«Где брал он эти сумрачные звуки
Сквозь плотную завесу глухоты?
Соединенье нежности и муки,
Ложащиеся в нотные листы!...»

 Бетховен назвал ее “Соната в духе фантазии”. Название “Лунная”, уже после смерти композитора, дал ей один из друзей Бетховена – поэт Людвиг Рельштаб. Он увидел в музыке картину лунной ночи, тихой глади озера и безмятежно плывущей по ней лодки. Как раз в то время, когда Бетховен ощутил приближение глухоты, он почувствовал, что впервые в жизни к нему пришла настоящая любовь. О своей очаровательной ученице, юной Джульетте Гвичарди, он стал думать, как о своей будущей жене.
Бетховен познакомился с Джульеттой (приехавшей из Италии) в конце 1800 года. К ноябрю 1801 года относится цитированное письмо Вегелеру, но уже в начале 1802 года Джульетта предпочла Бетховену графа Роберта Галленберга, посредственного композитора-любителя.

Много картин Айвазовского представлено в этом видеоклипе. Даже Поленов и Репин вписались в эту тему.

«Лунная соната» Бетховена относится к числу наиболее популярнейших произведений композитора. Более того, она является одним из ярчайших сочинений всей мировой музыки. Все три части этого произведение – это неразрывное чувство, которое нарастает до самой настоящей грозной бури.

Бетховен. Лунная соната. III часть

Бетховен. Соната №14 (Лунная) части 1,2,3

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки риса;
• 1 столовая ложка молока;
• 1 столовая ложка меда.

Как готовить:

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда. Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смоите ее водои, в которои вы готовили рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными своиствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску, по краинеи мере, один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Музыка Дмитрия Власьевнина, слова Валентина Смолякова
Исполняет Александр Горохов
г. Севастополь

Я полюбил Вас, будучи курсантом,
Когда цветами полыхал бульвар,
Вы нежно улыбались лейтенанту,
Который Вас украдкой целовал.

Я подходил и с фронта к Вам и с фланга,
Вы были неприступны как редут,
И только романтическое танго
Нас сблизило на несколько минут.
И только романтическое танго
Нас сблизило на несколько минут.

И снова бал, и те же звуки танго,
На мне мундир и офицерский чин,
Но Вы сейчас в объятьях каперранга,
Отвергнув звёзды малых величин.

Я подходил и с фронта к Вам и с фланга,
Вы были неприступны как редут,
И только романтическое танго
Нас сблизило на несколько минут.
И только романтическое танго
Нас сблизило на несколько минут.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
На шумном маскараде в пёстрых лентах
Я Вас, почти забытую, узнал,
Вы стали говорить мне комплименты,
Но я давно женатый адмирал.

Теперь и Вы зайти пытались с фланга,
Хотя воды так много утекло,
И даже романтическое танго
Увы, нас сблизить больше не могло.
А Вы опять зайти пытались с фланга,
Хотя воды так много утекло,
И даже романтическое танго
Увы, нас сблизить больше не могло.
И даже романтическое танго
Увы, нас сблизить больше не могло.

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес. 

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела. Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/kak-bystro-ubrat-zhir-s-zhivota-yaponskiy-metod/

Серия сообщений "Упражнения для похудения":
Часть 1 - Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру.
Часть 2 - 10 способов сделать тонкую талию в домашних условиях.
Часть 3 - Японская гимнастика Фукуцудзи для похудения с валиком
Часть 4 - Как быстро убрать жир с живота — японский метод.

Ленивый вариант пирожков с яблоками без особых хлопот. Из бездрожжевого теста на кефире и нарезанных яблок сворачиваем рулет, который разрезаем на порционные кусочки - плюшки. Такие плюшки готовятся так же, как жареные пирожки - на сковороде. Тесто получается пышное и нежное и прекрасно сочетается с ароматной яблочной начинкой.

В последние года популярностью пользуется точечный массаж - это просто, быстро, полезно и не требует больших вложений, что для многих может быть важно. Другой момент состоит в том, что точки можно всегда выбрать лично под себя в любом плане: в плане расположения точек, в плане удобства использования точек, в плане из пользы для здоровья и молодости лица, а также в плане подтяжки тех или иных зон на нашем лице, которые вам конкретно могут быть нужны. И мы для этого поговрим конкретно о тех точках, которые нам могут давать эффект в плане подтяжки брылей и носогубных складок. Точек будет 6 - давайте начнем.

Привет друзья. Сегодня хочу поделиться рецептом самого простого печенья на растительном масле. Готовится оно из минимума ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике. Печенье получается очень нарядное и красивое!

Ингредиенты: (~ 27 шт)

Мука ~ 280 г,

Сахар 80 г,

Растительное масло 90 мл,

Яйцо 2 шт,

Разрыхлитель 1 ч.л,

Ванильный сахар 8 г,

Соль по вкусу 

Приготовление.