ДИСПЛЕЙная болезнь / Зрительное утомление.
02-11-2009 16:56
[300x400]
Резь и боль в глазах, слезотечение, покраснение век и глазных яблок, боль в области лба, быстрая утомляемость. Все это явные признаки так называемой "дисплейной" болезни, причиной возникновения которой является длительность непрерывного наблюдения за экраном. Первые признаки астенопии ( зрительного утомления) наблюдаются через 45 минут непрерывной работы за экраном. Зрительные функции снижаются внезапно через два часа. При использовании короткого перерыва каждый раз после 1-2 часов работы существенно снижаются показатели утомления. В то же время длительное, более 4-х часов пребывание за экраном может приводить к кумуляции (накоплению) утомления
РЕКОМЕНДАЦИИ-
Следует соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора - 70 см. Монитор должен стоять так, чтобы на него не падал свет яркой лампы или солнечные лучи.
Чтобы проверить наличие антибликового покрытия при покупке необходимо повернуть монитор к лампе дневного света - на экране не должно быть белых бликов. Считается, что должны совпадать цвет букв и фона на экране и клавиатуре (входящие в моду темные клавиатуры быстрее утомляют зрение). Следует также избегать большой контрастности между яркостью экрана и окружающего пространства. Ни в коем случае не следует работать с компьютером в темном или полутемном помещении. Вечернее освещение рабочего помещения желательно голубоватого цвета с яркостью, примерно равной яркости свечения экрана. При дневном освещении также рекомендуется обеспечить вокруг дисплея голубой фон - за счет окраски стен. Через каждые 40 - 45 минут необходимо проводить короткую физкультурную микропаузу: вращение глаз по часовой стрелке и обратно, легкие гимнастические упражнения для всего тела (все это в течение нескольких секунд)
методика восстановления зрения при работе с компьютером и парочка полезных советов-
Читать далее
**************************************************************************
все необходимые документы для перерегистрация юридических лиц можно найти и в интернете!!!
Мечтаете увидеть бемчужную ферму ,покататься на слонах и искупаться в водопаде??? Тогда именно вас ждет обалденный остров Пхукет!!!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x400]Резь и боль в глазах, слезотечение, покраснение век и глазных яблок, боль в области лба, быстрая утомляемость. Все это явные признаки так называемой "дисплейной" болезни, причиной возникновения которой является длительность непрерывного наблюдения за экраном. Первые признаки астенопии ( зрительного утомления) наблюдаются через 45 минут непрерывной работы за экраном. Зрительные функции снижаются внезапно через два часа. При использовании короткого перерыва каждый раз после 1-2 часов работы существенно снижаются показатели утомления. В то же время длительное, более 4-х часов пребывание за экраном может приводить к кумуляции (накоплению) утомления
РЕКОМЕНДАЦИИ-
Следует соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора - 70 см. Монитор должен стоять так, чтобы на него не падал свет яркой лампы или солнечные лучи.
Чтобы проверить наличие антибликового покрытия при покупке необходимо повернуть монитор к лампе дневного света - на экране не должно быть белых бликов. Считается, что должны совпадать цвет букв и фона на экране и клавиатуре (входящие в моду темные клавиатуры быстрее утомляют зрение). Следует также избегать большой контрастности между яркостью экрана и окружающего пространства. Ни в коем случае не следует работать с компьютером в темном или полутемном помещении. Вечернее освещение рабочего помещения желательно голубоватого цвета с яркостью, примерно равной яркости свечения экрана. При дневном освещении также рекомендуется обеспечить вокруг дисплея голубой фон - за счет окраски стен. Через каждые 40 - 45 минут необходимо проводить короткую физкультурную микропаузу: вращение глаз по часовой стрелке и обратно, легкие гимнастические упражнения для всего тела (все это в течение нескольких секунд)
методика восстановления зрения при работе с компьютером и парочка полезных советов-
Читать далее
**************************************************************************
все необходимые документы для перерегистрация юридических лиц можно найти и в интернете!!!
Мечтаете увидеть бемчужную ферму ,покататься на слонах и искупаться в водопаде??? Тогда именно вас ждет обалденный остров Пхукет!!!
skin expert!!!
02-11-2009 16:39
Наверняка не я одна люблю,когда товар или обслуживание НА УРОВНЕ,достойные и...просто классные...То же относится и к сайтам в интернете...Нашла обалденно грамотно оформленный ресурс для нас,женщин)))
Отличный,неожиданный и интересный дизайн сайта не дает тут же убежать со странички...Тем более,ресурс посвящен тому,что не может не интересовать прекрасную половину человечества,а именно-косметике!!!
Заходя на сайт,попадаем в кабинет вежливого доктора,где можно пройти быстрый он-лайн тест,чтобы распознать особенности своей кожи и получить совет...Также имеется уголок косметолога-где можно смело задать любо вопрос,касающийся кожи или подбора косметики!!!
Немаловажен и справочник ингридиентов-ведь мы должны знать ,ЧТО именно наносим на наше бесценное тело)))
А дольше всего я задержалась в рубрике под названием
ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ - ну просто море отличных идей и советов по уходу за кожей,макияжу и продлению молодости!!!
вобщем,по всем нашим женским вопросам красоты обращаемся к эксперту!-
www.skin-expert.com.ua
Ведь Oriflame-это не только доступная цена,но и возможность персонального подхода к вашему типу кожи,с учетом всех инноваций в области косметологии,в сочетании с натуральными ингридиентами!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наверняка не я одна люблю,когда товар или обслуживание НА УРОВНЕ,достойные и...просто классные...То же относится и к сайтам в интернете...Нашла обалденно грамотно оформленный ресурс для нас,женщин)))
Отличный,неожиданный и интересный дизайн сайта не дает тут же убежать со странички...Тем более,ресурс посвящен тому,что не может не интересовать прекрасную половину человечества,а именно-косметике!!!
Заходя на сайт,попадаем в кабинет вежливого доктора,где можно пройти быстрый он-лайн тест,чтобы распознать особенности своей кожи и получить совет...Также имеется уголок косметолога-где можно смело задать любо вопрос,касающийся кожи или подбора косметики!!!
Немаловажен и справочник ингридиентов-ведь мы должны знать ,ЧТО именно наносим на наше бесценное тело)))
А дольше всего я задержалась в рубрике под названием
ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ - ну просто море отличных идей и советов по уходу за кожей,макияжу и продлению молодости!!!
вобщем,по всем нашим женским вопросам красоты обращаемся к эксперту!-
www.skin-expert.com.ua
Ведь Oriflame-это не только доступная цена,но и возможность персонального подхода к вашему типу кожи,с учетом всех инноваций в области косметологии,в сочетании с натуральными ингридиентами!
Почему хрустят суставы!?!
01-11-2009 15:33
[250x180]
От щелчков до болей
О суставах обычно вспоминают, когда в них появляется боль, и они начинают с трудом сгибаться и разгибаться, иногда появляется ощущение скованности, особенно по утрам. Однако есть и другой признак неблагополучия, на который не обращают внимания: хруст в суставах - первая весточка надвигающегося артроза.
Это заболевание развивается довольно долго, годами разрушая суставные хрящи. У молодых их поверхность абсолютно гладкая, зеркальная, а покрывающая хрящи суставная жидкость работает как смазка, оберегая их от травм и излишнего трения. С годами и при неосторожном обращении поверхность хрящей растрескивается, клейкая смазка постепенно теряет влагу.
Не хрусти!
Хотя принято считать артроз возрастной болезнью, он нередко поражает и довольно молодых людей. Особенно если их деятельность связана с большими физическими нагрузками. Преждевременному старению суставов подвержены грузчики, спортсмены, массажисты и профессиональные танцовщики. Рискуют и любители изгибать пальцы рук, чтобы намеренно извлечь из них щелкающий звук. Иногда такую дурную привычку приобретают еще в детстве.
В этом возрасте хрящевая структура в суставах преобладает над костной, что придает им повышенную гибкость. Взаимодействуя друг с другом, мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Молодым это нравится, и они готовы проделывать такой «фокус» снова и снова. В результате привычка «хрустеть пальцами» остается на всю жизнь. Но при этом суставы постоянно травмируются, от чего теряют подвижность. А вместе с тем растет риск появления раннего артроза.
В среднем возрасте к артрозу располагает тучность: лишний вес создает слишком большую нагрузку на ноги. У полных людей достаточно часто первыми «выходят из строя» тазобедренные и коленные суставы. Привычка долго сидеть на корточках может тут оказать плохую услугу.
меры предосторожности,подпитка для суставов-
Читать далее
*************************************************************************
мечта..любителей охоты и рыбалки,девственной природы,покоя и умиротворения ждет прекрасная Астрахань!!!
Я ПОДАРЮ ТЕБЕ ВЕСЬ МИР!да пусть слова станут реальностью!-глобус бары напольные и настольные!!!
я была в Стокгольме в 2003 году и до сих пор под впечатлением! вас ждет сказочная Швеция Стокгольм, а как там красиво под Рождество...
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
[250x180]От щелчков до болей
О суставах обычно вспоминают, когда в них появляется боль, и они начинают с трудом сгибаться и разгибаться, иногда появляется ощущение скованности, особенно по утрам. Однако есть и другой признак неблагополучия, на который не обращают внимания: хруст в суставах - первая весточка надвигающегося артроза.
Это заболевание развивается довольно долго, годами разрушая суставные хрящи. У молодых их поверхность абсолютно гладкая, зеркальная, а покрывающая хрящи суставная жидкость работает как смазка, оберегая их от травм и излишнего трения. С годами и при неосторожном обращении поверхность хрящей растрескивается, клейкая смазка постепенно теряет влагу.
Не хрусти!
Хотя принято считать артроз возрастной болезнью, он нередко поражает и довольно молодых людей. Особенно если их деятельность связана с большими физическими нагрузками. Преждевременному старению суставов подвержены грузчики, спортсмены, массажисты и профессиональные танцовщики. Рискуют и любители изгибать пальцы рук, чтобы намеренно извлечь из них щелкающий звук. Иногда такую дурную привычку приобретают еще в детстве.
В этом возрасте хрящевая структура в суставах преобладает над костной, что придает им повышенную гибкость. Взаимодействуя друг с другом, мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Молодым это нравится, и они готовы проделывать такой «фокус» снова и снова. В результате привычка «хрустеть пальцами» остается на всю жизнь. Но при этом суставы постоянно травмируются, от чего теряют подвижность. А вместе с тем растет риск появления раннего артроза.
В среднем возрасте к артрозу располагает тучность: лишний вес создает слишком большую нагрузку на ноги. У полных людей достаточно часто первыми «выходят из строя» тазобедренные и коленные суставы. Привычка долго сидеть на корточках может тут оказать плохую услугу.
меры предосторожности,подпитка для суставов-
Читать далее
*************************************************************************
мечта..любителей охоты и рыбалки,девственной природы,покоя и умиротворения ждет прекрасная Астрахань!!!
Я ПОДАРЮ ТЕБЕ ВЕСЬ МИР!да пусть слова станут реальностью!-глобус бары напольные и настольные!!!
я была в Стокгольме в 2003 году и до сих пор под впечатлением! вас ждет сказочная Швеция Стокгольм, а как там красиво под Рождество...
Отдыхаю...
01-11-2009 14:59
да...жизнь нас учит своими методами...
Девочки,вы все правы,да и мои родные давненько говорили мне,что надо немножко угомониться,иногда и присесть,хотя бы телевизор посмотреть или уделить время себе..но это не по мне и такой образ жизни -а-ля белка в колесе мне очень даже нравится...
но,видимо,что устраивало душу,не устроило тело...может,оно устало отдельно от меня)))??? теперь я вынуждена сидеть эдакой клушей,нога лежит на маленьком стульчике...Вчера,как только вправили колено,на меня напала сразу энергия,я села,а как поставили гипс,я встала-так сразу закричали,чтобы села..Дома мне казалось,что гипс мне совсем не нужен и я много ходила,ну как же без уборки))) сегодя нога дала о себе знать,болит и пульсирует...так что я одела флизовый халат-здравствуй,пенсия...посидела,погрызла семечки и посмотрела "солдаты"...ДИКОСТЬ! а ведь могла провести это время более продуктивно...стало противно от себя самой и допрыгала до компика)))
вспоминая вчерашни день,хочу сказать,что очень довольна мед обслуживанием,что бывает редко в наше время и не может не радовать!!! И СПАСИБО ВАМ ВСЕМ,МОИ ДОРОГИЕ,ЗА ПОДДЕРЖКУ!всем света и добра!
[400x400]
вас ждет блог путешественника
яркими красками украсят ваш гардероб эксклюзивные футболки! и поднимут настроение вам и окружающим!
обязательно скачаю себе эту удобность-календари на 2010 на рабочий стол!красиво и практично!
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
да...жизнь нас учит своими методами...
Девочки,вы все правы,да и мои родные давненько говорили мне,что надо немножко угомониться,иногда и присесть,хотя бы телевизор посмотреть или уделить время себе..но это не по мне и такой образ жизни -а-ля белка в колесе мне очень даже нравится...
но,видимо,что устраивало душу,не устроило тело...может,оно устало отдельно от меня)))??? теперь я вынуждена сидеть эдакой клушей,нога лежит на маленьком стульчике...Вчера,как только вправили колено,на меня напала сразу энергия,я села,а как поставили гипс,я встала-так сразу закричали,чтобы села..Дома мне казалось,что гипс мне совсем не нужен и я много ходила,ну как же без уборки))) сегодя нога дала о себе знать,болит и пульсирует...так что я одела флизовый халат-здравствуй,пенсия...посидела,погрызла семечки и посмотрела "солдаты"...ДИКОСТЬ! а ведь могла провести это время более продуктивно...стало противно от себя самой и допрыгала до компика)))
вспоминая вчерашни день,хочу сказать,что очень довольна мед обслуживанием,что бывает редко в наше время и не может не радовать!!! И СПАСИБО ВАМ ВСЕМ,МОИ ДОРОГИЕ,ЗА ПОДДЕРЖКУ!всем света и добра!
[400x400]вас ждет блог путешественника
яркими красками украсят ваш гардероб эксклюзивные футболки! и поднимут настроение вам и окружающим!
обязательно скачаю себе эту удобность-календари на 2010 на рабочий стол!красиво и практично!
мой травмоопасный день...
01-11-2009 00:02
[454x600]
ну вот...не успела вас всех,дорогунчики,поблагодарить за поддержку по поводу моего давления,как -угораздило меня снова попасть в передрягу...
С утра все не складывалось-со шкафа на мою голову чуть не приземлилась какая-то мужнина железяка,упала совсем рядом..перед дверью аптеки я подскольнулась и немного подвернула ногу. Коллега пошутила-раз такой трамоопасный день,то сядь и сиди.
но...сидеть мне не пришлось,и... в итоге за час до окончания рабочего дня
я нелепо ударилась на работе коленом о тумбочку,выбила коленную чашечку напрочь.
Был болевой шок,страшенная боль,обморок,скорая...
Два раза кололи петидин и подозревали разрыв связок,но -СЛАВА ГОСПОДУ-обошлось,и теперь я просто в гипсе...
отхожу от петидина и думаю о смысле жизни...
на больничном...
Орала на весь наш торговый центр,не знаю как теперь туда пойду,стыдно...
все новинки и интересности с мира авторынка на авто Ford!
очень интересный вариант для раскрутки вашего блога предлагают здесь-площадки для размещения статей!рекомендую ознакомиться!
что год грядущий нам несет???гороскоп на 2010 год весы!
комментарии: 13
понравилось!
вверх^
к полной версии
[454x600]ну вот...не успела вас всех,дорогунчики,поблагодарить за поддержку по поводу моего давления,как -угораздило меня снова попасть в передрягу...
С утра все не складывалось-со шкафа на мою голову чуть не приземлилась какая-то мужнина железяка,упала совсем рядом..перед дверью аптеки я подскольнулась и немного подвернула ногу. Коллега пошутила-раз такой трамоопасный день,то сядь и сиди.
но...сидеть мне не пришлось,и... в итоге за час до окончания рабочего дня
я нелепо ударилась на работе коленом о тумбочку,выбила коленную чашечку напрочь.
Был болевой шок,страшенная боль,обморок,скорая...
Два раза кололи петидин и подозревали разрыв связок,но -СЛАВА ГОСПОДУ-обошлось,и теперь я просто в гипсе...
отхожу от петидина и думаю о смысле жизни...
на больничном...
Орала на весь наш торговый центр,не знаю как теперь туда пойду,стыдно...
все новинки и интересности с мира авторынка на авто Ford!
очень интересный вариант для раскрутки вашего блога предлагают здесь-площадки для размещения статей!рекомендую ознакомиться!
что год грядущий нам несет???гороскоп на 2010 год весы!
мой рекорд)))
29-10-2009 17:32
вчера вечером давление у меня было 87/55...бью свои же рекорды...прежний рекорд-93/60
на досуге посетите http://www.levkinoy.ru/
Фантазия!
удобно!-все компании в одном месте!!!все страховые компании по КАСКО,ОСАГО! есть даже примерный подсчет стоимости страховки!расчет каско!автострахование!!!
комментарии: 20
понравилось!
вверх^
к полной версии
вчера вечером давление у меня было 87/55...бью свои же рекорды...прежний рекорд-93/60
на досуге посетите http://www.levkinoy.ru/
Фантазия!удобно!-все компании в одном месте!!!все страховые компании по КАСКО,ОСАГО! есть даже примерный подсчет стоимости страховки!расчет каско!автострахование!!!
выбор ШАМПУНЯ.
29-10-2009 16:51
[300x318]
Не стоит придавать большого значения и количеству пены, образующейся при намыливании. И хотя принято считать, что чем пены больше, тем лучше отмывает шампунь, на самом деле большого значения этот показатель не имеет.
Обязательно обратите внимание на состав шампуня, а точнее — на сурфактант, входящий в его состав. Не стоит приобретать шампуни на основе аммония лаурил сульфата или аммония лаурет сульфата. Зато средства для волос, включающие в состав натрия лаурет сульфат или суфактанты группы ТИА, скорее всего, окажутся очень качественными.
Также не рекомендуется покупать дешевые шампуни «2 в одном». Дело в том, что вещества, входящие в их состав и призванные придавать волосам мягкость и блеск, зачастую нейтрализуются сурфактантами. В результате, шампунь не оказывает должного моющего эффекта. Некоторые современные шампуни «2 в одном» усовершенствованы таким образом, что действие смягчающих веществ начинается после смывания сурфактантов. Стоят такие шампуни дорого, зато в их качестве можно не сомневаться.
Не следует придавать большого значения содержащимся в шампуне витаминам и минеральным веществам. Хотя их наличие и оказывает положительное влияние на состояние и рост волос, гораздо больший эффект вы заметите, принимая витаминные комплексы внутрь.
www.shampun.info
************************************************************************
Именно комплексная автоматизация бизнеса поможет вашей фирме вылезти из череды кризисов и пролем и всегда быть на плаву!
Удобно и практично! видео курсы seo помогут разобраться во всех интересующих вас вопросах по seo!
Отличный магазин запчастей предлагает качественные запчасти-огромный выбор,моментальные сроки!Антикризисные цены!!!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[300x318]Не стоит придавать большого значения и количеству пены, образующейся при намыливании. И хотя принято считать, что чем пены больше, тем лучше отмывает шампунь, на самом деле большого значения этот показатель не имеет.
Обязательно обратите внимание на состав шампуня, а точнее — на сурфактант, входящий в его состав. Не стоит приобретать шампуни на основе аммония лаурил сульфата или аммония лаурет сульфата. Зато средства для волос, включающие в состав натрия лаурет сульфат или суфактанты группы ТИА, скорее всего, окажутся очень качественными.
Также не рекомендуется покупать дешевые шампуни «2 в одном». Дело в том, что вещества, входящие в их состав и призванные придавать волосам мягкость и блеск, зачастую нейтрализуются сурфактантами. В результате, шампунь не оказывает должного моющего эффекта. Некоторые современные шампуни «2 в одном» усовершенствованы таким образом, что действие смягчающих веществ начинается после смывания сурфактантов. Стоят такие шампуни дорого, зато в их качестве можно не сомневаться.
Не следует придавать большого значения содержащимся в шампуне витаминам и минеральным веществам. Хотя их наличие и оказывает положительное влияние на состояние и рост волос, гораздо больший эффект вы заметите, принимая витаминные комплексы внутрь.
www.shampun.info
************************************************************************
Именно комплексная автоматизация бизнеса поможет вашей фирме вылезти из череды кризисов и пролем и всегда быть на плаву!
