• Авторизация


Праздничные салаты. Вкусно, красиво и оригинально. 27-12-2010 20:51


[314x80]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздники. История, традиции, поздравления на http://www.myJane.ru/ 27-12-2010 20:45


[показать]

Встречаем Новый 2011 год

Пусть Новый Год звездой счастливой
Войдёт в семейный Ваш уют,
Со старым годом торопливо
Пускай невзгоды все уйдут!
Пусть каждый день теплом согреет
И много счастья принесёт,
И все сомнения развеет
Пришедший в полночь Новый Год!


Новый год, несомненно, самый любимый праздник в нашей стране. Все мы в этот день становимся немного детьми, которые с нетерпением ожидают чуда. Радуемся красавице-елке, вдыхая хвойный аромат, и, конечно, стараемся встретить праздник весело, согласно всем известной истине - как встретишь Новый год, так его и проведешь. По стародавним традициям мы избавляемся от долгов и ненужных вещей, просим прощения у близких за свои проступки, загадываем сокровенные желания и примеряем обновки, ведь встречать Новый год в старой одежде нельзя, иначе неудачи прошедшего года повторятся.

Каждый из нас готовит подарки для своих детей, родных и друзей. И даже если это будут всего лишь небольшие сувениры, получить их все равно очень приятно. О подарках лучше всего позаботиться заранее. Исподволь спросите своих близких, что бы им хотелось иметь, а затем, исходя из своих финансовых возможностей, купите все необходимое. Можно подготовить несколько небольших сувениров (хорошо, если это будут символы года) для неожиданных гостей. Заранее напишите с детьми письма Деду Морозу, и вам легко будет удовлетворить их желания. Учтите, что маленькие дети больше радуются большому количеству маленьких подарков, чем одному большому. Разложите подарочки под елкой и в других местах, чтобы малыши сами их находили, а на елку вместе с игрушками повесьте мандарины, яблоки, апельсины и конфеты. Детям будет приятно получить приз с елки во время игры, которую вы для них организуете. А вместе с новогодними подарками положите под елку пучок моркови или кочан капусты, чтобы порадовать кролика - символ наступающего года.

Если с новогодней елки упадет и разобьется игрушка, соберите осколки и, выбрасывая их, загадайте какое-нибудь необыкновенное желание - оно непременно исполнится.

Новый 2011 год - год белого металлического кролика (зайца или кота). С ним также связано множество примет и верований. Китайцы, к примеру, в этот день не пользуются ножом — считается, что он отрежет удачу, поэтому все блюда готовятся заранее. В Бразилии задабривают богов, отсылая в плавание бумажные кораблики с горящими свечами — в знак почитания и веры. В Болгарии для привлечения удачи бьют друг друга палочками из кизила, украшенными сухофруктами и орехами. Славяне для исполнения своих желаний за несколько минут до полуночи пишут их список на клочке бумаги. За время боя часов нужно успеть сжечь его и, размешав в шампанском, выпить до дна. Загадывая желание, можно и помяукать, чтобы ублажить символ наступающего года.

В новогодний вечер, если вы встречаете Новый год дома, лучше всего нарядиться в костюм зайца или кота. Но если у вас нет маскарадного костюма, можно нарядиться в одежду изо льна, хлопка или шерсти светлых пастельных тонов, добавив к ней несколько ярких деталей, хотя допустимы также желтый, коричневый или оранжевый цвета, серебристый, бежевый, синий или голубой и даже черный. Словом, все цвета, которые так или иначе связаны с кроликами, с цветом их глаз или окрасом шерсти. Поэтому в 2011 году в одежде будут актуальны белый, золотистый или желтый цвета, все оттенки красного: коралловый, бордо, оранжевый, багряный, а также цвета моря: цвет морской волны, голубой, бирюзовый, синий.

Встречая Новый год в ресторане, уместно надеть вечерние платья и костюмы, подобрав соответствующие украшения. Украшения

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что обещает нам ГОД КРОЛИКА!!! 25-12-2010 22:02


[480x170]
   Хотите узнать, что вас ждет в 2011 году? Passion.ru предлагает вам такую возможность - на наших страницах традиционный астрологический прогноз на 2011 год.

2011 год, впрочем, как и многие его предшественники, несет в себе глобальные перемены, которые происходят медленно и поступательно, для большинства обывателей даже незаметно.

Но каждый, кем движет любопытство, способен увидеть и оценить то новое, что приходит в нашу жизнь. Что же готовят нам планеты на этот раз?

Одним из самых интересных «ньюсмейкеров звездного неба» в 2011 году станет Уран. Планета революционеров, научных прорывов и всевозможных изобретений покинет 12-й знак Зодиака и перейдет в первый, где пробудет 8 лет. Что это принесет?

Энергия преобразований из пассивного и мистического знака Рыб постепенно перекочует в энергичный знак храброго «правдолюба» Овна - это шаг от мистики к науке, от «воли рока» к справедливости, к активным преобразованиям в политике, мироустройстве.

Нас ждут новые идеалы и цели, новые кумиры и герои. Декаданс, наркотики, вампирская мода, саморазрушение, сомнительные духовные практики будут все меньше интересовать людей.

Войдя в Овен, Уран может спровоцировать настоящую революцию в Интернете - нас ждут интересные открытия и изменения в глобальной сети, а также сфере IT.

Но не все так гладко: соединение Урана и Юпитера в Овне будет осложнено оппозицией с планетой консерваторов и трудоголиков Сатурном, обосновавшемся в Весах. Впрочем, конфликтом старого и нового нас трудно удивить.

Напряженность между Сатурном и Ураном-Юпитером в первой половине года может вызвать социальные взрывы, военные конфликты и проявления агрессии, колебания курсов валют и другие признаки нестабильности экономики.

Но к концу года волнения улягутся и об экономическом кризисе станут вспоминать все реже. Новым возмутителем спокойствия может стать вода - стихия непредсказуемая и безжалостная.

Наводнения и подтопления по всему миру могут стать итогом неблагоприятных аспектов планеты Нептун.

2011 год - год Венеры. Эта замечательная планета плодородия и красоты сменит Солнце - жаркого управителя 2010 года - и принесет с собой женскую энергию буквально во все области нашей жизни: благотворительность, искусство, семейные ценности выйдут на первый план.

Любовь, красота и женщины - вот три главных тренда 2011 года. Настройтесь на эту волну и вы обязательно окажетесь в числе тех, кому повезет в год Венеры.

Ведь платформа для успеха у вас уже есть - вы родились Женщиной!

Читайте далее: Гороскоп на 2011 год от Passion.ru

Гороскоп 2011 Гороскоп 2011 Гороскоп 2011 Гороскоп 2011
Овен
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Леонид Быков 25-12-2010 21:36


 (140x137, 20Kb)

 

Леонид Быков: «В бой идут одни старики»

Между тем, сам актер, которого помнит и любит не одно поколение зрителей, стариком стать не успел. Сгорел как истребитель в неравном бою с врагами, даже не пытаясь катапультироваться…


 

Дяденька, в летчики возьмите!

Родился Леонид Федорович 12 декабря 1928 года в селе Знаменском Славянского района Донецкой области в самой обычной советской семье. Мальчишкой мечтал то летать, как прославленный Чкалов, то бороздить мировой океан. Учиться было некогда, перебивался с двойки на тройку. Что может быть романтичного в протирании штанов за партой, если тебя буквально за каждым поворотом ждут приключения? Когда началась Великая Отечественная война, Ленька явился в военкомат вместе со старшими товарищами и наврал, глядя на дяденьку-военного честными голубыми глазами, что ему уже восемнадцать, ну, почти, а значит, он вполне готов, а главное, очень хочет защищать Родину. Белобрысого нахаленка прогнали: закончи, мол, сначала школу.

В победном сорок пятом советские летчики, возвращаясь через Украину в свои родные города и веси, радостно распевали «Смуглянку». А будущий создатель знаменитого фильма «В бой идут одни старики» тихонько вздыхал: ах, судьба-злодейка, ну почему он не успел повоевать вместе с этими героями?! Каким-то чудом, несмотря на рост метр с кепкой и щуплое телосложение, ему удалось попасть во Вторую спецшколу для летчиков и проучиться там целый месяц, пока не разглядели и не исключили. Разочарованию его не было предела.

Но если не дают стать настоящим небесным асом, то ведь им можно притвориться? Сыграть! И Леонид отправился в Киев, пытать счастья в Высшей Школе актеров. Стольный град не встретил провинциального парубка с распростертыми объятиями: Быков с треском провалился на вступительных экзаменах. Но назад дороги не было: вернуться в родное село полным неудачником казалось ему немыслимым позором. Он поехал в Харьков и, о счастье, поступил-таки в театральный институт.

«Максим Перепелица» и другие

А дальше все складывалось вполне благополучно: успешное завершение учебы в 1951 году, удачное распределение в труппу Харьковского театра имени Тараса Шевченко и почти сразу приглашение в кино. И хотя роль в фильме «Судьба Марины» молодому актеру досталась более чем скромная, он сыграл простого деревенского паренька Сашко так искрометно, что во многом благодаря этому простенькая комедия произвела в прокате настоящий фурор.

В «Укротительнице тигров» Быкову досталась роль побольше, и его иронично-комедийный талант раскрылся в полной мере. Он так неподражаемо смешно и трогательно сыграл влюбленного Петю Мокина, что и сейчас многие пересматривают картину именно из-за него. А буквально через пару недель на экраны советских кинотеатров вышел фильм, который тогдашний зритель так полюбил, что еще долгое время Леонида Быкова иначе как «Максим Перепелица» и не называли.

С одной стороны, это был лестный признак зрительского признания, такой успех в профессии, о котором многие могут лишь мечтать. Но с другой, фильм «Максим Перепелица» оказал актеру медвежью услугу. Бесконечной чередой и в кино, и в театре потянулись однообразные роли, «максимы перепелицы» среднего и мелкого масштаба. Лишь иногда Быкову удавалось сменить маску «рубахи-парня», выпрыгнуть из порядком надоевшего комедийного амплуа. Тому примеры фильмы «Чужая родня», «Дорогой мой человек», «Добровольцы», «Майские звезды». Он был несказанно удивлен и обрадован, когда в 1958 году маститый уже Алексей Баталов предложил ему главную роль в экранизации гоголевской «Шинели». До той поры сложных трагических ролей мирового масштаба ему никогда никто не предлагал, а сам он о подобном и мечтать боялся.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алексей Хлестов "Осколки" 24-12-2010 02:34
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние закуски на GurMania.ru... 24-12-2010 02:30


Новогодние закуски на GurMania.ru

РОЛЛЫ С ТУНЦОМ И КАРРИ

Рецепт рулетов из лаваша с тунцом и карри

Приготовьте начинку из тунца для рулетов из лаваша по нашему рецепту и подайте их на праздничный стол, удивив необыкновенным вкусом своих гостей.

Общее время приготовления по рецепту – 10 мин

Что нужно на 4 порции рулетов из лаваша с тунцом и карри:

Рецепт рулетов из лаваша с тунцом • 4 пласта тонкого лаваша или лепешек тортильяс
• 4 ст.ложки слегка поджаренных лепестков миндаля
• 2 ст.ложки измельченного лука
• 2 ст.ложки сушеных ягод черной смородины или изюма
• 1 ст.ложка китайского соуса
• 2 ч.ложки пудры карри
• 4 ст.ложки майонеза
• соль и перец
• 4 листочка салата
Как приготовить рулеты из лаваша с тунцом и карри:
1. В миске смешать тунец, лепестки миндаля, лук, китайский соус, пудру карри и майонез; тщательно перемешать, разламывая крупные куски тунца вилкой. Приправить солью и перцем.
2. Выложить листок салата в центр лепешки, поверх разместить 1/4 рыбной смеси. Загнуть края внутрь и свернуть в ролл как буррито. Повторить для оставшихся лепешек. Разрезать каждый ролл напополам по диагонали перед подачей.

Рецепт рулета из
            лаваша
РОЛЛЫ С ТУНЦОМ И КАРРИ

Рецепт рулетов из
            лаваша с тунцом
КРЕВЕТКИ В ИМБИРНОМ МАРИНАДЕ

Рецепт рулетов из
            лаваша с тунцом
МИНИ-ТЕФТЕЛЬКИ

Рецепт рулетов из
            лаваша с тунцом
РОЛЛЫ С ТУНЦОМ И КАРРИ

Рецепт рулетов из
            лаваша с тунцом
КАРТОФЕЛЬНЫЕ
КРИПСЫ

 

КРЕВЕТОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ - ВИДЕОРЕЦЕПТ

 

РЕЦЕПТ C
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние рецепты от известных поваров на GurMania.ru 24-12-2010 02:27


Новогодние рецепты от известных поваров на GurMania.ru

РУЛЕТИКИ ИЗ СВИНИНЫ С ГРИБАМИ

Рецепт свиных рулетов с грибами в винном соусе

Что нужно на 15 порций свиных рулетов с грибами в винном соусе:

Рецепт свиных рулетов с грибами • свинина – 1 кг
• грибы – 200 г
• кедровые орехи – 2 ст. л.
• молотый розмарин – 1 ч. л.
• масло растительное – 40 г
• коньяк – 2 ст. л.
Для соуса:
• сухое красное вино – 4 ст. л.
• мясной бульон – 200 г
• мука – 1 ст. л.
• чеснок – 4 зубчика

Как приготовить свиные рулеты с грибами в винном соусе:

1. Грибы порежьте на мелкие кусочки, немного обжарьте на масле, добавьте орехи и молотый розмарин.

2. Свинину нарежьте порционными кусками, хорошо отбейте, посолите и поперчите, сбрызните коньяком. На середину каждого кусочка свинины положите подготовленную начинку и заверните мясо рулетиками, скрепив края зубочистками.

3. Обжарьте свиные рулеты с грибами до румяной корочки, потом выложите на противень и запекайте в духовке до готовности.

4. Бульон соедините с вином, тертым чесноком, добавьте муку, пассерованную на масле, и варите до загустения. Перед подачей полейте свиные рулеты с грибами винным соусом.

Этим рецептом с нами поделился юный кулинарный гений Никита Соколовский. Другие его рецепты есть в книге «Домашняя украинская еда», которая только что вышла в издательстве "ЭКСМО".

