Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Монетизация блога. Альтернатива Блогуну.

[236x134]
Читатели моего дневника знают, что я некоторые время отдавала работе в Блогуне. Но последнее время этот ресурс мне нравится все меньше.
Причины разные, писать их не буду.
Кто там работает, сам все знает. Кто не работает, тому не интересно.

Но Блогун не одинок.
Последнее время обратила внимание на другой сервис. На нем можно также найти заявки на размещение постовых, статей, пресс-релизов.

Чем меня прельстил этот сервис?

Легко зарегистрироваться.
Все интуитивно понятно.
Можно давать заявки на написание постовых и статей.
Работодатели часто обращаются с предложением рассмотреть их заявку на размещение текстов.
Платят честно.

Особенности вывода денег:
- Минимальная сумма для вывода 100 р.
- Вы можете заказать вывод средств не чаще 2 раз в месяц.
- Выплачивают только в Webmoney.

Минусы для дневников на http://www.liveinternet.ru - задержка выплат на 3 месяца. сначала меня это шокировало и я даже временно прекратила работу. Но потом пристроилась:) Деньги получаю с задержкой, но ведь получаю.
Как я поняла, эта задержка относится только к дневникам на http://www.liveinternet.ru, но это надо проверять, у меня дневников на других ресурсах пока нет.

Есть партнерская программа.
Кто заинтересовался, прошу в рефералы http://www.rotapost.ru/?a=suxera

[284x423]
Грудное вскармливание — это лучший способ естественный путем вырастить здорового ребенка. С молоком матери малыш получает все необходимые питательные вещества, гормоны и защитные антитела, которые контролируют его гармоничное развитие.

Основным составляющим элементом грудного молока является обыкновенная вода и её доля составляет около 87%. Именно поэтому, при естественном вскармливании, педиатры не рекомендуют дополнительно допаивать ребенка, а за счет её биологически активного свойства — она легко усваивается.
Также, в грудном молоке содержится приблизительно 7% углеводов, которые обеспечивают организм малыша энергией и помогают в процессе усвоения питательных веществ. Жиры, доля которых составляет около 4%, способствуют строению клеток, в том числе клеток головного мозга и центральной нервной системы.
Грудное молоко, за счет наличия в нем 1% белков, поддерживает иммунитет ребенка и обеспечивает его интенсивный рост и развитие.
Ещё одним немало важным составляющим элементом является витамины и микроэлементы, благодаря которым организм ребенка оказывает сопротивление инфекциям.

Бытует такое мнение, что количество вырабатываемого молока зависит от того, сколько женщина ест, пьет и отдыхает. Безусловно, это немаловажные факторы, влияющие на качество грудного молока, но они не как не воздействует на его количество.
Выработка гормона пролактина, который отвечает за образование молока, активизируется, когда ребенок начинает сосать грудь.
И чем чаще и дольше вы будете прикладывать малыша к груди, тем больше будет вырабатываться грудного молока, а точнее ровно столько, сколько требуется именно вашему ребенку.

Самое лучшее для вашего малыша! Итальянские коляски 3 в 1 удобны для мам и для детей, обладают высоким качеством и прекрасным дизайном, могут использоваться до 4-х летнего возраста.

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Лечение кашля у детей

[180x428]
Осень и зима – пора простуд. Сопли, кашель, горло…все эти признаки известны всем мамам.
У каждого ребенка свое «больное место», нас особенно достает кашель.
Все народные средства у меня всегда под рукой.
Это и теплое молоко с содой, и редька с медом, и прогревание грудки. Есть и микстуры от кашля.
В общем, работаем. Принимаем все по очереди, в конце концов вылечиваемся, хотя что именно помогает – не знаю, наверно, все в комплексе.

Недавно врач посоветовала новое для меня средство – сироп бронхипрет. Оказалось, что он сделан на травках, обладает отхаркивающим действием. Довольно вкусный. Используется даже для маленьких деток (с 3-х месяцев), так что нам уже можно. Применяется при ОРЗ, бронхитах, улучшает отхаркивание, делает мокроту более вязкой.
Когда болели последний раз, то пили этот сироп и молоко теплое, даже от соды в молоке моя капризуля отказалась.

Вылечились довольно быстро.
Так что купила бронхипрет, чтобы был на случай болезни. Его можно и взрослым, если понадобится. Сделан в Германии.

Странно, что об этом препарате я раньше не знала, ведь стараюсь мониторить такие вещи. Но вот врач наша была на повышении, приехала с такими знаниями. Хоть какая-то польза от нее была в этот раз.

Кстати, взрослым можно принимать бронхопрет в таблетках, есть он и в каплях.

Это цитата сообщения daoprint Оригинальное сообщение

Ляпы фотошопа

смотреть дальше

Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение

Про воспитание детей

[321x157]Недавно обсуждали с приятелем тему воспитания детей. Кто догадается, какие фразы принадлежат мне — молодец!

— Вот я периодически вижу мам (куда реже пап), гуляющих с детьми где-нибудь в парке. Я заметил, даже скажем прямо: меня это раздражает сильно, что ни разу ни одна мама не сказала ещё ничего хорошего ребёнку. То есть это перманентно что-то типа «Куда ты полез?» или «Ну-ка брось эту гадость!»
— Интересно, что у этих «мамаш» у самих на уме. Многие из них просто повторяют выученный стереотип, который передается «по наследству» (на самом деле, по воспитанию, а не как-то генетические). А некоторые (может быть не отдавая себе в этом отчёта) своим странным «дёрганьем» своих чад выражают какие-то свои... то что называется «комплексами» — страхи, заморочки.
— Кажется, это реально так. Я даже за собой замечаю, что даже как-то неосознанно проскакивают элементы поведения, свойственные моим родителям. Это, наверное, самый лёгкий способ получить модель воспитания — не пригалать к этому никаких усилий. Тогда ты просто копируешь модель своих родителей (по-видимому, скопированную ими у твоих бабушек и дедушек).
— Где-то читал: родитель средней глупости говорит своему ребёнку — выйдешь на улицу — не вляпайся в лужу! Чуть по-умнее: выйдешь на улицу — смотри внимательно, там лужа перед подъездом, обойди её и иди играть в песочницу. А самая умная про лужу вообще не упомянет (но таких не существует).

Продолжение диалога

[показать]Хочу себе!

Это цитата сообщения fototelegraf Оригинальное сообщение

Подвесной мост на воздушных шарах

[700x499]

Последнее творение французского художника из Марселя Оливье Гроссетете – словно картинка из детской сказки. Легкий, практически невесомый мост парит над прудом, подвешенный на трех огромных белых воздушных шарах. Находится вся эта красота в... (6 фотографий)

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

10 МИФОВ О ДЕТЯХ-ИНВАЛИДАХ

[567x480]



























Миф 1.
«Более 90% детей-инвалидов — дети алкоголиков и наркоманов, а я здоров, у меня инвалид не родится»
Количество инвалидов на земле — величина постоянная и составляет 5% от всего населения. А это значит, что у каждого человека, вне зависимости от возраста, здоровья, национальности, вероисповедания, социального и материального положения, есть 5-процентный шанс стать родителем ребёнка-инвалида. Можно и нужно стараться сделать всё возможное для здоровья своих детей, однако неверно полагать, что все те, у кого родились дети-инвалиды, в этом лично виноваты.

Миф 2.
«Пренатальная диагностика может выявить пороки развития плода на ранних стадиях беременности»
Современная пренатальная диагностика на ранних сроках беременности (12 недель) предлагает лишь расчёт риска (скрининг). Олигофрения, психические расстройства, ДЦП никак не могут диагностироваться внутриутробно.

Миф 3.
«Если начать усиленно лечить ребёнка с первых дней жизни, то его можно вылечить, главное — работать «не щадя живота своего»
При всём относительном прогрессе современной медицины до сих пор остаётся очень много заболеваний, которые невозможно излечить никакими усилиями и деньгами. Так же дети с одинаковыми диагнозами абсолютно по-разному реагируют на терапию.

Миф 4.
«Дети-инвалиды страдают и мучаются»
Большая часть заболеваний, приводящих к инвалидности, не приносит ярко выраженных физических страданий. Если же и есть болевые ощущения — современная фармакология может снять практически любую боль.

Миф 5.
«Дети-инвалиды лежат тяжёлым бременем на налогоплательщиках, а сами живут как сыр в масле»
Их обеспечение действительно происходит за счёт бюджета. Но вряд ли их можно назвать самым тяжёлым бременем. За счет бюджета живут:
личный состав ФСБ, ФПС, ФАПСИ, СВР и т. п. — 2 140 000 человек;
депутаты и сотрудники аппаратов властных структур всех уровней — 1 870 000 человек;
безработные — 9 190 000 человек;
и прочие. В общей сложности — 101 965 000 человек.
Не надо также забывать, что у детей-инвалидов есть родители и иные родственники, которые тоже платят налоги.

Миф 6.
«Жизнь инвалидов бессмысленна»
Во всём есть свой смысл, ничего не бывает просто так.

Миф 7.
«Инвалид неполноценен: он не может учиться как все, жить как все, чувствовать как все»
Ключевое понятие этого мифа — «как все». Дело в том, что все мы разные изначально, и никто не знает до конца своих возможностей. Разные, но равные. Равные в правах, в чувствах, в желаниях.

Миф 8.
«Инвалиды заразны»
Инвалидность сама по себе не является заболеванием, тем более заразным. Инвалидность — это статус, который устанавливается для человека, имеющего ограничение функций.

Миф 9.
«Если дети-инвалиды будут учиться в общей школе, здоровые дети будут деградировать»
Присутствие детей с ограниченными возможностями позволит здоровым детям приобрести бесценные знания о доброте, толерантности, терпимости, помощи, которых не даст ни одна книга и ни один, даже самый лучший, учитель.

Миф 10.
«Интеграция инвалидов в общество невозможна, они же всё равно НЕ ТАКИЕ»
Этот ошибочный вывод делается потому, что мы пока в самом начале на пути к интеграции, и нам сегодняшним, конечно же, трудно принять инвалидов как равных — мы мало о них знаем, мы редко их видим, они для нас «в диковинку».
Источник

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Найдено в интернете...

Ты вырастешь, и я не буду знать,
С кем ты проводишь дни и даже ночи,
Но я все так же буду называть
Тебя как в детстве – милый мой сыночек.

Ты вырастешь…Ты будешь принимать
Судьбы удары, думаю, достойно.
И зубы стискивать и кулаки сжимать,
А я уже не поцелую там, где больно.

И если с папой мы не справимся уже.
Там кран потек или другие беды,
Твой голос в трубке твердо скажет мне:
«Мамуль, не трогай ничего – сейчас приеду»

Ну а пока – пижамка в облаках,
И на ночь про слона и Айболита.
Твое сердечко в маминых руках,
Душа еще ранима и открыта.

Я очень постараюсь, мой родной,
Дать, что смогу, и отвести ненастья:
Чтоб детство ты с улыбкой вспоминал,
Чтоб знал, каким бывает счастье...

[250x248]
Китайское название Змеи: Ши
Шестой знак в китайском Зодиаке
Время суток под управлением Змеи: 9:00—11:00
Соответствующий знак в западном Зодиаке: Дева
Элемент: огонь
Полярность: отрицательная

Змея является символом годов: ... 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 ...

Год Змеи вступит в свои права 10 февраля 2013 г. и продлится по 31 января 2014 г.

Космический элемент года — вода, цвет — чёрный.

Году Змеи соответствуют такие цвета, как чёрный, синий (голубой) и зелёный. Стихия — вода, которой присуща такая характеристика, как подвижность, динамизм и изменчивость.

Таким образом, талисман 2013 года — Чёрная водяная Змея. Чёрный цвет — это Космос, полярная ночь, «тьма над бездной», это цвет глубины вод. Чёрная Змея несёт людям неожиданные подспудные перемены, нестабильность и изменчивость. Вот почему важно в год Змеи заранее всё планировать и правильно оценивать, прежде чем что-либо предпринимать. Нужно стать во много раз осторожнее и осмотрительнее.

Характер людей, родившихся в год Змеи. Это люди сложные, от рождения наделены мудростью, неразговорчивы. Их дела всегда идут прекрасно, но они часто скуповаты. Иногда эгоистичны и тщеславны. Однако могут проявлять активное участие в своих менее удачливых собратьях. Часто перегибают палку, не веря суждениям других, полагаясь только на себя. Решительные и целеустремленные характеры, остро переживающие свои неудачи. Внешне спокойные, но страстные натуры. Обычно отличаются привлекательностью внешней и внутренней, что при некоторой их ветрености ведет к семейным осложнениям.

Идеально подходят: буйвол, петух.
В большей или меньшей степени подходят: мышь, кролик, дракон, змея, лошадь, овца.
Абсолютно не подходят: тигр, кабан.
Читать далее

Вы думаете, что Новый год еще не скоро? Вы ошибаетесь. Праздники всегда подходят незаметно. Уже пора покупать детские новогодние подарки оптом. Фирма ООО "Сказочный мир подарков" с радостью поможет вам в этом нелегком, но приятном деле.

Это цитата сообщения Антон_Земцов Оригинальное сообщение

Twitter

@zemant:

Вещь, которую всегда важно иметь под рукой — это подмышка. Все остальное — это ходы маркетологов.

Думаю, что слово клатч знакомо многим.
На всякий случай поясню, что клатч – это небольшая сумочка, любой вообразимой и невообразимой формы, которую нужно носить преимущественно в руке. Заглянув в английский словарик, найдем, что слово «клатч» переводится как «хватать», «обхватывать», именно поэтому сумочка получила такое название: ее легко можно обхватить рукой.

История же клатча обращается еще к временам неповторимой Коко Шанель, ведь именно она стала первой обладательницей изящной маленькой сумочки-тубуса, которую подарил ей сам Герцог Вестминстерский. Спустя несколько десятилетий, в 40-е, Кристиан Диор сделал крохотную сумочку-кошелек неотъемлемой частью стиля new look – и маленький аксессуар «вышел в народ». Кредитки, визитки, пудреница, помада, ключи и мобильный телефон – вот и все содержимое таких мини-сумочек.
Клатч можно купить в магазине.

Но можно сделать по-другому.
Некоторые сделали своим девизом слова шьем клатч и действительно шьют клатч сами.
К слову сказать, получается очень даже хорошо.

Но я смотрю на эти самодельные сумочки и тихо завидую.
Все-таки для того, чтобы сделать это самостоятельно, надо иметь руки, которые растут из нужного места, желание и время.
Если у кого-то эти факторы есть, то вперед, может получиться очень неплохо.

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

10 самых красивых озер в мире

Плитвицкие озера, Хорватия. 16 изумрудных озер, объединенных друг с другом системой водопадов, могли бы стать отличным местом для съемок следующей части «Парка Юрского периода». Любопытно, что новые водопады на Плитвицких озерах рождаются каждый год. Происходит это так: упавшие в воду листва и сучья деревьев покрываются так называемыми «меловыми растениями», которые, отмирая, каменеют и превращаются в твердые отложения, перекрывающие реки. Вода постепенно размывает подобные «дамбы» и образует новые водопады

1.
[700x437]

Озеро Байкал, Россия. Самое глубокое озеро в мире (средняя глубина — 745 метров) вполне заслужило быть и одним из самых красивых. Считается, что первозданную красоту Байкала без скопления туристов на его берегах лучше наблюдать в начале лета. В это время Байкал освобождается ото льда, и легко можно увидеть нерп на льдинах. Самые потрясающие места на побережье Байкала — это бухта Ая, мыс Котельниковский, гора Черского, Слюдяные озера и река Шумилиха

2.
[700x524]
 

Озеро Пейто, Канада. Это потрясающее по красоте озеро часто можно увидеть на пейзажных открытках. Из-за его невероятной голубизны сперва можно подумать, что это не Канада, а тропический рай вроде Антигуа или Бора-Бора. Тающие ледники смывают в озеро частицы горных пород, которые при свете солнца дают удивительный цветовой эффект.

3.
[700x524]
 

Озеро Атитлан, Гватемала. Это озеро расположено у подножия трех величественных вулканов — Атитлана, Толимана и Сан-Педро. Название озера с языка майя переводится как «место, где радуга обретает цвета». Атитлан бесподобен с любой точки обзора, будь то ресторанчик на берегу озера, или рыбацкая лодка, или небольшое индийское поселение на горе. В последние годы озеро стало превращаться из темно-синего в сине-зеленое. Специалисты винят в этом водоросли, которые цветут круглый год

4.
[700x470]
 

Озеро Кратер, США. Самое глубокое озеро в Соединенных Штатах образовалось более 7 000 тысяч лет назад — после разрушения вулкана Маунт-Мазама. Озеро окружают густой лес и высокие скалы. Сейчас Крейтер — центр национального парка в южном Орегоне, который славится потрясающей природой и невероятными пейзажами

5.
[700x464]
 

Озеро Лох-Ломонд — крупнейшее пресноводное озеро в Шотландии, достигает 24 миль в длину и около 5 миль в ширину. Романтические пейзажи Лох-Ломонда вдохновили Вальтера Скотта сделать его местом действия своих романов. На озере множество островков: некоторых из них такие небольшие, что скрываются под водой во время озерных приливов, другие же довольно крупные и на них располагаются целые отели

6.
[700x524]
 

Озеро Аннеси. Сердце Французских Альп, которое находится всего в 30 милях от Женевы. Озеро идеально подходит для всех видов отдыха, начиная от свадебно-романтического и заканчивая экстремальным

Читать далее...

