|
|
|
Как приготовить Чай "Аристократ":
Приятного аппетита!
Рецепт Чай "Аристократ" опубликован по материалам сайта www.millionmenu.ru
Попив утром водички и сваривши утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет через полчасика, так уж устроен наш желудок. Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.
Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.
На то время когда желудок находится в ожидании добавки, нужно мозги оттянуть от желудка к рукам или ногам.
Есть еще теория, что когда человек внеурочно вдруг хочет поесть, то он просто хочет пить. Мол, в каком-то там далеком прошлом мы добывали воду из сочной пищи, вот и сохранилась привычка жажду утолять едой. А если глотнуть водички два-три глотка, то и есть перехочется.
Питание не реже 4-х раз в день небольшими порциями сократит желудок буквально через месяц. Он подтянется, не будет некрасиво выступать над солнечным сплетением, освободит место для перераспределения других органов, и живот перестанет выглядеть как рюкзак.
Абсолютное требование – обязательно соблюдать рациональную норму калорийности.
Аппетит снижает запах ванили . Можно в аромалампу, а то и прямо в чашечку настольной декоративной свечки высыпать порошок кондитерского ванилина.
Он, конечно, хуже, чем настоящая ваниль, но тоже сойдет. Запах корицы, гвоздики (пряность, а не цветы)) тоже обманывает мозг ложным чувством сытости.
Полные люди часто носят ладанку с аромасодержащим наполнителем.
Очень мощным «похудальным» средством являются ароматы-афродизиаки (половые возбудители)
Самыми сильными афродизиаками являются вагинальные запахи. Они зависят от цвета волос.Потому что организму становится не до еды, мысли устремляются совсем в другое русло.
Считается что морковка полезна. Детей закармливают аж до желтизны. Да и тыкву, дескать, печень очень любит. А врачи помалкивают, что есть на свете такая болячка каккаротиновый гепатоз. Печень от него совершенно расхлябывается. То есть при передозировке этот чертов каротин прямо-таки гробит нашу печень.
Или вот: считается, что зрение нужно проверять у офтальмолога ежегодно. Нам капают препарат для расширения зрачков, потом врач с неимоверно ярким фонариком тщательно разглядывает глазное дно, хрусталик... Ставит диагноз и отпускает пациента. И пациент идет домой, часто в солнечную погоду, с широко раскрытым зрачком. Хрусталик в это время трескается, появляется катаракта. Хрусталик не выносит яркого света. даже короткое диагностическое обследование - это для него ужасная травма. А уж последующий путь домой должен быть с закрытыми глазами... Впрочем, судя по тому, что нигде нет объявлений о необходимости хотя бы светозащитных очков - врачи не против чтобы мы сейчас заработали себе катаракту. Врач с удовольствием отправит нас на платную операцию по замене хрусталика, в направлении он укажет, что это именно он прислал ценного пациента. Глядишь, ему хирурги спасибо скажут...
Еще миф:
ЭКСПРЕСС-ПОДГОТОВКА к ВЕЧЕРИНКЕ
Как за короткий период привести себ в порядок? Вам помогут экспресс-советы от профессионалов.
Тело
Примите горячий душ, во время которого хорошенько разотрите кожу скрабом. Завершить водные процедуры нужно прохладной водой. На влажное тело нанесите питательный крем – он моментально делает кожу мягче. А для эффекта гладкости и сияния добавьте в крем чуть-чуть пудры – это проще, чем наносить ее кистью.
Ноги
Этот прием используют модели, которым часто приходится восстанавливать красоту в рекордные сроки между показами, перелетами и съемками. Смешайте 50% увлажняющего кремя для тела и 50% автозагара. Нанесите получившийся коктейль на ноги, предварительно обработанные скрабом.
Результат – красивый контур и ровная кожа без недостатков.
Если вы планируете появиться на вечеринке в коротком наряде, нанесите в завершении процедуры на ноги автобронзат. Это не только визуально стройнит, но и добавит коже ног сияние.
Лицо
Чтобы быстро привести кожу в порядок, обратитесь к холодй. Налейте в пульверизатор минеральную воду, добавьте пару капель подходящих вашему типу кожи эфирных масел, предварительно смешанных с щепоткой соли, и храните смесь в холодильнике. Эта бутылочка будет вашей «скорой помощью» в моменты, когда необходимо быстро освежить и тонизировать кожу. Просто побрызгайте из пульверизатора на лицо, шею и декольте, дайте немного подсохнуть, вбивая остатки воды кончиками пальцев в кожу. Холодная вода производит моментальный тонизирующий эффект, сужает поры. Можно добавить в воду немного лимонного сока – витамин С усилит благотворное действие процедуры. Еще лучший эффект будет от протирания кожи кусочком льда. Для этой цели можно заранее заморозить настой лекарственных трав – ромашки, мяты, липы, шалфея и др.
Откажитесь от умывания с мылом! После водной процедуры нанесите на еще влажную поверхность увлажняющий крем. Добавьте дополнительный слой крема на скулы – это поможет очертить овал.
Если есть время на маски, можно воспользоваться готовой экспресс-маской. А можно приготовить маску самостоятельно. Для быстрого разглаживания морщин, снятия отечности и освежения кожи подойдут маски из сырого картофеля. Натрите одну очищенную и хорошо вымытую картофелину на мелкой терке, нанесите массу на марлевую салфетку и наложите на лицо и шею на 15 минут. Затем ополосните кожу прохладной водой.
Глаза
Отечность и темные круги под глазами делают лицо уставшим и прибавляют возраст. Чтобы скрыть эти недостатки и придать тонус области вокруг глаз, можно воспользоваться готовыми
УБИРАЕМ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ
Уменьшить живот всего на 7 дней можно, и это не фантастика, не реклама. Это – правда! Как добиться желаемого? Нужно всего лишь правильно сочетать диету, физические упражнения и выполнять специальный массаж.
Перекусим?
«Лучше меньше, но чаще!» - это правило должно стать для вас главным на этой неделе. Ха обеденный стол садитесь не реже 5-6 раз в день, при этом привычную порцию еды необходимо уменьшить в 2 раза.
Правила диеты
На зарядку становись!
Бесконечно качать пресс и совершать 100 наклонов в день не каждому по силам. А вот нашу специальную зарядку для лентяек освоить просто.
Для начала выполняйте 5-6 подходов, ежедневно увеличивая их число.
Массаж
Принимая душ, устраивайте сеансы самомассажа.
Включите прохладную воду и направьте струю на живот, двигая душ по часовой стрелке. Время от времени меняйте силу напора. Такой массаж придаст силы, повысит тонус мышц и будет способствовать гладкости кожи.
Банное махровое полотенце – тоже ваш союзник в борьбе против живота. Оно заменит массажную рукавицу. Растирайте живот полотенцем сначала по вертикали, а затем по горизонтали. Полотенце не должно быть слишком жестким, чтобы не травмировать кожу.
КАК ГОТОВИТЬСЯ к НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ
Если вы содрогаетесь при мысли о предновогодней суете, набегах на магазины в поисках подарков, их последующей праздничной упаковке, приготовлении новогоднего стола и при всем при том сохранении сногсшибательной внешности, то вам определенно требуется помощь!
За четыре недели до праздника:
Составьте список гостей, составьте меню. Купите утку, индюшку или гуся из расчета 500 граммов на человека. Пригласите ваших гостей. Но прежде чем подойти к телефону, приготовьте список гостей, список блюд и ручку. Если кто-то предлагает принести с собой какое-то блюдо, смело принимайте предложение, а если какой-то гость не предлагает, спросите его. Продумайте тосты и пожелания.
За три недели:
Проверьте ваше «гостевое» оборудование: стулья для всех ваших гостей. Достаточное количество вилок, ножей, ложечек для десерта и чая, посуды, салфеток. Фужеры, бокалы, рюмки. Начистите до блеска ложки, вилки и прочие столовые принадлежности.
Всю стеклянную посуду (салатницы, фужеры, рюмки и бокалы для вина) доведите до идеального блеска. Заранее приготовьте: чистые салфетки, скатерть.
Проверьте, достаточно ли у вас тарелок, плоских блюд и корзиночек для хлеба, соусников и кувшинов. Продумайте, возможно, лучше будет приготовить чай и кофе на отдельном столике, поместив кипяток в большой и красивый термос. Возможно, такой термос и станет вашим новогодним подарком? А что? Очень неплохая мысль, намекните о нем кому-нибудь заранее. Продумайте для чайного столика наличие сахарницы, кувшинчика для сливок, подготовьте чайный сервиз для нужного числа персон. Не забудьте при щипчики для сахара, чайные ложечки, тарелочки для сладкой выпечки и пирожных, предусмотрите вазочку для конфет, орехов и цукатов. Заранее распределите обязанности ваших помощников. Если дома помочь некому, договоритесь заранее с кем-то из гостей.
За две недели:
Закупите шампанское, вино и напитки, не забудьте и про газировку и соки для детей в расчете полбутылки на каждого. В расчет количества безалкогольных напитков включают и взрослых Составьте список необходимых продуктов для воплощения вашего новогоднего меню в жизнь и все закупите заранее.
Купите скромные, но оригинальные подарки или начните их делать своими руками для дальних родственников, друзей и гостей. Купите детям хорошие подарки. Мужу – что-то такое, чтобы он чувствовал ваше неравнодушие к его увлечениям, понимание его вкусов, внимание и заботу.
За неделю до Нового года:
Наведите в вашем доме полный порядок: генеральная уборка, выбрасывание всего ненужного и невостребованного годами. Приготовьте чистые полотенца в тон кафелю в ванной заранее. Также запаситесь чистыми посудными полотенцами для кухни. Купите мандарины и прочие фрукты, молоко, сливки – все, что испортилось бы, если бы вы купили это ранее.
Накануне:
За один-два дня до Нового года установите елку, повесьте гирлянды, украсьте дом венками из хвойных композиций с шишками и свечами.
ГУВД Москвы предупреждает всех владельцев машин – в столице начала действовать банда угонщиков автомобилей, которые работают по совершенно новой схеме, передает РБК. Начинается все с того, что обладателю машины, которая находится на гарантии, звонят по телефону якобы из сервисного центра и приглашают на СТО для проведения тех или иных гарантийных работ.
Когда владелец приезжает в назначенное время в дилерский центр, его встречает у ворот человек, который представляется «мастером». Он тут же выписывает заказ-наряд, выдает расписку в получении автомобиля и забирает ключи. Собственно говоря, вот и все – автомобиль угнан.
По словам сыщиков, в Москве произошло уже несколько краж по такой схеме. Чтобы обезопасить себя от подобных угонов, достаточно после получения звонка от некоего «мастера» просто перезвонить в сервис-центр. И ни в коем случае не отдавать автомобиль на улице незнакомым людям, даже если они и представляются «мастерами» и выписывают вам какие-то бумажки.