• Авторизация


Красивые и опасные здания 15-03-2013 18:40

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

На Земле существуют удивительно красивые места на первый взгляд непригодные для жизни. Висячие монастыри, замки на краю скал и наклонные здания привлекают внимание туристов. Я предлагаю Вам посмотреть на некоторые удивительные и опасные сооружения

Висячий храм, Китай
Висячий монастырь расположен на обрыве высотой около 75 метров в районе горы Хэн в провинции Шаньси. Конструкция была построена во время правления династии Северная Вэй (386-557), таким образом, его история насчитывает более 1400 лет.

[400x300]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительное место в Китае 15-03-2013 18:36

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Дончуань (Dongchuan или Dongchuan Red Soil) – местность в одноименном уезде провинции Юньнань на юге Китая, известная своими живописными и причудливыми пейзажами, напоминающими лоскутное одеяло. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 фактов об орехах 15-03-2013 18:25

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье.

Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.
[595x405]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ТЕСТЕ 07-03-2013 22:27

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Это аппетитное и необычное блюдо, немного похожее на пирог, совсем несложно приготовить. Нарезанное небольшими кусочками и поданное с прозрачными кубиками рыбного желе, оно прекрасно подойдёт для праздничного стола и одинаково вкусное, как в горячем, так и в холодном виде.

[639x495]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средневековый город Ператальяда (Peratallada). Каталония, Испания 05-03-2013 21:50

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Ператальяда — это необыкновенно красивое местечко, находящееся в 22 километрах от города Жирона в муниципалитете Forallac, в графстве Баш-Эмпорда в Каталонии, Испания. По сей день Ператальяда сохранила облик феодального городка, построенного на высоком холме и окруженного рвом. Посетив этот старинный город с узкими извилистыми улочками, каменными домами и арками, вы перенесетесь на много веков назад. Уникальные памятники Средневековья сохранились здесь настолько хорошо, что город был объявлен объектом историко-культурного наследия. Название городка происходит от Pedra tallada - "резной камень". Близость к пляжам Коста-Брава, многочисленные рестораны, небольшие бутик-отели и галереи художников сделали его популярным местом.

[800x550]

[800x600]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый цветущий городок Фрихилиана. Испания 05-03-2013 21:40

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Фрихилиана (исп. Frigiliana) — город и муниципалитет в Испании, входит в провинцию Малага, в составе автономного сообщества Андалусия. Муниципалитет находится в составе района (комарки) Аксаркия-Коста-дель-Соль. Занимает площадь 41 км². Население 3171 человек (на 2010 год).
[345x30]

Фрихилиана – маленький, типично испанский городок, с мощеными улочками, с домами, расположенными на склонах гор и украшенными цветами. Он окружен фруктовыми садами и виноградниками. Из городка открывается прекрасный вид на побережье.
Жители Фрихилианы занимаются виноделием и производством изюма. Здесь есть винный музей и магазины, продающие только местные вина. Популярное местное вино – Moscatel.

[552x787]

[800x531]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курорт Binibeca, Менорка. Испания 05-03-2013 21:34

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[800x529]

[534x800]

[800x534]

Менорка – второй по величие остров Балеарского архипелага. В переводе с испанского Менорка означает "меньший". Несмотря на близость к Майорке, остров избежал кардинальных изменений и проблем, связанных с массовым туризмом. Это место буквально создано для спокойного, размеренного отдыха.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Азорские острова - места нетронутой природы! 05-03-2013 21:33

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[800x525]

[800x558]

[800x531]

