Мужчины не понимают одного: мы плачем не из-за них, мы плачем оттого, что теперь снова придется кого-то искать, снова перед кем-то раздеваться, снова к кому-то привыкать.
Синди Чупак-"Девушки в период одиночества"
Собираю шмотки... все подряд... просто что бы набить сумку... и еду с любимым отдыхать. Меня все запарило, хочу отдыха, хочу безмолвного общения и громкой любви. И пошла депрессия знаешь куда?!?!
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.
Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.
Кто бы только знал... кто бы мог предположить... как я ненавижу учебу, экзамены, зубрежку, начало июня и этот гребанный универ с Мардасом во главе!
Я абсолютно не понимаю на кой фиг мне все это нужно? Все равно все что учила забуду через неделю, а через месяц даже не смогу вспомнить название предмета. Мне интересно, ведущие специалисты коих из нас делают, все пытаются воспроизвести по памяти из того что учили в универе? Или они все-таки как белые люди пользуются услугами интернета и книг, в конце концов. Уж врятли вы бы стали проводить экспоненциальное сглаживание или метод скользящего среднего на память, явно залезли бы в гребанный нэт и тупо погуглили бы!...
Ааааааа, f*ck не могу больше.. умираю над методичкой, конспектом и лекцией... умираю...
Ещё вчера... несколько часов назад... все было нормально. Поцелуи, объятия, нежный шепот. А что теперь?
В голове противоречивые обрывки мыслей... ни одна не кажется мне приятной.
У меня есть один маленький пунктик. Он сугубо только мой... Об этом знают многие, стараются обходить, а ты ненароком все время за него цепляешь и раздираешь меня до крови. По началу это было совсем не больно, но теперь... теперь это превращается в обиду для нас обоих... Мне просто не приятно что ты меня как-то не уважаешь... хотя это бред... ну конечно ты меня уважаешь, ведь ты любишь меня, просто не всегда понимаешь в этом смысле... А я очень хочу что бы все было нормально и, пойми ты это! это кирпичик в наше общее ясное будущее. А ты на меня дуешься, говоришь что нужно просто ждать, что все наладится само собой... а я не верю, ничего не делается в этой жизни само по себе... везде нужно приложить какие-то усилия!
На улице дождик и сильный ветер, даже и не верится что пришло лето... Мне грустно, я так его ждала, а вместо этого получила какую-то осень за окном. Зеленую осень.
Ладно, буду надеяться ты позвонишь и все будет хорошо.
Я такая злая!!!!
Нет, я просто в ярости!
Или может быть в отчаянии?
Это просто ужасно! Я реально чувствую как голова трескается по шву! Я не понимаю как столько информации влезло в мою, поверьте, маленькую голову!
P.S. из хороших новостей, мы купили суперский, полупрофессиональный фотоаппарат. И сумку к нему =)))
В четверг мне нужно было отвезти маму на дачу, а это 200км к северу от города. Заканчивает она поздно, в 8 часов, но тогда её отпустили раньше. В 20.30 мы уже выехали.
Примерно 2.30 часа ушло на дорогу в ту сторону, пока разгрузили машину, то да се, выехала оттуда в 23.40 примерно, дорога обратно прошла супер, но когда я въехала в Агалатово. Бог мой... помимо того что была уже ночь, начался жуткий ливень. Из-за тучи стало совсем темно, а тут ещё льет как из ведра, настолько сильно, что щетки не справляются! Встречные машины подсвечивают капли на стекле что совсем ничего кроме них не видно, короче ехала просто на ощупь, перепсиховалась вся, думала больше за руль не сяду в жизни! Это реально было страшно, когда приехала домой настолько захотелось спать, что думала не дойду до своего этажа, это от нервов наверное. А когда легла пол ночи не могла глаза сомкнуть, короче ужас, а на следующий день контрольная!
Написала, сдала, поставили экзамен автоматом.
И все-таки было ужасно страшно!
Недавно вычитала правила того, как стать счастливой. Попробовала проанализировать и все равно пришла к выводу что все зависит только от настроения... Вот 17 правил:
1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
Знаете, я никак не могу отпустить свое прошлое, зарыть его. Я тщательно запихиваю его в дорожный чемодан и стараюсь забыть его на какой-нибудь остановке, где-то очень далеко от места жительства, но всегда находятся люди, которые заботливо мне возвращают его....
2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.
Правильно, если бы мы могли поддать тому кто виноват во всех наших грехах, то ещё месяц не смогли бы сесть....
3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.
Я люблю, я безумно люблю. Невероятное чувство, и главное, оно взаимно.
4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.
Я представляю, я увлекаюсь, фотографией, пусть не профессионально, но я люблю фотографировать и фотографирую достаточно часто.
5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.
Я не в том возрасте что бы мне навязывали сое мнение или что бы походить на кого-то, я та, какая я есть, у мея есть идеалы, есть к чему стремиться.
6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.
...
7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.
Боже мой, у меня столько целей, у меня вообще помоему одни цели. И поэтому мне кажется чт я живу не правильно, Я живу будущем и забываю про настоящее. И говорят что такие как я живут так как будто бы никогда не умрут, а умирают так, как будето бы никогда и не жили.
8. Цените то, что имеете. Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению, разглядеть то, чего у нас нет, намного тяжелее, чем то, что мы уже имеем. Мы не умеем воспринимать обстоятельства как должное. Посмотрите вокруг - может, у вас уже есть причины быть счастливым?
У меня мноо причин быть счастливой, но и столько же, по моему мнению, что бы быть несчастной!
9. Мыслите позитивно. Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на все смотрят оптимистически, насколько бы не была плоха ситуация.
Да, так и есть, но все равно зависит от настроения.
10. Творите. Творчество придает силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг вас.
Фотография это творчество?
11. Начните с того, что у вас уже есть. Счастливый человек не ждет всю жизнь определенного уровня заработка или высокой должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть. Глупый ищет счастья за горами, умный - под ногами (Джеймс Оппенгейм).
... так, с чего бы начать? =)))
12. Меняйтесь. Счастье приходит к тому, кто постоянно растет, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень.
Недавно выстрегла челку, это существенно изменило мою жизнь =)
13. Используйте свои таланты. Во-первых, вы должны открыть в себе эти таланты, а во-вторых - раскрыть. Самый верный путь к счастью - найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты.
однозначно фотография. Надо б подумать =)
14. Не зацикливайтесь на мелочах. Часто мелочи - это враги вашего счастья. Помните - даже мелкие трещин топят корабль, ведь они растут и со временем становятся настоящими пробоинами.
Не знаю, я всегда думаю о мелочах и они складываются в целые горы проблем =(
15. Усмиряйте ваши амбиции. Амбиции - это не плохо, но они не должны брать верх над здравым смыслом. Иначе вы просто переоцените себя, и станете неудачником и посмешищем.
16. Делайте счастливыми других. Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайтесь делать добро людям, и вы
Я НЕ-НА-ВИ-ЖУ конец мая и начало июня! Я чувствую что буду ненавидеть это время как миимум ещё год! Я ненавижу зубрить, учить, читать, понимать, врубаться, заучивать, писать шпоры, подтягивать хвосты БЛИН и так до бесконечности!
МЕНЯ ЗАПАРИЛО!
Я БОТАН! Я реально психованный ботан!
И в добавок ко всему я заболела! Это просто ужасно! Раньше, я божала болеть. Меня все сразу так любят, все приносят мне кушать в постель, приносят всякие вкусности, можно не соблюдать так строго диету потому что все равно не ешь столько, сколько обычно. Нет, я не могу сказать что в остальное время меня никто не любит, просто там все как-то особенно. Но что наблюдается сейчас??? Я, с температурой в 38, с диким, раздерающим кашлем и ужасным насморком сижу над курсовой, бизнес-планом, индивидуальной работой и готовлюсь к защите реферата и написанию контрольной по финансовому менеджменту. И я не могу этого не делать! Пипец!
А главное, нет мотивации! Я не понимаю зачем я все это делаю. Зачем учить формулы, про которые предод сама говорит что на практике их применение невозможно??? ЗАЧЕМ, люди, очнитесь?
Почему капитал - это накопленный путем сбережения запас экономических благ в форме денежных средств и реальных капитальных товаров вовлекаемый его собственником в экономический процесс в целях получения доходов и подчиняющийся рыночным принципам, а так же отвечающий факторам времени, ликвидности и риска!????????????
Объясните, зачем так усложнять себе жизнь, если можно сказать все гораздо проще и люди все поймут!
Неужели мне когда-нибудь придется вспоминать эту формулировку в жизни? ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО?
Извечный вопрос на который не дождешься ответа.
А ещё меня бесит парадокс того, что каждый препод считает свой предмет самым главным! Блин, каждый семестр начинается с того,ч то каждыйпрепод говорит что все остальные предметы полная фигня, а его самый главный... И поэтому по его предмету будет куча заданий, 5 контрольных точек, курсач, лабораторные и экзамен!
Я совсем забыла написать про самое главное!!!
На Евровидении была моя любимая Дита фон Тиз!!!!!
Песня была не очень все ждали её =)