• Авторизация


Плоский животик 10-08-2009 02:13

Это цитата сообщения Diet_Pill Оригинальное сообщение

Плоский животик



В этой записи я постараюсь собрать  большинство способов по привращению наших животов в красивые жвотики))) Надеюсь вы найдёте здесь для себя оптимальный комплекс упражнений.
 
Иногда мы мечтаем об объеме... но только не вокруг талии. Убрать живот или сделать его плоским в мечтах у многих девушек. После родов, после праздников, в вечернем наряде… Плоский живот можно сделать и ценой упражнений и с помощью специальных салонных процедур. Речь пойдет о том, как убрать живот с помощью упражнений.
Почему упражнения работают?
Для начала нужно понять, что в борьбе за плоский живот важна регулярность занятий. Необходимо выполнять упражнения на нижний пресс, верхний пресс и косые мышцы живота. Данные упражнения сделают мышцы пресса рельефнее и тверже, а заодно избавят вас от запасов жирка на животе. Не забывайте также и про питание. Ешьте побольше белка и свежих овощей и фруктов.
Живот после родов
Как хочется быстро обрести былую форму живота после родов. Так как же убрать животик? Помнится, еще в роддоме сразу после рождения малыша врач-гинеколог приказала делать упражнения на пресс. Но тогда не было никаких сил. День на пятый я приступила к тренировкам и ничуть не жалею (при естественных родах!). Во-первых, так быстрее сокращается и уменьшается матка. Во-вторых, чем раньше вы начнете, тем быстрее обретете прежнюю форму плоского живота после родов. Только не забудьте проконсультироваться у врача.
Плоский живот
Плоский живот - признак стройности для многих. Люди не жалеют денег, тратят на дорогостоящие крема и салонные процедуры. А ведь в первую очередь нужно избавиться от излишнего жира. Диета и упражнения – даются вам бесплатно, а самое главное это сочетание работает. Так что не забываем про диету, и плоский живот вам обеспечен.
Плоский живот с помощью фитнеса
Не знаете как избавиться от живота? Фитнес - самый верный шаг в борьбе за плоский живот. Для того чтобы поднять тонус кожи и убрать живот необходимо делать как минимум 100 упражнений на пресс ежедневно. А еще лучше, если это делать дважды в день. Поскольку мышцы живота – одни из самых трудно прорабатываемых мышц. Если последние повторы даются с трудом, то вы все делаете правильно.
Наши упражнения для плоского живота позволят вам сжечь за 15 минут 130 калорий и, самое главное, уберут живот. К тому же, тело обретет тонус с головы до ног.
Для выполнения упражнений вам понадобится небольшой мяч. Итак, делаем плоский живот – упражнения:
упражнения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про слово ЛЮБОВЬ 03-08-2009 01:09

Это цитата сообщения Я_про100_ангел Оригинальное сообщение

Про слово ЛЮБОВЬ



[376x318]
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!.. Как часто мы неосторожно бросаемся этими словами, не задумываясь об их истинном значении! А ведь настоящая любовь встречается так редко. Зачастую ее путают с привязанностью, страстью или влечением. Но ЛЮБОВЬ - это нечто большее. Она окрыляет, заставляет забыть обо всем на свете. И, в отличие от других чувств, она не проходит, а стабильно укореняется в нашем сердце. ЛЮБОВЬ ощущается во всем: она освещает солнцем даже самый пасмурный день, она излечивает все тяжелые раны и болезни…

Настоящая любовь - подобна жизни, дается раз и навсегда…


Любовь - этот стихия, которая сравнима только со смертью. Если любишь, готов пойти на все и только смерть может остановить…

Любовь - это общение, радостное для обоих, но непонятное всем…

Любовь - это самое чистое, самое приятное чувство на Земле, и, в то же время, сложное и порой очень непонятное чувство.

Одно лишь слово “люблю” сможет перевернуть весь мир…

Любовь - это та самая ниточка, которая связывает две души…

Любовь - это то, что заставляет жить человека…

Любовь - это жертва ради любимого…

Любовь переворачивает и меняет тебя и внутри, и снаружи…

Любовь - это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашел самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!!!

Любовь создаёт проблемы, которые нужно решать вместе.

Любовь - это взаимопонимание…

Любовь - это когда отдаешь себя, и радуешься, когда тебя берут…

Любовь - это смысл… ради чего мы пришли сюда… Любовь выше всех эмоции, это стихия, которая может многое. Сравнить любовь можно только с другой силой… смертью… Они сестры!..

Любовь - это страдание…

ЛЮБОВЬ - ЭТО КОГДА ДВА ЧЕЛОВЕКА, КАК ДВА МАГНИТА ПРИТЯГИВАЮТСЯ ДРУГ К ДРУГУ НАСТОЛЬКО СИЛЬНО, ЧТО ИХ НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬ…

Любовь - это жизнь…

Любовь - это жертва…

Любовь - это ни капли воздуха без любимого человека…

Любовь - это верность, преданность, нежность и безумный секс…

Любовь - это настоящее и единственно правильное состояние человека…

Любовь - это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь… и миг разлуки с ним кажется вечностью…

Любовь - это когда без него (неё) трудно дышать…

Любовь - это когда два влюбленных человека смотрят не друг на друга, а смотрят в одну сторону…

Любовь рушит самое святое в человеке “ГОРДОСТЬ” и “САМОЛЮБИЕ”.

Любовь - это игра, в которой всегда плутуют…

Любовь - это нерефлексивное, нетранзитивное, ассиметричное отношение.

Любовь - это шесть по-английски…

Любовь - это совокупность совершенства…

Любовь - это чувство, которое освобождает от всей тяжести и боли жизни…

Любовь - это когда тебе наплевать на предрассудки и на мнения других людей. Ты и он (или она) и все.

Любовь - это отношение, свободное от всякого принуждения, полное заботы, теплоты и самоотдачи, это отношения, при которых люди любят абсолютно и безусловно, они целиком посвящают себя благополучию другого, его комфорту и развитию, они дают друг другу возможность избежать боли, одиночества и тоски, предоставляют друг другу возможность саморастворения.

Счастье - это когда тебя любят так, как ты, не больше не меньше!..

Любовь - это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем 3 часа и забываешь на две минуты…

Любовь - это терпеливость добра, она никогда не ревнует, она не хвастлива и не тщеславна, не груба и не эгоистична, она никогда не обижается и не возмущается, любовь прощает грехи и освещает правду, она всегда готова простить, доверять, надеяться и терпеть… что бы ни случилось…

Влечение Души порождает Дружбу… Влечение Ума порождает Уважение… Влечение Тела порождает Страсть и Желание… Совмещение трех влечений порождает Любовь… вот оно… истинное чувство!

Любовь - это чувство огромной привязанности к человеку. Когда этого человека нет рядом - это грусть и печаль, и это огромное счастье, когда вы вместе. Ты не можешь без него и минуты, также как он не может без тебя. Любовь - это страсть, это постоянный экстрим. Это то, ради чего мы живём…

Любовь – это разбудить ее (его) нежной лаской и поцелуями…

Любовь – это удалить, все, что отвлекает, так, чтобы на самом деле остаться только вдвоем: выключить телевизор, отправить детей к соседям, отключить телефон и дверной звонок.

Любовь – это вставить в рамку поздравительную открытку, полученную от нее (него)…

Любовь – это позвонит ей (ему) с
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Я б вас послал, да вижу — вы оттуда. 03-08-2009 01:06

Это цитата сообщения houseMdgz Оригинальное сообщение

Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.



  • Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..
  • Обратите внимание — плинтус. И запомните, это именно ваш уровень.
  • Она не заболела. Она всегда так выглядит.
  • Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор!
  • Да, красотою мир вы не спасёте.
  • На вас природа славно отдохнула!
  • Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.
  • А вам идет мэйк-ап а-ля Валуев.
  • Ваш ум затмить способен свет торшера.
  • Уходите? Зачем же так неспешно?!
  • Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
  • — Извините, я опоздал.
    — Что случилось?
    — Да ничего, я просто не хотел приходить.
  • Бог его обидел и поступил совершенно правильно
  • Из положительных качеств у тебя только "резус-фактор".
  • Я живу напротив кладбища.Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.
  • А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать?
  • Скажи ещё раз, что я грубая. И ещё два раза пойдёшь нахуй..
  • Мне кажется, это особый талант — быть редкостным мудлом, но всем при этом нравиться.
  • Хочешь быть полезным? Запросто! Возьми веревку и повесся в углу!
  • Да ты раскинь хотя бы костным мозгом.
  • Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.
  • Если бы можно было убивать мыслью — ты бы уже сдох.
  • Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил.
  • Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
  • Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!
  • Вчера заглянула в твой гороскоп...Здоровье: звезды улыбаются тебе. Деньги: звезды улыбаются тебе. Секс: звезды просто умирают со смеху.
  • Когда аист принёс тебя твоим родителям — они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХАРАКТЕР КОШЕК 03-08-2009 01:05

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

ХАРАКТЕР КОШЕК



 

 
[640x480]

 

 

По утверждению зоологов, по цвету кошки можно судить не только о ее собственном характере, но и о характере ее хозяина. Так, пресловутые черные кошки нервны, чувствительны, загадочны. И вместе с тем игривы, любопытны, великодушны, ласковы. Хозяин черной кошки - романтичный мечтатель.

Владелец белой кошки, напротив, - педант и аккуратист. Он не жалеет времени и сил на украшение своего интерьера. Точно так же, как не жалеет сил на собственную красоту его питомица. Как большинство блондинок, она обидчива, капризна и немного… странновата.

Зато черно-белая кошка “свой парень”. Она общительна, игрива, легко привязывается к хозяевам, детям, а также к другим живущим в доме питомцам. Хозяин ее, естественно, - человек веселый, контактный, с чувством юмора.

Усатая-полосатая, наоборот, замкнута, контактов избегает. Причем не только с людьми, но и с собратьями. Самостоятельна и независима, из тех, что желают гулять сами по себе. Все эти качества присущи и ее хозяину. К тому же, он не лишен творческих способностей.

А вот рыжая кошка - флегматик, любит покой и домашний уют, хотя порой бывает агрессивной. О ее хозяине можно сказать, что он хотя и кажется энергичным и самостоятельным, но в глубине души ждет понимания и дружеской поддержки.

Красавица с черепаховой расцветкой шерсти (которая, кстати, бывает лишь у “дам”) - кокетливая, ласковая и самовлюбленная особа. Ее владелец - эстет, способный тонко чувствовать и ценить прекрасное.

Однако не следует судить о характере кошки лишь по ее окрасу. Среди них есть и невежи, и леди с благородными манерами. Как их отличить? Воспитанная кошка уже в трехмесячном возрасте откликается на имя; спокойно сидит на руках у хозяйки; никогда не опаздывает к ужину; даже при открытой двери покидает комнату лишь с разрешения; в шесть месяцев ходит на поводке, позволяя вам играть роль “дамы с кошечкой”; с достоинством ведет себя в автомобиле. Вам остается самая малость - с младенчества привить своей воспитаннице все эти хорошие манеры.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
любовь.. 03-08-2009 00:57

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

любовь.....



 

 

 

 

 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся оказывать первую помощь. 03-08-2009 00:53

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Учимся оказывать первую помощь.



Убираю текст поста по просьбам читателей.

Мои пояснения:

Здесь была информация по оказанию первой медицинской помощи пострадавшему. Весь текст был с  медицинского сайта  http://www.allsafety.ru

Среди моих читателей есть врачи и они пояснили мне, что вся информация является не верной. У меня были сомнения по поводу текста, но я доверилась медицинскому сайту так, как подумала, что врачи знают лучше что к чему.К сожалению, я в очередной раз убедилась, какие у нас врачи:-(

Но,я  не об этом. Прошу прощение за пост у всех моих читателей и благодарю всех тех, кто высказал свое мнение по этому тексту.Каждое мнение для меня ценное.  

  Я уже  связалась с администрацией сайта "школа первой помощи"  - http://www.allsafety.ru и попросила пояснить мне для чего они выкладывают такую  информация. Пока что мой вопрос пускаю в игнор.Буду продолжать связываться и выяснять.

Прошу всех, кто процитировал пост удалить его у себя в блоге  или редактировать вставив тест с моими извинения.

Еще раз прошу прощение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 заповедей вечной молодости.... 03-08-2009 00:45

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

10 заповедей вечной молодости....



[399x530]


Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотографий детей в стиле ретро 03-08-2009 00:42

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Фотографий детей в стиле ретро от Ким Андерсон




Ким Андерсон (Kim Anderson) - это фантастически талантливая фотограф-художник. Все ее фотографии с детьми всегда очень позитивны и вызывают улыбку у зрителя. Недаром ее работы многим известны по открыткам и постерам.

[показать]
[показать]
далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гудбай, целлюлит! 03-08-2009 00:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гудбай, целлюлит! 15 упражнений от инструктора по пилатесу




 
 
 
 
[240x] От целлюлита, как известно, можно избавиться с помощью «тяжелой артиллерии»: правильного питания, косметических процедур и физических нагрузок. Научиться правильно дышать, подтянуть мышцы ног и живота, уменьшить объемы бедер и ягодиц и, наконец, одержать победу над ненавистной «апельсиновой коркой» поможет комплекс упражнений, разработанных инструктором по пилатесу Риной НАФТАЛИЕВОЙ. Как делать эти упражнения, Рина продемонстрировала Smachno.ua

 

 

 

 

 

Этот комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые мышцы.  
Во время их выполнения, советует инструктор, нужно держать осанку и подтягивать мышцы живота — таким образом укрепляется мышечный корсет. 
При этом следите за дыханием — дышать нужно легкими, а не животом.

Каждое упражнение нужно выполнять 8-12 раз. Выполнять их можно каждый день, если нет такой возможности — будет достаточно и 2 раз в неделю. А первые изменения вы заметите уже через 15-20 занятий.   

 

Рина Нафталиева,
инструктор по пилатесу,
студия танца «Big Dance»

                       

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольная реклама Спрайта; 02-08-2009 23:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Прикольная реклама Спрайта;)



Прикольная реклама Спрайта)

 

Eщё видеоприколы

Корки

Эротика

Клипы

Конкурс "Лучшая попка на Li.ru"  [показать]

НОВИНКА:   Знакомства от ХАН-ХАМа.   РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!;) (строго 18+!)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожное Шоколадная картошка 29-07-2009 21:06

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожное Шоколадная картошка



 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сдача экзамена, реально бугога 29-07-2009 21:01

Это цитата сообщения BlogDot Оригинальное сообщение

Сдача экзамена, реально бугога



Видимо это КВН-овский ролик, реально класнный, улыбнул, особенно пародией на фильм "Миллионер из Трущоб" )xD
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соль защищает от зла 29-07-2009 20:52

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Соль защищает от зла.



От Дайтека для Посты_для_Цитатника

сольСоль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.

Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

 

РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно.

 

РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами".

 

РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две" мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.

 

РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш". Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем своими руками прекрасные вещи! 27-07-2009 11:32

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Делаем своими руками прекрасные вещи!



Делаем своими руками прекрасные вещи!

Практическая работа по оригами:-)

Все фигурки делаются из так называемых треугольных модулей и потому для начала давайте научимся делать эти самые треугольники.

Этот модуль складывается из прямоугольника цветной или белой бумаги. Соотношение сторон прямоугольника должно быть примерно 1 : 1,5. Можно получить нужные прямоугольники делением формата А4 на равные части.

 

[154x210] Если длинную и короткую стороны формата А4 разделить на 4 равные части и разрезать по намеченным линиям, то получатся прямоугольники примерно 53×74 мм.

 

[показать]

Если длинную сторону формата А4 разделить на 8 частей, а короткую на 4 части, то получатся прямоугольники 37×53 мм.

Можно также складывать модули из половины квадрата, используя имеющиеся в канцтоварах блоки для записей.

Как сложить треугольный модуль оригами

  1. Согни прямоугольник пополам.
    [400x270]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нас дурят, а мы молчим, или так нам и надо? 08-07-2009 15:17

Это цитата сообщения NIKOR Оригинальное сообщение

Нас дурят, а мы молчим, или так нам и надо?



Настроение сейчас - среднее

[показать]Продавцы рассказали о новых уловках продуктовых супермакетов и магазинов одежды. Работники мясокомбината тоже раскрыли свои "секреты".

 

Бракованные микроволновки - со скидкой!

 

- Как-то я устроился на работу в столичный сетевой гипермаркет, - вспоминает Виталий. - Была распродажа очень известной кухонной техники. Продавали с хорошей скидкой, но была тут одна загвоздка… Эта партия изначально была бракованной. Такое иногда случается.

 

Добросовестный производитель, узнав об ошибке, отозвал товар, отремонтировал и вернул по цене на 30-50% меньше. Так что под видом распродажи в магазине толкали уже изначально дешевую, по-быстрому залатанную технику.

 

Но далее круче: товар с распродажи наш магазин запрещал возвращать. И об этом даже висело предупреждение. Но покупатели не реагировали - ажиотаж. Самое обидное, техника-то была брэндовая: народ радовался, что может купить что-то хорошее за полцены… В итоге многие приходили обратно, жаловались на поломку, а сдать товар обратно не могли!

 

Отличить "отбраковку" легко - по наклейке на упаковке. Там есть буковки REF (от слова REFACTORING - дословно "производство еще раз").

 

- Покупатель не вправе сдать бракованный, сломавшийся товар только в том случае, если при продаже был предупрежден о недостатках, - комментирует юрист Анна Добрюха. - Дефекты должны оговариваться на товарном чеке, ярлыке или иным письменным способом. Причем продавец обязан не просто "в общем" упомянуть о недостатках - типа "уценка из-за брака", - а конкретно описать их. Потому что, если проявятся неполадки, не оговоренные при продаже, покупатель вправе предъявить претензию.

Читать еще>>>

Источник : mediaua.com.ua

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотошоп. 51 эффект 08-07-2009 15:06

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Фотошоп. 51 эффект.



Фотошоп. 51 эффект.  

  [показать]

Огненные искры

[показать]

Ночные эффекты

[показать]

Выбитый шарик

  [показать]

Золотой цветок

[показать]

Превращаем день в ночь

[показать]

Водная гладь

  [показать]

Портрет в пузырьках

[показать]

Рисуем дым

[показать]

Реалистичный огонь

  [показать]

Текстура камня

[показать]

Фон в стиле Vista

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История любви 08-07-2009 15:00

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

История любви / Love Story



Богомолов Денис

 Страна:Россия (Russia)

Город: Волжский

[699x464]

[699x464]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как питаться и не поправляться? 08-07-2009 14:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как питаться и не поправляться?



Питание до и после тренировки

питание тренировкаСегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах. Но для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборочка статусов и цитат про любовь! 08-07-2009 14:49

Это цитата сообщения kasandra_sk Оригинальное сообщение

(новая!) Подборочка статусов и цитат про любовь!



[622x466]
 

Тяжело дружить, когда хочется поцеловать..
***
Когда люди любят друг друга, они готовы взлететь и разбитьса вместе!Ты взлетел вместе сомной...но разбилась только я, ты струсил...
***
Порой бывает незнакомый человек,живущий по ту сторону планеты,вдруг остановит твой безумный бег простым вопросом: Солнышко, ну где ты?
***
Люблю не «за что-то…» , а люблю «не смотря ни на что...»
***
Трудно ненавидеть того, кого сердце желает любить!!!(((
***
Меня раздавили моей же любовью - Насколько любила, настолько и больно.
***
От нелюбимых уходят сами, от любимых уводят люди!!!
***
Моя ненависть к тебе прямо пропорциональна моей любви к тебе...Блин...как же я тебя ненавижу...
***
Знаешь,а ведь у лебедя есть закон...Умирает любимая,умирает и он...
***
Кому?!Зачем!?Мы посвящаем жизнь!?
***
Лучше СтРаДаТь СТОЯ,чем ЛюБиТь на КОЛЕНЯХ...
****
Одиночество –это не отсутствие друзей или близких, одиночество – это когда твое сердце тоскует по тому, кого ты еще даже не знаешь..
***
Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее.
***
И сердцем, как куклой, играя, он сердце, как куклу, разбил...
***
Мне плевать, с кем и когда ты спишь. Любить ты обязан только меня.
***
Между нами горящие искры...Эти искры огненое пламя...Пламя...переходящее в ненависть....
***
Он уедет скоро...навсегда.И никогда не вернется.Потому что здесь , в этом, городе, он просто работает. А как мне жить дальше...если один его поцелуй доводит до экстаза. я обещала себе не любить его...но солгала...
***
Я ненавижу тебя за то, что только ты делаешь меня счастливой одним лишь взглядом.
***
Ради любви девушки готовы на всё даже на секс, а парни ради секса готовы даже на любовь....
***
я люблю своего котенка.Он такойже как ты.Пушистый, белый и нежный...но я люблю его больше чем тебя...почему?Он врять как ты не умеет!!!!
***
Глядя на твои поступки я лучше буду улыбаться как умная,чем плакать как дура.
***
Иногда бывает так что тебе так плохо и друзья пытаются тебе помочь добрым словом но их слова заставляют тебя еще сильнее плакать....
***
«Любовь - наркотик, который не запрещён, но свою дозу достать всё равно очень трудно...»
***
Такая хорошая и такая ненужная...
***
Обнимаешь вновь меня не ты...
***
Я сильная!и если позовешь когда нибудь опомнившись страдая, тебе ответит только дождь, я не приду,я сильная,я знаю!
***
Мой любимый человек сегодня женится...Господи, кто бы знал как мне плохо...какая боль...
***
Я не хотел... но влюбился! Прости...
***
Ты удалил меня из друзей вконтакте... из друзей в моем мире... удалил номер телефона.. удалил из аськи... из агента... А ИЗ ПАМЯТИ ЧЕ, СЛАБО????!
***
Счастье - это когда закрываешь глаза, а все равно видишь.. сердцем.....

[464x466]

Ребятки желаю Вам только взаимной любви.......и цитируйте сообщение)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упаковка подарков 08-07-2009 14:36

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Упаковка подарков



 (97x97, 4Kb)
Без сомнения у Вас самые умелые руки! А сделать упаковку или подарок своими руками - это значит доставить удовольствие и себе, и тому, кому Вы дарите! Всё рукотворное сейчас в моде, да и вряд ли пройдет мода на вещицы, в которые вложена частичка души... Принимайтесь за работу! Равнодушных не будет! Подарите радость близким, детям, друзьям, коллегам по работе...

Упаковка для подарка - это важно!
Упаковка подарка. Разные виды и формы)
Упаковка из картона своими руками
Подарочная упаковка
Новогодняя упаковка
Оригинальные подарочные пакеты
Упаковка подарков: Лето в подарок!
Бантик для подарочной упаковки
Упаковка своими руками: Коробка-цветок
Упаковка подарка неправильной формы
Упаковка своими руками: Дарим вино!
Открытка-конверт с сюрпризом
Оригами - Коробочка. Схема работы
Упаковка ко дню Святого Валентина
Как лучше упаковать подарок
Упаковка бутылок
Банты и украшения
Банты и украшения-2
Интересные идеи
Boxes and Bags
Как красиво упаковать подарок
Упаковка в Японии
Упаковка для подарка Козерогу своими руками
Упаковка подарков на день рождения
Бумажные корзинки

спасибо сайту Мой компас
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии