Для позвоночника необходимы витамины Е, РР, В3, С. Эти витамины помогут вам улучшить состояние соединительной, а также хрящевой тканей межпозвонковых дисков.
Витамин Е поможет вам замедлить окислительные процессы, которые происходят в тканях. Кроме этого наличие этого витамина в организме помогает улучшить работу суставов и мышц. Данный витамин содержит в растительном масле, брокколи, печень говядины.
Витамин РР помогает нормализовать дыхание клеток и белковый обмен. В больших количествах этот витамин содержится в фасоли, зеленом горошке.
Двигательные и нервные функции помогает регулировать Витами В3. Кроме этого данный витамин может уменьшать побочные воздействия лекарств на организм. Для того чтобы обеспечит организм этим витамином необходимо кушать яйца, овощи, имеющие зеленый цвет.
Витамин С улучшает прочность кровеносных сосудов. Наиболее богаты на содержание витамина С следующие продукты: клюква, шиповник, черная смородина.
Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе, их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5574
Думаю, сейчас подходящее время для того, чтобы заняться выпечкой – уже нет той жары, из-за которой к плите подходить не хотелось... больше того – за окнами хмурое, угрюмое небо! И холодно, и грустно от того, что лето, как ни крути, на исходе… Хочется согреть руки чашкой горячего крепкого чая, а душу – теплой вкусной плюшкой. Знаете, что я собираюсь испечь? Сочни с творогом! В моей кулинарной тетрадочке конца прошлого века есть такой рецепт, мы их очень любили и называли почему-то «сочники». Такие лепешечки с творожной начинкой, мягкие-рассыпчатые, в кулинариях и булочных продавались, помните? Я их и сейчас люблю. Наверное, и вы тоже – по-моему, они всем нравятся.
Давайте приготовим! Из доступных продуктов, легко и просто - минут через тридцать-сорок на столе уже будет стоять тарелка с горкой теплых мягких сочней. Или сочников? ![]()
[289x300]Сочни с творогомПонадобится (на 16 шт.):
Тесто:
Масло сливочное –100 гр.;
Сахар мелкий – ½ стакана;
Яйца – 1 шт.;
Сметана – ½ стакана;
Мука – 2 стакана;
Sew Pretty Christmas Homestyle
Поделки и сувениры к Новому году
Размер архива: 23,08 Мб
Формат: jpg
10 кг капусты, 300-500 г моркови, 25 г семян тмина или укропа, 200-250 г соли.
Нашинковать капусту. Морковь промыть, очистить и нарезать лапшой или натереть на терке. Смешать морковь с капустой, тмином, солью, затем плотно уложить в посуду, утрамбовать, чтобы капуста пустила сок. Оставить капусту в помещении при температуре 18-20* С. В этих условиях она быстро сбраживает. Наблюдая за капустой в период ферментации, надо снимать излишнюю пену. И протыкать ее деревянной или пластмассовой спицей, для выхода газов. Когда процесс брожения заканчивается, рассол светлеет, капуста оседает и приобретает приятный освежающий кисловато-соленый вкус, хрустит на зубах. Перенести капусту в холодное место и хранить при температуре до -2*С.
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Яичница "Сердечки для любимого"
Часть 2 - Рецепты салатов
Часть 3 - Рецепты Десертов
Часть 4 - Рецепты "Блюда из птицы"
Часть 5 - Все на шашлыки! Рецепты приготовления
Часть 6 - Креветочки.Рецепты
Часть 7 - Вкусно и просто - Рецепты
Часть 8 - Слоённые шедевры. Виды разделок слоек .Красиво и не сложно!
Часть 9 - «Розы» из картофеля
Часть 10 - Позитивные пелемешки (витаминные)
Часть 11 - Cезон клубники! Заготавливаем впрок!
Часть 12 - Летние напитки. Рецепты.
Часть 13 - Рецепты блюд из кабачков
Часть 14 - Быстрые малосольные огурчики. Рецепты
Часть 15 - Прохладительные напитки с газированной водой
Часть 16 - ВКУСНО И ПРОСТО. РЕЦЕПТЫ.
Часть 17 - Малина - десерты и заготовки
Часть 18 - Сырный супчик с грибами
Часть 19 - Заготовки на зиму: САЛАТЫ
Часть 20 - Перец болгарский на зиму - много рецептов!
[334x448]
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Вчера полдня занималась тем, что объясняла сыну, что компьютер это не роскошь, а средство общения. И не только для него. И что вы думаете? Фиг вам - индейский домик. Только что не нарисовал как Шарик Матроскину. А мне что делать в законный выходной? Ни с фотошопом поработать, ни книжку почитать, ни с друзьями пообщаться. Как не оттягиваю я это мероприятие, но все же придется покупать ноутбук. С одной стороны вещь очень удобная, с другой, привыкла я к стационарному ящику. Но второй комп ставить негде, да и незачем.
Если покупать ноут, то возникает вопрос, какой лучше. С утра побродила по нету, но мнение пока ещё не составила. Вот нашла в одном месте кучу информации о ноутбуках Acer eMachines - отзывы, обзоры, новости, характеристики, ремонт. Буду изучать. Не покупать же с бухты-барахты.
Помните старую песенку: "Автомобили, автомобили, буквально все заполонили..."
Куда ни глянь, все меньше становится пешеходов и все больше счастливых обладателей собственных авто. "Как, у вас нет машины? Как же вы обходитесь-то?" И сочувственный взгляд. Народ привык ездить, народ перестал ходить пешком и это вошло в привычку.
"Вы слыхали, цены на авто падают. Самое время менять машину!" Все чаще в беседах с подругами слышу разговоры о том, какая машина предпочтительней, о достоинствах или недостатках того или иного авто.
А на чем ездите вы, дорогие мои ПЧелки?
PNG | 3200X2400 | 800dpi | 3,48 Мб | 10nana10
turbobit.net
hitfile.net
failbit.ltd.ua
sibit.net
depositfiles.com
letitbit.net

Конечно новый год еще далеко, но как говорится - готовь сани летом...Материалы и инстументы:пластиковые одноразовые рюмки для вина, контур по стеклу, лак для ногтей и прочее украшательство, шило, свечка, ленточки делается все очень просто. берем одноразовые рюмочки для вина пластиковые. срезаем широкие ножки, подпаливаем над огнем чтоб не царапались, раскаленным шилом делаем сверху отверстие для ленточек,разукрашиваем витражными красками, лаком для ногтей, контуром по стеклу. прикрепляем ленточки. все )))
Все МК замечательной рукодельницы Галины Весенней можно посмотреть здесь
А её уникальные работы на её страничках и блогах в и-нете:
http://tvorchestvo.livemaster.ru - магазин на Ярмарке Мастеров
http://moe-tvorchestvo.ya.ru/ - блог на Я.ру
http://blogs.mail.ru/mail/moe-tvorchestvo/ блог на майле
мои фотоальбомы:
http://foto.mail.ru/mail/moe-tvorchestvo/ ; -фотоальбом на майле
http://fotki.yandex.ru/users/moe-tvorchestvo/album/67901/ ; фотоальбом в Я.ру
[450x337]
Берем 0.5 литра кислого теплого молока, добавляем туда 2 ч. л. соды, 2 стакана сахара, 4 ст. л. растительного масла , муку и замешиваем тесто, оно должно быть хорошо вымешано, не твердое, не мягкое.
Оставляем на 30 минут в теплом месте, чтобы созрело. Затем раскатываем толщиной в палец. При помощи стакана, или специальных формочек вырезаем тесто, выкладываем на противень, посыпанный мукой на расстоянии друг от друга. Выпекаем в духовке до чуть золотистого цвета (главное не передержать). Складываем пряники в миску.
Готовим сироп-помадку: к 2 стаканам сахара добавляем 3 ст. л. воды, 4 капельки мятной эссенции (или другой), ванилин и даем покипеть на слабом огне до 30 минут. После этого поливаем пряники и несколько раз хорошенько встряхиваем, даем подсохнуть и можно кушать. Дети очень любят такие пряники.
Все уникальные рецепты собраны специально для Вас на кулинарной стране
Модели номера
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]