Это цитата сообщения Сания_Магизова Оригинальное сообщение

Прически для девочек

Прически для девочек от   Лаврова Татьяна

Причёска "Обратная воздушная коса"

Читать далее...

Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение

Хочу показать свое фирменное блюдо, без него не обходится ни один праздник...Мое сочинение.

Сырный праздничный рулет

[показать]

читать дальше

Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение

[640x480]
[480x640]
[400x400]
[336x448]

Я мысленно соединяюсь с энергией изобилия.

Я мысленно соединяюсь с энергией здоровья и целостности.

Я мысленно соединяюсь с творческой энергией вселенной.

Я мысленно соединяюсь с энергией радости и любви.

Я уверенно ожидаю исполнения моих желаний.

Цитата на сегодня:

Возможности открывает любое изменение, кто бы его не инициировал. Ваша задача - лишь разглядеть их.

Джон Вон Эйкен

Каждый из нас обладает врожденной способностью узнавать правду о других и правильно воспринимать события и явления окружающего мира. Некоторые осознают необходимость понимать людей, другие предпочитают ее игнорировать, каждый подходит к этому вопросу по-своему — такова уж людская природа.

- Меня от него тошнит!

- Я ее просто обожаю!

- Я поверила в него, как только его увидела!

- Я знал, что она окажется настоящей стервой!

- Ну почему я не прислушался к внутреннему голосу?

- Я знала, что он просто лжец!

- Это была любовь с первого взгляда!

- Я чувствовала, что с ней будут одни проблемы!

- Я был уверен, что в конце концов мне придется из-за него раскошелиться!

- Какая же я растяпа! И почему я не поверила своей интуиции?

Вы занимаетесь пониманием людей каждый день, хотя часто этого даже не осознаете. Вы определяете, хорошо или плохо относится к вам человек, честный он или нет, допускать ли его или ее в свою жизнь, и в общем-то умеете принять правильное решение. Понимание происходит естественным образом. Проблема состоит в том, что большинство людей не знает, как интерпретировать то, что кроется за их ощущениями, и использовать эту информацию, чтобы расширить свои возможности в той или иной ситуации.

Больше никакой жертвенности

Сколько денег или времени мы тратим впустую, нанимая не того, кого нужно! Типичный сценарий: подрядчик заверяет вас, что работа будет стоить ровно столько-то, а потом присылает вам счет на вдвое большую сумму.

Внутреннее пространство возникает тогда, когда ты перестаешь придавать особое значение своей ориентированной на форму личности.

Эта потребность исходит из эго. Она не настоящая. Когда ты оставляешь один из таких стереотипов поведения, то возникает внутреннее пространство. Ты сам становишься более подлинным. Для эго это будет выглядеть так, будто ты себя теряешь, но на самом деле происходит обратное. Иисус учил: чтобы найти себя, нужно себя потерять.

Когда отпускаешь один стереотипов поведения, ты перестаешь придавать особое значение тому, кто ты есть на уровне формы, и тогда тот, кто ты есть за пределами форм, обнаруживается более полно. Уменьшаясь, ты становишься больше.

Вот несколько способов, при помощи которых люди бессознательно стараются подчеркнуть свое отождествление с формой. Если ты достаточно бдителен, то сможешь обнаружить некоторые из этих стереотипов поведения и в себе:

- ты требуешь признания за свои труды и злишься или расстраиваешься, если не получаешь его;

- добиваешься внимания, рассказывая о своих проблемах, излагая свою историю болезни или устраивая скандал;

- высказываешь свое мнение, которого никто не просит и которое никак не влияет на ситуацию;

- больше сосредоточен на том, как выглядишь в глазах другого человека, чем на нем самом, то есть используешь окружающих с целью получить эготипическое отражение или усилить собственное эго;

- стараешься произвести впечатление путем демонстрации своего имущества, знаний, хорошей внешности, положения, физической силы, и т.д;

- на какое – то время раздуваешь свое эго посредством гневных реакций и выступлений против чего – то или кого – то;

- принимаешь сказанное на свой счет, обижаешься, делаешь себя правым, а других неправыми, ментально или вербально выражая тщетное и бесполезное недовольство;

- хочешь быть замеченным или выглядеть важным.

Если ты обнаружишь в себе подобные стереотипы, я предлагаю тебе проделать эксперимент. Испытай, как это ощущается , и что происходит, когда ты оставляешь этот стереотип. Просто отбрось его и посмотри, что произойдет. Перестать придавать особое значение тому, кто ты есть на уровне формы, — это еще один способ генерирования сознания. Перестав придавать своей ориентированной на форму персоне особое значение, ты раскроешь огромную силу, вливающуюся в мир через тебя.

Экхарт Толле

Для некоторых людей понятие уступания может иметь негативный смысл, заключающий в себе представление о поражении, капитуляции, неудавшихся попытках отвечать на вызовы жизни и т. д. Однако истинное уступание совершенно не похоже на это. Совсем не обязательно, что ты должен пассивно терпеть ситуацию, в которой оказался, и ничего с ней не делать.

Это также не означает, что нужно перестать строить планы или приступать к позитивным действиям.

Уступание — это простая, но глубокая мудрость поддаваться течению жизни, вместо того чтобы сопротивляться ей. Единственное место, где ты можешь ощущать течение жизни, — это настоящий момент, поэтому сдаться, уступить, означает принять настоящий момент без каких -либо условий и оговорок. Это значит отказаться от внутреннего сопротивления тому, что есть.

Уступание — это чисто внутреннее явление. Но из этого не следует, что ты ничего не можешь предпринимать на внешнем плане или не можешь изменять окружающую ситуацию. В действительности все, что тебе нужно сделать, когда ты уступаешь ситуации, — это принять только один ее тончайший сегмент, именуемый настоящим моментом, а отнюдь не всю ситуацию целиком.

К примеру, если ты завяз где-нибудь в грязи, ты же не скажешь: “Хорошо, я подчиняюсь тому, что завяз в грязи”.

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

Салат-рулет *Мимоза*

Автор : xsenia http://www.povarenok.ru/ Комментарий автора рецепта: рецептов салата Мимозы много. Но здесь, я хочу не то что бы сам рецепт салата показать а идею оформления. Салат-рулет. Походный вариант. Хотя почему только походный? Он и праздничный стол украсит! [444x462] Сыр плавленый — 300 г Яйцо (3 для коржа +3 сваренных в крутую для салата) — 6 шт Лосось в собственном соку — 1 бан. Сыр твердый (тертый) — 200 г Лук зеленый (или репчатый по вкусу) Масло сливочное — 50 г Сметана или майонез (200 гр для сырного коржа +5 ложек для салата) Мука (для сырного коржа) — 3 ст. л.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ РЕЦЕПТ

Многие люди совершают серьезную стратегическую ошибку. Они живут, не зная своих подлинных желаний. Они не понимают, чего они хотят на самом деле. Они не знают, что их вдохновляет больше всего. Даже, достигнув какой-то значимой цели, они не испытывают счастья и удовлетворенности. Это происходит с каждым, кто не знает своих подлинных желаний и достигает не свои цели.

Чтобы быть счастливым нужно реализовывать свои истинные желания. Причем счастье нарастает уже на пути к их воплощению. Это похоже на то, как вы едете на встречу со старым другом, которого давно не видели, и который вам очень дорог. Еще не встретившись с ним, вы уже счастливы. И чем ближе момент встречи, тем большее счастье вы испытываете.

Так что определить свои истинные желания нужно каждому. И цели нужно ставить только те, которые приближают к воплощению именно истинных желаний. В противном случае в итоге настанет момент, когда будет казаться, что жизнь прожита впустую.

Как же докопаться до своих истинных желаний? Как разглядеть их под шелухой внешнего программирования?

Есть один очень действенный способ! Сейчас я вам о нем расскажу. Можете узнать свои истинные желания прямо сейчас, потому что это очень просто, и занимает не больше 5 минут.

Расслабитесь и представьте себе следующую ситуацию.

У вас куча денег. Чтобы вы на них не покупали, они никогда не кончаются. Их всегда становиться только больше.

У вас нет никаких забот. Все за вас делают другие люди.

Вам не надо ходить на работу, потому что у вас и так нескончаемое количество денег.

Все ваше время свободное и принадлежит только вам. Вы можете потратить его на что угодно.

Вы ни в чем не ограничены. Всего у вас в избытке.

Представьте себе эту ситуацию очень хорошо.

И теперь ответьте на такой вопрос:

Что бы Вы делали в таком случае? Чем бы занимались? К чему бы стремились? Какие бы ставили цели?

Запишите все ответы на бумаге. Не анализируйте их. Просто фиксируйте все мысли, которые появятся в голове.

Из всего этого набора вы сможете понять, чего вы хотите на самом деле. И именно к этому вам нужно стремиться. Достижение чего-то другого не принесет вам удовлетворения, вы все равно будете чувствовать незавершенность, чего бы вы не достигли.

Делайте только то, что действительно важно для вас. Устройте свою жизнь, таким образом, чтобы все, что вы делаете, приближало вас к воплощению ваших желаний.

Какие-то желания Вы сможете воплотить уже сейчас. Просто возьмите и сделайте первые шаги прямо сегодня. Вы поразитесь насколько обогатиться Ваша жизнь после этого.

Антон Ведерников.

Я говорю и думаю о том, что хочу увидеть в своей жизни.

Я излучаю радость и оптимизм.

Я предвкушаю успех.

Я посылаю окружающему миру мысли любви и доброжелательности.

Я притягиваю к себе прекрасных друзей.

Цитата на сегодня:

Вы будете счастливы настолько, насколько решите быть счастливым. Примите решение стать жизнерадостным, оптимистично настроенным человеком.

Брайан Трейси

Я забываю о прошлом и смело переступаю порог нового дня.

Я отпускаю прошлое, и прошлое отпускает меня.

Я охотно учусь любить, прощать и жить настоящим.

Я радуюсь жизни во всех обстоятельствах.

Я отношусь к жизни с благодарностью и благоговением.

Цитата на сегодня:

Единственный ограничитель ваших способностей - степень вашего желания; насколько сильно вы желаете?

Брайан Трейси

Это цитата сообщения -Айшенур- Оригинальное сообщение

Идеи для фартуков.

http://picasaweb.google.com/tkarabanova/OzosAJ#
Идеи для фартуков.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Маскарпоне (итал. Mascarpone)

[600x450]

 

Читать далее...

Предисловие

Мы, к сожалению, частенько сетуем на то, что жизнь – не такая, люди – хмурые и злые, настроение – портится при выходе на улицу и при встрече друг с другом. А кто все это делает? – Мы! В мелочах и по-крупному – мы, каждый из нас, каждый день, каждый час и каждую секунду создаем свой мир своими руками.

Задайте себе вопрос:

Что я сегодня сделал для того, чтобы мир оказался таким, каким я его вижу?

И послушайте свой ответ…

Что делать?

Чтобы повернуть жизнь в лучшую сторону, не обязательно быть семи пядей во лбу. Можно делать небольшие подвиги каждый день (это каждому из нас по силам!). А большое – складывается именно из мелочей. По капле – и вода камень точит.

Вспомните сегодняшний день и посчитайте, скольким людям Вы сегодня улыбнулись? Скажете, ерунда? Отнюдь! Нам всем нравится жить среди счастливых и теплых людей. Да? А почему же мы постоянно ждем, что улыбка начнется с другого человека? С чего ей начаться, если он тоже боится и тоже думает: «А пусть он первый (первая)!». И так думают – многие. И так будет до тех пор, пока мы не научимся думать по-другому – думать как Творцы Жизни. Вы видите хмурого человека? – Можно сделать так, чтобы ему захотелось улыбнуться всей душой. Вы видите, что кому-то нужна помощь? – Вы можете помочь ему и дать понять, что люди вокруг – заботливые друзья, а не злобные волки. Вы видите, что Ваш дом, район, город и страна могут быть лучше? – Вы можете сделать их такими, делая маленькие шаги и подвиги каждый день. Ведь можно ждать благословения свыше, а можно – начать действовать.

Да, можно.

«Хочешь быть счастливым – создай вокруг себя счастливый мир»

Флеш-моб «Солнечный город» создан для того, чтобы мы делали маленькие (и крупные) подвиги ВМЕСТЕ, ОДНОВРЕМЕННО. Оно понятно, что и один – в поле воин, но ощущение «нас много и мы вместе» - греет и придает дополнительных сил.
Конкретика.

Ежедневно Вы сможете увидеть справа на главной странице сайта новое флеш-сообщение: что предлагается сделать всем нам сегодня. И – можно действовать. Можете быть уверены – одновременно с Вами это делают другие замечательные люди. Так что, если увидите, как кто-то поступает как и Вы – не удивляйтесь. Ведь это значит, что классных и светлых людей становится все больше :) С Вашей помощью.
Как присоединиться?

Это очень просто. Достаточно участвовать в тех флэш-мобах, которые будут публиковаться на сайте. Более того, можно обсуждать то, что у Вас в результате участия во флеш-мобе получилось, можно придумывать свои флэш-мобы и публиковать их на форуме (чтобы потом с помощью Вашей идеи мы вместе сделали еще один подвиг).

