Вспомнилось вот. Меня раньше иногда мучал вопрос: "Сколько надо спать, чтобы легко вставать?"

Вкратце рассмотрю его. Во-первых, здесь можно выделить две части вопроса: "чтобы легко встать" и "чтобы легко день прошёл". А легко для кого? Для тела и разума.

Для тела всё крутится вокруг пресловутых семи часов, о которых известно всем. После семи часов сна характеристики состояния тела оптимальны (это тонус мышц, физическая реакция, эластичность суставов, пределы нагрузки сердца и пр.) Одноразовое уменьшение длительности сна до пяти-шести часов способствует (так же одноразовому) повышению возможностей тела. (Обычно во время гонки после 5 - 6 часов сна я демонстрирую более высокие результаты, чем после 7 часов). При одноразовом увеличении длительности сна возможности тела снижаются (в частности, сильно урезается предел максимальной ЧСС). При многоразовых же уменьшениях и увеличениях длительности сна наблюдается обратный эффект - уменьшение истощает силы, а увеличение их копит.
(Естественно, рассматривается взрослый человек - для детей следует добавить, как минимум, час).

дальше

А у Front Line Assembly всё-таки есть хорошие композиции. Особенно "Afterlife" с нового альбома "Improvised Electronic Device" (2010). Прямо-таки завораживает. Мне она больше всех понравилась.

Плять, так вчера погонять хотел - но не судьба.
Сегодня нет смысла - спать немного буду.
Завтра тоже не получится - пары с третьей по пятую, дома поздно буду.
А хочется на той трассе потренироваться.

thevista.ru/page.php?id=13276

На thevista.ru Raiker будет интересную тему вести. Кстати, начало уже сегодня опубликовал: http://thevista.ru/page.php?id=13375

Дослушал Front Line Assembly до конца, так и не понял ничего. Как-то не мега айс.
Даже не верится, что это те же люди, которые организовали Delerium и Conjure One.
Женский вокал в Delerium и Conjure One всё решает.

Кстати, на компе всё же музыку через Apollo слушаю. Поначалу непривычно было, но сейчас заметно, что звучание лучше, чем через Winamp + DFX.

Плять, .NET - это круто, но пока найдёшь в нём аналоги функций WinAPI, повеситься можно >_<

Вот какой .NET аналог функции EnumDisplaySettings() ?

"Зимняя" трасса. Самая загадочная из всех, какие я когда-либо проходил. И вот почему.

Два года назад искал я себе зимой трассу посвежей, поинтересней. И нашёл. Проходит она через Восточный, пересекает объездную и несколько красивых перекрёстков. А затем внезапно выходит на гостинице "Киев". Я тогда так был поражён этим фактом, что несколько вечеров гонял по ней, каждый раз дивясь красоте окружающих видов.

Затем пришла весна, солнце стало садиться позже, и трасса постепенно утратила свой шарм. Я решил отложить её до следующей зимы.

А следующей зимой... не нашёл её. В определённом месте трасса обрывается, и куда идти - непонятно. Карта по этому поводу молчит, на ней в этом месте вообще никаких трасс нет. Не менее пяти раз прошлой зимой я искал продолжение трассы, но - безуспешно.

дальше

Люблю, когда солнце светит в глаза. Монитор всё равно хорошо видно, но появляется ощущение лета.

Как сладко сейчас спать в прохладе, с открытым окном! Летом такого рая не было.

Уже три недели слушаю Front Line Assembly... В чём же изюминка??

Вчера так опозорился на улице. Две ошибки, очень серьёзные. Не просто очень серьёзные, но такие, которые я никогда ранее не совершал. И даже не в сложных ситуациях - просто два раза пренебрёг осторожностью, даже не предположив возможность просчёта.

После второй ошибки я даже не стал продолжать гонку - это было бессмысленно.

Обычно перед гонкой я тщательно проверяю лишь две свои характеристики: физическое состояние (состояние суставов, величину тонуса мышц (в том числе и сердца), время реакции мышц) и время реакции нервной системы. Если обе характеристики в норме, можно приступать к гонке.

Вчера не подвела ни одна из этих характеристик. Ни мышцы, ни реакция. Ошибка была в общем подходе, общих приёмах - я не учёл всего того, что учитываю всегда.

А ведь я не гонял всего четыре недели! (Тренировка в изолированном пространстве [сетке-восьмёрке] на прошлой неделе не в счёт - это было чистое развлечение; тогда я тоже совершил небольшую ошибку, но она была предсказуема - я просто хотел проверить, насколько сложно сделать тот трюк так, как я хочу).

Такая разница за четыре недели стала для меня ударом. Буду более регулярно заниматься.

Сидим с Михой, болтаем.
- В 2004-м оранжевую революцию пережили, - говорю, - в 2008-м - кризис. Что дальше?
- 2012-й!!!

Это так печально - находить и исправлять ошибки в написанном мамой, проработавшей более 15 лет учителем русского языка.

Я ненавижу ограничения!

C# прекрасен ^_^

Пришла вчера идея слушать музыку во время ходьбы в университет.

Сказано - сделано. Сегодня купил mp3-плеер Samsung YP-U5 (4 ГБ). За 498 гривен ($63 или 1940 рублей).

Завтра буду наслаждаться, а пока можно прочитать его обзор на иксбите.

Иногда, чтобы увидеть, достаточно посмотреть.
Но не всегда так.

Настроение сейчас - кайфовое

Предметы имеют память.

Нет, это не фраза из ужастика, означающая, что они всё помнят и когда-нибудь отомстят, захавав Ваш моск :) Я лишь хочу сказать, что любой предмет может хранить довольно внушительный объём информации.

Размещая что-либо на своём столе (или комнаты, или находясь за пределами квартиры) я никогда не бросаю предметы как-либо, а размещаю их так образом, чтобы их расположение (если это на столе, то от краёв стола и от других предметов, а также учитывается, каким образом лежит предмет, на чём... иногда это перечисление можно продолжить) символизировало некую информацию, которую мне необходимо на данный момент запомнить.

Позже я, увидев этот предмет, легко распознаю заложенную в него информацию, что гарантируется однозначностью логики.

Почему я говорю лишь про себя? Да потому, что не каждый знакомый мне человек использует память вещей.
А Вы используете?

Это было такое "лирическое отступление" xDDD
А на самом деле я хотел сказать, что буду теперь появляться здесь реже, потому как учёба... :)

У нас всю немалую площадь во дворе университета закатали в бетон)) Ровненький такой, просто супер!!! Правда, ещё не знаю, будем ли мы радоваться его ровности зимой во время гололёда... Но будем надеяться на лучшее :)
Кстати, высота у него, по ходу, немалая, так как нижняя ступенька лестницы почти полностью "утонула" в нём :)

Вчера с мамой купили туфли (мне). Equos, чёрные, размер 43, за 593 гривны ($75 или 2300 рублей). Типа с "мокрой кожи", очень мягкие, прикольные :) Завтра затестю :)

Ладненько, буду спатки, всем удачи!! :*

До конца лета остаётся ещё день, но он - не в счёт :)

Что ж, это лето, по сравнению со многими предыдущими, меня очень порадовало. Обычно в конце августа мне кажется, что оно было слишком коротким, в нём чего-то не хватало, но на это лето я совсем не жалуюсь. Прошло весьма интересно и занимательно.

Правда, не будь такой жары, гонок было бы проведено значительно больше, но и на это я не жалуюсь - главное, что не получилось так, как два года назад: я тогда ежедневными гонками так измотал себя, что следующие два месяца восстановления сил дались мне непросто.

В общем, классно отдохнул, двигаемся дальше!

Иногда мне кажется, что основной критерий, по которому ориентируется человек - красота.