Азорские острова - это утопающий в зелени и цветах архипелаг из 9 островов в Атлантическом океане. Португальцы открыли этот архипелаг в 15 веке и острова всегда являлись территорией Португалии несмотря на недоброжелателей, пытавшихся их захватить.
Азоры - это само совершенство: затейливые изгибы прозрачных озер, утопающих в тропических цветах, открывающиеся с гор захватывающие виды на острова и море.
Кратеры заросших тропическим лесом вулканов сохранили первобытную природу. На Азорах чистейшая атмосфера! На островах популярно подводное плавание, там обитает сотни видов рыб, моллюски, китообразные и дельфины. Азорские острова выбирают для уединения от цивилизации, для роскошного отдыха на красивой природе...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что я ем, или возможно ли сохранить здоровье? 04-03-2013 11:47


[450x275]

 

 

 
Ни для кого не секрет, что здоровье нации стремительно ухудшается. Все больше рождается детей с патологиями, у кого-то проблемы возникают позже, обязательно каждый болеет простудами, кишечными расстройствами, страдает аллергией и прочее… Мы уже привыкли к такому развитию событий, считая его нормой.
 
Причиной такой обстановки часто называют плохую экологию индустриальных центров, где нам приходится существовать большую часть времени. В такой неблагоприятной обстановке нам требуется в 2-3 раза большее поступление биологически активных веществ, чем суточная потребность. Ведь именно с нехваткой необходимых для жизни компонентов питания связано развитие приобретенного иммунодефицита, которым страдает около 80% населения.
 
Какие же вещества жизненно необходимы организму?
 
Кальций входит в состав основного минерального компонента костной ткани. Так же он играет решающую роль в осуществлении многих физиологических и биохимических процессов (нормальная возбудимость нервной системы и сократимости мышц, активатор ряда ферментов и гормонов, а так же важнейший компонент свертывания крови).
 
Магний снижает возбудимость нервной системы, нормализует деятельность мышцы сердца и его кровоснабжение. Стимулирует моторику кишечника и желчеотделение, способствует выведению холестерина, снижает свертываемость крови риск камнеобразования в мочевых путях.
 
Железо является незаменимой частью гемоглобина и миоглобина. При снижении гемоглобина в крови, ставится диагноз «анемия». К симптомам дефицита присоединяются желудочно-кишечные заболевания, ногти становятся хрупкими и тонкими, появляются трещинки в уголках рта.
 
Чтобы железо усвоилось организмом, ему должен помочь витамин С и витамины группы В. Витамин В12 начинает активно действовать на кроветворение при достаточном количестве кобальта. Активность кобальта зависит от присутствия железа и меди, усвоение меди происходит только при поступлении марганца и т.д. – цепочку можно продлевать до бесконечности.
 
Становится понятно, что микроэлементы и витамины в организме тесно взаимосвязаны и преувеличивать роль одного из них нельзя. Где же можно найти их для организма в нужном количестве и сочетании? В природе – фруктах, овощах, мясе…
 
Но правильным ли является наш подбор продуктов? И еще сложнее ответить на вопрос: а все ли витамины и минералы содержатся в продукте? И совсем невозможно узнать, нет ли в продукте добавок, способных нейтрализовать необходимый витамин.
 
Что мы покупаем в магазине? Любимая нами колбаса, вкуснейшие консервы, сладкие сиропы, газированные напитки... Давайте кратко пройдемся по пищевым добавкам, которые содержатся в этих продуктах и могут быть опасны для организма.
 
Мононатриевый глутамат (вкусовая добавка) снижает порог возбудимости нейронов, раздражает парасимпатическую нервную систему, вызывает головную боль. Может содержаться в таких продуктах – бульонные кубики, супы быстрого приготовления, полуфабрикаты, пельмени, соусы, мясные и рыбные консервы.
 
Е127 Эритрозин (краситель) в больших дозах вызывает рост опухолей щитовидной железы. Содержится в карамели, фруктах в сиропе, приправах, мороженом.
 
Е220 Сернистый ангидрид (консервант) Снижает содержание кальция в организме и разрушает витамин В1.
 