Рецепт холодца из
            свиных ножек ХОЛОДЕЦ ИЗ НОЖЕК


Торт с черносливом
ТОРТ С ЧЕРНОСЛИВОМ

Мясо с картошкой
МЯСО ПО-ГЕТМАНСКИ

Новогодняя елка из
            пирожков
ЕЛКА ИЗ ПИРОЖКОВ

Рецепт свиных рулетов
            с грибами
РУЛЕТИКИ ИЗ СВИНИНЫ

 

ЗАПЕЧЕННЫЕ САРДИНЫ - Видеорецепт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анжелика Агурбаш "Нет, эти слёзы не мои..." 24-12-2010 02:22
Слушать этот музыкальный файл

потрясающий романс из к/ф  "Роман "alla russo" (1993)

[337x400]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
"Одинокий саксофон" Микаэл Таривердиев 24-12-2010 02:17
Слушать этот музыкальный файл

Удивительная музыка...

[300x400]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные салаты для новогоднего стола... 24-12-2010 02:15


Вкусные салаты для новогоднего стола на GurMania.ru

АРОМАТНЫЙ КУРИНЫЙ САЛАТ

Рецепт куриного салата с зеленью

Общее время приготовления по рецепту – 50 мин

Специальная заправка из йогурта с тмином, приготовленная по этому рецепту придаст пикантность куриному салату.

Что нужно на 4 порции куриного салата с зеленью:

Рецепт куриного салата • 1 1/2 ст.ложки тертого лука
• 125 мл майонеза
• 4 ст.ложки натурального йогурта
• 1/2 ч.ложки молотого тмина
• 1/4 ч.ложки соли
• 1/4 ч.ложки свежемолотого черного перца
• 400 г кубиков запеченного куриного филе
• 100 г нарубленных листьев свежей петрушки
• 300 г нашинкованных листьев зеленого салата

Как приготовить куриный салат с зеленью:

1. В большой миске смешать лук, майонез, йогурт, тмин, соль и перец. Добавить куриное мясо и петрушку, тщательно перемешать.

2. Выложить нашинкованный салат на тарелки, сверху выложить куриный салат.

3. Куриный салат с зеленью готов.

Рецепт греческого салата САЛАТ ПАК ЧОЙ
САЛАТ НИСУАЗ С ФОРЕЛЬЮ
НОВОГОДНИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ
АРОМАТНЫЙ КУРИНЫЙ САЛАТ
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ
САЛАТ ЛЕОНАРД - Видеорецепт

РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU

Тема: Рецепт дня (c фото) / Праздничные рецепты

Салат С Годом Кролика! Салат «С Годом Кролика!»
Символ года непременно должен быть на праздничном столе!

 

 

 

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Тема: Рецепты / Салаты и закуски

Салат «Оливье» с

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...и тобой больная нажность... 06-12-2010 22:02

Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение

я не отдам тебя разлуке.. (АВС)


[400x301]Я не отдам тебя разлуке..
не отдам!
Дыханьем на ладони вылью
нежность,
пусть грусть растает бусинкою
снежной...
Прости меня, что расстаёмся иногда..
прости.. прости, что обижаю иногда..
одну лишь мысль держу в строке
прилежно:
"Я не отдам тебя разлуке..
не отдам!"
Щитом от боли ласковая нежность.
Пусть между нами километры.. города..
пусть дни летят или ползут неспешно..
пусть ангел ты или обычный грешник,
все расстоянья и различья - ерунда!
Я не отдам тебя разлуке..
не отдам!
Порукой звёзды... и тобой больная нежность...
далее цвето-тест


Ранее я давала вам информацию об интернет-магазине. Хочу дополнить её ссылкой на каталоги одежды, чтобы помочь вам в выборе..

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный Гороскоп на декабрь 2010. 03-12-2010 13:38



1,2 декабря (Луна в Весах, 25, 26 л.д.) дадут о себе знать область бедер, почки и мочевой пузырь. Обращайте особое внимание на то, чтобы не застудить область почек и мочевого пузыря. Ни в коем случае не сидите на камнях или сырой траве. Пейте как можно больше жидкости между 15 и 17 часами, чтобы хорошо промыть почки и мочевой пузырь. Благоприятны косметические процедуры.

3,4 декабря (Луна в Скорпионе, 27, 28 л.д.) будущие матери должны остерегаться любого напряжения, потому что чаще всего именно в эти дни случаются преждевременные роды (выкидыши). Эти дни характеризуются эмоциональной взвинченностью, бескомпромиссностью, жестким критицизмом и проявлением паранормальных способностей. Пьяных следует опасаться. Противопоказана хирургия в области паха, на половых органах, мочевом пузыре и желчных протоках. Берегите от повреждений при падении низ живота.

5,6 декабря (Луна в Стрельце, 29,1/2 л.д. новолуние для Приморья – 6 декабря в 03-35) дают о себе знать седалищный нерв, вены и бедра. Мучают боли от крестца и бедер. Полезны массажи, они расслабляют чрезмерно напряженные мускулы. Нетренированным людям не стоит слишком усердствовать и совершать длительные прогулки. Не стоит подниматься в горы. Маленькие дети капризничают и хотят "на ручки", им действительно тяжело ходить самим.

7,8,9 декабря (Луна в Козероге, 3,4,5 л.д.) удобное время бросить курить, избавиться от других вредных привычек. Рекомендуется осторожное поведение - есть опасность перелома, так как наиболее уязвимы кости, они становятся ломкими. Не рекомендуются процедуры, связанные с желчным пузырем, нормализацией обмена веществ, кожей. Не рекомендуются лечение и выравнивание позвоночника. Эффективно лечение язв, гастритов. Рекомендуются процедуры, связанные с желудком, диафрагмой. Рекомендуется дыхательная практика. Исключаются операции на костях, особенно - берцовых костях, коленных суставах, сухожилиях. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕЧЕНИЕМ ЗУБОВ.

10,11 декабря (Луна в Водолее, 6, 7 л.д.) противопоказаны все операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, зрения. Глаза в этот период становятся уязвимыми. В эти дни рекомендуется давать работу сердцу, сосудистой системе, разгонять кровь. Исключаются хирургические вмешательства в области надкостницы, голени и лодыжки, икроножных мышц, сухожилий. По возможности избегать операции аппендикса, головного мозга, нервной системы, органов, вызывающих заболевания, связанные с нарушением кровяного давления.

12,13,14 декабря (Луна в Рыбах, 7/8, 8/9, 9/10 л.д.) лучшее время для кожных ванночек и для того, чтобы обработать мозоли. Но желательно заниматься ногами самостоятельно, посещение педикюрных кабинетов в эти дни принесут проблемы. Все, что человек принимает в эти дни - от алкоголя и никотина до кофе и лекарств, - действует гораздо интенсивнее, чем в другие дни.

15,16 декабря (Луна в Овне, 10/11,11/12 л.д.) те, кто особенно подвержен головным болям, будут чувствовать себя плохо. В качестве предупредительной меры от мигрени следует пить много чистой воды, а от кофе, шоколада и сахара - отказаться. Повреждения глаз и переутомления в этот день очень вредны и опасны. Так что если это возможно, не перегружайте ваши глаза. Используйте этот день для бесконфликтного укрепления своего авторитета в ходе деловых и дружеских контактов. Избегайте хирургии в области головы, лица, глаз, ушей, носа, зубов и почек. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕЧЕНИЕМ ЗУБОВ, а уж трогать зубы на верхней челюсти категорические нельзя. Диагностика в эти дни бессмысленна.

17,18 декабря (Луна в Тельце, 12/13, 13/14 л.д.) возрастает опасность простуд и заболеваний горла. Многие лекарства против воспалений в горле помогают в эти дни особенно хорошо. Негативное влияние в эти дни распространяется также на органы речи, челюсти, зубы, миндалины, щитовидную железу, затылок и уши. В эти дни также максимально эффективны и лекарства, применяемые при лечении заболеваний уха. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕЧЕНИЕМ ЗУБОВ, особенно на нижней челюсти.

19,20,21 декабря (Луна в Близнецах, 14,15, 16 л.д. – полнолуние, для Приморья 18-13) слишком легкая одежда может вызвать у вас весьма неприятные ощущения. Негативное влияние распространяется на легкие. Больные ревматизмом будут жаловаться на боли. Уязвимы руки и плечи. Рекомендовано лечение заболеваний печени, прием лекарств, разгоняющих кровь. Исключаются хирургические вмешательства в области трахеи, бронхов, легких, языка, верхних конечностей от пальцев и кистей до плеч, в нервную систему. Повышается риск дорожно-транспортных происшествий, а при падениях больше всего страдают руки. Повышается быстрота соображения. НЕБЛАГОПРИЯТНОЕ время для помолвок, бракосочетаний, интимных отношений: на всем лежит печать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для здоровья печени... 01-12-2010 12:24


liver_1.jpgВсем известно, что наша печень представляет собой некий условный фильтр, через который проходят любые вещества, поступающие в наш организм извне.
На ней же лежит ответственность за обезвреживание токсинов.
А это значит, что нашей первоочередной задачей является оказание печени всесторонней помощи и поддержки.

И в первую очередь, важно организовать правильное питание, а его основные принципы большинству из нас хорошо известны, и все-таки мы вновь вспомним о них.

Никогда не следует перегружать свой организм большим количеством еды, по этому поводу "золотые слова" говорят йоги: «Если ты переел – ты отравился».
А потому вспомните о той заповеди в питании, которая призывает нас есть чаще, но меньшими порциями, а сами блюда в нашем меню не должны быть излишне горячими, или, напротив, очень холодными.

Откажитесь от голодовок, так как тем самым вы лишаете свой организм белка, витаминов, необходимых микроэлементов, да и просто энергии, а в результате заставляете страдать печень, ее клетки, которые рискуют и вовсе погибнуть.

