Очень интересно было бы сходить в тайский ресторан! В Тайланде главными продуктами являются - рис, чили, кокос, лайм, чеснок, лимонное сорго, корень имбиря и кориандр. Основа всех блюд - рис, а в дополнение к нему - необычные соусы. Благодаря влиянию тайской культуры - блюда в Тайланде- произведение искусства. Также ко второму блюду подают суп, можно съедать пару ложек во время употребления второго блюда. В конце трапезы подаются лепешки на кокосовом молоке со взбитыми сливками и фруктами. Как по мне, такое меню очень здоровое, не причинит вреда фигуре и уж точно поможет насытиться. Надо будет отметить день рождения друзей в тайском ресторане))).
К тому же интерьер в ресторане очень изысканный, не похожий на обычные европейские кафешки. Можно почувствовать себя восточным человеком, может там еще поговорят с тобой на тайском)))))))

[320x237]
.
Гречневая каша имеет великолепный вкус и высокую питательную ценность. В среднем гречневая крупа содержит 14% белков, 67% крахмала, более 3% жиров, богата витаминами В1, В2, В6, РР, минеральными веществами - фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. К тому же гречневая каша обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца. Словом, не каша, а настоящая мини-аптека, приготовленная для нас природой.
Но чрезвычайно полезна не только сама гречневая каша. Для лечебных целей заготавливают листья и цветки гречихи, которые содержат рутин, каротин, аскорбиновую и органические кислоты. Настой листьев и цветков пьют при кашле как отхаркивающее средство, а также при атеросклерозе кровеносных сосудов. Для приготовления настоя десертную ложку сухого измельченного сырья нужно заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

лето - Совнышко)))))))))

[699x466]
Обожаю морскую капусту! морская капуста содержит много йода и витаминов,применяется для лечения и профилактики многих болезней,выводит токсины, улучшает пищеварение и обменные процессы в организме, особенно получила известность за необыкновенные свойства в лечении нарушениий функционирования щитовидной железы. Вот один рецептик с ее использованием - 1 банка консервированной морской капусты, 1/2 банки консервированной сладкой кукурузы, 2 вареных яйца, 1 свежий помидор, 1 маленький свежий огурец, 1 средняя луковица, 1/2 лимона, чеснок по вкусу, майонез

Мелко нарезанный лук обжарить до прозрачной мягкости. Порезать помидор, огурец и яйца.Все смешать. Выдавить лимонный сок. Добавить чеснок по вкусу (можно не добавлять). Перемешать и заправить майонезом.

[400x300]
Люблю фэнтези! На сайте www.crazyfantazy.ru/, много картинок, можно публиковать свои рассказы, стихи. Мир фэнтези намного интереснее и чувственнее нашей реальной жизни, люблю погружаться в эту атмосферу...

Все Секреты ВКонтакте, помогут одгородится от взломов аккаутов,а также, что ну очень интресно - как обойти блокировку ВКонтакте на работе, как скачать видео ВКонтакте и прочее.Много статей о секретах работы сайта, на сайте так же можно скачать полезные программы для работы с сайтом ВКотакте Ру, надо обязательно изучить)))))))

Вот и добралось до Украины то самое проявление кризиса, которое угрожает каждому из нас, а не экономике вообще. Сокращение рабочих мест, стартовавшее в начале осени со строительных компаний, по цепочке перекинулось на другие отрасли. И то ли еще будет, когда "минимизировать расходы" начнут не предприятия, а рядовые клиенты химчисток, парикмахерских, кафе...



По данным, предоставленным рекрутинговыми агентствами "Гелиос", "Компания Ранвей" и "Personal4U", некоторые структуры, работающие с недвижимостью, собираются сокращать целые отделы. Банки избавляются от сотрудников, которые выдавали кредиты и сидели в call-центрах. Теряют работу аналитики, экономисты, маркетологи, пиар-менеджеры, юристы. Прогнозируются сокращения среди IT-специалистов в иностранных компаниях.



