Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Занимаемся вместе с nKim Kardashian

 качаю  [показать] Ким Кардашиан: влезть в джинсы к пятнице 

Новая фитнес программа, рассчитана в первую очередь на приведение в тонус ваших ягодиц, в течении 5 дней. Данный комлек упражнений тренирует весь комплекс мышц.

 

далее

Это цитата сообщения Rijikday Оригинальное сообщение

10 лучших масок для волос

1. Для жирных волос

[250x186] Если у вас жирные волосы, вам подойдет маска из свёклы. Она поможет локонам дольше оставаться чистыми.

Вымытую крупную свеклу измельчите на мелкой тёрке, добавьте 1 ст. ложку толокна и 1 ч. ложку сока лимона. Перемешайте, нанесите маску по всей длине локонов и оберните голову по линии роста волос полотенцем.

Через 30 минут смойте маску тёплой кипяченой водой с мягким шампунем для жирных волос. Эта маска эффективна и для избавления от перхоти.

еще

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Тортик и жульены моему Баловню*

Я что-то совсем разбаловала Д. Едва заслышав просьбу Д. приготовить ему что-то я уже изучаю просторы Интернета в поисках рецепта!)
На этот раз заказан был жюльен :)
Рецептов жульена много, я остановилась именно на этом, потому что...он был первый, который попал под руку:)
Итак, ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ (ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!!)
[показать]
Второе угощение было спонтанным. Мама купила коржи для торта, за что я ее как "истинная отчаянная домохозяйка" сильно отругала: готовые коржи - это сплошные консерванты. Но не выкидывать же их:) Сделала торт! Приичем не по рецепету указанному на упаковке, а [рецепту маминой подруги из Липецка]. Получилось очень необычно, вкусно и неприторно!
Покупные коржи можно как  поняла заменить двумя-тремя бисквитными коржами, испеченными самостоятельно.
Под катом размещаю рецепт лимонной кремовой прослойки. Няяям:)
Лимонный тортик:
[показать]

Д. ушел домой с набитым пузом:) Так люблю смотреть, как он кушает то, что я готовлю)
Еще ему с собой мыла упаковала) Но об этом поздней...)))

РЕЦЕПТЫ: ЖУЛЬЕН И ТОРТИК!

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Кексики-сердечки*

Приготовила кексики по рецепту Весёлая_Вдова :) Очень быстро и просто.
 Единственное, я слишком много налила теста в формочки, у меня все через край потекло:)
А я как предприимчивая хозяйка отрезала то, что вытекло, и в итоге у меня получились пирожные сердечки и вкусные печеньки:)
Буду завтра угощать Д. ;)
[699x580]

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Пицца и Грибной пирог*

На рецепт грибного пирога наткнулась случайно, в каком-то кулинарном конкурсе. Люблю сочетание грибов и лука, поэтому решила приготовить. В итоге Д. сказал, что это лучшее из всего, что я готовила:) Просит еще раз приготовить :)
[700x525]
А эту пиццу я приготовила к приезду Д., в скоростном режиме! Из начинки в холодильнике оказались лишь сосиски (да-да, именно они!:) и помидоры. То что Д. такая пицца понравится, сомнения не было:) Приехал быстро, так что доделывала прямо при нем:)

[699x482]

РЕЦЕПТЫ и ФОТКИ ДОВОЛЬНОГО Д. :)))

Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение

*Самый вкусный борщ*

Самый Вкусный Борщ.

Автор рецепта: моя мама :)
Записано мной :) Приготовлено тоже мной :)
[показать]
Ингредиенты:

1. Вода ……………….4 л.
2. Мясо (говядина,свинина на выбор)……….600-800 г (сколько есть:)
3. Лавровый лист ……………………2-3 шт
4. Перец черный горошком………….3 шт.
5. Морковь……………………….1 штука (крупная)
6. Капуста белокачанная……………….200 г (а вообще на глаз, в зависимости от желаемой густоты борща)
7. Соль……………….. 2 ч.л.
8. Уксус столовый………..20 г
9. Сахар-песок…………….20 г (1 чайная ложка)
10. Лук репчатый…………...2 шт
11. Свёкла…………………...2 шт
12. Картофель……………….3 шт (можно без него)
13. Растительное масло
14. Томатная паста……………….1 ложка (либо помидоры штуки 3, нам больше нравится с пастой)
15. Сметана и зелень для подачи

Рецепт

Читать далее...

масичка Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! [показать] Ты принцесса среди кошек. Иногда кажешься высокомерной, но на самом деле это не так: ты очень милая и тактичная Какая ты кошка?

Юлия Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! [показать] Ты можешь казаться взрослой, но в душе ты всегда котенок. Достаточно увидеть один раз, как ты гоняешься за бабочками! Какая ты кошка?

Юличка Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! [показать] Ты жизнерадостная кошка, всегда готовая посмеяться над превратностями жизни. Любишь солнце и сама как солнышко. Какая ты кошка?

Прически

Ваше имя Твоя прическа... [показать]

все гадания на aeterna.ru

"Подъем щек" (от Лайне Буттер)
Откройте рот нешироко, одновременно "закатив" губы на зубы (чтобы не появлялось заломов в области носогубных складок). Нижняя челюсть опускается в вертикально вниз. Не надо это делать сильно, просто почувствуйте хорошее натяжение низа щек. В этом положении проведите руками по лицу сверху внизу - вы почувствуете, приблизительно на уровне губ, там, где заканчивается "мясистая" часть щеки - как щеки стали впалые. В этом положении это хорошо чувствуется. Положите на впадины "стульчики" ладоней - самую широкую внутреннюю часть и чуть-чуть прижмите, чтобы зафиксировать мышцы, а теперь от этого места сокращайте щечные мышцы вверх - при этом помните, что губы остаются "закатанными" на зубы. Стульчики ладноей плотно прижимают впадины (то есть низ щек) - и накачивается только верх.

Это упражнение приподнимает (утягивает) нижнюю часть лица, создает рельефный переход щек, формирует красивые яблочки, сглаживает носогубки.
Делайте упражнение перед зеркалом, внимательно следя, чтобы нигде не было заломов.

И еще совет – старайтесь всегда помнить несложную формулу: "губы вместе, зубы не соприкасаются". Даже при наличии уже готовых носогубок это сразу же дает видимый эффект. А если следовать этой формуле всегда – то носогубкам просто ничего не останется, как исчезнуть.

Пока еще молодость не скрылась за поворотом и не пришло время обращаться к хирургам, стоит продлить это замечательное время при поморщи специальной гимнастики для подбородка и шеи. И стоит это делать каждое утро.
- Прижмите до упора подбородок к груди, а затем с силой откиньте его назад.
- Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхние и нижние зубы.
- Опирайтесь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.
- Заложив обе руки за шею, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь то же самое влево.
- С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Сядьте перед зеркалом.
- Пальцы одной руки положите чуть ниже ключиц, другая рука лежит на подбородке. Затем опустите уголки рта вниз, при этом губы должны принять форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если все сделано правильно, то рука почувствует, как напряглась мышца. Это упражнение повторяйте по 10-15 раз ежедневно.
- Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите буквы О У И. А затем с такой же силой звуки "ИКС". Повторить до 20 раз.
- Представьте себе, что ваш нос - это карандаш. "Выписывайте" им цифры от 0 до 9 и обратно.
Утром, когда прозвенел будильник, но ты еще спишь:
свесь голову с края кровати, медленно на пять счетов подтягивай голову к груди, задержи на пару секунд, затем на пять счетов опускай голову в исходное положение. Повторить от 5-ти до 8-ми раз, каждое утро
Переменные компрессы. Приготовьте 2 миски - с холодной и горячей водой, в каждой - салфетка, сложенная вдвое. Возьмите холодную салфетку, выжмите, расправьте и приложите к подбородку, хорошенько натянув, чтобы салфетка плотно прилегала к шее. Затем приложите горячую салфетку. И так делайте переменные компрессы 10 минут. Горячую воду надо подливать. Процедуру повторяйте каждые 2-3 дня. Это своеобразная гимнастика кровеносных сосудов.
Сложите салфетку вчетверо, смочите в холодной воде и слегка выжмите. Затем правой рукой возьмите за уголок и похлопайте довольно сильно по подбордку и нижней части щеки. Похлопав так 10-15 раз, переложите салфетку в левую руку и похлопайте по нижней челюсти правой щеки и подбородку. И еще такой совет: при чтении не кладите книгу на стол или, хуже, на колени. Поместите книгу на высоте глаз на расстоянии 30 см. Когда идете, держите голову высоко, старайтесь смотреть прямо перед собой.
Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 столовая ложка соли, 1 столовая ложка водки, 1 столовая ложка уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа уже утратила упругость, 1-2 раза в неделю будет полезен компресс из отварной картошки, растертой до консистенции густой сметаны с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Затем компресс полезно прибинтовать к подбородку.