Не забывайте про воду, ее следует выпивать в количестве не менее двух литров в сутки, делайте буквально по два-три глотка между приемами пищи, простую воду можно заменить настоями трав, например таких, как одуванчик, зверобой, земляника, бессмертник, шалфей, трилистник, комбинируя их.

Сведите к минимуму потребление жареных блюд, так как при этом способе готовки происходит образование вредных соединений, которые наносят «удар» по печени, так как ей довольно трудно их обезвреживать.

Длительное сидение за столом не для вас, старайтесь больше двигаться в перерывах между подачей следующих блюд, это позволит улучшить процессы кровообращения и пищеварения.

После семи часов вечера от приема пищи вообще следует отказаться, так как у подавляющего числа людей отмечается замедление обменных процессов именно в эти часы.
И если организму в это время давать дополнительную пищевую нагрузку, то это приведет лишь к сбою биоритмов.

А теперь давайте обсудим подходящий рацион для печени, ведь, как уже говорилось ранее, организация правильного питания снижает нагрузку на печень.
Поверьте, именно здоровое питание способно оказать ей больше пользы, чем какие-либо лекарственные препараты.

А для начала откажитесь или сведите к минимуму потребление продуктов, которые «не по душе» вашей печени, а в этом случае речь идет о таких из них, как:
- «кислая»зелень, то есть, это ревень, щавель, частично шпинат, так как именно они препятствуют полноценному усвоению кальция и железа;
- жирные сорта мяса, в числе которых лидирует свинина, а также баранина, гусиное и утиное мясо;
- продукты, отличающиеся большим содержанием в них крахмала, а это картофель и хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
- маринованные, копченые, острые и жареные блюда и мороженое;
- острые приправы;
- газированные и спиртные напитки.

А вот пищу, приготовленную на пару, печень очень уважает, также, как и вегетарианство.
Но даже в том случае, если вы не можете полностью перейти на растительную пищу, то все равно включайте в свое меню больше овощей, отдавая предпочтение свекле, зелени, кукурузе, кабачкам, тыкве, томатам, разнообразной зелени.
Если говорить конкретно о капусте, то здесь лучше отдать предпочтение брокколи и цветной, которые также рекомендуется готовить на пару.

Что касается свеклы, то ее можно добавлять в борщ, готовить из нее салаты, использовать в качестве гарнира, и выжимать из нее сок, который при употреблении его разбавляют наполовину с водой.

А вот из фруктов и ягод печень отдает предпочтение бананам, финикам, черносливу, изюму.

Мясо, которое можно себе позволить, в идеале должно быть представлено телятиной или индейкой.

Что касается рыбы, то тут предпочтение лучше отдать нежирным ее сортам, то есть, это может быть форель, судак, карп, треска.

Молочные продукты на вашем столе могут быть представлены кефиром, йогуртом, свежим молоком, творогом.

Также, побалуйте печень несколько раз в неделю яйцами, сваренными всмятку.

Если вести разговор о готовых блюдах, то салаты, рагу следует заправлять растительным маслом, это могут быть подсолнечное, оливковое, кукурузное масла.
А первые блюда готовьте из овощей, не добавляя в них острых приправ.
Вода, которую вы пьете, должна быть очищенной, а в идеале родниковой или талой.

Но больше всего печень любит мед, хотя бы по чайной ложке меда в день вы должны себе

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОДИАКАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 01-12-2010 10:53


 

 

 

ОВНЫ (21 марта-20 апреля)

 

могут переживать кризис отношений, как в семье, так и дома. Возможны замысловатые формы общения, состояние секретности. Многие Овны изменят не только свой привычный распорядок дня, но и условия работы, проживания. Наметятся тенденции значительных поворотов в профессиональной сфере. Важно сохранять дистанцию с теми, от кого в данный момент зависимы. И хотя ваш ум работает в режиме замечательных идей, вы не можете похвастаться спокойствием. Ваш неровный эмоциональный фон может стать причиной нарушения сна, угнетенного состояния духа. Некоторые будут переживать состояние разлуки с очень необходимым сейчас человеком. Для других наступит период выбора, принятия судьбоносного решения. Кто-то из давних знакомых будет решительно и настойчиво набиваться вам в друзья. Возможны провокации с целью вызвать вас на откровенность, а затем использовать ваши слова против вас же. В эти дни лучшим способом избавиться от навязчивых компаньонов будет самоконтроль, поверхностное общение. В личной жизни могут быть разногласия с партнером из-за денег. Будете принимать гостей.