На 15-20% больше соискателей стало среди работников промышленных предприятий, на 5% - среди тех, кто был занят в торговле, на 10-15% - в строительстве. Рабочих, как правило, не выгоняют: под сокращение попадают те, без кого предприятие может выжить. Повсеместно снижаются зарплаты - до уровня весны этого года. Секретарям и офис-менеджерам снова предлагают от $400, как прошлым летом - хотя несколько месяцев назад давали не меньше $500.

Государственный комитет ветеринарной медицины Украины получил предварительный отчет комиссии продовольственно-ветеринарного бюро Генерального директората Европейской комиссии по здравоохранению и защите прав потребителей (FVO) о проверке в июне - июле 2008 года украинских молокоперерабатывающих предприятий, молочных ферм и государственных ветеринарных лабораторий. Об этом сообщает пресс-служба Госкомветмедицины.

Так, среди основных замечаний инспекторов FVO к украинской стороне были, в частности, недостаточные объемы производства в Украине качественного сырого товарного молока, приемлемого для ЕС (сорт "Экстра"); недостаточное количество оборудования для своевременного охлаждения молока и отдельных линий переработки на молокоперерабатывающих предприятиях по сортам; необходимость усовершенствования программ идентификации и регистрации животных; отсутствие действенной программы развития молочного скотоводства в Украине.

Кроме того, инспекторы FVO указали на определенные разногласия в размежевании на законодательном и практическом уровнях полномочий центральных компетентных органов, которые отвечают за контроль и надзор в сфере безопасности сырья и продукции; определенные расхождения в инструкциях по охране здоровья животных; применение ручного доения в частных хозяйствах, которые сдают молоко на молокоприемные пункты украинских перерабатывающих предприятий; практически полное отсутствие производства молока сорта "Экстра" (по ДСТУ) (только оно подходит по Европейским требованиям для пищевого потребления после переработки); не всегда достаточный уровень складских помещений на перерабатывающих предприятиях.

Принципиально важным аспектом в отчете комиссии было названо обязательное выполнение украинскими предприятиями ветеринарно-санитарных и других требований ЕС по качеству и безопасности продуктов питания на протяжении всего процесса производства, начиная от сырьевой зоны и заканчивая конечным продуктом.

Кто уже успел забыть про такое великое событие, как большой адронный коллайдер? Вспоминайте)))))))), все еще впереди :mms_teeth:

Гениальная идея!!!!! Когда Вы заболели, Ваш домашний доктор сам придет к Вам!!! Раньше такие услуги предоставлялись только деткам, теперь, вижу, и взрослые в почете. Медицинский центр предоставляет личного доктора, который может следить за состоянием здоровья всей семьи, назначать оздоровительные мероприятия. Думаю, это просто супер, не нужно стоять в очередях с невменяемыми бабушками, и давать взятку доктору, чтоб он назначил лечение. Семейный доктор, наверняка станет больше другом, чем злым дядей-врачем, которому наплевать на тебя. Когда есть ребенок - это особенно актуально. Хорошо, что медицинские услуги не стоят на месте и становятся на европейский уровень. Центр находится в Митино(Москва), имеет лицензию департамента здравоохранения, поэтому им смело можно доверить здоровье своей семьи.

Я наткнулась на какие-то новые средства для мытья и для стирки. Вся бытовая химия - гипоаллергенная, это звучит заманчиво))) Я бы даже приобрела, а то от этих кондиционеров и порошков, аж гдаза слезятся. Кто-то пользуется такими чудо-средствами?Поделитесь впечатлениями.

Как Вы пришли к решению, кем хотите быть и к какой цели идти?

[220x220]
Давно мечтаю купить пароварку. Ведь пользы она приносит очень много!!!!!! И витамины сохраняет и еда более вкуснее, да и для тех, кто сидит на диете - просто незаменима. Я люблю еду, которая минимально подвергается тепловой обработке, так вкус более естественный. Мне понравилась пароварка braun, правда не знаю, может быть лучше, чтоб стенки были из стекла сделаны. Поделитесь опытом, какую лучше выбрать)))))))Спасибо)))

[270x699]
Очень интересно посмотреть на известных людей, узнать почему же они такие известные и что у них такого необычного. Да ничего!!!!!!! Вот пол-часа смотрела на знаменитости, конечно, интересно, но я не хуже))))только вот не в Голливуде живу...и папа небогатый))))

[330x248]
Точечный массаж — довольно сложная процедура. Рефлекторные точки расположены по всему телу, и изучение их расположения требует не только много времени, но и практики. Такой массаж — не для дилетантов.

Всякое воздействие на рефлекторные точки предполагает, что прежде чем приступить к овладению самой техникой массажа, следует детально и точно изучить места расположения точек. Это не так просто, как кажется, когда вы смотрите, предположим, на рисунок в книге по массажу. На теле конкретного человека правильно найти нужные точки зачастую совсем не просто. Поэтому будет лучше, если вы посетите хотя бы пару занятий у профессионалов, а не приметесь за самостоятельное изучение биологически активных точек.

Точечный массаж применяется с различными целями: для снятия утомления и повышения мышечного тонуса, лечения, стимуляции физической работоспособности. Механическое раздражение небольших участков поверхности кожи, которые называются биологически активными точками, — это воздействие на скопления нервных окончаний в этих точках.

Существуют тормозной и возбуждающий методы точечного массажа.

Тормозной метод применяется для расслабления мышц, снятия болей, особенно мышечного и суставного характера. Для достижения этих целей движения пальцев в этих точках должны быть медленными, давящими, вращательными и непрерывными. Продолжительность воздействия составляет 1 — 2 минуты.

Возбуждающий метод стимулирует работу мышцы, он хорош при плохом настроении, усталости и дистрофии. Движения и надавливания должны быть короткими и резкими, растирание — глубоким и интенсивным. Прерывистые движения следует продолжать 2 — 3 минуты.

Приемы точечного массажа различны — это надавливание, разминание, поглаживание, растирание, вибрация и захват.

Поглаживание обычно выполняют внутренней поверхностью большого пальца, вращая его в точке воздействия. Растирание — кончиком большого пальца или сразу двумя большими пальцами. Прием «захватывания» выполняется тремя пальцами — указательным, большим и средним (захватывается небольшой участок кожи). Помните, что движения должны быть быстрыми, отрывистыми и повторяться по 3 — 5 раз каждое. В месте воздействия должно образоваться покраснение и возникнуть ощущение «потери чувствительности», как при местной анестезии.

Движение

Самая идеальная нагрузка при постепенном повышении работоспособности сердца — плавание в медленном темпе 3 раза в неделю. Если плавание вам не подходит и заниматься на велотренажере тоже не представляется возможным, тогда делайте следующее простое упражнение: взявшись за спинку стула, начните ходьбу на месте с напряжением всего тела. Каждый день увеличивайте темп ходьбы. Заканчивать это упражнение рекомендуется 10 приседаниями с опорой на спинку стула. Это упражнение даст прилив энергии.

И не забывайте о ходьбе. Сердце при ходьбе не перенапрягается, к тому же это прекрасная профилактика атеросклероза, поскольку способствует уменьшению жиров в крови и насыщает организм кислородом. Ходьба в качестве кардиотренировки должна быть в темпе, превышающем прогулочный. Можно чередовать быстрый темп (в течение 20 минут) с обычным.

Питание — основной фактор, регулирующий артериальное давление. Доказано: при правильном подборе продуктов можно значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

* Обращайте внимание на то, чтобы растительное масло было холодного отжима, овощи — свежими, а мясо — постным.
* Используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение, запекание).
* Откажитесь от животных жиров, заменив их растительными маслами.
* Исключите из рациона соленья, копчености, блюда мгновенного приготовления и консервы.
* Употребляйте продукты, богатые калием, т.к. этот элемент регулирует деятельность мышцы, удаляет излишнюю воду из тканей, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов. Ежедневно нужно съедать один банан в день. Много калия в орехах, продуктах из цельного зерна, рыбе.
* Пейте не менее 2-3 л в день.

Расслабление

При внутреннем беспокойстве, плохом сне, сердцебиениях на помощь придет мелисса. Заварите 3 ч. ложки листьев мелиссы в 1/4 л кипящей воды, накрыв крышкой, настаивайте 10 минут. Пейте 3 раза в день, как чай.

Сделайте отвар мелиссы (50 г листьев мелиссы на 1 л воды довести до кипения, настоять 10 минут, процедить) и добавьте в ванну.

Для улучшения функции сердца овладейте брюшным дыханием. Совершенно расслабившись, в свободной одежде, лягте на спину, подложив под голову подушку (лучше на что-то твердое, например, на пол). Ладони положите на живот. Сделайте глубокий вдох, сознательно нагнетая воздух в живот, медленно выдохните. При правильном выполнении — при вдохе диафрагма поднимается, а при выдохе опускается. Упражнение следует выполнять до завтрака или через 2 часа после еды. Хорошо использовать тихую инструментальную музыку, которая способствует ритмичному дыханию.
Бальзам для сердца

Американские кардиологи сделали вывод: уныние и депрессия повышают риск смерти от сердечной недостаточности. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо трижды в неделю по полчаса заниматься физическими упражнениями и каждый день не менее 75 минут смеяться. Оказывается, после стресса (вызванного даже трагичным фильмом) ток крови в сосудах уменьшается на 35%, а после смешного фильма, напротив, увеличивается на 22%! Хотите жить дольше — чаще смейтесь.

Не такой уж праздный вопрос, как может показаться на первый взгляд. Женские желания многогранны, расплывчаты, подчас не имеют строгих очертаний, но, тем не менее, вполне определенны и конкретны. Просто заметишь это не сразу. Женщина бросает фразу: «Хочу, чтобы все было хорошо!», и поначалу не поймешь, что под этим «все» скрывается: стройная фигура, бессрочная госпитализация вредного шефа, многонулевой счет в банке, новые туфли...

Пожалуй, женское сознание не в состоянии оперировать точными формулировками, а потому мужчинам приходится немало попотеть, расшифровывая наши пожелания и скрытые намеки. Особо засекречивает слабый пол все, что касается секса. Почему-то дамы считают недопустимым открыто декларировать свои интимные предпочтения. Отчего и сами немало страдают и партнера вводят в заблуждение. Так о чем же хочет сказать женщина, но упорно молчит?

Как показали опросы, большинство женщин предпочитают мягкий секс с ласками. И это стоило бы учитывать любителям быстрых «наскоков» и коротких «забегов». Казалось бы, всем известно, что женская сексуальность не столь стремительна как мужская и на «разогрев» нам требуется гораздо больше времени и внимания, нежели мужчинам.

И, тем не менее, остается еще немало недотеп, не способных в минуты близости даже на пару нежных слов, не то что на длительные ласки. При этом они еще рассчитывают по поводу своего «блиц-крига» услышать немало дифирамбов и возгласов восхищения. Все-таки женщинам пора отказаться от своей природной деликатности, выкинуть из головы боязнь «травмировать хрупкую мужскую психику» и начистоту излагать свои претензии. Если уж он не смог доставить вам удовольствие, так пусть и получает по заслугам.

Для женщин очень важна дополнительная стимуляция, которая, на мужской взгляд, не имеет никакого отношения к сексу. Но это на их взгляд. Мы, женщины, точно знаем, как удачный подарок, романтичное путешествие, смелый поступок, ужин в хорошем ресторане могут распалить наше желание. Все-таки мужчина с роскошным букетом и французскими духами в руках как-то больше располагает к взаимности, нежели субъект с тремя завядшими тюльпанами и прошлогодней коробкой конфет.
Любой женщине хочется, чтобы ради нее теряли голову, совершали безрассудные поступки и вообще делали всякие глупости

Для кавалера в этом деле главное соблюдать «технику безопасности», чтобы за безрассудностью и вовсе не лишиться этой самой головы. Но геройство в меру все же необходимо, уж очень дамы падки на такие спецэффекты. «Он полночи просидел под моей дверью, ну как мне было его не впустить», «Он заказал ради меня фейерверк, все были в шоке», «Он справился с ними одной левой, я потрясена» и т.д .
Женщины любят настойчивых мужчин

Но, к сожалению, их мало. То, что за женским «нет» часто скрывается «да», натурам, обремененным комплексом неполноценности, непонятно. Вы еле дождались его приглашения на чай и для проформы проявили некоторую нерешительность, а он спокойно чмокнул вас в щеку и со словами «Ну ладно, тогда в следующий раз» удалился. Ну не садист? Должны же вы были поломаться, поканючить, дать ему возможность поуговаривать, проявить настойчивость и даже некоторую непреклонность, чтобы было слаще сдаваться в руки «победителя». А этот болван сразу же протрубил отбой!
Женщины тоже любят разнообразный секс, только стесняются в этом признаться

Об этом факте как нельзя лучше говорят анонимные опросы. Из тысячи респонденток 46% оказались просто обожающими анальный и оральный секс, 20% не прочь испытать прелести однополой любви, и практически все (90%) лелеют мечту отдаться похоти в неожиданном месте (особенно привлекателен для женских фантазий лес). Главное — найти правильный подход, чтобы подвигнуть даму на все эти «подвиги», о которых она может и думает в ночной тиши, но воплотить в жизнь опасается. Уговорить ее на это — дело мужчины.
Женщины обожают целоваться

Для многих это занятие столь значимо, что с легкостью заменяет половой акт. Многие женщины поцелуй считают более интимным, чем оральный секс. Проститутки, не чурающиеся никаких видов «заработка», в девяти случаях из десяти отказываются целоваться с клиентом даже за деньги. Во-первых, потому что поцелуй для них уже не работа, а удовольствие, а за удовольствие как-то не принято брать деньги. А во-вторых, по представлениям «жриц любви», целоваться можно только с близким и любимым человеком. Так что мужчинам, чтобы покорить женское сердце, не стоит пренебрегать этой частью прелюдии.
Женщинам не нравится, когда их подготовительный процесс остается без внимания

К интимным встречам дамы обычно готовятся очень тщательно. Покупается новое (умопомрачительное и по цене, и по внешнему виду) белье, накладывается соответствующий макияж, выбирается платье, в некоторых случаях готовится ужин. И что же?! Кавалер, как дикий бизон, дорывается до женского тела, сметает (в буквальном смысле) все со стола, заваливает даму на этот самый стол, сдирает с нее одежду и, размазывая помаду по лицу, осуществляет свои намерения. На первый Читать далее...

Наткнулась на статью в блоге alexandr-ldpr.livejournal.com/на статью про взятки в ВУЗах. Теперь, оказывается для преподавателей все законно. Введены отработки в виде денежных перечислений в банк. Сумму назначает сам преподаватель, соответственно понятно какой она будут, ты платишь в банк - тебе зачет, а преподавателю - 50% денег с банковского счета. Крутая схема, а главное все законно! Куда катится наш мир?

В нынешней ситуации нужно постоянно следить за тем, что происходит на рынку валюты, особенно тем людям, у которых есть наличная валюта
и неизвестно что с ней делать. Может помочь бизнес портал, который предоставляет полную информацию о происходящем. Удобно в любой момент узнать курс валют, чтоб быть в курсе происходящего и не потерять свои сбережения. Удобная вещь.

[500x375]
В последнее время я заинтересовалась планированием интерьера своего будующего) дома.Все обдумываю дизайн загородного дома, потому что в городе мне уже надоело. Как скоро у меня получится осуществить свои мечты - не знаю, но мечтать не вредно. Я уже составила список всего, что будет там находиться, с приблизительной ценой, вышла неплохая, мягко говоря сумма))))))). Но, после фильма"Секрет" я много мечтаю)))Говорят полезно.