Сейчас каждая семья мечтает о собственной благоустроенной квартире или доме, и к счастью, все мечты можно осуществить. Я тут заглянула на сайт компании «Теплый дом» https://teplidom.od.ua и поняла, что комфортабельная, просторная квартира – это не сказка, а реальность, правда реальность которая стоит денег, но мы все знаем, что бесплатный сыр только в мышеловке. И цена комфорта, как показывает практика как правило оправдывает себя вполне.
Как же порой не хочется идти гулять с собакой, но есть дурацкое слово надо и от него никак не отделаться… Хотя, если вы не любите гулять с собакой, есть просто супер средство – гулять под музыку или любимую радиопередачу, на крайний случай под аудиокнигу… Если подойти к делу с этой точки зрения, то уже не все так плохо…
Сейчас невероятные морозы, но не стоит отчаиваться – просто слухати хіп-хоп для душі и вы не заметите как пролетит время прогулки, даже может показаться, что прогулка оказалась не такой уж и скучной и долгой. Если не знаете, где слушать зажигательный хип-хоп, то я могу смело посоветовать онлайн-радио БлогерФМ. Там отличные подборки музыки и не только хип-хоп, но есть и классика, и джаз и даже рок. В общем меломаны оценят по достоинству.
Если вы слишком много работаете - заведите кота. Силой личного примера он перетянет вас на сторону истинных ценностей: отдыха и ленивого созерцания.
1.

Уютный дом – это не только чистота и хорошая мебель, но и всякие мелочи, без которых дом не дом. К примеру, трудно представить свой дом без хорошего постельного белья, а вот в магазине купить хороший комплект становиться с каждым разом все трудней.
К счастью, я нашла сайтик, где можно заказать натуральное качественное белье с доставкой по России. Нет никаких рисков – вы заказываете, смотрите товар, если все устраивает, то оплачиваете и наслаждаетесь дома высококачественным постельным бельем, если нет, то отказываетесь от заказа и забываете о нем.
Я присмотрела себе вот такой комплектик - https://postel-classy.ru/item/P96011 Очень красивая классическая расцветка без ужасных тигров на весь пододеяльник.
И еще, на постельное белье гарантия 1 год, и беспроблемный обмен/возврат в течение 30 дней.
Ну, и сладкое на последнее – цены здесь более чем приятные для качественного белья.
Криминальная хроника.
Банда кошачьих под руководством известного в определенных кругах кота Суровый Пирожок отжала теплотрассу у бомжей.
Скоро начнется весна и многие уже сейчас взяли в руки карандаши и стали планировать какие внесут изменения в свои участки, ну а те, кто только приобрел участок ищут варианты домов.
Я же не стала исключение и тоже взяла в руки карандаш, наметила план переделки участка, а именно планирую перенести некоторые дорожки, клумбы и поставить баню. Естественно, баню я не собираюсь делать своими руками, так как не женское это дело, да и лучше доверить это профессионалам.
Если вы решили начать новый год с перехода на растительную пищу, не останавливайтесь. Да, новогодний энтузиазм и желание очистить организм может ослабевать. Но вы держитесь. Даже думая о сочном чизбургере. В феврале правильное питание показано всем, а сугубо растительная пища и веганский рацион – особенно смелым.
Не спешите сдаваться! Вам все по силам. Если кажется, что веганское питание однообразно, это совсем не так – есть способы сделать веганство интересным, захватывающим и вкусным, вам просто нужно знать, как.
Открылся очередной ресторан для веганов и вегетарианцев, а друзья по-прежнему тянут вас в пиццерию или бургерную? Мы расскажем вам, как разнообразить веганское меню и выжить в обществе мясоедов.
В каждом рецепте есть своя лазейка. Например, если вы задумали сочное овощное рагу, помните, все дело в ароматном соусе. Вы все еще можете использовать свой любимый рецепт, но замените мясо на смесь из 50% грецких орехов, 25% моркови и 25% кабачков. Это простое изменение придаст блюду более насыщенный вкус и добавит в него немного белка.
Существует около 400 000 видов специй, зерновых, бобовых, фруктов, овощей, орехов и другой растительной пищи, и всего около восьми видов мяса или рыбы, которые вы регулярно едите на протяжении многих лет.
Хватит питаться однообразно, настало время безграничных, увлекательных экспериментов. Поверьте, и в феврале питаться разнообразно реально! Переключите свое внимание на непривычные для вас продукты, например, кимчи, киноа.
Будь то макароны или картофель, сливочный соус станет идеальным дополнением к любому блюду. Вы можете приготовить вкусные альтернативы такого соуса на основе растений.
Попробуйте смешать в блендере два стакана кешью, один стакан воды, сок половины лимона, два зубчики чеснока и немного соли. Гарантируем, вы останетесь в восторге.
Это один из способом придать ореховый или сырный вкус и аромат любому соусу, супу или салату. Но не переусердствуйте, если используете дрожжи впервые. Пищевые дрожжи, богатые витаминов В12, можно также добавить в рецепт сливочного соуса выше.
Никто не хочет, чтобы диета влияла на социальную жизнь, так что же делать, если вы веган, а ваши друзья зовут вас пообедать бургерами? Возможно, вам придется непросто, но выход есть.
Практически каждый ресторан может приготовить блюдо исключительно из растительных продуктов. Вместо того, чтобы рассказывать официанту, что вы веган, попросите повара приготовить полностью растительное блюдо. Поверьте, в большинстве случаев он примет ваш вызов.
Еще одно минное поле - это коробки с шоколадом, пирожными и печеньем, кружащие вокруг вас. Отказаться от такого бывает очень сложно. Но даже если вы не устояли, не стоит ненавидеть себя. Как только

Вегетарианство и сыроедение не являются синонимами здорового питания. Ведь важно не только происхождение, но также качество продуктов
На сегодняшний день существуют миллионы диет, гарантирующих «мгновенный» wow-эффект. А все потому, что люди часто впадают в крайности: сначала объедаются по праздникам, а затем голодают после. Неудивительно, что после такого регулярного стресса мы начинаем относиться к еде, как к чему-то плохому, негативному. Но ведь не вся еда – зло. Так почему же мы во всем виним именно ее?
Ученые считают, что западная диета, в сочетании с генетическими факторами, может вызвать метастазирование опухолей рака предстательной железы.

Результаты исследования проливают свет на взаимодействие между генами и пищевыми жирами, а также указывают на их роль в распространении рака простаты.
[240x180]Специалистами проводилось немало опытов, в итоге было доказано, что наиболее полезным является чай из засушенных лепестков гибискуса. Такой напиток известен всем как каркаде.
Такой напиток известен всем как каркаде. Оказывается, он не только оказывает прекрасное действие на самочувствие человека, но и снижает холестерин и лишний вес. Таким образом, большое количество полезных свойств чая выделяют его среди других.
В его состав входит много витамина С и антиоксидантов. Поэтому весьма логично пить такой чай при простудах и воспалительных процессах. Также чай регулирует уровень холестерина и быстро выводит токсины из печени, восстанавливает гормональный баланс, помогает при болезнях органов малого таза. Среди преимуществ напитки и такие свойства, как снижение давления, сокращение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
[показать]Учёные не раз говорили об эффективности зелёного чая в профилактике онкологических болезней. Это можно объяснить содержащимся в нём полифенолам. По сути, речь пойдёт о эпигаллокатехин галлате. Эксперты захотели выяснить наверняка, какие условия нужны для максимально эффективного действия этого вещества на организм. Выяснилось, это молоко.
Как заявляют учёные из Гвельфского университета (Онтарио, Канада), при растворении в молоке этот элемент не просто сохраняет свои биологические качества, но усиливается его противoраковый эффект. В сочетании с молоком соединение сильно понижает скорость размножения клеток рака в толстой кишке. Эксперты добились хороших результатов во время экспериментов.
Они заключили эпигаллокатехин галлат в молочный белок — казеин. И уже через сутки скорость разделения клеток рака значительно понизилась. В связи с этим открытием, может быть, в будущем появится специальное обогащённое эпигаллокатехин галлатом молоко, которое будет помогать людям обезопасить себя от возможной онкологии.