 

ТЕЛЬЦЫ(21 апреля - 21 мая)

 

изберут для себя новые формы самовыражения. Часто ваше поведение будет что-то или кого-то напоминать: Подражая другим, вы можете стать объектом для насмешек. Интриги будут присутствовать там, где вы собираетесь что-либо предпринять. Ваша наблюдательность поможет избежать ненужных мыслей в отношениях, которые волнуют больше всего. Интуиция будет способствовать правильному взгляду на происходящее. Возможно новое знакомство в рамках профессиональной деятельности. Представится случай воспользоваться выгодными контактами и связями. Не исключено решение вопроса технической направленности. Многие Тельцы будут скованы обязательствами, выполнением определенных условий и соблюдением сроков. Будете посещать собрание, которое добавит вам сложностей в работе. Однако именно этот период продуктивен в материальном отношении, в финансовых перспективах. Короткие поездки в большинстве связаны с улучшением бытовых условий и решением хозяйственных вопросов. В личной жизни возможны вспышки агрессивной ревности по отношению к партнеру.

 

БЛИЗНЕЦЫ(22 мая - 21 июня)

 

будут стремительны в своих действиях. Вы успеете завершить многие дела и начать новые, когда другие только собираются с мыслями. Это замечательный период для укрепления дружеских связей, перемирия и улучшения отношений между близкими людьми. Возможны неожиданные подарки, приятные сюрпризы от давних знакомых. Также вы можете стать обладателем выигрыша, удивительной находки. Может вернуться забытая сумма денег. Но вы должны внимательно следить за состоянием кошелька, так как неконтролируемые траты могут его легко опустошить. Предложение о сотрудничестве поступит от надежного союзника. В этот период могут иметь место встречи и переговоры на основе личных симпатий. Близнецы смогут объединить в себе идеалистические желания обновления и трезвый, рассудительный взгляд на вещи. Возможна тяга к развлечениям, мечты о праздном времяпрепровождении. Но почти всегда вы будете делать вовсе не то, о чем грезите. Обстоятельность и самоконтроль будут основными чертами вашего отношения к жизни. Вам следует позаботиться о здоровье, так как простуда не дремлет.

 

 

РАКИ(22 июня - 22 июля)

 

будут часто делать вид, что они самые непобедимые. Ощущение собственной правоты становится способом давления на окружающих. Нередко вы будете представлять из себя противоречивую, двойственную натуру, стремящуюся к общественному признанию, популярности и в то же время уходящую от контактов, игнорирующую компании и вечеринки. Вероятно, вам придется приложить немало усилий для сохранения стабильности положения. Идеи, которые появились в последнее время, способны принести быстрый и весомый результат. Неделя отмечена обновлением чувств, подъемом жизненных сил и высокой работоспособностью. Вы молча станете презирать тех, кто склонен к лени, праздности. Ваше доверие иссякнет, если компаньоны станут переносить даты встреч, переговоров. Вы сами способны резко оборвать любые связи, которые хотя бы намеком указывают на несостоятельность. Возможно потепление в натянутых отношениях с родственниками. Не исключены просьбы о помощи. На первое место выйдет вопрос материальной заинтересованности. В эти дни к вам вернется давний долг, связанный с получением образования. В эти дни усилится духовная связь с предками, вы почувствуете мистическую силу кровных уз, влияние собственной фамилии.

 

 

ЛЬВЫ(22 июля - 23 августа)

 

должны подумать о здоровье, диете. Благоприятным

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Мадмуазель Живаго" 30-11-2010 16:29

Это цитата сообщения М_э_р_И Оригинальное сообщение

Лара Фабиан и Игорь Крутой - альбом "Мадмуазель Живаго"

[500x500]

Ссылки для скачивания
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Задобрим Кролика: новогодние салаты с морковью на Meals.ru (все рецепты с фото) 30-11-2010 10:36


МОРКОВНЫЙ САЛАТ С МИНДАЛЕМ

Рецепт салата из моркови ЗАПРАВКА
• 4 ст.ложки свежевыжатого лимонного сока
•цедра одного лимона
•1 ч.ложка Дижонской горчицы
•1 измельченный зубчик чеснока
•соль и перец
•100 мл оливкового масла
САЛАТ
•50 г лепестков миндаля
•500 г тертой моркови
•1 средняя сладкая луковица
•75 г нарубленной свежей петрушки

Как приготовить салат из моркови с миндалем:
1. Сначала приготовьте заправку для салата из моркови с миндалем. Для этого надо смешать венчиком лимонный сок, цедру, горчицу, чеснок, соль и перец. Добавить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно взбивая смесь венчиком.
2. Поджарить лепестки миндаля на среднем огне до золотистого цвета, около 3 мин, часто помешивая. Сразу же снять с огня и остудить.
3. Мелко нашинковать лук. В миске смешать морковь, лук и петрушку. Полить салат из моркови заправкой и тщательно размешать. Перед подачей посыпать салат из моркови поджаренными ломтиками миндаля.