Е221, ..., 228 (консерванты) вызывают головную боль, слабость, затруднительное дыхание, кашель. Их могут содержать маринованные, консервированные и сушеные фрукты, повидло и конфитюр, уксус, вина, напитки из фруктовых соков, картофельные хлопья.
 
А далее по списку антиоксиданты, регуляторы кислотности, загустители, стабилизаторы….
 
Кошмар, одним словом!!! Вспоминаются слова Бенджамина Франклина: «Чем больше еды, тем больше болезней». Неужели нет возможности в наше время получать естественным путем все необходимые микроэлементы и витамины в необходимом количестве и соотношении…
 
Конечно, скептики скажут: пока здоров, какой смысл тратить время, деньги на приобретение и потребление витаминов… Есть замечательная русская пословица: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится», но необходимо понять уже сейчас
Читать далее...
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Весеннее буйство красок - Крокусы 04-03-2013 03:14

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Наверное все мы уже соскучились по весне, по теплу, солнышку...и цветам. И дни уже стали длиннее, и солнце поярче...ждем весну! Первое наслаждение весны!!! Крокусы....

[700x525] [700x525] [700x468] [700x525] [700x525] [700x613] [699x502] [699x543] [699x464] [700x525] [525x700] [699x497] [700x516] [700x486] [700x525] [700x525] [700x510] [700x525] [700x525] [700x509] [700x525] [700x525] [700x553] [699x499] [700x700] [700x525] [699x453] [699x466] [525x700] [700x525] [480x699] [700x525]  (699x413, 203Kb)

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мьянма, Мингун: Пагода Синбьюме-Пайя 04-03-2013 03:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мьянма, Мингун: Пагода Синбьюме-Пайя - белая пагода на светлую память...

В северной части города Мингуна на западном берегу реки Иравади возвышается прекрасное белоснежное чудо – пагода, совсем не похожая на традиционные пагоды Мьянмы и символизирующая космогоническую структуру мироздания. Hsinbyume Pagoda. Пагода Синбьюме-Пайя.

[показать]


Строительство пагоды началось в 1816 году. Принц Bagyidaw посвятил ее памяти своей первой супруги – принцессы Hsinbyume, умершей в родах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Хорошие" и "плохие" жиры 04-03-2013 01:27

Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение

"Хорошие" и "плохие" жиры

Да-да, ведь жиры тоже бывают полезными. :)

[552x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые красивые попугаи 03-03-2013 22:27

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Самые распространенные, и самые красивые домашние пернатые, пожалуй попугаи.

Они привлекают своей сообразительностью, ярким красивым оперением. Очень забавные и милые...
На этих фотографиях топ десятка красивых попугаев....


 Солнечная, или желтоголовая аратинга

[600x393]
 

 Эклектус, или благородный попугай

[600x375]
 

Зеленохвостый широкохвостый лори

[600x400]
 

Пестрая розелла

[700x525]


[700x525]
 

Белоспинные лори

[700x525]
 

Золотые аратинги

[700x379]


[605x382]
 

Амбоинский королевский попугай

[700x466]
 

Бронзовокрылый попугай

[550x700]
 

Щетиноголовый попугай

[700x608]
 

 Вишнево-красный лорикет

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна в горах 03-03-2013 22:10

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Весна... В горах еще лежит снег.

Но самое красивое зрелище наступает тогда, когда в горах начинает зеленеть трава и цвести полевые цветы. В сочетании с остатками снега это очень красиво. В горах, почему-то, краски более насыщенные и более контрастные. Стоит только посмотреть на эти фотографии и вы сами убедитесь, что красота неописуемая... 


[700x525]


[700x525]


[700x469]


[700x478]


[700x525]

 

 

[700x525]



[700x525]


[700x437]


[700x466]


[700x525]


[700x467]


[700x471]


[700x529]


[700x525]


[x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Столица каталонии Барселона 03-03-2013 21:59

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Интернет – это во многом виртуальный мир. Мы можем зайти в гости к компании Букинг ком РФ - Авиабилеты  у них забронировать можно на любой рейс и отправится, например, в Барселону. Мне так хочется туда съездить – муж, футбольный болельщик Барсы, уже все уши прожужжал.

Нет, у кого есть возможность зайти на сайт  Букинг.ком.РФ - Авиабилеты,  забронировать и купить билеты, да  и отправиться в этот волшебный город, - это будет прекрасная поездка!

А у нас путешествие будет виртуальным.

Барселона,  знаменитая столица Каталонии и второй город в Испании. Правда, сами каталонцы считают её, безусловно, первой. Что говорить, если в Каталонии даже испанский язык не в почете – только каталонский!..

Рассказывать об этом городе можно очень долго, но лучше посмотреть фотографии…  


[700x516]


[510x700]


[700x525]


[700x525]


[700x525]

[297x162]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок от «Дисней» 03-03-2013 21:01

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Урок от «Дисней»
Скорее всего, практически все уже видели многочисленные ролики обличающие «заговор» Диснеевской мультипликации. Просто некоторые очень любят раздувать скандалы на пустом месте, и скорее всего для того – чтобы отвести внимание от действительно нуждающихся внимания вещей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровое питание. Витамины в продуктах 02-03-2013 23:02

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Здоровое питание. Витамины в продуктах (часть 4)

При цитировании, чтобы не было больших отступлений в тексте: перед тем, как опубликовать цитату - убрать галочку "сохранять переводы строк в тексте"

Таблица содержания витаминов в продуктах

Продукты В 100 г продукта содержится витаминов
(в мг)
A B1 B2 PP C
Хлеб ржаной
-
0,15
0,07
0,9
-
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровое питание. Витамины в продуктах (часть 3) 02-03-2013 23:01

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Здоровое питание. Витамины в продуктах (часть 3)

При цитировании, чтобы не было больших отступлений в тексте: перед тем, как опубликовать цитату - убрать галочку "сохранять переводы строк в тексте"


Таблица минералов (микро- и макроэлементы в продуктах)



Название

Для чего нужен

Дневная норма

Признаки нехватки

Лучшие источники

Железо

(кровь)

• является составной частью гемоглобина

• влияет на процесс кроветворения и тканевого дыхания

• нормализует работу мышечной и нервной систем

• борется со слабостью, утомляемостью, малокровием

10мг для мужчин и 20мг для женщин, и 30мг для беременных

Анемия, иначе "малокровие", когда в крови мало красных кровяных телец и низкий гемоглобин.

Зерновые продукты, бобовые, яйца, творог

Черника, персики, фасоль, горох, овсяная и гречневая крупа, абрикосы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровое питание. Витамины в продуктах (часть 2) 02-03-2013 23:00

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Здоровое питание. Витамины в продуктах (часть 2)

При цитировании, чтобы не было больших отступлений в тексте: перед тем, как опубликовать цитату - убрать галочку "сохранять переводы строк в тексте"


Таблица витаминов, содержание витаминов в продуктах

Название витамина

Для чего нужен

Дневная норма

Признаки нехватки

Лучшие источники

А

(здоровье кожи)

 

• Помогает расти
• Делает кожу мягкой и эластичной
• Оздоравливает слизистые оболочки
• Полезен для зрения

 

1 мг в день, 100-200 г указанных продуктов

• Ухудшение зрения в сумерках
• Сухая и шероховатая кожа на руках, икрах ног
• Сухие и тусклые ногти
• Конъюнктивиты
• У детей – задержка роста

морковь, петрушка, сухие абрикосы (урюк), финики, масло сливочное, мороженное сливочное, брынза.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты от pizzatula 02-03-2013 22:48

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Pizzatula.ru предлагает салаты, которые легко можно приготовить самому. На фото также хорошо видны инградиенты.

Дивайн
Незабываемый, романтичный вкус. Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез
[350x350]
далее
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии