, с которой семья пришла. То есть тема беседы должна соотноситься с проблемой. Очень важен порядок фотографий и эмоции, которые человек испытывает, когда показывает фотографии определённых членов семьи. Из этого делаются определенные выводы. Обсуждается и рассматривается : каие родственники ближе друг к другу в эмоциональном плане (то есть много их фотографий, про них долго рассказывается, они первые, о ком человек рассказывает), каких членом семьи нет - то есть с ними плохой эмоциональный контакт. Психолог задаёт вопросы насчёт фотографий - когда они были сделаны, что было после того, как фотография была сделана, и т.д. Рассмотрение фотографий может продолжаться несколько встреч, оно не вызывает негативных эмоций, помогает установить доверительные отношения с психологом, выяснить такие вещи как: особенности отношений, власть в семье, зависимость, близость, тревожность, мужчкие и женские роли в семье.
2. Семейная скульптура и семейная хореография. Чем полезны эти методики: - поднимает бессознательное, увеличивает спонтанность, как правило, тут пациенты не так подвержены интеллектуальному анализу своих действий, поэтому можно очень многое определить, так как бессознательное наружу выходит, и люди это не останавливают.
- прошлое и будущее перемещаются в систему "здесь и теперь". "Здесь и теперь" - это основопологающий принцип психотерапии, человек не должен быть в прошлом или в будущем, он должен жить и существовать в настоящем, к этому человек должен стремиться!!
- межличностные отношения становятся явными, их легко разглядеть или изменить
- человек сам видит со стороны, как он действует, какие роли исполняет, какие роли отвергает
- снимает сопротивление клиентов к терапии, потому что эти задания имеют элемент неожиданности, человек не представляет себе то, что так может быть на занятии и поэтому больше раскрывается. Он видит, что психолог не просто в душу ему лезе, а какие-то элемнты игры добавляет
- вызывают интерес клиента и привлекают его внимание. При том, как клиенты делают скульптуры, можно анализировать то, о чём они говорят, как договариваются, кто кому приказывает и изучать семейные роли, взаимоотношения.
- человек смотрит на себя со стороны, пропадает та эмоциональная изоляция, происходит социальное взаимодействие.
Семейная скульптура. Один из вариантов этой методики - каждого члена семьи просят создать как бы скульптуру из других членов семьи, как будто они сделаны из глины, просят поставить их в любое положение относительно друг к другу и в любую позу. Себя можно заменить предметом мебели или другим человеком. В первом варианте предлагается каждому члену семьи создать скульптуру, отражающую, как выглядят отношения в семье в данный момент, он строит ее. Потом психолог просит, чтобы клиент создал скульптуру идеальной семьи. И так с каждым членом семьи. Исходя из того, кто к кому ближе стоит, кто к кому повёрнут, можно сделать выводы об отношениях в семье, что кого не устраивает. Чем ближе друг к другу люди- тем ближе они, если человек спиной к другому стоит - то конфликт возможен, непонимание, кто-то на отлёте - тоже как бы изгой, проблемы в отношениях.
Слушайте, я вот тут подумала как раз сейчас. Читаю много журналов и книг по психологии, может, мне стать психоаналитиком. Как раз очень популярная и престижная профессия, в России мне уже е жить, на Западе эта профессия очень высоко оплачивается и пользуется очень большим спросом)) У каждого почти что человека есть свой психоаналитик. Там у них гораздо лучше азвита психология, чем у нас. Так что, скорее всего, я хочу может и стать психоаналитиком)) Мне кажется, что у меня это отлично получится. Потому что я прчитала, что психоаналитик должен представлять собой пример успешного человека. Даже сейчас я уже могу подать такой пример, не то, что потом, живя в Америке)) И с хорошим образованием, как я надеюсь получить))))) Так что,возможно, я пойду именно в таком направлении в своей жизни))
Ведь это просто супер профессия. Пусть учиться этому долго, но зато как интересно. И там гораздо лучше обучение психологов и психоаналитиков, чем в России, по-моему, тут приличных заведений очень и очень мало. Я читала, что тут очень много так называемых курссов личностного роста, там как бы секта, и у людей отнимают деньги, эти так называемые тренеры заставляют людей привязываться очень сильно к этим курсам, испытывать зависимость от них и выгребают их деньги. Вот такой вот кошмар творится в России, самое главное, что никому нет дела насчёт этого.
Я пока еще не решила, кем я стану, но вполне возможно, что стану именно специалистов в такой области)))) Очень интересная литература по психологии, я всем рекомендую читать в оригинале всех знаменитых психологов. Есть для этого специальные хрестоматии. Возможно, я буду писать вам рецензии на книги, которые я прочла по психологии и просто книги, которые оказали на меня влияние)) Так что я моём журнале появится новая интересная рубрика для вас))))
Решила написать сюда свои стихи, которые я недавно сочинила!
Посвящается весне!
Весна, прекрасна и чудесна!
Прекрасен твой волшебный дух!
Ты словно русалок песня
Услаждаешь наш слух!
И светит солнце ярче
Становится нам жарче.
Недалеко спасенье наших душ
От холода и жутких стуж!
Ты помогаешь жить и верить человеку!
Забыть печали и невзгоды навсегда!
Ты яркими глазами смотришь сверху
И говоришь нам "Не отчаивайтесь никогда!"
* * *
Прощай, зима, кудесница
Тебе пора в далекие края
Тебя отвозит в бесконечность колесница
С тобою не поеду я
Останусь я и буду наслаждаться возрождением
Цветением почек и картиною лесной
Как снег ноздрится и уходит с сожалению
И поле заполняется травой.
* * *
Любовь пришла и оттепель настала
Теперь я выхожу из сумрака ночей
И верить в втою ложь я перестала
Уж лучше буду я ничьей!
Надену я все лучше одежды,
Сольюсь с росой, направлюсь на восход
Я обретаю новые надежды
Я верю, что мой разум вечность обретёт.
К чему теперь те горькие
Офигеть, какой у меня рейтинг низкий и посещаемость какая низкая. Просто ужас. Даже не могу рекламу писать, потому что все мне отказывают. Хотяне знаю. может, когда я пойду работать моделью, у меня улучшится материальное положение, и я смогу сама себе не только оплачивать интернет и мелкие покупки, но и дорогое что-то покупать. Жду не дождусь, когда мы переедем в Америку. Пока даже не знаю, как там люди живут. Я была там всего лишь один раз, но не помню почти, тогда я была совсем маленькая. Там живёт моя тётя с мужем. Он у нее бизнесмен, у него своё део. Пока, вроде у него всё хорошо, не пострадал от финансового кризиса. Ещё у меня есть сестра, она тоже модель, как я хочу стать, она работает в каком-то крутом модельном агенстве, так что может меня туда в школу моделей устроить, я надеюсь, во всяком случае.
В этой стране я хотела всегда поступать в МГУ или МГИМО и никуда еще, потому что это самые престижные университеты, и из них можно куда угодно попасть на высокооплачиваемую работу. В другие университеты я и не думала поступать. Только если в ГУУ, потому что он сейчас стал очень престижным являться. Но на мировом рейтинге наши университеты никакого места не занимают, так что дае хорошо, что в другое государство мы переезжаем. Мне кажется, что родители мне наврали. Они бы не стали переезжать в другую страну, чтобы меня изолировать от каких-то мужиков. Наверное, они давно просто хотели переехать в другое государство. Папа всегда говорил, что при малейшей возможности он увезёт свою семью из России куда-то в любое место, куда-нибуь на Запад или в Австралию, только подальше, потому что тут с каждым годом, к сожалению, уровень жизни становится только хуже и хуже. Просто даже страшно тут жить стало.