[227x227]
Креветки, как и все морепродукты, содержат большое количество легкоусвояемого белка (который переваривается в организме человека в 2 раза быстрее, чем белок мяса млекопитающих), а также кальция, йода, витаминов и полезного холестерина (да-да, холестерин бывает и полезным).
Эти качества, в сочетании с низкой калорийностью, сделали креветки очень популярным продуктом питания во всём мире. Исключение, пожалуй, составляют лишь истинные иудеи, которым вера запрещает употребление в пищу креветок, впрочем, как и всех членистоногих.

Какие бывают креветки в магазинах

В продажу креветки поступают свежими, охлаждёнными, замороженными, консервированными или готовыми к употреблению.
Дары моря долго не хранятся при комнатной температуре и быстро портятся при охлаждении. Потому если Вы живёте не в прибрежных районах, то креветки к Вашему столу попадают лишь в замороженном виде.
К тому же, несмотря на то, что Россия занимает далеко не последнее место в добыче и производстве ракообразных, она предпочитает отправлять их на экспорт.
Таким образом, в магазинах мы можем встретить лишь импортных замороженных креветок.
Последние бывают двух видов: варёно-замороженные и свежезамороженные (которые являются более полезными, так как в них максимально сохранены витамины и питательные вещества). Креветки, продающиеся на вес, стоят дешевле, однако лучше приобретать товар в упаковке, на которой есть полная информация о производителе и месте добычи.

Как правильно выбрать креветки

Если продукт расфасован в фирменный пакет, на нём кроме обычной информации (компания, страна-производитель, вес и объём) обязательно должно быть написано число, которое указывает, сколько креветок содержится в упаковке – «калибр» креветки. Если Вы желаете приобрести экземпляры покрупнее, выбирая из двух пакетов одного объёма, отдавайте предпочтение тому, где это число меньше. Однако недобросовестные производители могут в одной упаковке фасовать креветки различных калибров (которые, естественно, отличаются по цене). В магазине определить это невозможно. Поэтому если Вам не повезло и Вы купили именно такую пачку, радуйтесь приобретённому горькому опыту, запомните нерадивого производителя и в другой раз обходите его товар стороной. Следующее, на что стоит обратить внимание – степень обледенелости креветок. На все морепродукты от крупнейшей рыбины до самого маленького рачка должен быть нанесён определённой толщины слой ледяной глазури, что сохраняет их свежесть. Если производитель (а может, и продавец) креветок не чист на руку, то дома вместо обещанного на пачке килограмма продукта Вы обнаружите 500-600, а то и лишь 200 граммов.

Если Вы покупаете развесные креветки, обращайте внимание на их внешний вид (упакованные сможете оценить только дома). Цвет не должен быть бледным (это показатель перепадов температур при хранении). Чёрные головы сигнализируют, что замороженные креветки какое-то время хранились без холодильника – это уже опасный продукт. Варёно-замороженные креветки уже готовы к употреблению. Свежемороженые морепродукты необходимо оттаивать постепенно в холодильнике (хотя можно и в комнатных условиях), после чего приготовить.
Источник

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Баннизмы

Баннизм - это прикольное сочетание баннеров в сети, да и вообще различные смешные вещи из серии "нарочно не придумаешь".
У Алекса Экслера есть интересная рубрика "Баннизмы", в которой автор собирает забавные баннеры, опечатки, картинки из интернета и из жизни.
[500x374]

[260x196]
София Ротару отмечает двойной юбилей: День рождения и 40-летие творческой деятельности.
Не так давно певица с семьей выехала за границу. Сын певицы решил спрятать свою звездную маму от посторонних глаз.
«Мы уезжаем всей семьей за границу, — сообщил сын артистки Руслан, который также является и ее продюсером. – Куда именно – секрет. Спрячемся так, что никто не найдет!»
В день рождения певица призналась, что сейчас они находятся в Италии, под Тосканой. . Там она арендовала огромную виллу с 10 гостевыми комнатами, садом и 25-метровый бассейном.
«На свой день рождения она собирает самых близких друзей и родственников: внуков, братьев, сестер с семьями и детьми. Будем и мы с женой Светланой. Всего 25 человек. Всех мама пригласила отпраздновать день рождения сюда, в Италию»

