Я верю, что в будущем Я буду завтракать с подругами в кофейне круасанами в платьице от Chanel. Я буду носить длинные локоны и пахнуть свежесрезанными цветами и немного бельгийским шоколадом. У меня будет Тот-Самый-Один-Единственный, и при виде нас вместе завистники буду шептаться, а друзья восхищаться. У меня в сумке будет лежать забитый органайзер, в Ipod свежие дорожки для вечерней пробежки.
За 2 дня диеты я похудела всего на 700 грамм, но успела довести себя до ужасного состояния.
И вот сегодня, проблевываясь в туалете, я решила, что все же есть буду нормально. Вот прямо сейчас пойду и съем пирожное, потому что я днем все отработаю, а мозгу на самом деле глюкозы не хватает.
За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.. про холестерин там всякое
Яйца, сваренные вкрутую
Положить яйца в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения, поставить таймер на 6 минут, если вы хотите яйца, слегка жидковатые в самой серединке, 7 минут, если вы хотите полностью сваренные яйца.
Затем очень важно быстро окатить их холодной водой. Подержите их под проточной холодной водой 1 минуту, затем оставьте их в холодной воде, пока они не остынут так, чтобы их можно было брать руками - около 2 минут.
Ну чтож, ловлю себя на мысли, что мне действительно все равно кто что скажет.
So, Let`s start the diet!
Изменения в дизайне моего блога лишь укрепят желание. 44 кг
Под катом безумные и вдохновляющие 77 пунктов. Слабонервным не смотреть
Мои родители это нечто...Они из любого пустяка готовы выдавить скандал...
Прошлое должно оставаться прошлым. Не надо к нему возвращаться. И если в прошлом осталось ваше сердце, значит идите дальше без него.(С)
[400x298]
Итак, летом в Питер, планы на шоппинг: