Это цитата сообщения xFlaSHx Оригинальное сообщение
Уход за проблемной кожей в домашних условиях.
Давно хотела написать как я привела кожу в божеское состояние за короткий срок. От подкожных прыщей я пока не избавилась, но они не беспокоят вообще, не воспаляются, значительно уменьшились размеры "бугорков". Черных точек фактически нет. На носу все легко вычищается и не беспокоит. Перестала пользоваться тоналкой. Сальность кожи уменьшилась. Сейчас у меня комби-кожа с жирностью только на носу. Шелушений больше нет.
ДО:
[показать] ПОСЛЕ: [показать] Это цитата сообщения E_speranza Оригинальное сообщение
Причина акне
Проблемная кожа, с этим словосочетанием я живу уже на протяжении 8 лет, очень многое перепробовала, чистки, пиллинги, азот, озон, маски, кремики под 5 тыщ, но все было без толку.
Пока я не нашла, кажется, толкового врача дерматолога. Была на приеме и мне на все открыли глаза, хотя я сама и с высшим медицинским образованием, но многое, что я узнала, это конечно чисто специфическая информация, которую нам просто напросто не дают в общем курсе кожвенерологии.
Итак! Самое главное - это выявить причину. Для этого желательно сдать:
Дерматолог сказала мне, что у нее была пациентка, которая 10 лет страдала кожными высыпаниями... у нее нашли лямблий, она сходила к инфекционисту, ее пролечили и все прошло.
Вот...ждем-с
А пока я расскажу о диете: НЕЛЬЗЯ! шоколад, кофе, помидоры, баклажаны, грибы, цитрусовые /долька лимона в чай - максимум/, желток яйца, все жареное, копченое, исключить по возможности все продукты, включающиеся в себя ароматизаторы, красители, консерванты, орехи.
МОЖНО! еда, приготовленная на пару, в духовке, вареная, зеленые яблоки, груши, бананы, киви, булки и хлеб в любом виде, даже если он сладкий, мармелад, белую пастилу, карамель /может быть что то нельзя, вылетело остальное из головы/
Всем удачи
Я ничего не пишу в дневнике- он мне нужен, чтобы читать других замечательных людей, но тем не менее, мне очень приятно, когда вы становитесь моими ПЧ!