Это цитата сообщения кассандра196 Оригинальное сообщение
Вяжем достаток(история из жизни)
В девяностые годы закрылся завод, на котором мы с мужем работали.
Вскоре наступила самая настоящая нищета.
Мы поехали к старикам в деревню, чтобы хоть огородом прокормиться.
Там свекровь, послушав наши жалобы, сказала мне: «Вон у меня в каждом углу лежит вязаная салфетка.
Приглядись».
Я пригляделась: в одной салфетке в центре – бусинка, в другой – копеечка ввязана, в третьей – медное колечко.
В одной салфетке обнаружился сушеный гриб.
И свекровь научила меня премудрости.
Жизнь складывается вокруг.
Если вяжешь круглую салфетку, то создаешь центр, который будет притягивать то, вокруг вращается.
Что ввяжешь, то и поставишь на орбиту.
Вот, к примеру, сушеный гриб.
Свекор со свекровью каждую осень их собирают чуть не возами.
Почему? А потому что грибы вокруг того сушеного гриба закольцованы
Или – копеечка в салфетке.
Особого богатства нет, а никогда без средств не живут.
Может, надо бы рубль в серединку ввязать и купаться в деньгах, только это будет не к добру
И так во всем.
Я поняла, что к чему, и наши дела наладились.
Муж завел свое плотницкое дело.
У него в цеху лежит моя салфетка с маленькой фанеркой в середине.
Если надо какую-нибудь сторону жизни поставить на крепкое положение, я нахожу связанный с этой стороной предмет и говорю над ним: «Посажу тебя в середку, дам дело да работу
Сиди в нитяной городьбе, тяни подобное к себе! Собирай… (тут надо назвать, на что нацелена салфетка) и сохраняй!»Крючком вяжу вокруг предмета салфетку не меньше 21 сантиметра в диаметре.
Когда салфетка готова, кладу ее на предназначенное для нее место и говорю:«Здесь тебе место, здесь твоя столица, здесь твоя середина! Царствуй и правь, пока сил хватает, пока птица летает, пока рыба плывет, пока солнышко встает!»Важное значение имеет цвет салфетки.
Я их всегда делаю белыми или кремовыми.
Избегаю экспериментов с цветными нитками.
Хоть разноцветные узоры и привлекают бурное развитие событий, но могут и боком выйти.
Недавно по телевизору рассказывали, как люди собираются в коллективы, чтобы разукрашивать мандалы, то есть рисунки в кругу.
Солидная женщина объясняла, как мандала помогает привести внутренний мир человека в гармонию.
Тогда я и подумала: мои круглые салфетки ничем не хуже! Хоть я и неученая.
Приглашаю в магазин www.handy-shop.com.ua С нами вы осуществитете все свои творческие фантазии
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Обертывания ног: очевидная польза
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.
Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.
[467x313]
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение
Готовим лимонный Мед - незаменимая помощь вашему горлу при простуде
Проверено мною! Лучше всякого Стрепсилса помогает от боли в горле и без всякой химии! Готовится просто.. единственное недостаток в том, что нудно ждать пока дойдет до нужной конситстенции, но это того стоит!
Ингредиенты для "Лимонный мед"
1. Мед
2. Лимон
3. Имбирь
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Бисквит (секрет приготовления)
Этот секрет бисквита я увидела в одной передаче с известным кулинаром Александром Селезневым, решила приготовить и вот он, пышный и воздушный бисквит! Замечательно подходит для тортов!
Яйцо — 4 шт
Сахар — 150 г
Мука — 150 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Гладим без утюга!
Предлагаю ниже некоторое количество рецептов на выбор: салаты, бутерброды и закуски, горячие блюда, день рождения на природе.
Манный пудинг (буберт) с яблочным соусом
Нежное блюдо из запеченной манной каши.
Ингредиенты простые, готовится тоже очень просто. Результат превосходный.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Желатин для волос: ламинирование
|
Это цитата сообщения ludovica Оригинальное сообщение
ПОЛНЫЙ словарь косметических компонентов.
Не раз в своих постах мимолетом указывала ссылку этого итальянского сайта - не волнуйтесь, знание языка вовсе не обязательно, но после предыдущей похожей темы решила посвятить ему отдельный пост. Поскольку, в ранее указанном сайте про косметические компоненты в основном фигурировали русские названия ингредиентов, а на флаконах все таки чаще пишут состав компонентов на латинском языке, хочу привлечь ваше внимание к этому сайту http://www.biodizionario.it/ - полный словарь компонентов на латинском. Создатель сайта - химик по образованию и до его создания работал в индустрии косметики - отсюда, собственно и его полные познания этой области. Как пользоваться самим сайтом: в верхней части расположены латинский алфавит и цифры. Наводите курсор на нужную букву/ цифру и из длиннющего списка выбираете нужный компонент, а по цвету кружочка определяете его "ядовитость" .
 [показать] |
все ОК, лучше некуда |
| [показать] |
допустимо |
| [показать] |
могут быть проблемы, но суммируя плюсы и минусы, допустимо, особенно,если компонент стоит в конце списка |
| [показать] |
большие проблемы, не реккомендуется, исключение - это единственный опасный компонент и стоит он в конце списка |
| [показать] |
недопустимо |
Если не хотите искать по списку - пишите название в пустой графе вверху и жмите CERCA ("Искать").
что можно сделать полезного в хозяйстве с мылом..читайте далее! Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное...
Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на...
Прежде чем что-нибудь написать, а точнее изложить наболевшее, хочу всех поздравить с праздниками а именно с Рождеством Христовым!!!!
Друзья мои. это поистине, очень светлый и хороший праздник, ведь именно в этот день 2011 лет назад родился наш Спаситель!!!
Я вас всех поздравляю и желаю вам всем здоровья и душевной гармонии.
А что навеяло написать так только лишь та картина которую мне пришлось наблюдать во время службы в православном храме 7 января 2011 года в Рождество Христово! Все кто воцерковлен, прекрасно знают что во время окончания утренней литургии священник произносит проповедь, он рассказывает о празднике который в этот день имеет место, он нам рассказывает поучительные истории и открывает много простых истин. После окончания проповеди все прихожани церкви подходят и целуют крест, который подает им священник. Но в день Рождества батюшка после проповеди сказал что подходите к иконе и целуйте ее, целуйте Рождество нашего Спасителя. И тут началось такое..... так как народа в церкви было очень много все кинулись сразу целовать икону и это действо сразу превратилось в давку, где все человеческие ценности, о которых нам говорил священник куда-то испарились, все начали толкать друг друга, пинать, оскорблять если кто-то подошел вне очереди..... и люди моментом превратились в стадо диких зверей.... это ужасающее зрелище.... от всего увиденного хотелось закричать: " Люди, опомнитесь, ведь главное не как быстро вы приложитесь к иконе и ни как быстро вы это сделаете, а главное пропустить этот праздник через свое сердце, дать возможность спокойно каждому подойти перекреститься и поцеловать образ, подождать каждого. стоять в очереди спокойно со смиренным сердцем и не ругаться, а быть благодарным Господу Богу, что дал нам возможность дожить до этого события." Нужно относиться с любовью друг к другу, но люди об этом забывают сразу когда заканчивается проповедь, да и вообще забывают что любовь должна сопровождать все наши поступки и действия. Возможно и мы бы тогда были бы чуток счастливее от того что кто-то любит нас не за что-то, а вопреки.
Прошу простить за такую речь, просто эмоции кипят уже который день , а выразить это сложно, возможно электронная бумага мне поможет.....
Давай просто любить друг друга бескорыстно.....просто любить и благодарить за это Всевышнего .......
Работаем над прессом, примеры упражнений
За формирование привлекательного пресса отвечают три основные мышцы живота: прямая, широкая и косые мышцы живота.