В этом году певица намерена изменить своему ритуалу «Рядом со мной дети и любимые внуки - другого счастья я и не желаю. Обычно праздную день рождения два раза: с друзьями и поклонниками. Приглашаю преданных поклонников в свой ялтинский дом, накрываю праздничный стол. Это был бессменный ритуал.
Но в этом году хочется уединения, чтобы пообщаться с внуками, просто отдохнуть» - говорит звезда. Ротару рассказала, что на праздничном ужине побалует семью мамалыгой и голубцами." - сообщает сайт "Аргументов и Фактов" в статье http://health.aif.ua/culture/article/33991


Модельное агентство «BAZAmodel» представляет различные услуги..
Если вам нужны фотомодели мужчины, модели для рекламы, для шоу-показов и т.д., то в этом агентстве вам помогут.

Пивные дрожжи с серой «Эвисент» являются одним из самых эффективных комплексных природных витаминных препаратов. Дрожжи необходимы организму для создания новых клеток, нормального функционирования органов.

Благодаря биологически активным компонентам, входящим в их состав, Пивные дрожжи с серой обладают выраженным антиоксидантным действием, нормализуют клеточное дыхание и стабилизируют углеводный обмен. Оказывают оздоравливающее и регенерирующее воздействие на кожу, волосы и ногти. Замедляют процессы старения, повышают эластичность и упругость кожи, активизируют рост волос и ногтей.

При производстве Пивных дрожжей с серой «Эвисент» используется уникальная технология. Инкубирование (доращивание) дрожжевых культур происходит на специальных обогащенных средах, которые обеспечивают повышенное содержание и высокую биодоступность микронутриентов (серы). Дрожжевая клетка поглощает и обеспечивает сохранение микронутриентов, что дает максимальное усвоение организмом биологической добавки. Уникальная низкотемпературная технология сушки на финальной стадии производства обеспечивает повышенное содержание витаминов группы В и Е в Пивных дрожжах с серой «Эвисент». В каждой таблетке присутствуют только очищенные дрожжи без каких-либо примесей: химических солей, минеральных кислот, синтетических витаминов.

Рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витамина В1, В2, В6, РР.

не вызывают увеличение массы тела (Подтверждено клиническими исследованиями (в Казанском ГМУ);
не содержат генетически измененных компонентов;
эффективность Пивных дрожжей с серой «Эвисент» в комплексном лечении диффузной алопеции и дистрофии ногтей неясной этиологии подтверждена пострегистрационными клиническими испытаниями в ГОУ ДПО «Российская академия последипломного образования» Росздрава;
эффективность Пивных Дрожжей с серой «Эвисент» в комплексной терапии вульгарной формы угревой болезни II степени тяжести подтверждена пострегистрационными клиническими испытаниями в Казанском Государственном Медицинском Университете.
Рекомендации по применению: взрослым по 2-3 таблетки 3 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Американские диетологи составили перечь самых полезных продуктов этого года, которые в совокупности составляют основу здоровой и сбалансированной диеты.

Лидером среди них является помидор, в котором много антиоксидантов. Также помидоры полезны для зрения.
Потом идут ягоды – клубника, смородина, ежевика, брусника - это очень полезные продукты, которые, к тому же, отличаются низкой калорийностью, отмечают диетологи. В 100 граммах ягод содержится всего 57 калорий. Это означает, что ягоды могут быть прекрасным и полезным перекусом, а также отдельной трапезой – например, полдником или ужином.
В среднем раз в две недели стоит кушать капусту брокколи, которая обладает массой полезных свойств и помогает сохранять стройность фигуры.
Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять по 200 граммов шпината в неделю, поскольку он богат клетчаткой, фолиевой кислотой и витаминами А и С.
Каждый день следует есть по одному банану, который обеспечивает чувство сытости и дарит гормон счастья.
К числу первостепенных продуктов диетологи также отнесли кокосовое масло, арахис, капусту, корицу и гранатовый сок, сообщает Агро Перспектива со ссылкой на The Times of India.

К сожалению, в наше время паразиты в волосах - не такое уж редкое явление, как хотелось бы. Вы хотите узнать, что думают и говорят об этой и других проблемах волос парикмахеры?