Поможет сохранить овал лица эластичный бинт, который следует подвязывать под подбородком (предварительно нанеся на кожу питательный крем) каждый вечер на 20-30 минут.

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Точеные щечки – это просто и быстро!

Хотите, чтобы ваши щечки выглядели такими же точеными, как у певицы   Рианны или актрисы  Киры Найтли ? Для этого нужно всего лишь десять минут времени и хорошая косметика, утверждают визажисты [550x462]

 

1. Для начала нанесите основу под макияж, даже если обычно ей не пользуетесь. После этого легонечко коснитесь щек бронзатором и проведите его к уголкам губ.

2. Теперь пришло время розовых румян. Если необходимо создать праздничный вид, нужно наложить их только на выпуклую часть щек диаметром максимум два сантиметра, затем затушевать границы. На этой стадии не стоит экономить на румянах.

3. И, наконец, нанесите на область под глазами и чуть ниже консилер или пудру натурального оттенка.

4. А если вы хотите выглядеть стильно и вызывать всеобщее восхищение, обязательно делайте все эти процедуры при дневном свете: перестараться с румянами очень легко.

 

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Легкие волны — тренд сезона! Как это сделать секреты стилистов

Легкие волны — тренд нового сезона. Разберем несколько простых вариантов, как сделать волосы волнистыми самостоятельно.

 

3 варианта, как создать волнистые волосы без усилий

Вариант 1

Подсушенные волосы расчесываем и скручиваем в узел. В таком виде досушиваем, после чего распускаем. Таким образом можно увеличить обьем прически, только надо сделать несколько таких узелков. Если предварительно обработать волосы гелем для укладки волны будут дольше держаться и прическа получиться более структурной.

 

Вариант 2

Вместо жгута можно заплести косичку, подсушить волосы, а затем распустить ее. Легкие волоны так же гарантированы.

 

Вариант 3

Моем и сушим волосы (но не до конца). Наносим укладочное средство на волосы, и накручиваем волосы на папильотки, чтобы получить мягкие локоны. Длина волос при это должна быть до плеч или ниже. После этого досушиваем волосы, брызгаем спремм для укладки и аккуратно распутываем папильотки.

 

Помните, что чем тщательные вы высушите волосы, тем дольше продержаться волны и тем они будут заметнее. Чтобы волны были легкими — просто сушите волосы не на 100%, а оставляйте чуть-чуть не просушенными.

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Ванночки для рук и ногтей - домашние рецепты



Рецепт N1. Ванночки для укрепления ногтей с морской солью: через день делать ванночки с натуральной морской солью (без всяких добавок). На 200 мл теплой воды положить 1 ст. ложку соли (с горкой).


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N2. Домашние ванночки из овсяной муки и молока: взять глубокую чашку, в которой свободно умещались бы кисти, и налить горячую кипяченую воду. Добавить овсяной муки, влить немного молока, но чтобы консистенция оставалась вязкой, и опустить руки. В принципе, даже пяти минут достаточно, чтобы смягчить и увлажнить кожу, но для идеального результата нужно 20 мин. И обязательно после этой процедуры нанести крем для рук.


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N3. Домашняя ванночка для рук из отвара картошки: слить немного несоленого отвара. Когда он достататочно остынет и станет теплым, опустить в него кисти. Кожа будет мягкой и бархатистой. В холодное время года это стоит делать регулярно.


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N4. Натуральная ванночка-скраб с моской солью и виноградным маслом: насыпать в миску морской соли, добавить винорадного масла, хорошо размешать и набирая еще нерастворившуюся соль массажными движениями скрабим руки. Когда начинает раснеть и пошипывать, надо смыть под проточной водой. Гарантированый результат мягкой кожы и хорошых ногтей.


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N5. Оливковое масло от заусенец: если слоятся ногти и замучили заусенцы, опустите ваши ноготки в теплое оливковое масло минимум на 30 минут.


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N6. Домашний уход за руками и ногтями с помощью оливкового масла и лимонного сока: за руками можно ухаживать с помощью горячего оливкового масла. Подержать в нем ногти, смазать кожу рук, промокнуть салфеткой излишки, сверху намазать лимонным соком. Ополоснуть прохладной водой.


--------------------------------------------------------------------------------

Рецепт N7. Натуральная глиняная ванночка для рук и ногтей: в глиняную воду опустить обе руки (развести глину,лучше белую,в глубокой тарелке) можно добавить горсть морской соли или обычной,также можно горчицу и 1ст.л. лимонного сока, держать 15 мин. Делает кожу более эластичной и мягкой, дезинфицирует при маникюре.

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Ухоженные ручки



Ухоженные ручки
­­
Красивых рук не бывает без красивых ногтей. Сейчас везде открыто много маникюрных салонов. Но ногти нужно довольно часто корректировать. И такое удовольствие в салоне достаточно дорого стоит. А ведь это можно делать и самим. В уходе за ногтями важно не только покрывать ногти лаком, но и правильно их обрабатывать. Итак, приступим:

Тщательно удалите лак с ногтей, если он есть, при помощи специальной жидкости для снятия лака.
Затей вымойте руки теплой водой (так как растворитель может делать их липкими) и вотрите в надкожицу ногтей крем для рук.

Теперь ногти нужно подпилить.
Сейчас продается много пилочек с различным покрытием. Одни полируют ногти, другие имеют покрытие с более крупным зерном, т.е. они более сильно спиливают ноготь. Нужно подпиливать ногти в одном направлении (от одного уголка к другому) – тогда они не будут расслаиваться.

После этого очень осторожно отодвиньте тупой лопаточкой кверху надкожицу ногтей. Лучше всего пользоваться не металлической, а специальной деревянной лопаточкой или же обернуть металлическую лопаточку тонким слоем ваты, смоченной в воде.

Опустите пальцы на несколько минут в теплую воду, чтоб кожица вокруг ногтей размягчилась. Выньте пальцы из воды и вытрите. Размягченную кожицу удалите: в уголках ногтей – с помощью щипчиков, вокруг ногтей – срежьте тонкими ножницами с закругленными концами (обязательно продезинфицировав их салициловым спиртом).

Еще раз насухо вытрите пальцы и нанесите на ногти основу под лак. На такой «базе» основной лак будет дольше держаться. Затем нанесите основной цвет, лучше в два слоя. Лак более ровно ляжет. И потом сверху можно нанести закрепитель лака, чтобы он быстрее высох и не облуплялся.

Лак хорошего качества не только не портит ногти, а наоборот, служит для них защитной пленочкой, а некоторые даже лечат наши ногти.

Выбор цвета лака зависит от вашего вкуса, формы ногтей и даже профессии. Медицинским сестрам, врачам, учителям не рекомендуется окрашивать ногти в интенсивные цвета.

Это цитата сообщения Fashion_Moment Оригинальное сообщение

Витамины для ногтей



Витамины для ногтей
Самое важное, для того, чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми: следует наладить полноценное питание, в котором должны присутствовать необходимые витамины и минералы.

Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту (печень, масло, свежая зелень морковь, помидоры).

Витамин В помогает усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей (проросшие зерна пшеницы, пивные дрожжи, яичный желток, капуста).

Йод тоже улучшает рост ногтей (морская капуста, шпинат). Кальций необходим для крепости ногтей (молочные продукты).

Кремний способствует твердости и эластичности ногтевой пластины (овощи).

Железо очень важно для структуры и формы ногтя.

Сера необходима для образования ногтя, она тормозит воспалительные процессы (капуста, лук, огурцы).

Зимой, естественно, лучше пить курс витаминов, чтобы придать красоту рукам изнутри, и пользоваться защитными кремами для рук, защищая их от холода.

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Технологии наращивания ногтей

Технологии наращивания ногтей

Это цитата сообщения Fashion_Moment Оригинальное сообщение

Увлажнение и лечение кутикул

Увлажнение и лечение кутикул

Сухие и ломкие ногти, твердые и грубые кутикулы - сложно представить женщину, не столкнувшуюся с подобными неприятностями. Смягчение кутикул с помощью лаванды Ароматические масла, которые часто называют эфирными маслами, добываются из ароматических растений и применяются для косметических и медицинских целей. Вопреки распространенному мнению, эфирные масла не стимулируют рост ногтей. Зато существует много видов эфирных масел, которые могут смягчать огрубевшие кутикулы, а также заживлять мелкие ранки. комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии Без заголовка 20-03-2010 13:04 Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение Самодельные кремы и маски Сахарно-оливковый скраб для ног и рук (отшелушивает и питает) 1 ч. ложка сахара 1ч. ложка оливкового масло (можно добавить гущу от кофе ,соль) Смешть всё прямо на ладони. Помассировать этим скрабом руки и другие участки загрубевшей кожи. После массажа сполосните кожу водой. Соляная ванночка для ног (освежает и дезодорирует) 200г морской соли сухая ромашка шалфей листья мяты Заварить травы двумя стаканами кипятка и дайте настоятся. Разведите морскую соль тёплой водой в тазике и добавьте отвар . Погрузить б него стопы на 10 мин. Затем помассируйте с сахарно ливковым скрабом.Маска для лица "Роскошный бальзам из банана"(очищает и питает) 1/2 банана 1ч. ложка свежих сливок 1ч; ложка мёда Раздавить банана вилкой , до состояния пюре. Подогреть сливки, смешать с мёдом и влить в банановое пюре. Нанести маску на лицо и шею, оставить на 15-20 мин и затем смыть тёплой водой. Маска для лица из овсяной муки (успокаивает чувствительную кожу) 1ч. ложка овсяной муки (если нет овсяной муки, можно взять обыкновенную овсянку и перемолоть через кофемолку) 1 ч. ложка сливок 2 ч. ложки воды немного соли Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 10 мин. Затем немножко помассировать и смыть маску тёплой водой. Этот старинный рецепт поможет разгладить морщины, и успокоить раздражение. Пока всё, завтра ещё вставлю комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии Без заголовка 20-03-2010 13:03 Это цитата сообщения Fashion_Moment Оригинальное сообщение Не получается правильно подобрать оттенок лака? Вот как правильно это делать. [450x299] Ты наверное, даже не догадываешься, что помимо формы ногтей важнейшим фактором при выборе цвета лака является и оттенок кожи вокруг них. 1 Если она молочного цвета, не стоит выбирать холодные оттенки. 2 Если сосуды расположены слишком близко и кожа приобретает розовый цвет, то не рекомендуется использовать розовые и белые лаки. 3 Смуглой коже подойдет все яркое и насыщенное. Главное, чтобы был контраст и оттенок лака не сливался с цветом кожи. СОВЕТ комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии Без заголовка 20-03-2010 12:20 Это цитата сообщения waterlilly5555 Оригинальное сообщение Разные виды маникюра и педикюра. О том как я работаю. Дезинфекция. Все материалы роскошной фирмы OPI (США) ЧТО ВХОДИТ В ПОКРЫТИЕ: в покрытие входит: грунтовка, база, 2 слоя лака, закрепитель, масло для кутикулы ЧТО ВХОДИТ В МАНИКЮР: в маникюр входит: форма ногтя, обрезание кутикулы - по желанию, удаление заусенцев, шлифовка огрубевших участков кожи вокруг ногтя, удаление птеригия с ногтевой пластины, лекгая