[560x700]Автор Елена Викулова.http://www.livemaster.ru/topic/84824-valdorfskaya-kukolka-puska?vr=1&inside=0
Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто
Сократ
Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей.
Для занятий потребуется только
коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул.
Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Видео изготовлено для
Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.
Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.
[600x1]
Разделы моего дневника:
![]()
[365x480]
[показать]
Оладьи из капусты являются прекрасным, полезным и простым в приготовлении блюдом, которое понравится и детям и взрослым. Готовятся такие оладьи очень быстро, включают в себя совсем немного муки и манки, и что самое главное в этом рецепте не требуется предварительная тепловая обработка капусты, как чаще всего предлагают другие способы приготовления. Таким образом, овощ максимально сохраняет свои целебные свойства, что является очень важным для здорового питания.
[400x267]
Ингредиенты:
- 250 г капусты (белокочанной);
- 1 яйцо;
- 2 ст.лож. манки;
- 1 ст.лож. муки;
- соль.
1. Капусту натирают на терке или измельчают с помощью блендера.
2. Смешивают с яйцом, солят, добавляют манку и муку.
3. Хорошенько перемешивают.
4. Выпекают оладьи на сковороде, смазанной маслом (растительным), до приобретения золотого оттенка с двух сторон.
| > |
Серия сообщений "Нужные сайты":
Часть 1 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 2 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
Часть 3 - Онлайн Калькуляторы, на все случаи жизни!!!
Часть 4 - НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
Часть 5 - Программы, без которых ни один пользователь не сможет работать за компьютером
АДЫГЕЙСКИЙ СЫР
самый простой рецепт
[470x353]Рецепт от Валентины: Выставляю этот рецепт, который состоит исключительно из молокопродуктов. Нарыто на просторах инета и благополучно внедрено в жизнь.
Итак, для начала нам нужна первичная закваска-сыворотка. Что она из себя представляет?
Возьмите литр кефира или простокваши и на медленном огне сварите творог. Свежайший творожок скушайте с удовольствием. Его будет не много из литра, но нам нужна сыворотка. Вся, которая осталась. Мы её переливаем в подходящую ёмкость и "забываем" о ней на пару дней. Сыворотка должна хорошо скиснуть при комнатной температуре.
Кофейным дервом уже наверное никого не удивишь. Но мастерица Ксения Гладышева решила внести изюминку и сделала дерево, в котором сочитаются бисер и кофейные зерна. Предлагаю вам посмотреть подробный мастер-класс и научиться делать такую красоту.
[показать]
Масленица идет! Готовьте сковороду для блинов! Сегодня, предлагаю вам приготовить вкусную блинную закуску с селедкой, идеально даже под водку.
[500x325] ГОТОВИМ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ИМБИРЯ по рекомендации в Alles in memories.
Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи.
Любительницам забавного шитья из цветных носочков детских игрушек хочу показать новые идеи и вдохновить на творчество) Как оказалось, из носочков можно сшить абсолютно любого зверька или птичку, любого чудика, который вызовет на лице улыбку и поднимет настроение малышу. Благо сейчас в продаже каких только нет носочков: и в цветочек, и в полосочку, и в горошек..., все они отличного качества и ярких расцветок. Покупай и шей на здоровье) Еще для работы понадобится синтепух или холлофайбер, пуговички и кусочки фетра, а также нитки с иголками и ножницы. Ниже размещаю фото мастер-классы, которые вам помогут легко и быстро справиться с работой.
[показать]Кстати, об игрушках) Сшить игрушку можно любую, из ткани или меха, любого размера, веселую или грустную, но вот разговаривать ее никак не заставишь. А вот хомяк woodyotime способен болтать без умолку, при этом запоминать слова и повторять их с забавной интонацией. Такая игрушка сможет отвлечь и развеселить не только малыша, но и любого взрослого. Хомячок сшит из гипоаллергенных экологически чистых материалов, поэтому безопасен даже для самых маленьких. Если вы хотите подарить малышу, близкому человеку или сотруднику по работе говорящую зверюшку, загляните на сайт talkhamstertoy.ru, сейчас хомяки доступны с соблазнительной скидкой - 50%.
Всё очень просто! Берём подходящий материал, который Вам нравится, делаем выкройку и шьём угги для дома. Это не только красиво, но и тепло.
|
КАК СДЕЛАТЬ РОСТОСТИМУЛИРУЮЩИЙ РАСТВОР ДЛЯ РАСТЕНИЙ Такой дрожжевой экстракт готовят из расчета 10 г дрожжей на 1 л воды |
Выращивание граната на подоконнике |
Цветы в доме - благополучие в доме |
|---|---|---|
|
Как влияют комнатные растения на людей и энергетику дома |
Выращивание королевских пеларгоний (гераней) из черенков |
7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения: |
|
Как заставить цвести антуриум? |
Бонсаи своими руками |
Вырастим из косточки.... |
|
Помидоры на |
[300x300]Проросшая, или пророщенная пшеница - не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.
Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание природы.
Сейчас многие, наверное, предпочитают салаты без майонеза. А ведь есть же салаты и без него вкусные. Вот, к примеру, этот салат, настоящая вкусняшка без майонеза. Попробуйте! Ингредиенты самые простые, а готовится очень быстро, да и яркий очень получается.
Это не пирожки, а вкусные булочки с картофелем. Очень понравился сам рецепт теста, так что попробуйте и Вы. Рецепт не сложный, справитесь с ним на раз два.
Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы
[показать]
[400x265] |
[400x197] |
[400x300] |
[400x300] |
[400x300] |
[400x300] |
[показать]