|
Как сделать каждый день счастливым.
1. Настроение.
Вам кажется, что сегодня – не ваш день. Настроение с утра – неважное. Вы не выспались, что-то болит, что-то беспокоит. Но это вовсе не значит, что сегодня нет места для счастья. Для начала примите контрастный душ. Встаньте сначала под горячую воду, максимально прогрейте тело, а потом на 10 секунд включите холодную воду. В этот момент можно и повизжать – сразу уйдут все негативные эмоции. Опять включите горячую воду, согрейтесь, похвалите себя. Контрастное обливание повторите три раза. Настроение пойдет на взлет, вот увидите)))
2. Начало дня.
Чтобы день задался с самого начала, нужно накануне составить список задач, которые вы хотите выполнить в течение этого дня. По списку все делается гораздо легче и эффективнее, чем спонтанно и неорганизованно.
3. Время.
Вы наверняка знаете, что существует такое понятие, как тайм-менеджмент. Простым языком его можно сформулировать так – всему своё время. В ваших руках никуда не спешить, но и не медлить. Заранее распланируйте свой график, придерживайтесь его, и время будет использоваться вами максимально плодотворно, что доставит реальное удовольствие по истечению этого дня.
4. Концентрация.
Для того, чтобы пережить высшие минуты радости, нужно уметь концентрироваться. Не распыляться, не отвлекаться, когда вы заняты каким-то делом, отдаваться ему полностью. Не важно – работа это или отдых. Сделайте всё на 100 процентов, тогда вы испытаете удовлетворение и почувствуете сладкий вкус счастья.
5. Желание.
Желание — это лучшая мотивация что-нибудь сделать. То, что вы действительно, без обмана и самообмана, хотите сделать, вы делаете. Остальное – отговорки и самооправдания. Признайтесь себе честно в своих истинных желаниях, следуйте им, и ваш день пройдет не зря.
6. Умение говорить «нет».
Очень важно не впускать в свою жизнь негатив из окружающего мира. Не смотрите передачи новостей, не втягивайтесь в сплетни с приятельницами, не позволяйте себе быть с теми, кто любит ныть и жаловаться. Скажите им «Нет!» — оградите от них свое счастье, оно не должно страдать по чужой вине.
7. Вознаграждение по итогам дня.
Если сегодня вам предстоят какие-то рутинные дела, которые необходимо сделать по-любому, но не хочется, придумайте себе вознаграждение за их своевременное выполнение. И вечером обязательно побалуйте себя приятностями, вкусняшками и другими удовольствиями.
Счастье каждого дня зависит только от вас и ни от кого больше!
[360x480]
[360x480]
[360x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[502x480]
[640x480]
[640x480]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Когда ты в бриллиантах и шелках,
Друзья тебя качают на руках.
Когда ты покупаешь им вино,
Они с тобой смеются заодно…
![]()
Ты делаешь подарки, к ним спешишь.
Волнуешься и дружбой дорожишь.
Приходишь, помогаешь им в беде…
Ты плачешь… А друзья сегодня где?
![]()
Когда не в бриллиантах, а в долгах…
Когда не над землёю, а в ногах,
То присмотрись, кто рядышком с тобой,
Вот это друг, подаренный судьбой.
А те, кто хохотали в унисон
И тратили с тобою миллион,
Сегодня будут также хохотать,
С твоим врагом, тебя же обсуждать…
![]()
У радости всегда друзей полно.
Но в тот момент, когда в душе темно,
[показать]
Из десяти останется один,
Кто рядышком без выгодных причин,
[показать]
А потому что в нём душа живёт,
Которая, без слов тебя поймёт.
А остальных отшей, ведь их душа
Не стоит, к сожаленью, ни гроша.
![]()
Не трать себя на всех, а посмотри,
В ком солнце не снаружи, а внутри.
Запомни, не бывает сто друзей,
Но есть один, кто этих ста – верней…
Талисманом для роста достатка могут быть и растение в горшочке, и пшеничный снопик, и веточки, и рисунок!

[показать]" border="0" />
|
Предлагаю Вашему вниманию рецепт отличного теста на пельмени. Оно на минеральной воде, эластичное, не рвётся и при работе с ним Вам не придётся убирать следы от муки. У вас с ним будет всегда чистота. Оно получается блестящим и не липнущим к рукам.
Помните, друзья, какой аромат стоит в воздухе, когда цветет липа?! О, этот сладкий аромат и жужжание пчел… Лето… Ну что же, хоть вспомнили и на душе теплее…
[700x467]
Липа — непревзойденный медонос. Но кроме липового меда, который издавна славится тем, что ним лечат простуду, у липы много и других полезных свойств. Отварами и настоями цветков липы лечат пиелонефрит, цистит, ревматизм, подагру, желчнокаменную и почечнокаменную болезни ,неврозы, головные боли, истерию, эпилепсию, заболевания женской половой сферы.
|
Прекрасное сочетание вишни и сахара дает в конечном результате вишневый джем. И хоть это сладкое блюдо готовят крайне редко, предпочитая взамен ему вишневое варенье, мы все-таки отступим от этого правила и опишем способ приготовления джема из вишни. Следует сказать, что вишня, как ягода, имеет свой специфический вкус, немного кисловатый. Может поэтому многие предпочитают готовить вишневое варенье. Но это лишь предположение. На самом деле из этой необычной ягоды можно приготовить на редкость вкусный джем.
Такой сливовый пирог, один из моих любимых. Тесто получается превосходным, не смотря на то, что оно без яиц. Я бы сказала, оно лучше, чем в венском печенье. Но пробовать пирог надо после полного остывания. Настолько вкусный. Его можно печь абсолютно с любой начинкой, я имею ввиду сладкой: и с ягодами и с фруктами. Если Вы не делали такого никогда, то обязательно попробуйте - даже не сомневайтесь, Вам он очень понравится. Этот рецепт проверен мной лично и я пользуюсь им давно. Рекомендую!

|
Очень красивые фотографии Хорватии, после просмотра которых так и хочется рвануть туда. Фото Семен Кузьмин.