Прямая мышца - это большая мышца, которая спускается от рёбер к тазу. Отвечает она за сгибание тела в поясничном отделе. Так называемые «кубики» формируются именно при работе над этой мышцей. Некоторые считают, что каждый кубик - отдельная мышца, но это не верно. Прямая мышца посередине разделена хрящом и сухожилиями. Именно они и формируют «кубики». Строение этой мышцы индивидуально и не всегда симметрично.
Благодаря косым мышцам живота мы делаем наклоны и повороты корпуса. Эти мышцы идут в двух направлениях и пересекаются между собой.
Широкая мышца живота отвечает за поддержание внутренних органов. Проходит она поперёк живота, крепится к рёбрам.
Правила работы над прессом:
1. Выдох нужно делать при сокращении мышцы, например, выполняя упражнение «подъём из положения лёжа», выдох нужно делать при подъёме.
2. Упражнения нужно делать не торопясь, без рывков. Необходимо задержаться в пиковой позиции на несколько секунд. В исходное положение возвращаться медленно. Чем медленнее выполняется упражнение, тем эффективно прорабатываются мышцы. При работе над прессом необходимо максимально задействовать мышцы живота, стараться не помогать себе другими мышцами.
3. Старайтесь держать спину прямо. Особенно контролируйте шейный отдел. Если вы выполняете упражнение из положения лёжа на спине, следите за тем, чтобы, поясница не прогибалась. Не помогайте себе шеей.
4. Не двигайте ногами во время работы над прессом. Это одна из самых распространённых ошибок. Прорабатываемые мышцы отвечают за движения корпуса, а к ногам отношения не имеют. Кроме того, во время работы ногами, часто задействуется подвздошно-поясничная мышца, которая отвечает за сгибание ног в тазобедренном суставе. Развитие повздошно-поясничной мышцы у людей с большим прогибом поясницы, может привести к серьёзным заболеваниям поясничного отдела.
5. Когда выполняете упражнения на скручивание, поднимайтесь на 30-40 см., не более. Главное - оторвать от пола лопатки, на несколько секунд задержаться. Затем можно возвращаться в исходное положение (при движении назад, не нужно опускать плечи целиком на пол. Останавливайтесь за несколько сантиметров от пола).
6. Целенаправленная нагрузка на косые мышцы способствует расширению талии. Эти мышцы достаточно нагружаются при проработке прямой мышцы.
7. Эффект будет положительным, если вы будете выполнять по 3 подхода каждого упражнения. На каждое упражнение нужно делать как минимум 15-18 повторов. При работе над прессом нужно делать перерыв в 1-3 дня.
Примеры упражнений для проработки пресса:
1. Классическое скручивание: Лёжа на спине, согните ноги в коленях. Ступни на ширине бёдер, ладони на затылке (пальцы в замок не соединять). На два счёта поднимайте корпус вверх. Задержитесь в данном положении. На два счёта вернитесь в исходную позицию. Важно: движение производить за счёт напряжения мышц живота.
2. Двойное скручивание: Лёжа на спине, поднимите согнутые в коленях ноги под прямым углом. Голени должны быть параллельны полу. Руги за головой, ладони в замке. Оторвите от пола корпус, в то же время, подтягивая колени к груди. Задержитесь в данном положении. На два счёта вернитесь в исходную позицию.
3. Велосипед» Исходная позиция та же, что при выполнении упражнения двойное скручивание. Выпрямите левую ногу так, чтобы она заняла положение под углом 45 градусов к полу, оторвите верхнюю часть корпуса и потянитесь левым плечом к правому колену. Меняйте положение ног, тянитесь правым плечом к левому колену.
Если вы мечтаете о тонкой талии и красивой коже, рекомендуем вспомнить детские занятия с хула-хупом.
Появился хула-хуп в США в пятидесятых годах прошлого века. Hula - название паленезийского танца, hoop - значит обруч. С тех времён появилось огромное разнообразие обручей. Вот несколько их видов:
1. Обычный обруч - металлический или пластиковый обруч полый внутри.
2. Утяжелённый обруч - более тяжёлый. Его вес достигает двух килограмм. Занятия с таким обручем дают большую нагрузку.
3. Складной обруч - для удобства хранения складывается в 2 или 4 раза.