[640x480]



























С 2014 года столичный метрополитен будет закупать новые подвижные составы.

Начальник подземки Иван Беседин сказал, что свободный проход из вагона в вагон позволит пассажирам более равномерно распределяться по составу и сделает их поездку более комфортной. Новые технические требования для поездов метрополитен выложит на свой сайт в ближайший месяц. Их направят и мировым производителям вагонов метро.

В этом году метрополитен закупит более 300 новых вагонов. Все они обеспечены кондиционерами. Поезда будут курсировать на Арбатско-Покровской, Замоскворецкой и Калининской линиях.

При перевозке грузов одна из больших сложностей - таможенное оформление товаров. Чтобы этот процесс прошел быстро, качественно,с наименьшими материальными затратами и в соответствии с новыми изменениями в законодательстве, обращайтесь в компанию «Winlogistic».

[340x255]
Наркотики на основе конопли (марихуана и гашиш) остаются самыми востребованными запрещенными веществами среди наркозависимых во всем мире, говорится в вышедшем во вторник Всемирном докладе по наркотикам Управления ООН по наркотикам и преступности (UNODOC).
Согласно документу, на сегодняшний день в мире насчитывается от 119 до 224 миллионов человек, постоянно потребляющих наркотики на основе конопли. Установить точное число "любителей" марихуаны и гашиша в данный момент не представляется возможным.
Вторыми по "популярности" являются вещества-психостимуляторы - амфетамин, метамфетамин и MDMA ("экстази"). Обычно эти вещества распространяют в небольших количествах, поэтому их учет затруднен. Сообщается, что объемы перехваченных правоохранительными органами партий этих наркотиков в 2010 году возросли вдвое по отношению к 2008 году.
Согласно докладу, в целом число наркозависимых в мире остается стабильным. По данным на 2010 год (более свежих не существует), порядка 230 миллионов человек (5% от населения земли) хотя бы раз в жизни пробовали наркотики. Число больных наркоманией сегодня составляет 27 миллионов человек по всему миру, это 0,6% от всех жителей планеты.
В документе говорится, что крупнейшими потребителями нелегальных веществ остаются страны Северной и Южной Америки. В Северной Америке отмечен рост потребления наркоманами лекарств, содержащих наркотики, - за счет этого отмечено небольшое снижение употребления больными наркозависимостью кокаина.
Наркотики и наркомания остаются, по данным доклада, одним из самых опасных социальных явлений, с которым связано значительное количество смертей, а также случаев заболевания смертельно опасными болезнями. В документе говорится, что в 2008 году на 16 миллионов наркоманов, потребляющих наркотики посредством инъекций, приходилось 3 миллиона больных СПИДом (что составляет порядка 18,9%). Более свежих данных на этот счет, по данным UNODOC, нет. Кроме того, в докладе говорится, что в 2010 году в среднем от 99 тысяч до 253 тысяч смертей так или иначе связано с потреблением запрещенных веществ.
В докладе отмечается, что наркоманов мужского пола значительно больше, чем наркоманов-женщин. Так, в США, где численная разница между наркоманами и наркоманками наиболее мала, число больных наркозависимостью среди мужчин на две трети больше чем среди женщин. В таких странах, как Индонезия и Индия, доля наркоманов-мужчин в десять раз больше, чем женщин. По данным UNODOC, эта ситуация со временем будет меняться, особенно в среде молодежи.
Согласно данным экспертов UNODOC, в среднем общее число наркоманов среди лиц в возрасте от 15 до 64 лет во всем мире останется неизменным и составит порядка 5%. Однако ожидается, что к 2050 году число наркозависимых возрастет примерно на четверть, причем в особенности - среди молодежи. Во многом это связано с ростом городского населения - как ожидается, с 2011 по 2050 годы оно в мире вырастет вдвое.
Кроме того, в докладе ООН отмечается, что число наркоманов оставаясь стабильным в развитых станах, значительно возрастет в странах развитых, отчасти из-за того, что у этих стран недостаточно средств для борьбы с наркомафией.

Различные проявления урологических проблем мешают нормальной жизни. Это могут быть болезненное мочеиспускание, нарушение эрекции, снижение потенции, недержание мочи и другие проблемы. На сайте о здоровье мужчин и женщин вы найдете ответы на все возникающие в связи с этими проявлениями вопросы.

Это цитата сообщения Novicova Оригинальное сообщение

Интернет отключили:(((

[395x537]