шлифовка ногтевой пластины, покрытие, скраб массажными движениями. ЧТО ВХОДИТ В ПЕДИКЮР в педикюр входит: шлифовка стопы специальной двусторонней пилкой OPI с разной абразивностью, специальный размягчитель OPI - при необходимости, скраб массажными движениями, маска для ног, маникюр ногтей, крем для ног. РАЗНЫЕ ВИДЫ МАНИКЮРА - классический маникюр - кутикула обрезается, с замачиванием - европейский маникюр - размягчение кутикулы без воды, но с Антикутикулой, кутикула не обрезается, а отодвигается, заусенцы обрезаются - комбинированный маникюр - замачивание и легкое обрезание кутикулы - SPA-маникюр - акцент на уход за кожей рук и ногтями, массаж - для мужского маникюра - вместо покрытия лаком - полировка ногтей до блеска (по желанию) - детский маникюр (до 12 лет): форма ногтя под валик, удаление заусенцев (1-2 слойное покрытие по желанию) ВРЕМЯ МАНИКЮРА/ПЕДИКЮРА время маникюра (педикюра) зависит от состояния рук (ног), поэтому ,к сожалению, заранее невозможно очертить четкие границы времени. МЕСТО МАНИКЮРА/ПЕДИКЮРА Я выезжаю на каждую станцию метро. Мне нужно объяснить, как на метро и от метро добраться, т.к. я не очень то дружу с картами ;) КАК ДОГОВОРИТЬСЯ Нужно договориться, какие услуги будем с Вами делать - чтобы я взяла подходящие для этого средства. Уточнить цвета лаков. И обговорить окончательную сумму. Для маникюра требуется стол и настольная лампа (желательно). Для педикюра - тазик, пару-тройку полотенец, низкое место для сидения. Мне удобно обсудить все детали в ЖЖ, или Вы можете мне позвонить - я дам моб. телефон. ДЕЗИНФЕКЦИЯ ИНСТРУМЕНТОВ Я дезинфицирую металлические предметы в духовке (как в сухожаре), пилки - специальными медицинскими растворами, не опасными для кожи. Если для Вас маникюр и педикюр - это дело тонкое и личное и повод для смущения, я могу это понять. Если Вы не готовы доверять мне в плане дезинфекции, я также могу это понять. Тогда я могу дезинфицировать инструменты у Вас в духовке и Вашим дез. средством. Так же я могу приобрести для Вас необходимые для маникюра ЛИЧНЫЕ профессиональные инструменты, которые навсегда останутся с Вами. У меня имеется личная мед. книжка. ВАШИ ИНСТРУМЕНТЫ Я могу делать маникюр Вашими - непрофессиональными инструментами, только имейте в виду, что качество маникюра может быть хуже. В таком случае осуществляется доплата. В первую встречу происходит знакомство. Пишите - и договоримся) [700x525] [290x271] комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии Без заголовка 20-03-2010 12:16 Это цитата сообщения waterlilly5555 Оригинальное сообщение Педикюр. Что такое гиперкератоз? (Похоже на мозоли и натоптыши) Что это? Это чрезмерное развитие рогового слоя кожи. Кожа становится сухой, потоотделение уменьшается, на коже образуются выступы, которых там раньше не было, а так же трещины. Причина - в излишнем трении и нажатии при ходьбе, в неудобной, неподходящей обуви, обычно на каблуках. А так же может возникать после аппаратного педикюра и после срезания пяток специальной бритвой. Так как при этих процедурах убирается старая коже и внезапно (для кожи) обнажаются нежные, еще не готовые к большим нагрузкам слои кожи. Кожа может в ответ на это отвердеть, "защититься" гиперкератозом. Что делать? Размачивать в ванночках, осторожно и постепенно, неделя за неделей, снимая жесткий слой, использую напр. O.P.I. Soak (960 руб/250гр) и O.P.I. Callus Soften (1450 руб/250 мл) и педикюрную пилку O.P.I. Pedicure File (770 руб.) и использовать крем терапия гиперкератоза, напр. O.P.I. Smooth (1260 руб/250 мл) или O.P.I. "Feet" Callus Therapy (750 руб/118 мл) серия для дом.использования , смягчающий и услажняющий кожу и препятствующий нарастанию грубой кожи вновь. комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»