Удобно и практично! видео курсы seo помогут разобраться во всех интересующих вас вопросах по seo!
Отличный магазин запчастей предлагает качественные запчасти-огромный выбор,моментальные сроки!Антикризисные цены!!!
Игрулька-Ну- погоди!
29-10-2009 16:43
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОПАСНАЯ КОСМЕТИКА(((
29-10-2009 16:39
Это цитата сообщения цапля-капля Оригинальное сообщение
Красота косметики
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения цапля-капля Оригинальное сообщение
Красота косметики
Американская некоммерческая организация Environmental Working Group (EWG) опубликовала специальное руководство для потребителей косметики, где указаны токсичные ингредиенты, которые следует избегать при выборе косметики, макияжа и косметики для детей. Лучшими являются те продукты, которые не содержат ингредиенты, оказывающие негативное воздействие на организм.
Жизнь одна!!!
29-10-2009 16:27
Это цитата сообщения Wella_Wella Оригинальное сообщение
Жизнь одна
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Wella_Wella Оригинальное сообщение
Жизнь одна
|
КАПУСТНЫЙ НАПОЛЕОН
29-10-2009 16:26
Это цитата сообщения Cuisine_de_Evguenie Оригинальное сообщение
КАПУСТНЫЙ НАПОЛЕОН
[показать]
Вилок капусты разобрать на листья, как для голубцов. Листья отварить в подсоленой воде минут 5.Срезать утолщения, расправить.
Начинка:
Начинка произвольная .Кто что любит.Я обжаривала говяжий фарш с луком,морковью и болгарским перцем.Добавила ещё маслины.Было вкусно ,но на мой взгляд немного жирновато.Поэтому в следущий раз приготовлю из отварного или куринного мяса.
Выложить листья на блюдо для запекания ,прослаивая наши "коржи "сыром(на ваше усмотрение)или майонезом + чеснок и начинкой.Сверху накрыть самым большим листом капусты.Смазать майонезом или посыпать сыром и поставить запекаться на 30 мин.в разогретую духовку.Украсить зеленью,маслинами.
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Cuisine_de_Evguenie Оригинальное сообщение
КАПУСТНЫЙ НАПОЛЕОН
[показать]Вилок капусты разобрать на листья, как для голубцов. Листья отварить в подсоленой воде минут 5.Срезать утолщения, расправить.
Начинка:
Начинка произвольная .Кто что любит.Я обжаривала говяжий фарш с луком,морковью и болгарским перцем.Добавила ещё маслины.Было вкусно ,но на мой взгляд немного жирновато.Поэтому в следущий раз приготовлю из отварного или куринного мяса.
Выложить листья на блюдо для запекания ,прослаивая наши "коржи "сыром(на ваше усмотрение)или майонезом + чеснок и начинкой.Сверху накрыть самым большим листом капусты.Смазать майонезом или посыпать сыром и поставить запекаться на 30 мин.в разогретую духовку.Украсить зеленью,маслинами.
[показать]
Банк рефератов!
29-10-2009 15:50
Жизнь подчас очень непредсказуема,а жизнь студента-тем более... Работа,личная жизнь,хобби...и рутинная учеба..как совместить все?
от перенапряжения и здоровье может подвести...а череда контрольных,эссе не заканчивается, еше и диплом впереди...
Именно в помощь при таких форс-мажорных обстоятельствах и создан банк рефератов!!!
Вам предлагаются не готовые "корочки",а продуманные,глубокие работы,которые ВАМ придется защищать,то есть,обратившись в refbank,в зачетке густо,а в голове-пусто!
немного помощи - и из бывшего студента готов дипломированный специалист!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жизнь подчас очень непредсказуема,а жизнь студента-тем более... Работа,личная жизнь,хобби...и рутинная учеба..как совместить все?
от перенапряжения и здоровье может подвести...а череда контрольных,эссе не заканчивается, еше и диплом впереди...
Именно в помощь при таких форс-мажорных обстоятельствах и создан банк рефератов!!!
Вам предлагаются не готовые "корочки",а продуманные,глубокие работы,которые ВАМ придется защищать,то есть,обратившись в refbank,в зачетке густо,а в голове-пусто!
немного помощи - и из бывшего студента готов дипломированный специалист!
Бутербродные тортики.
28-10-2009 18:39
[188x250]
разбирая завалы фоток,наткнулась на бутербродные тортики,что я делала на свой ДР 19 августа))) К слову,практически на каждый праздник делаю их на закуску ,каждый раз с различными начинками и оформлением.
Нравится сам процесс приготовления,да и гости всегда довольны))
в этот раз один-рыбный,а другой-ветчинный.
п.с. сделано на скорую руку,ДР решили отмечать спонтанно.Так что не судите строго)))
[640x480]
Стройка?ремонт? в любом случае спецэмаль можно прикупить по отличной цене!
можно общаться сутки напролет,ведь всегда доступна аська бесплатно на комп и мобилу! отличная услуга!
учебный год в самом разгаре,уверена,что многих заинтересуют темы дипломных работ и выполнение рефератов на заказ!!!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[188x250]разбирая завалы фоток,наткнулась на бутербродные тортики,что я делала на свой ДР 19 августа))) К слову,практически на каждый праздник делаю их на закуску ,каждый раз с различными начинками и оформлением.