А еще, если у вас вдруг отсутствует доступ в интернет, а узнать сообщение «Солнечного города» на сегодня очень хочется – Вы всегда можете позвонить администраторам «Синтона» по телефону в Москве 463-4485, и мы с удовольствием Вам подскажем.



«Придумайте еще один способ изменения мира к лучшему».

В одном королевстве жил Великий Алхимик. Он знал все точные науки, он мог измерить красоту пения птиц в децибелах, самый смелый человеческий поступок померить количеством золота, описать любовь концентрацией веществ в крови...

Он знал все, и только никак не мог найти ответ на вопрос: почему он, который точно знает все на свете, никак не может стать счастливым?

Однажды утром, солнечный лучик заглянул в его комнату и возвестил о приходе утра. Алхимик встал из-за стола, чтобы прогуляться – он работал спозаранку и уже немного устал. Его привычный маршрут составлял всегда ровно 250 шагов.

Алхимик шел и по привычке считал шаги, как вдруг увидел, как кто-то прошмыгнул через ограду его сада. Оказалось, это была маленькая девочка.

- Что ты здесь делаешь? - спросил ее Алхимик.

- Я пришла посмотреть на розы... - потупила глаза девочка.

Алхимик удивился.

- Зачем?

- А вы что, не знаете? Затем, что розы приносят счастье и радость!

- Глупое дитя, розы – это просто растение семейства розоцветных, они не могут приносить счастье. От того, что ты смотришь на них, ничего не меняется!

Но глупое дитя в ответ только широко улыбнулось.

- Меняется, я точно знаю! Каждая роза - символ чьего-то счастья. И когда роза распускается, значит кто-то на свете стал счастливым.

- Но это невозможно доказать - возразил Алхимик. - Значит, этого не существует.

- А зачем это доказывать? - удивилась девочка. - В это достаточно просто верить!

***

Как-то утром горожане вдруг увидели, что весь их город украшен розами. Кто мог сделать такое всего за одну ночь? Такое под силу только Великому Алхимику, решили горожане.

- Зачем вы это сделали? - спрашивали они его.

- Затем, что розы приносят счастье, - улыбался Алхимик.

- Но как же вы это доказали?

- Я понял, что это не нужно доказывать. Чтобы быть счастливым, в это достаточно верить.

Представьте, что у Вас на голове корона: легкая и изящная, дорогая. Вы - Ваше величество. И что бы Вы, Ваше величество, ни делали - делайте это по-царски, с достоинством и с уважением к другим людям. Подарите себе день по-царски!

Это цитата сообщения yasochka Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГРУДИ



Есть интересные легкие, а главное эффективные упражнения! Подтянем наши груди!!!!



ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГРУДИ

Информация приводится по книге Камиллы Волер "Сделай грудь красивой"


ВВЕДЕНИЕ
Как-то в тридцать лет я проходила очередное обследование у гинеколога. На прощание врач сделала мне замечание, которое и сейчас я помню так живо, словно это было вчера. "Для вашего возраста грудь у вас слишком отвисла, - сказала она.
- Вам обязательно надо носить поддерживающий бюстгальтер!"

Она была права. У меня действительно была отвисшая грудь. Из-за слабо развитой мускулатуры, которая сама по себе является своеобразным естественным бюстгальтером, мой бюст не имел достаточной поддержки. Но в этом несчастье я была не одинока: каждая вторая женщина недовольна своим бюстом.

Тем не менее, вопреки доброму совету принять меры, я еще лет десять не обращала на эту проблему особого внимания, разве что покупала хорошо сидящие бюстгальтеры. Мать тоже время от времени напоминала мне слова врача - безрезультатно. Безразличие к этой проблеме сохранялось у меня до тех пор, пока я вместе со спортивным врачом не разработала свою программу "селф-лифтинга" для лица.
В частности, через несколько недель тренировки выяснилось, что во время упражнения "улыбка" (я его особенно любила и придумала ему название "Кто хочет быть красивым, пусть улыбается!") напрягаются не только лицо и шея - улыбка не менее благотворно влияет и на грудные мышцы.

далее

Я живу сейчас. Я обретаю счастье сейчас.

Я хорошо осознаю свои истинные потребности.

Я мыслю четко и ясно.

Я иду вперед, совершенствуясь во всем.

Все события в моей жизни развиваются последовательно и гармонично.

Цитата на сегодня:

Позиция спокойного, уверенного ожидания активизирует ваши творческие силы и раскрывает ваши умственные способности.

Брайан Трейси