4. Обруч с массирующими элементами - на поверхности обруча находятся присоски, которые прилипая к коже и отлипая от неё, массируют область талии и бёдер.
5. Обруч со счётчиком калорий. Счётчик работает от пальчиковых батареек. К сожалению, он не отличается большёй точностью, так как не учитывает возраст и вес занимающегося.
Занимаясь с обручем, вы тренируете свою сердечно- сосудистую систему. Если вы не отличаетесь большой тренированностью, приучать организм к нагрузкам нужно постепенно. Для этого занятия с хула-хупом подходят идеально.
Занятия способствуют сжиганию калорий, развитию координации движений, улучшает внешний вид области талии и бёдер, способствует профилактике и уменьшению целлюлита.
Однако, для того чтобы добиться значимых результатов, потребуется потратить не мало времени и сил. Кроме того, если жировые отложения у вас очень ярко выражены, избавиться от них только с помощью обруча навряд ли удастся. Эффект от занятий такой: 5-10 минут занятий с обручем в день, через 2 недели приводят к уменьшению объёма бёдер на 1 сантиметр.
Как правильно тренироваться? Стоим прямо. Ноги на ширине плеч. Напрягите мышцы пресса и поясницы. Задаём обручу вращение. Двигаем корпусом для поддержания движения обруча.
Это цитата сообщения Олифант Оригинальное сообщение
Для любителей. (списочек торрент трекеров)
[350x396]
Отечественные:
http://www.rusdivx.ee/tracker
http://novafilm.tv/
http://www.kinozal.com/TK/
http://kinozal.tv/
http://torrents.ru/
http://streamzone.ru
http://www.kinoworld.info/
http://www.kinofan-club.com/
http://www.bit-torrent.ru
http://bittorrent.roger.net.ru
http://super-expres.ws
http://tracker.sharereactor.ru
http://kinozal.ws
http://www.bt-club.org
http://www.nnm-club.ru
http://torrent.e2k.ru
http://www.kinoclub.org
http://tb.animereactor.ru/
http://dc.ru-board.com
http://www.mytracker.ru
http://russplaneta.com
http://file.lv
http://tracker.vrag.ru
http://www.torrentreactor.ru
http://forum.xvid.ru
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Путешествуем за копейки!!!
Представляю вашему вниманию список (ссылку на сайт) бюджетных авиакомпаний. Они ворвались в Европу как ураган и прочно осели на своих местах. До России к сожалению эта роскошь добирается очень и очень медленно, хотя и у нас есть парочка таких вот лоукостеров.
Если вы хотите попутешествовать за минимальные деньги - лучше этих компаний вам просто не найти.
Авиакомпании - лоукостеры с географическими подсказками (откуда и куда летают):
AerArran - http://www.aerarann.com/ Великобритания
Aero Flight - http://www.flyaeroflight.de Германия - Европа
Air Baltic - http://www.airbaltic.com Европа
Air Berlin - http://www.air-berlin.com/ Европа
Blue 1 - http://www.blue1.com Европа
Blue Air - http://www.blueair-web.com Европа
BMI Baby - http://www.bmibaby.com Великобритания
Centralwings - http://www.centralwings.com Польша - Европа
Condor - http://www.condor.com Европа
EasyJet - http://www.easyjet.com/ Европа
FlyBe - http://www.flybe.com Великобритания - Європа
German Wings - http://www.germanwings.com Европа
Hapag-Lloyd Express - http://www.hlx.com/en/index.html Европа
Iceland Express - http://www.icelandexpress.co.uk Рейкьявик - Европа
Jet2 - http://www.jet2.com Великобритания - Європа
Jetblue - http://www.jetblue.com/ Северная Америка
Lauda Air - http://www.laudaair.com Австрия - Европа
Maersk Air - http://www.maersk-air.com Копенгаген - Европа
Meridiana - http://www.meridiana.it Італия - Европа
Monarch - http://www.flymonarch.com Великобритания
Niki - http://www.flyniki.at Австрия - Европа
Onur Air - http://www.onurair.com.tr Турция