Нравится сам процесс приготовления,да и гости всегда довольны))
в этот раз один-рыбный,а другой-ветчинный.
п.с. сделано на скорую руку,ДР решили отмечать спонтанно.Так что не судите строго)))
[640x480]Стройка?ремонт? в любом случае спецэмаль можно прикупить по отличной цене!
можно общаться сутки напролет,ведь всегда доступна аська бесплатно на комп и мобилу! отличная услуга!
учебный год в самом разгаре,уверена,что многих заинтересуют темы дипломных работ и выполнение рефератов на заказ!!!
Искореняем геопатогенные зоны!!!
28-10-2009 18:21
[499x335]
так как для нас остро стоит вопрос недижимости,то порой почитываю такие вот вещицы-
нейтрализация следов прежних хозяев
удивляюсь,что,оказывается,вопрос этот актуален и при открытии фирм!!!
офигеть!
интересная статья геопатогенные зоны !!!
ПРИВЕДУ ПАРУ АБЗАЦЕВ,если кому лень читать всю статью,она длиннющая)))
Например, очень хорошо застелить пол паркетом или линолеумом в виде шестигранников. Как известно пчелиные соты так же выполнены в виде шестигранников, что позволяет притягивать некоторые виды энергии из окружающего пространства, а так же правильно структурировать то, что находится под влиянием шестигранника, то есть мед в сотах или же люди в помещениях с соответствующим покрытием пола.
Используют, также, так называемые, «сотовые» потолки для улучшения акустики помещения. При этом так же улучшается психологический комфорт людей, которые находятся в этих помещениях, но об этом говорят мало. Похожим эффектом обладают всякого рода пирамидальные конструкции.
Сегодня очень часто встречаются световые фонари, выполненные в виде египетской пирамиды. Иногда встречаются осветительные приборы или часы, так же напоминающие этот загадочный многогранник.
Некоторые люди "балуются" с пятиугольниками или пентаграммами, наивно полагая, что этот магический знак точно защитит от всех напастей. Но пентаграмма используется для стольких целей и столькими магическими братствами, что можно случайно привлечь силы, которым ни один нормальный человек рад не будет. Уж лучше не экспериментировать, а использовать соты-шестигранники, которые пчелы опробовали на себе в течение миллионов лет, причем с очень вкусным результатом (медом).
Так же хороши всякого рода круги: круглый стол, круглый светильник (не путать с шаровым). Круг в данном случае является как бы отображением магического защитного круга, спасающего от целого ряда напастей: вспомните "Вий" у Гоголя. Правда, круги тоже бывают разные. Но обычно человек для защиты интуитивно выбирает именно тот, какой ему нужен.
Возможно, все вышеизложенное покажется вам смешным, однако западные дизайнеры уже давно используют и «сотовую систему» и пирамиды и круги, которые очень часто являются непременным атрибутом "евростиля" при оформлении офиса.
самый простой путь к взлету рейтинга -продвижение сайтов в поисковых системах,дерзайте и действуйте!!!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[499x335]так как для нас остро стоит вопрос недижимости,то порой почитываю такие вот вещицы-
нейтрализация следов прежних хозяев
удивляюсь,что,оказывается,вопрос этот актуален и при открытии фирм!!!
офигеть!
интересная статья геопатогенные зоны !!!
ПРИВЕДУ ПАРУ АБЗАЦЕВ,если кому лень читать всю статью,она длиннющая)))
Например, очень хорошо застелить пол паркетом или линолеумом в виде шестигранников. Как известно пчелиные соты так же выполнены в виде шестигранников, что позволяет притягивать некоторые виды энергии из окружающего пространства, а так же правильно структурировать то, что находится под влиянием шестигранника, то есть мед в сотах или же люди в помещениях с соответствующим покрытием пола.
Используют, также, так называемые, «сотовые» потолки для улучшения акустики помещения. При этом так же улучшается психологический комфорт людей, которые находятся в этих помещениях, но об этом говорят мало. Похожим эффектом обладают всякого рода пирамидальные конструкции.
Сегодня очень часто встречаются световые фонари, выполненные в виде египетской пирамиды. Иногда встречаются осветительные приборы или часы, так же напоминающие этот загадочный многогранник.
Некоторые люди "балуются" с пятиугольниками или пентаграммами, наивно полагая, что этот магический знак точно защитит от всех напастей. Но пентаграмма используется для стольких целей и столькими магическими братствами, что можно случайно привлечь силы, которым ни один нормальный человек рад не будет. Уж лучше не экспериментировать, а использовать соты-шестигранники, которые пчелы опробовали на себе в течение миллионов лет, причем с очень вкусным результатом (медом).
Так же хороши всякого рода круги: круглый стол, круглый светильник (не путать с шаровым). Круг в данном случае является как бы отображением магического защитного круга, спасающего от целого ряда напастей: вспомните "Вий" у Гоголя. Правда, круги тоже бывают разные. Но обычно человек для защиты интуитивно выбирает именно тот, какой ему нужен.
Возможно, все вышеизложенное покажется вам смешным, однако западные дизайнеры уже давно используют и «сотовую систему» и пирамиды и круги, которые очень часто являются непременным атрибутом "евростиля" при оформлении офиса.
самый простой путь к взлету рейтинга -продвижение сайтов в поисковых системах,дерзайте и действуйте!!!
Доброе утро и светлого дня!!!
27-10-2009 08:27
[625x130]
ХОЧУ ПОПРИВЕТСТВОВАТЬ ВСЕХ СВОИХ НОВЫХ ПЧЕЛОЧЕК!!! с радостью встречаю вас на страничках своего блога,надеюсь ,найдете здесь для себя что-нибудь интересное и полезное!!! Всегда рада вас всех видеть у себя!!!
[400x266]
Всем вам всего самого доброго и позитивного!От всей души!!!
Если ты действительно желаешь изгнать всякую противную христианству мысль и очистить свой ум, то этого ты достигнешь только молитвой, поскольку так, как упорядочивает наши помыслы молитва, упорядочить их не в силах ничто.
Ахимандрит Ефрем Святогорец
Отеческие советы
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[625x130]ХОЧУ ПОПРИВЕТСТВОВАТЬ ВСЕХ СВОИХ НОВЫХ ПЧЕЛОЧЕК!!! с радостью встречаю вас на страничках своего блога,надеюсь ,найдете здесь для себя что-нибудь интересное и полезное!!! Всегда рада вас всех видеть у себя!!!
[400x266]Всем вам всего самого доброго и позитивного!От всей души!!!
Если ты действительно желаешь изгнать всякую противную христианству мысль и очистить свой ум, то этого ты достигнешь только молитвой, поскольку так, как упорядочивает наши помыслы молитва, упорядочить их не в силах ничто.
Ахимандрит Ефрем Святогорец
Отеческие советы
Блинный торт безглютеновый.
27-10-2009 07:17
[320x240]
[320x240]
просто похвастушки! безглютеновая мука довольно капризная,но порой из нее получаются отличные нямки)))
Блинчики испекала на тефлоновой сковородке,без масла,вот по этому рецептику-(от nikulj)
Кефира — 3 стак.
Яиц — 2 шт
Соды — 0.5 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Крахмала — 4 ст. л.
Муки — 8 ст. л.
Сахара — 0.5 стак.
Подсолнечного масла — 3 ст. л.
Масла — 50 г
Желтки взбить с сахаром.
К кефиру добавить соду , размешать и дать постоять несколько минут, он подыметься.
Добавить к желткам крахмал, муку и кефир, хорошо вымешать, чтобы не было комочков(я кефир добавляю частями).
Ввести аккуратно взбитые белки с солью и растительное масло.(я добавляю топленое!)
Из блинчиков сооружаем блинчатый торт (у меня с картофельным пюре и шампиньонами) ,украшаем,и....остановись,мгновение)))
******************************************************************************
совсем скоро вас ждет новокузнецкый
о вероисповедании ираноязычных народов узнаем на тигровый
пучть ваши лестницы будут надежными и эксклюзиынвми!а это вам гарантируют!-изготовление металлических лестниц и другие изделия из металла!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[320x240] [320x240]просто похвастушки! безглютеновая мука довольно капризная,но порой из нее получаются отличные нямки)))
Блинчики испекала на тефлоновой сковородке,без масла,вот по этому рецептику-(от nikulj)
Кефира — 3 стак.
Яиц — 2 шт
Соды — 0.5 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Крахмала — 4 ст. л.
Муки — 8 ст. л.
Сахара — 0.5 стак.
Подсолнечного масла — 3 ст. л.
Масла — 50 г
Желтки взбить с сахаром.
К кефиру добавить соду , размешать и дать постоять несколько минут, он подыметься.
Добавить к желткам крахмал, муку и кефир, хорошо вымешать, чтобы не было комочков(я кефир добавляю частями).
Ввести аккуратно взбитые белки с солью и растительное масло.(я добавляю топленое!)
Из блинчиков сооружаем блинчатый торт (у меня с картофельным пюре и шампиньонами) ,украшаем,и....остановись,мгновение)))
******************************************************************************
совсем скоро вас ждет новокузнецкый
о вероисповедании ираноязычных народов узнаем на тигровый
пучть ваши лестницы будут надежными и эксклюзиынвми!а это вам гарантируют!-изготовление металлических лестниц и другие изделия из металла!
базовый сметанный крем.
27-10-2009 06:54
[480x640]
Года четыре назад восхищались обалденно вкусным домашним тортом у друзей. Торт был замечателен еще и тем,что был сооружен мужем,что встречается не часто)))
Тогда-то он и поделился нехитрой уловкой- подвешивать на ночь сметану в марле.
Сейчас частенько использую этот прием. Подвешиваю сметану в 2-3х слойной марле,а с утра готова плотная пластичная масса! ее использую и для сладких кремов и прослоек,и для соленых.
например-
СЛАДКИЕ-
1.элементарно взбить массу с сахарной пудрой
2. смешать массу с сахарной пудрой и молотоыми оюжаренными орешками
3.соединить массу с любым сиропом и кусочками фруктов
....вариантов множество!
ПИКАНТНЫЕ-
различных цветов крема можно добиться с помощью куркумы (желтый) или овощных соков(свекольный)
вобщем,отличная база для фантазии)))
******************************************************************************
в скором времени вас ждет http://ponow.ru
Особенности религиозной практики ираноязычных народов Памира и Кавказа выложены здесь-блог
"Искусство Пушкина являет собой не только правду чуда, но и чудо правды....Об этом и многом другом расскажет блог
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
[480x640]Года четыре назад восхищались обалденно вкусным домашним тортом у друзей. Торт был замечателен еще и тем,что был сооружен мужем,что встречается не часто)))
Тогда-то он и поделился нехитрой уловкой- подвешивать на ночь сметану в марле.
Сейчас частенько использую этот прием. Подвешиваю сметану в 2-3х слойной марле,а с утра готова плотная пластичная масса! ее использую и для сладких кремов и прослоек,и для соленых.
например-
СЛАДКИЕ-
1.элементарно взбить массу с сахарной пудрой
2. смешать массу с сахарной пудрой и молотоыми оюжаренными орешками
3.соединить массу с любым сиропом и кусочками фруктов
....вариантов множество!
ПИКАНТНЫЕ-
различных цветов крема можно добиться с помощью куркумы (желтый) или овощных соков(свекольный)
вобщем,отличная база для фантазии)))
******************************************************************************
в скором времени вас ждет http://ponow.ru
Особенности религиозной практики ираноязычных народов Памира и Кавказа выложены здесь-блог
"Искусство Пушкина являет собой не только правду чуда, но и чудо правды....Об этом и многом другом расскажет блог
А мы поем)))
27-10-2009 00:32
[389x280]
КАК Я ЛЮБЛЮ ДЕТСКИЕ ПЕСЕНКИ! ТАКОЙ СИЛЬНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ!!!
Голубой вагон(ОДНА ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ!!!)
Медленно минуты убегают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди,
И хотя нам прошлого немного жаль,
Лучшее, конечно, впереди.
Скатертью, скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон.
Может вы обидели кого-то зря,
Календарь закроет этот лист,
К новым приключениям спешим, друзья,
Эй, прибавь-ка ходу, машинист!
Скатертью, скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон.
Голубой вагон бежит, качается,
Скорый поезд набирает ход,
Ну зачем же этот день кончается,
Пусть бы он тянулся целый год!
Скатертью,скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон
****************************************************************************
Думаю,большинству из вас будет интересно узнать свежайшие узнать новости раскрутки сайтов и взять их на вооружение)))
Турбюро пестрят предложениями предновогодних поездок,так что точно пригодится квартира на сутки ввц
светло-пурпурный сайт о науке..да,бывает и такое)))
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[389x280]КАК Я ЛЮБЛЮ ДЕТСКИЕ ПЕСЕНКИ! ТАКОЙ СИЛЬНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ!!!
Голубой вагон(ОДНА ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ!!!)
Медленно минуты убегают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди,
И хотя нам прошлого немного жаль,
Лучшее, конечно, впереди.
Скатертью, скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон.
Может вы обидели кого-то зря,
Календарь закроет этот лист,
К новым приключениям спешим, друзья,
Эй, прибавь-ка ходу, машинист!
Скатертью, скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон.
Голубой вагон бежит, качается,
Скорый поезд набирает ход,
Ну зачем же этот день кончается,
Пусть бы он тянулся целый год!
Скатертью,скатертью, в дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон,
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катиться голубой вагон
****************************************************************************
Думаю,большинству из вас будет интересно узнать свежайшие узнать новости раскрутки сайтов и взять их на вооружение)))
Турбюро пестрят предложениями предновогодних поездок,так что точно пригодится квартира на сутки ввц
светло-пурпурный сайт о науке..да,бывает и такое)))
Как справиться с кругами под глазами в домашних условиях.
27-10-2009 00:20
[328x424]
1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.
2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.
3. Высыпайтесь.
4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.
5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.
6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.
7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.
8. Следите, чтобы в
вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.
9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.
Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.
Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.
Ирина Вопнярская (efamily.ru)
ох уж сладкий сеопультёнок!!! при всей своей сладости уж очень инофрмативен в сфере SEO!
романы и фантастика ждут вас именно здесь - дешевый!только на www.guge.ru
Эксклюзивные новости раскрутки удивят и порадуют вас!!!Будьте начеку!
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
[328x424]1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.
2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.
3. Высыпайтесь.
4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.
5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.
6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.
7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.
8. Следите, чтобы в
вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.
9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.
Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.
Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.
Ирина Вопнярская (efamily.ru)
ох уж сладкий сеопультёнок!!! при всей своей сладости уж очень инофрмативен в сфере SEO!
романы и фантастика ждут вас именно здесь - дешевый!только на www.guge.ru
Эксклюзивные новости раскрутки удивят и порадуют вас!!!Будьте начеку!
Темные круги под глазами.
23-10-2009 18:14
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.
Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.
Аллергические реакции Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.
Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.
Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.
Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.
А также недостаток железа в организме и обезвоживание.
efamily.ru
[446x213]
Нужен подарок мужчине на день рождения??? огромный выбор идей и подарков здесь!
Жизнь непредсказуема,...любовь,работа,простуда..да мало ли что может отвлечь от учебы...Вам в помощь- сайт готовых работ!!!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.
Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.
Аллергические реакции Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.
Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.
Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.
Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.
А также недостаток железа в организме и обезвоживание.
efamily.ru
[446x213]Нужен подарок мужчине на день рождения??? огромный выбор идей и подарков здесь!
Жизнь непредсказуема,...любовь,работа,простуда..да мало ли что может отвлечь от учебы...Вам в помощь- сайт готовых работ!!!