Отдых в сауне - оптимальное место для оздоровления организма в целом и омоложения. Около 90% «жизненной энергии» в человеческом организме вырабатывается при помощи кислорода - в процессе окисления жиров, углеводов и т.д. Если кислорода организму не хватает, то в теле начинают накапливаться недоокисленные продукты метаболизма - свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение и приводящие к развитию целого букета хронических заболеваний.
Сауна воздействует на организм многосторонне. Важнейшими факторами ее физиологического влияния являются температура, влажность, механические и временные факторы. Высокая температура парной раздражает терморецепторы кожи и слизистых оболочек дыхательных путей, причем тепло в бане раздражает непосредственно рецепторы верхних дыхательных путей. После такого времяпровождения вы почувствуете легкость, зарядитесь отличным настроением и захотите обязательно туда вернуться.
Как вариант - сауна Москва

[385x288]
Раньше пластические операции делали только звезды мирового масштаба, теперь это реальность практически для каждого, кому необходимо исправить дефекты внешности. Изменить форму носика, или груди - то что чаше всего выбирают женщины, я считаю, что это хорошая возможность изменить свою жизнь. Если женщина не довольна своим внешним видом, то ей сложно чего-то добиться в жизни, а еще если природа действительно ее не наделила красотой, то пластика - единственный способ стать привлекательной. Пластические операции с использованием имплантатов EUROSILICONE - высокое качество, залог великолепного результата. На сайте есть обширная база данных хирургов, которые практикуют на территории России, а также фотографии клиентов до и после операции.

Ставки на спорт пользуются широкой популярностью в Западной Европе. Например, годовой оборот этого вида развлекательно-азартного бизнеса в Британии - 36 миллиардов долларов. Только в одном Лондоне – более 4000 точек, где можно сделать ставки на спорт. А в последние годы все большей популярностью пользуются букмекерские конторы в Интернете. Конечно, для многих удобнее делать ставки, не выходя из дома! Не удивительно, что мода на спортивные ставки активно переходит и на Россию. Явное подтверждение тому - сайт www.planetofbets.com, который теперь представлен в том числе и на русском языке. Владелец сайта – известная букмекерская компания, зарегистрированная в Коста-Рике.Если вы азартный человек и у вас есть немного свободных денег, ставки на спорт могут оказаться отличным способом неплохо преумножить свой капитал.

Аудиокниги становятся популярнее день ото дня. Это вполне объяснимо - аудиокниги позволяют насладится литературой, не прерывая ваших основных занятий, несмотря на сумасшедший современный темп жизни.
Аудиокнига — художественное произведение, обычно начитанное человеком (например, профессиональным актёром) или их группой и записанное на любой звуковой носитель. Аудиокнига — разновидность радиоспектакля. Так очень удобно изучать иностранные языки, едешь себе в машине и слушаешь. Большая коллекция аудиокниг - новинки, бестселлеры, учебная литература. Ежедневные обновления. Очень добродушный саппорт и главное - простой и уобный интерфейс сайта:
просто выбираете понравившуюся книгу в каталоге и нажиме на ссылку:
скачать аудиокниги

Буду устанавливать пластиковые окна, а то похолодало и дует из щелей, да и вообще окна старые. Нашла хорошую инфу про преимущества пластиковых окон. На сайте все очень грамотно изложено, есть ответы, наверное, на все вопросы по пластиковым окнам, подробный обзор и хорошая структура сайта, завтра вызову себе мастера)))

Я задавала вопрос, как провести время на выходные, в инете нашла очень классное развлечение))))) -аренда теплохода. Можно собрать всех друзей и отправится в путь...Правда, так просто не соберешь, скорее чей-то день рождения отпраздновать, очень необычно будет. Можно даже имениннику ничего не говорить, а просто привезти его на теплоход и вперед, веселиться)))))))

Вот недавно, мою сестру ограбили, успели забрать деньги и мобильные, так просто открыли замок, что даже не сразу было заметно, что он поломан... Теперь хотим установить нормальные двери. Думаю, железные двери, смогут защитить квартиру. Можно установить несколько замков, и еще вверху зажим, чтоб дверь полностью открыть нельзя было. В общем как в танке защита))). А то не приятно все это, живешь себе, а тут твое имущество просто так забирают...Нужно защититься от таких случаев.

[386x444]
Бу́дда (санскр. बुद्ध, буквально — «пробудившийся») в буддизме — существо, достигшее просветления (бодхи). В более узком значении Будда — эпитет Сиддхартхи Гаутамы являющегося, согласно буддийской традиции, основателем буддизма.

Как правило, Сиддхартха Гаутама, живший приблизительно с 623 г. до н. э. по 543 г. до н. э., и достигнувший бодхи около 588 г. до н. э., не считается буддистами ни первым, ни последним буддой. С точки зрения классической буддийской доктрины буддой является любой, открывший дхарму и достигший просветления посредством накопления достаточного количества положительной кармы. В истории космоса было множество подобных существ. Таким образом, Гаутама Будда (известный под религиозным именем Шакьямуни) является одним из звеньев в череде будд, продолжающейся с далекого прошлого до далекого будущего. Его непосредственным предшественником был будда Дипанкара, в то время как будда, следующий за ним, именуется Майтрейя.

Исторический Будда, по-видимому, представлял собой не бога или спасителя, а учителя, обладающего способностью вывести разумные существа из сансары. Тем не менее, во многих разновидностях буддизма выделяют персонажей-спасителей. В практическом поклонении различия между буддами, бодхисаттвами, дхармапалами (божествами-защитниками), йидамами (божествами-покровителями) и «богами» (дэва на санскрите, лха на тибетском) часто бывают размыты. Тем не менее, все вышеупомянутые рассматриваются в контексте традиционного буддизма как лишенные изначального существования, в то время как ни одна теистическая религия не наделяет своего бога такими качествами. Определенные учения Будды в значительном количестве сутр Махаяны категорически противоречат тезису о том, что даже Будда (в своей конечной форме — Дхармакайя) не является истинно и вечно сущим: в соответствии с этой менее распространенной доктриной, только сансара не имеет вечной сущности, в то время как утверждать то же о Будде — значит произносить тяжкое оскорбление и опасно отклоняться от пути истинной дхармы (см. Нирвана-сутра).

Блаженство пробужденного состояния — нирвана, — согласно буддизму, доступна всем существам, однако в ортодоксальном буддизме считается, что для достижения нирваны необходимо вначале родиться человеком. Подчеркивая эту всеобщую доступность, буддийские источники упоминают множество будд и множество бодхисаттв — существ, посвятивших себя просветлению, которые приняли обет:

* (с точки зрения Никая) отсрочить собственную нирвану ради помощи другим на этом пути, или
* (с точки зрения Махаяны) вначале достигнуть пробуждения/нирваны самостоятельно, а затем окончательно освободить всех остальных существ от страдания.

Привет. Меня зовут Счастье. Я прихожу ко всем, кто так во мне нуждается. Я дарю частичку себя каждому, кому это так необходимо…

Я, как небо. Я, как солнышко. Я, как ветер. Я, как дождь. Я буду твоим самым ярким воздушным шариком, я буду твоей музыкой, я буду твоим лучиком, который каждое утро танцует на кончиках твоих ресниц, я буду твоим морем, которое на закате нежно касается твоих ног мягкой волной, я буду шумом прибоя… Я принесу тебе много-много-много радости. Я подарю тебя себя… я всегда буду рядом, когда тебе будет грустно… я не буду болтать много лишнего, я просто помолчу вместе с тобой… Я буду улыбаться только для тебя, я подарю тебе сказку, я буду только для тебя… И пусть я буду только эпизодом в твоем фильме, но ярким и безумным, незабываемым и сказочно-волшебным…

А когда ты забудешь, я тихонечко исчезну – я уйду и буду дарить радость тем, кто в этом нуждается больше чем ты… Но частичка меня останется с тобой навсегда…

Я – Счастье, я – Радость… я дарю частичку себя, каждому, кому это так необходимо… Я дарю, потому что иначе не умею…. и буду дарить… ведь Счастье, оно же не заканчивается… наверное…

Опытные врачи уверены: каждая болезнь ищет своего героя. Наше здоровье зависит от страстей, которые нами владеют.


Иосиф Сталин в разговоре со знаменитым хирургом Боткиным иронизировал: "Вы душу человека во время операций видели?" Верующий профессор парировал: "Я и совести там не заметил…" Наши желания, страсти и занятия оставляют след в индивидуальной истории болезни, считает врач-невропатолог, кандидат медицинских наук Николай Улитин.


СКУПОЙ РЫЦАРЬ УМЕР ОТ ИНСУЛЬТА


Скупость. Люди прижимистые часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Когда любая покупка сопровождается достаточно сильными чувствами, человек живет в хроническом стрессе. Из-за этого в организме скупца человека поддерживается повышенный уровень гормонов тревоги, который приводит к хроническим спазмам сосудов. Первыми реагируют более чувствительные сосуды мозга. Это чревато частыми мигренями и даже инсультом.


Трусость. Первый орган, который реагирует на страх, – почки. Надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина; они разлагаются на токсичные вещества, которые почки должны пропустить через себя. В результате активизируется гормон ренин, суживающий сосуды и тем самым способствующий повышению артериального давления.


Гордость. Человек, считающий себя умнее и лучше других, не догадывается, что это может стать причиной психического заболевания или язвы желудка. Такие люди не просят помощи у окружающих и похожи на готовый вот-вот взорваться вулкан. Чаще других они страдают заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, язвой, психическими расстройствами, артритом.

Кстати, большинство больных алкоголизмом тоже заражены неуемной гордостью.


Жадность. В отличие от скупца, обделяющего себя во всем, жадина, наоборот, хочет всего и много, и для него страшен процесс расставания с чем-либо. У таких людей часты запоры, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, слабеет способность организма к саморегуляции. Первыми вестниками грядущей опасности могут быть вегетососудистая дистония и постоянные простуды, также отрицательно воздействующие на иммунитет.


Гнев. Те, кто легко впадает в ярость, получает удовольствие от ссор, составляют огромную армию аллергиков. Периодическое раздражение нервной системы заставляет иммунные клетки постоянно находиться в состоянии боевой готовности. Правда, в том, что касается пищевых аллергий, важную роль играют индивидуальные особенности пищеварительной системы. Человек, у которого много специфических ферментов, будучи очень раздражительным, может до поры до времени не знать, что подвержен аллергии, а тот, у кого ферментов мало, станет выраженным аллергиком после первой вспышки ярости.


Тоска. Постоянное уныние приводит к хронической неудовлетворенности жизнью. От этого в первую очередь страдают органы дыхания, которые тесно связаны с нашей эмоциональной сферой: легкие, гортань, бронхи. Астма, которая сопровождается спазмом бронхов, тоже нередко связана с неумением открывать свои чувства и получать от этого радость.


ДИРИЖЕРЫ-ДОЛГОЖИТЕЛИ


"Хочу быть гангстером или продавать мороженое!" – говорит ребенок. От того, какое из желаний пересилит, зависит качество его будущей жизни. Род занятий человека определяет его уязвимые места.


ПЫШКА ПЛАЧЕТ, ТОЛСТЯК СМЕЕТСЯ


Склонность к тоске по-разному влияет на мужчину и женщину. Под действием негативных эмоций у женщин обмен веществ замедляется, а у мужчин, наоборот, ускоряется. Так что самые печальные люди встречаются среди толстых женщин и худых мужчин.


Первое подтверждение получили американские ученые, в середине 80-х годов прошлого века проведшие исследование среди преступников, осужденных за воровство. Оказалось, заболевания рук, невриты, частичная или полная парализация, слабость кистей – профессиональные заболевания "щипачей" и "медвежатников". Объяснить явление только с помощью физиологии вряд ли возможно. Психотерапевты считают: дело в том, что эти люди живут в постоянном внутреннем разладе: принцип "не воруй", хотя и загнан в подсознание, дает о себе знать, и в первую очередь недуг поражает те части тела, которые участвуют в преступных деяниях. Кроме того, оказалось, что практически все группы испытуемых страдают заболеваниями почек. Медики полагают, что свою роль здесь сыграл фактор страха, который преступники испытывают постоянно.


Мирные профессии часто не менее разрушительны. Например, труд артиста, если не подходить к нему формально, а выкладываться с полной самоотдачей, опасен для психики. Вживание в образ, когда пропускаешь через себя жизнь персонажа, не проходит без следа: порой актер расплачивается за это истерией и неврозами.


Многим журналистам, людям творческих профессий свойственна гордыня. Отсюда и хвастовство, и "охотничьи рассказы" о том, что им известны секреты сильных мира сего... Несоответствие желаемого и реального приводит к тяжелым психическим расстройствам, алкоголизму и сердечно-сосудистым заболеваниям.


Педагоги и Читать далее...

[700x525]
Побольше двигайтесь, чтобы «раскочегарить» кровь.


Находки ноября


1. Закаливаем. Щадящий способ: контрастный душ на ночь. Способ пожестче: всегда держим в морозилке мокрое полотенце и перед сном топаем по «льду» 3–5 минут. Потом надеваем хлопчатобумажные носочки, и кровь побежит по икрам и ступням как от массажа.


2. Раздражаем. Сухая горчица раздражает нервные окончания кожи, отчего кровь приливает к мелким сосудам. Правда, эфирные вещества выделяются только если горчицу смочить теплой водой, так что в носки с горчицей надо засунуть теплые мокрые ноги.


3. Перчим. Антицеллюлитный крем с кайенским перцем тоже вызывает прилив крови, эффекта хватит на всю ночь. Нанесите крем на ступни минут на пять, остальное по инструкции.

4.Укутываем. В мороз перед выходом на улицу защищайте лицо жирным кремом.


В ГОЛОВНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ


Нос богат нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Поэтому он чутко реагирует на запахи, микробные раздражители и психоэмоциональное состояние. И первым отвечает на холод. Апчхи!


Щеки – конкуренты носу. При поверхностном расположении сосудов (о нем свидетельствует постоянный нежный румянец) они могут замерзать еще раньше.


Уши мерзнут, как правило, у любительниц крупных серег: металл выводит тепло.


Волосы мерзнуть не способны. Но при переохлаждении кровоснабжение кожи головы ухудшается, и волосы недополучают питательные вещества: тускнеют, выпадают, болит кожа у их корней. Носите шапку!


Ходить до зимы без головного убора, чтобы пряди изящно развевались на ветру, – настоящая подрывная деятельность против собственной красоты.

[493x349]
Так мне эта фотка понравилась!!! Такая смешная

[211x263]
Подсказка: голливудская актриса...

Дорогие мои читатели, поделитесь, пожалуйста, как вы проводите свой выходной день. Я все не могу придумать, как бы по-интереснее провести выходной...

Животные. Один из самых популярных видов аватар. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор признаков. У кошки это ласка, домашность, независимость, у собаки - преданность, честность, у змеи - мудрость, у быка - сила, упорство... Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.



Герои мультфильмов. Психологически перспективная аватара, хозяин которой ЖЕЛАЕТ быть похожим по характеру на героя. Не стоит ждать правдивых рассказов от человека, скрывающегося под личиной кролика Банни, зато «коту Леопольду» можно довериться вполне. Традиционные мультипликационные аватары чаще всего выбирают подростки. Для взрослых более характерны персонажи японского аниме.



Знаменитости. Хозяин аватарки, если только на ней не изображен политик, заявляет о своих пристрастиях. Скрытое послание, которое она несет, гласит: «Я очень современен, я в курсе того, что происходит в мире музыки (спорта, кино). Мне нравится эта тема, я люблю этого героя и с удовольствием буду общаться с похожими на меня людьми. Остальным просьба не беспокоить». Политические аватары говорят об аполитичности и чувстве юмора.



Злодеи. «Злые» картинки обычно выбирают люди, стремящиеся к одиночеству. Замкнутые и легко ранимые. Их владельцев часто посещают агрессивные фантазии, они мучаются комплексом вины. Часто такая аватарка используется как «запасная» и «надевается» в моменты наибольшего раздражения. С ее носителем стоит вести себя крайне осторожно.



Эксклюзив. Владелец нестандартной, собственноручно изготовленной аватары - лицо независимое, довольно высокомерное, знающее себе цену. Аватарка для него нечто вроде торговой марки, которую он защищает и раскручивает и за которой зорко следит (чтобы не украли). Легко идет на общение, любит спорить, умен, упрям, свою точку зрения отстаивает до последнего. Обидчив, но отходчив.



Реальное лицо. Используется крайне редко, но вовсе не из-за того, что хозяева не могут переделать в аватару собственное фото. В Сети, где чрезвычайно ценится возможность сохранения анонимности при довольно интенсивном общении, открытие своего лица - знак особого доверия. Почти что интим. Использование такой аватары говорит о готовности к реальной встрече.



Натурная аватарка. В такой аватаре фон значит больше, чем предмет. Скрывающийся за подобной картинкой человек склонен к нестандартному мышлению. Он не любит рассказывать и даже просто говорить о себе. Ему вообще претят конкретные темы. Зато всегда готов порассуждать о мироустройстве. Легко раним, любит природу, не переносит тусовок и фамильярности. Романтик. Уважает чужое мнение, стремится его понять.



«Силовой» герой. Почти наверняка за этой аватарой скрывается подросток. Взрослый человек, выбирающий подобную картинку в качестве своего сетевого воплощения, страдает ярко выраженным комплексом неполноценности. В жизни он одинок, беспомощен и пессимистичен. Может стать верным другом. В качестве любовника или супруга малопригоден.



Соблазнительница. В полностью обнаженном виде встречается редко. Чаще всего за откровенными картинками скрываются дамы, активно ищущие новых виртуальных знакомств. Легки и приятны в общении, неназойливы, любят комплименты. Весьма привязчивы. На реальный контакт идут с большим трудом. Запросто могут оказаться «сетевыми транссексуалами», особенно в редких случаях полного обнажения.

Я придумала очень вкусный завтрак. Когда просыпаюсь, то всегда хочу есть, но что-то легкое, молочное. Всякие каши надоели, вот и начала я мудрить)))) Вот такой завтрак получился: один банан, грецкие орехи(я ложу много, потому что очень их люблю), сметана, корица и какао. Банан нарезать кружочками, перемешать с орехами, потом полить толстым слое вкусной сметанки, посыпать корицей(чуть-чуть) и какако (1-2 ст. ложки). Это и смотрится красиво и очень вкусно! Попробуйте

[450x455]

[327x500]

Это цитата сообщения Andrua Оригинальное сообщение

Ты самая самая!



[375x500]

Это цитата сообщения Елдырин Оригинальное сообщение

Нагнулся



[показать]

Нагнулся под игом правды. Воронеж новости.