Я пока не определилась, куда мне потом пойти работать. Наверное, сначала мне бы хотелось пойтти работать моделью, а потом, наверное, пойду работать журналистом или хочу стать актрисой. Мне бы, конечно, хотелось выйти замуж за богатого человека, чтобы он мне не отказывал ни в чём. Надеюсь, что у меня всё это получится. Но, к сожалению, придётся этот год точно в России прожить. Честно даже, я уже представляю, как я буду жить где-то в Америке или в Европе и там буду чувствовать себя гораздо лучше))) Даже всё порываюсь собраь вещи)) Но пока ещё рано)))
Не понимаю, как может людям нравится тут жить.... Я не говорю, что виноваты те, кто не может переехать в другую страну, но как могут любить ить тут, мне не понятно)))
Вот такие у меня новости)) А как ваша жизнь)) Потом ещё что-нибуль интересное и полезное напишу))
Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:
СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ МОДЕЛЯМ
Раньше каждая девушка мечтала, хотя бы на каком-то непродолжительном этапе своей юности, стать актрисой. Мечты девчонок последнего десятилетия несколько изменились, и обращены они к загадочной профессии "МОДЕЛЬ". По праву, создателем этой профессии можно считать Шарля Фредерика Ворта, который во второй половине ХХ века впервые показал модели одежды на манекенщицах. Ну, а первой моделью стала его жена. Подиум влечет магически, но возникает первый и главный вопрос. С чего начать? Прежде всего, нужно осознать, что красота, данная природой - это лишь трамплин для успешной работы моделью, которая требует пристального внимания не только к внешности, но и к внутреннему состоянию. И, если Вы решились этим заняться, начинать надо с модельного Агентства. Причем важно сделать правильный выбор, потому, что Агентство, в которое Вас примут, будет иметь большое влияние на Вашу карьеру. Наиболее удачный возраст для начала карьеры модели - 14-15 лет, но это не жесткое условие. Главное - это желание трудиться и добиться успеха.
Это важно знать:
1.Обращайтесь в модельные агентства с хорошей репутацией, не откликайтесь на подозрительные объявления, сулящие быстрое "красивое и богатое будущее".
2.Научитесь вести свои дела самостоятельно. Ведь модель это ярко выраженный лидер, не мечтайте о карьере модели, если не очень трудолюбивы.
3.Не пользуйтесь лексикой, не изучив ее значения, в общении с профессионалами, чтобы не выставить себя в невыгодном свете.
4.Для создания портфолио обращайтесь к услугами только профессиональных фотографов, работающих в модельных агентствах. Простой фотограф, даже очень способный, не сможет создать профессиональное портфолио.
5.Не стесняйтесь переходить из одного агентства в другое, если Вы себя в нем исчерпали. А тем более, если вы почувствовали, что там нет развития Вашей карьеры.
6.Будьте настойчивы в своем желании достичь заветной цели, совершенствуйте себя: посещайте косметолога, советуйтесь со стилистами, ходите в бассейн, сауну, тренажерный зал, на массаж.
7.Изучайте иностранные языки, если хотите сделать карьеру на Западе.
8.Не берите в пример друзей, которые сидят дома или проводят весь досуг во дворе. Участвуйте в презентациях, ходите на выставки и т. д. Это всегда полезные знакомства и связи.
В модельном бизнесе существует свой сленг. Он достаточно профессионален и удобен для общения во всем мире. Он способствует взаимопониманию, даже если между профессионалами есть языковой барьер.
СЛОВАРЬ МОДЕЛИ
АГЕНТСТВО - компания, занимающаяся обучением начинающих моделей или предоставлением работы в области модельного и шоу-бизнеса
АГЕНТ - сотрудник модельного агентства, который осуществляет все контакты с заказчиками.
БУКЕР - сотрудник агентства, работающий с моделями и занимающийся составлением их портфолио, а также рекламой, продвижением и "продюсированием" моделей на модельном рынке. Букер собирает заказы от клиентов на ту или иную модель, следит за их исполнением, представляет новых моделей агентства уже имеющимся клиентам, которым, на его взгляд, они могли бы подойти.
ВИЗАЖИСТ - специалист в области макияжа, гримирующий модель до и во время ее работы.
ДЕФИЛЕ - умение двигаться, работать на подиуме, демонстрируя модели одежды.
КАСТИНГ - мероприятие, которое организует агентство, когда приглашаются модели и представители заказчиков, осуществляющие выбор. Также существует отбор по фотографиям или видеозаписям.
КОМПОЗИТКА - визитная карточка модели, с отпечатанными на плотной бумаге ее лучшими фотографиями и данными (Имя, рост, вес, объемы, цвет волос и глаз).
КОНТРОЛЬКИ - результаты тестовой съемки модели, напечатанные на фотобумаге, и увеличенные таким образом, что на одном листе умещается целая фотопленка. По контролькам отбираются и затем увеличиваются лучшие фотографии из которых и составляется портфолио.
МЭЙК-АП - профессиональный макияж, сделанный модели перед съемками или показами.
ПАРТ-МОДЕЛЬ - модель, предоставляющая возможность снимать для рекламы отдельные части своего тела (руки, ступни, грудь, спину и т.п.)
ПОДИУМ - сцена определенной формы, чаще Т-образная для демонстрации мод. Подразделяется на "задник" и "язык".
ПОРТФОЛИО или БУК - альбом с профессиональными фотографиями, а также лучшими образцами рекламных работ модели. Должен всегда быть у модели во время кастингов, по нему происходит знакомство заказчиков с возможностями модели.
СКАУТ - человек, занимающийся поиском новых лиц, из которых можно сделать профессиональную модель. Чаще всего он имеет эту специальность как хобби, профессиональный скаут колесит по всему миру с целью найти новую топ-модель.
ТОП-МОДЕЛЬ - модель, имеющая большой
Было интересно почитать ваши каменты с прошлого поста. Конечно, Большинство людей нормально поддержало меня, но были и те, кто стал мне писать гадости, то есть вести себя как мои родители. Не думала, что среди молодых людей столько уже таких, которые так любят поучать людей жить. Хотя это только ваши проблемы. Мне всё равно, что вы будете здесь мне писать, поскольку я знаю, что есть люди, которые меня поддержут и не сделают мне больно, а ваше мнение меня не очень-то сильно интересует))) Так что можете оставить свой негатив при себе.
Расскажу сейчас о том, что происходит в моей жизни. Пока я сижу дома и занимаюсь различными школьными делами. Несмотря на то, что у меня проблемы эмоциональные, меня призвали участвовать в олимпиаде по биологии, так как всем очень понравился мой доклад про головной мозг, который я тогда давно ещё писала. И вот меня посылают куда-то, чтобы я там писала это всё про мозг на какой-то олимпиаде. Но мне не привыкать, потому что я и так отличница)) Вова мне звонит почти каждый день и даже напрашивается приходить, с ним мои родители почему-то одобряют общение. Ну и хорошо, хоть с кем-то они одобряют моё общение, а то им все мои друзья всегда не нравились.
Насчёт переезда в другую страну они пока не говорили, но мне, конечно, хотелось бы, чтобы мы переехали в Америку, так как там живут наши дальние родственники. Вообще я очень мечтаю туда переехать, потому что если я стану там моделью, то могу попасть и в Голливуд. Стать актрисой. Это было бы просто классно. И модельные агентства там более престижные, чем здесь. Но это пока мечты. Может, родители просто меня припугнуть решили, я вообще не понимаю, когда они врут мне, а когда нет. Но я ыла бы рада. Они думают, что это наказание для меня - переехать, а для меня наоборот подарок, потому что я особо ни к кому не привязана здесь, а там у меня больше перспектив.
Я давно уже стремлюсь к успеху, я знаю свои цели в жизни. Мне хочется получить достойное образование и материальное благополучие иметь, чтоб я могла ни в чём себе не отказывать. Может, для кого-то мои цели кажутся ужасными и так далее, но мне так не кажется, у каждого своя дорога в жизни, каждый выбирает свой путь, я выбираю путь успешного человека, мне важна карьера и материальное благосостояние. Кому-то нет, я же про вас не говорю, что вы уроды и так далее, что вы плохие и так далее. И поэтому я не считаю, что кто-то вправе навязывать мне своё мнение.