Рецепт
салата из моркови САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И СЕЛЬДЕРЕЯ
МОРКОВНЫЙ САЛАТ С МИНДАЛЕМ
МОРКОВНЫЙ САЛАТ БЛИЖНИЙ ВОСТОК
СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ МОРКОВНЫЙ САЛАТ
КРЕВЕТОЧНЫЕ ОЛАДЬИ С МОРКОВНЫМ САЛАТОМ
ОКУНЬ С МОРКОВЬЮ - Видео рецепт

РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU

Тема: Рецепт дня (c фото) / Салаты

Салат из моркови "Диетический"
Этот легкий салат можно приготовить при подготовке к году Кролика. А еще его плюс в том, что он поможет вам не набрать лишних килограммов за праздничным столом.

 

 

 

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Тема: Рецепты /

Салаты и закуски

Салат морковный с языком
Этот сытный и вкусный салат может быть как приятным дополнением к обеду, так и самостоятельным блюдом на застолье!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...Хоть что-нибудь будет? 29-11-2010 10:18

Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение

..а есть ли хоть что-нибудь дальше?..


[450x299]

и ты не в ответе, и я ни за что не в ответе.. холодной ладонью листает минувшее ветер… и я не люблю откровений и пафосной фальши.. что дальше, скажи мне. и есть ли хоть что-нибудь дальше?.. но ты не ответишь. и я не отвечу, конечно.. свернется в гортани комком неизлитая нежность... высокая фраза покажется глупой и лишней.. а впрочем… так вышло. и есть ли хоть что-нибудь выше?.. мы в этой зиме - просто дети. усталые дети… здесь хлещут по лицам метелей упрямые плети. кричи-не кричи, нас никто никогда не услышит… стань ближе, пожалуйста! Стань же хоть чуточку ближе!
.... и ты не в ответе. и я ни за что не в ответе… и время – не врач, а всего лишь плохой анальгетик. в усмешке смерзаются губы… застынем.. забудем.. но что с нами будет? скажи мне – ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ БУДЕТ??..
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...метель... 28-11-2010 19:49

Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение

Метель..

[600x450]


слышу, любимый мой, слышу..
метель скребётся по крыше..
она от тебя, я знаю,
весточку мне посылает..
тебе, как и мне, одиноко
и мы в темноте своих окон,
неясным пятном мелькая,
с вопросом на ночь взираем..
но ночь не даёт ответы..
не раскрывает секреты..
сегодня она не сближает..
льдом равнодушья терзает..
мучает душу и гложет..

..холод стекла по коже..
...боже...
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Действительно.......ВОЛШЕБСТВО!!! 18-11-2010 20:55

Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА Оригинальное сообщение

окунитесь в Волшебство..


[450x662]
Когда я увидела эту картину, в памяти сразу всплыли посвящённые мне строки:

Как Венера из пены,
Ты на берег сомнений..
На песок раскалённый,
Словно угли, сошла..
Из таверны шумливой,
Будто ропот прилива,
Песней-вздохом из двери
Утекло за порог:
Так идёт Королева,
Не чувствуя ног...


И захотелось найти автора чудесной живописи. Что я и сделала. Им оказался югославский художник В. Немеш/ Vjekoslav Nemesh.

Далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
GurMania.ru - Простые и вкусные блюда 18-11-2010 20:30


РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ - КУРИЦА С МАКАРОНАМИ - КАССЕРОЛЕ
ДИЕТА НЕДЕЛИ - ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
СТАТЬЯ НЕДЕЛИ - ЧТО НАКРЫТЬ НА СТОЛ И КАК ВСТРЕЧАТЬ ГОД КОТА (КРОЛИКА)

Простые и вкусные блюда от читателей на GurMania.ru

РИС ЖАСМИН

1 ст. риса,
1 красный перец,
1 зеленый перец,
1 шт. кyриного филе,
200 гр. грибов,
соль, перец.

Рис отварить, (чтоб он был рассыпчатый). Порезать полосками перец и обжарить на сковороде. Нарезать грибы и отдельно обжарить на сковороде. Затем куриное филе нарезать мелкими кубиками и отдельно обжарить на сковороде. В конце, в большую сковороду кладем обжареный перец, грибы, курицу и добавляем рис, солим, перчим по вкусу, перемешиваем и мин. 2-3 держим на огне.

Фрикадельки ЛЕНИВЧИКИ
РИС ЖАСМИН
МЯСО ПО-ЕВРЕЙСКИ
ЛАЗАНЬЯ А-ЛЯ-РУС
ДОМАШНИЕ КОТЛЕТЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ МАСЛОМ
РУБЛЕННАЯ ТЕЛЯТИНА С МИНДАЛЕМ - Видео рецепт

РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU

Тема: Рецепт дня (c фото) / Десерты

Суфле Мелодия Суфле «Мелодия для флейты»
Фруктовое пюре и взбитые сливки - такие десерты давно стали классическими и обрели своих поклонников по всему миру!

 

 

 

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Тема: Рецепты / Звездные рецепты

Рагу из постной говядины с брокколи от Хайди Клум
Хайди клум любит вкусно покушать, но следит за своей фигурой. Последуем ее примеру!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии