Наркотики и проституция идут рука об руку. Об этом говорят недавние исследования, результаты которых показывают, что в последнее время распространение СПИДа в большей степени связано с передачей инфекции половым путем. Наркозависимые, которые получают инфекции при внутривенном введении наркотиков, становятся его широкими распространителями, зарабатывая деньги на дозу своим телом. Готовые на все ради получения очередной порции наркотики, они теряют контроль над своей жизнью. Поэтому лечение алкоголизма и наркомании можно считать фактором, снижающим уровень проституции, так как наркологи способны вернуть своим пациентам свободу от зависимости и контроль над собственной жизнью.
«По данным ООН, в мире в настоящее время употребляют марихуану почти 142 млн. человек, амфетамины и синтетические наркотики – 30,5 млн. человек, кокаин - 13,4 млн. человек, героин и опиаты – 8 млн. человек.
Наркоманы становятся в последние годы основной причиной роста заболеваемости ВИЧ/СПИДом. Почти 90% выявленных в 1997-1998 гг. случаев заражения ВИЧ-инфекцией были связаны с внутривенным употреблением наркотиков, и установленной причиной заражения явилось использование общих шприцев и игл».
Однако следует учитывать, что это официальные данные. На самом же деле всё обстоит гораздо хуже, и реальные цифры превышают официальные в десятки раз.
Поэтому, я уверен, оказавшись рядом с человеком, который увяз в этой проблеме, просто необходимо помочь ему. И именно эта вовремя протянутая рука помощи может спасти человеческую жизнь, а это, согласитесь, немало.
Можно много, долго и упорно обсуждать эту проблему. Однако очень хочется, чтобы те организации, которые создаются с целью борьбы с наркоманией, действительно работали. Работали не только на уровне конференций, круглых столов и громких лозунгов, а оказывали реальную помощь.
Альберт Симонов
Дорога к славе и популярности витиевата. Необходимо много и тяжело трудиться, чтобы оказаться на вершине мира. Удержать этот статус еще тяжелее. Как, находясь в самом вверху, не скатиться вниз? И Что же объединяет Кейт Мосс, Бритни Спирс и Пэрис Хилтон? Читать
На вершине мира: как не скатиться вниз
Душераздирающие записки наркоманов. Серия социальных роликов созданных в поддержку борьбы с наркоманией. Все стихотворения основаны на реальных событиях, написанные самими наркоманами. Мир глазами наркоманов!
Мы смотрим на выдающихся людей, получающих Нобелевскую премию или на чемпиона в каком-либо виде спорта с восхищением и иногда с какой то долей зависти. Возникает вопрос: как они смогли этого достичь? Суть проста как все гениальное: они получают удовольствие, от каждой маленькой победы на пути к своей большой цели. Они ощущают её на физическом уровне. И те, кто подсел на этот внутренний "наркотик", будут делать все, чтобы вновь его ощутить. Остальным остается определить, какая сфера деятельности доставляет наибольшее удовольствие и идти к своей вершине.
Федеральная служба РФ по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) предложила создать в России специальные суды для наркозависимых, или наркосуды. Причем предлагается такое нововведение лишь в отношении тех наркоманов, что идут на незначительные правонарушения (мелкие кражи, драки и хулиганства, повреждение имущества), стремясь добыть очередную дозу наркотика. Таких наркоманов, по мнению ФСКН, нужно считать не преступниками, а больными людьми и, следовательно, лечить, а не сажать за это в тюрьму. Подобное нововведение снизит число наркозависимых, считает руководитель ФСКН.
Правозащитники же выступают категорически против такой затеи, аргументируя это тем, что количество уголовных дел против наркоманов вырастет. Не все наркоманы нуждаются в лечении, и большинство из них ждет тюремное заключение, а отнюдь не альтернативное лечение. В тюрьме без помощи специалистов избавиться от зависимости невозможно, более того, есть вероятность еще больше привязаться к пагубной привычке. Правда, и принудительное лечение чаще всего бессмысленно.
Еще один аргумент против: создание наркосудов может потянуть за собой и возникновение судов по каждому виду преступлений, что в принципе невозможно. Спецсудов не должно существовать!
Сторонники идеи возражают, что наркомания – слишком объемная социальная проблема, и решать ее следует прямо сейчас. При этом ссылаются на опыт США, где еще в 60-е гг. прошлого века открылись наркосуды с последующим принудительным лечением наркоманов. За эти годы они помогли существенно сократить количество наркопреступлений. Государству легче контролировать и излечивать людей, имеющих наркопроблемы (тем самым предотвращая повторный арест), чем содержать их всю жизнь в тюрьмах.
На данный момент тема остается открытой, однако чиновники, медики, правозащитники, священнослужители сходятся в одном: наркозависимых надо лечить!
СПРАВКА
Принудительному лечению в США подвергаются несовершеннолетние наркоманы, а также наркоманы, не совершившие преступлений либо незначительные правонарушения.
Американские криминологи заявили, что арест, следствие, приговор, тюремное заключение, а отсюда и навешивание ярлыка преступника более всего влияют на последующее поведение личности. Поэтому многих преступлений в будущем можно избежать с помощью лечения.
Средняя продолжительность реабилитационных программ для наркоманов составляет приблизительно 1 год. Все это время за пациентом устанавливается жесткий контроль, проверки и частые слушания о прохождении реабилитации в суде. За нарушение предписаний суда и врачей – тюремное заключение. Последующие 36 месяцев – реабилитационный период.
Лечение, наряду с вовлечением наркозависимых в клубы по интересам и религиозные сообщества, позволяет многим пациентам вернуться к нормальному образу жизни. В программу входят также дальнейшее образование, помощь в трудоустройстве и решении жилищных проблем бывших пациентов клиник.
Результат: только 25-35% пациентов после окончания лечения употребляют наркотики и алкоголь, сократилось число повторных преступлений и арестов.
[500x363]
(Книга Ж. Назаралиева «Избавь и прости» о мировом опыте лечения наркомании и борьбе с незаконным оборотом наркотиков)
Они сражались за свою… смерть. Теряли десятки товарищей ради того, чтобы овладеть афганским кишлаком с запасами героина. Кололись одной иглой. Пока был героин, наступал шаткий мир. День, два, три. Затем под видом зачисток вновь разгоралась война за право владеть наркотиками. Людей косили пули, затем ломали передозировки. Хозяева адского зелья бились ожесточенно, но, лишенные поддержки авиация, терпели фиаско. Ж. Назаралиев не был участником или свидетелем войны в Афганистане, но яркий рассказ пациента Медицинского центра Назаралиева (МЦН), а также поездки врача-нарколога по стране-производителю опиума и героина позволили максимально воссоздать картину минувших событий.
- Я скоро понял: они все сидели на игле; кололся весь взвод. Когда шли выбивать из селений душманов, каждый кололся, – рассказывал хронический наркоман с острым отравлением опиатами. - При своем первом боевом крещении в горах смотрю: я подустал, а другие бодрые. «Ты чего скачешь, как конь?» – спрашиваю одного. «Укололся». В следующий рейд я тоже вколол опий: не отставать же. Сначала было сухо во рту, подташнивало, но скоро втянулся. Алкоголь отсутствовал, а без допинга кошмара не выдержать.
Взвод десантников, рассказывал больной, раз в три месяца совершал налеты на кишлаки для пополнения запаса наркотиков. Душманы сопротивлялись. По три дня продолжались бои за то, кому достанутся опиум и героин. Командование присылало в захваченные кишлаки вертолет для вывоза опиума на военный аэродром. На летном поле мешки с наркотиками, перегружали на самолет, вылетавший в Советский Союз.
В провинции Кандагар функционировало свыше 80 лабораторий, в которых перерабатывали опий-сырец в героин. При талибах наблюдался бум наркобизнеса. Увеличивались площади под опийный мак, возрастало производство опийных наркотиков. На мировом рынке героина доля Афганистана за несколько лет возросла с 40 до 75%.
Опийный мак выращивали также в районах, подконтрольных армии Северного альянса. Было, по крайней мере, два места, где произрастал опийный мак и производились наркотики, вывозимые в Таджикистан и дальше через Россию в Западную Европу.
Но вернемся к пациенту.
На войне он был несколько раз ранен, возвращался в строй, но наркотики не оставлял. Когда через два года он демобилизовался, полиэтиленовые мешочки с порошком (состав: опиум и героин) затолкал под погоны и под петлицы. На родине запаса хватило на четыре дня. Тогда он решил «завязать». Пять лет не принимал ни грамма. А потом попал в Москву, занялся рэкетом и сорвался. Стал курить марихуану, потреблять амфетамины, метадон, ЛСД. У него уже были жена и двое детей. Когда сыну исполнилось двенадцать лет, пациента поразила внезапная мысль: что будет с мальчиком, когда на него обрушится правда об отце? «Мне стало страшно за моих детей», – скажет он потом.
Наркоманы со стажем часто объясняют желание бросить наркотики неловкостью перед взрослеющими детьми. Была ли эта причина единственной или главной у нашего пациента, трудно сказать. После нашего расставания летом 1999 года, как мы слышали, он перевез семью в южный портовый город, устроился на работу, сохраняя в глазах сына ореол героя афганской войны.
Наша наркологическая клиника умеет возвращать к здоровой жизни тех, кто потребляет ЛСД, амфетамины, опиум, героин и другие наркотики, но мне трудно понять, почему народы, осознавшие беду, не могут себя защитить. Навязчивой идеей становилось желание разобраться, как наркодельцы перевозят опиаты через границы государств и множат число наших потенциальных пациентов.
По материалам 2 главы книги Ж. Назаралиева «Избавь и прости». Полный текст книги вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
[400x400]
Ж. Назаралиев применяет СЭПТ и вступает в схватку с тяжелым наркологическим прошлым больного. Перед ним уже ослабленные лечением, но еще способные к ожесточенному сопротивлению героиновые нити пациента. Сможет ли больной побороть свою зависимость и исторгнуть из себя смертельный груз прошлого по методу доктора Назаралиева?
Кружусь над своим пациентом, откинувшимся назад и вытянувшим дрожащие руки и не обращая внимание на его состояние, и крики, и стоны, настойчиво шепчу, как будто вбиваю молотком в сознание:
– Ну, давай же, выкрикни, выдави, выгони эту грязь! Помоги себе! Уходит та сила, которая тянула тебя к наркотикам. У тебя есть мощная энергия, начало которой ты почувствуешь, когда проснешься после стресса…Ты мощный человек, ты сильный человек, ты заряженный человек – помоги себе! Избавь себя от наркотиков.
Стресс-энергетическая психотерапия на человека «со стороны» оказывает очень мощное воздействие. Особую энергетику напряженной работы он начинает ощущать еще на подступах к «операционной СОЗНАНИЯ». Кажется, будто, какая-то тягостная наркотическая субстанция растворилась в воздухе и беспокойно носится по белым коридорам клиники в поисках освобождения.
– Ты сильный человек, заряженный человек. Машина! Стой спокойно, работаем, идет мощная энергетическая накачка. Отныне нет такой силы, которая заставит тебя принимать наркотики. Каждая клетка в головном мозге, которая раньше вызывала тягу к наркотику, будет полностью растворена. Докажи, что ты мощный человек. Прояви свое Я в этой жизни!
В высокой комнате, залитой ярким светом подвесных ламп, на большом мягком мате, какие страхуют прыгунов на арене цирка, трое врачей ставят последнюю точку в трехнедельном лечении больных. Рядом со мной работают мои коллеги Э.К. Кубатов и Э.А. Джуматаев. Со стороны мы наверно выглядим черными хищными птицами, терзающими жертвы или пляшущими колдунами первобытных племен. Но медики, работающие у нас, знают – этот заключительный этап запатентованного Центром четырехступенчатого наукоемкого метода (СЭПТ) обеспечивает эффективную реабилитацию людей, имеющих зависимость к наркотикам.
– У меня было ощущение, как снизу, от кончиков пальцев ног, во мне начинает подниматься грязевый ком – расскажет о своих ощущениях пациент, когда придет в себя, - Он все выше подкатывал к моей груди, к горлу. Это было ужасное ощущение, я как будто задыхался и в то же время старался исторгнуть эту гадость из себя. Наконец, все кончилось, оно вышло из меня – и сразу наступило облегчение… Я больше не испытываю тягу ни к марихуане, ни к героину. Для меня перестали существовать наркотики.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Избавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
Ж. Назаралиев отправляется в Хорог, где еще совсем недавно бушевала гражданская война. Он погружается в атмосферу быта памирцев. Узнает, на какие ухищрения идут наркокурьеры, чтобы переправить афганский опий и героин на таджикскую территорию. Его ожидают опасный путь по горным серпантинам, разговор с водителем, желающим быть наркодельцом, и вопросы пограничникам, на которые они не могут найти ответы.
Пограничный Хорог, столица Горного Бадахшана.
В воздухе витает аромат восточных сладостей. Мимо меня проходят ярко одетые памирцы. Глядя на все это, мне трудно поверить, что в середине 1990-х годов здесь бушевала гражданская война. Был взорван мост на автотрассе Хорог – Душанбе, и памирцы оказались в полной изоляции. Для того чтобы заработать, они ночами на надувных автомобильных шинах переправляли наркотики с левого (афганского) берега на правый (таджикский).
Устроившись на своеобразном плоту, наркодельцы гребут от афганского берега к Хорогу. За ними на резиновых кругах прыгают по волнам мешки с грузом, в которых расфасован опий. Пограничники в бинокли видят нарушение границы, но быстро добраться горным берегом к месту переправы не на чем, а открывать огонь бесполезно: расстояние между заставами - десять-двенадцать километров.
До 1979 года производство опиума в Афганистане колебалось в пределах 200-400 тонн. Во времена советского вторжения начался опийный бум: к моменту вывода советских войск производство опиума возросло от 1000 до 1500 тонн. В период между 1994 и 1998 годами на мировые рынки ежегодно поступали афганские наркотики в количестве до 2500 тонн.
На бадахшанском рынке цена героина колеблется от $ 5000 до $7000 за килограмм. Если контрабандисты пройдут до Оша, они получают за килограмм героина $ 25000. А кто доберется до Москвы, может взять за килограмм наркотиков до $100000. Каждый год на памирских пограничных постах задерживают 20-30 килограммов героина и опия-сырца.
– Провези я из Хорога в Ош пару мешков наркоты, хватило бы купить дом, разбить сад и больше никогда не трястись по тракту,– делится мыслями водитель самосвала. Он любезно согласился довезти меня в Мургаб. Автомобиль с ревом преодолевает опасную автотрассу Хорог - Ош.
– Большой риск, – отзываюсь я.
– А так не рискую? Но тогда знал бы, за что.
Наркокурьеры знают, за что рискуют.
Проверив наши документы на посту Жаман-Тал, пограничники пригласили в вагончик, угостили горячим чаем в жестяных кружках. Мы разговорились. На счету поста немало задержанных наркоперевозчиков. Сопровождая крупную партию, контрабандисты обычно подъезжают раньше, чем машина с героином, и торгуются с теми, кто на посту. Молодому офицеру, с которым наркодельцы безуспешно вели разговор о пропуске партии опия-сырца, бросили на стол фотографию его маленькой дочери. «Не пропустишь – живой не увидишь...» Он не пропустил, однако место службы пришлось сменить…
За пропуск крупной партии наркокурьеры предлагают от $20000 до $50000 долларов. «И ничего не надо делать, только на секунду повернуть голову в сторону», – смеются пограничники. Они убеждены, что на крупные партии наркоты поступает заказ и их прохождение контролируется.
Однажды, рассказывают на посту, у наркокурьеров взяли около 300 килограммов опия; по словам задержанных, груз предназначался для Амстердама – там его ждали через два дня. Видимо, груз наркотиков был заранее оплачен, задержка партии неминуемо должна была вызвать вторую попытку. И точно, месяц спустя был задержан грузовик, в котором был опий. Наркотики были такого же веса и в той же упаковке.
– Стало быть, весь путь от Москвы до Амстердама наркотики обеспечены прикрытием, – с обидой говорит майор П., намекая на коррупцию, существующую в высших эшелонах власти, в том числе в силовых структурах.
– Кто же прикрывает наркокурьеров?
– Вопрос лучше задайте в Москве.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
Ж. Назаралиев встречается с инспектором Han Blaumhof. Он рассказывает врачу-наркологу о полицейских буднях и посвящает в историю своих взаимоотношений с молодой девушкой-наркоманкой. Хроническая потребительница наркотиков была на дне жизни. Han Blaumhof помог ей, а через двадцать лет встретил роскошную даму. Неужели это та девочка-наркоманка, или лишь ее мираж?
В Амстердаме я познакомился с инспектором Han Blaumhof. Двадцать два года назад он и его группа прочесывали злачный район голландской столицы, вылавливая уличных торговцев наркотиками. Тогда это были по большей части выходцы из африканских стран и немцы. Молодые немцы скупали здесь героин, смешивали с похожими субстанциями и везли к себе на родину продавать. Сами они употребляли чистый сильный героин; полицейские не раз находили на улицах трупы молодых немцев, причиной смерти которых была передозировка.
В кругу торговцев инспектор встретил голландскую девушку. Она была хроническая героиновая наркоманка. Смыслом ее жизни было раздобыть наркотики, другое ее не интересовало. Инспектор увез ее в полицейский участок, там услышал горестную историю ее жизни. Он помог ей найти жилище, вместе с ней обсуждал ее проблемы, подсказывая, как справляться с беспокойством, не употребляя наркотики.
Два десятка лет спустя он встретил на набережной канала элегантную даму с двумя детьми и узнал в ней ту девушку. «Кажется, я вас когда-то видел!»,– сказал он ей. Дама прищурила глаза и, к изумлению прохожих, бросилась на шею: «Мой спаситель! Мой отец!» После их давней встречи, потом говорила она, ей удалось бросить наркотики. Она удачно вышла замуж.
По наблюдениям инспектора, среди потребителей наркотиков довольно высок процент женщин. Одна и та же доза наркотика на женщину влияет сильнее, чем на мужчину, из-за особенностей ее организма, содержащего больше жиров и меньше воды: обезвоженное тело усиливает концентрацию наркотиков и их воздействие. Кроме того, женщине проще доставать деньги – она может, в крайнем случае, легально заниматься проституцией, а мужчина вынужден идти на преступления. По этой причине полиции чаще приходится арестовывать мужчин, хотя женщин-наркоманок в стране количественно больше.
– Мне бы не хотелось, чтобы мои дети употребляли какие-либо наркотики, – говорит инспектор. – Но я смотрю на проблему как полицейский. Торговля легкими наркотиками, как и тяжелыми, у нас наказуема, но их употребление не является нарушением закона.
Было бы ошибкой принимать голландскую терпимость за попустительство. Законодательство здесь совсем не либерально. Хранение наркотиков, пусть для личного потребления, влечет за собой тюремное заключение сроком от 1 года до 4 лет. А экспорт и импорт наркотиков, их производство, перевозка внутри страны, продажа и даже только намерения совершить какое-либо из этих действий наказываются лишением свободы от 4 до 16 лет и (или) штрафом до 1 000 000 гульденов.
Голландцы уверены в праве поклонников марихуаны и гашиша рассчитывать на снисходительный подход. Однако легализация любого наркотика не предусмотрена в правительственных программах. Если бы это случилось, если бы Нидерланды оказались единственными в мире, отважившимися на такой шаг, размах торговли наркотиками не стал бы меньше. Мужественно признавая свое бессилие и невозможность справиться с наркоманией, равно как с табаком и алкоголем, голландцы определили достижимую цель – исходить из общественной целесообразности.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
[340x255]
Суета в преддверии Нового года связана, прежде всего, с выбором новогодних подарков. Оригинальный, доступный, а главное, желанный – сделать подарок, отвечающий всем этим критериям, из года в год становится все тяжелее. И все же ресурсы человеческой фантазии безграничны, и мы по-прежнему проявляем чудеса творчества при выборе подарка.
Хорошим подспорьем в выборе подарка для вас может стать восточный зодиакальный гороскоп. Именно он каждый год нам диктует характеристики подарков, которые придутся по вкусу не только их будущему обладателю, но, прежде всего, покровителю года по восточному календарю.
Так подарки нового 2009 года должны соответствовать предпочтениям Быка. Дарить в год Быка лучше практичные и классические подарки. Слишком дорогие, а также экстремальные и креативные презенты лучше приберечь на другой случай – Быку расточительство и непрактичность придутся не по вкусу.
Подарки нового 2009 года также должны нести на себе отпечаток домашнего тепла и уюта, ведь семья и домашний очаг – это то, что Бык ценит больше всего. В соответствии с семейными предпочтениями этого животного также необходимо составить программу встречи Нового года. Утверждение «Новый год – семейный праздник» в этом году обретает новую силу.
Встреча 2009 год в кругу семьи – обязательное условие для тех, кто хочет угодить покровителю года. Не допускается, чтобы в новогоднюю ночь между членами семьи были недомолвки и обиды. Сделайте, если это необходимо, первый шаг к примирению и войдите в Новый год единой, дружной и крепкой семьей. К этой целостности со своей семьей нужно стремиться не только на одну ночь, под эгидой семейной теплоты должен пройти весь наступающий год.
Поэтому в наступающем году будут иметь успех все начинания, связанные с избавлением от препятствий, которые стоят на пути к семейному счастью. Таким препятствием чаще всего бывает алкоголизм или наркомания одного из членов семьи. Поступки во благо родных импонируют Быку, поэтому, если есть что-то в вашем поведении, что приносит вашим близким дискомфорт, откажитесь от этого. Результатом вашей бескорыстной заботы о близких станут окрепшие внутрисемейные отношения. А разве может что-то другое стать лучшим подарком на Новый 2009 год?
[600x400]
Совершенно случайно недавно наткнулся в Интернете на одно сообщение матери наркомана: « Мой сын употребляет наркотики. По его словам, хочет избавиться от этого, но мне кажется, что это или неправда, или ему не хватает сил с этим бороться. Средств на лечение нет, все, что я могла найти, он разными способами из меня вытащил. Остались только огромные долги. Я не знаю, что мне делать, ведь живу, по большому счету, только для него и ради него. Надо где-то брать силы, чтобы жить и пробовать вытащить сына из этой бездны, а сил и желания жить самой уже не остается. Может, вы мне что-нибудь подскажете?»
А потом увидел ещё одно: «Я встречаюсь с молодым человеком, он употребляет наркотические средства. Я беременна от него, что делать?»
Действительно, что делать, если близкий человек вдруг оказался наркозависимым? Бороться за его спасение? Но хватит ли сил? Что проще: понять и помочь или осудить и отвернуться, оставить его одного с этой огромной проблемой? Решить это каждый из нас должен сам. Я лишь хочу привести несколько фактов, дабы показать реальную картину вещей, которая сложилась на сегодняшний день.
И так начну с самого начала. Что такое наркотики, и когда они появились?
Наркотики (от греч. narkotikos — приводящий в оцепенение, одурманивающий) — группа веществ различной химической природы, оказывающих стимулирующее, угнетающее или галлюциногенное воздействие на центральную нервную систему, злоупотребление которыми может нанести вред организму.
Первые упоминания о них относят к древней цивилизации шумеров, живших аж за 5 тысяч лет до начала нашей эры. Первоначально наркотики использовались как лечебные препараты и для культовых целей (например, шаманства).
Это потом уже их употребление вышло за рамки медицинского и культового. Стремление людей к гедонизму, а также резкое появление все новых видов химических препаратов (синтетических наркотиков) без устоявшейся техники потребления привело к массовым злоупотреблениям. Что стало основой политики запретов относительно немедицинского использования большинства психоактивных веществ, принятой практически во всем мире начиная с конца XIX века. Кстати, именно тогда и был введен юридический термин наркотик.
Но это было в прошлом, в далёком XIX веке, а что изменилось в нынешнем XXI? Многое, к сожалению, не в лучшую сторону. Можно смело утверждать, что на сегодня наркотребление – всемирная проблема. По оценке ООН, наркомания и связанный с ней незаконный оборот наркотиков в настоящее время являются одной из главнейших проблем безопасности, пожалуй, всей планеты наряду с угрозами мировой ядерной войны и экологической катастрофы. Теперь весь мир можно разделить на страны-потребители наркотиков и страны-производители. Основными наркопроизводителями остаются Андский пояс (Колумбия, Перу, Боливия), "Золотой полумесяц" (Афганистан, Пакистан, Иран), "Золотой треугольник" (Мьянма, Лаос, Таиланд). Однако их эксклюзивное значение размывается.
Дать точную оценку масштаба проблемы наркопотребления практически невозможно. Некоторые эксперты предполагают, что количество наркозависимых в мире давно уже превысило 50 миллионов человек. При этом, по данным Интерпола, с той или иной интенсивностью, то есть от разового потребления до ежедневного, употребляют наркотики различного вида 200 миллионов человек!
Эта цифра отнюдь не стоит на месте. Так, например, в России число потребителей наркотических средств в 1990 году составляло около 1 миллиона человек, в 1995 году – 1,5 миллиона, в 1997 году превысило 2 миллиона, в 2000 году достигло уже 3 миллионов человек, в 2006 году - 6 миллионов человек. Если в начале 90-х прошлого века ежегодный прирост составлял 10 %, то в 2000-х годах он достиг 50 %. Страшные цифры, не правда ли?
Пока великие умы решают, как остановить эту губительную динамику, в мире гибнут тысячи тех, кто так и не дождался той самой «руки помощи», в которой иногда мы нуждаемся все, или же не захотел её принять сам.
«Гибель больных, - говорит врач-нарколог Ольга Богданова, - вызывается не только осложнениями тяжелых заболеваний, являющихся следствием постоянной наркоинтоксикации (такими, как острая сердечная или печеночная недостаточность), но и передозировкой препаратов, несчастными случаями в состоянии опьянения, самоубийствами в приступе тоски, во время абстинентных мучений. Больные умирают от заражения крови при употреблении грязных шприцев, от тромбоза сосудов, а в последние годы – от СПИДа, вирусных гепатитов В и С. Подавляющая часть хронических наркоманов
Алан Лакейн, один из лучших в мире консультантов по методике рационального использования времени, на основе собственного опыта составил великолепный список, который содержит 61 способ экономии времени. Поскольку эта действительно замечательная методика может принести большую пользу прежде всего лидерам, имеет смысл привести список Алана Лакейна полностью.
- Все свое время я рассматриваю как «рабочее» и стремлюсь к тому, чтобы каждая минута приносила мне удовлетворение (не обязательно практическую пользу).
- Чем бы я в данный момент ни занимался, я это делаю с удовольствием.
- Я – неисправимый оптимист.
- Я всегда стремлюсь к успеху, работаю ради его достижения.
- Я никогда не трачу свое время, досадуя на неудачи.
- Считаю, что терзания по поводу того, что я сделать не сумел, это тоже бессмысленная трата времени.
- Я постоянно напоминаю себе: «Для дел действительно важных время должно найтись всегда».
- Ежедневно я стараюсь изобрести новый способ экономии времени.
- В будни я встаю в 5 часов утра (и рано ложусь).
- Обед должен быть легким, чтобы днем не тянуло в сон.
- Я не читаю ни газет, ни журналов (или читаю крайне редко).
- Книги я бегло перелистываю в поисках полезных идей.
- У меня нет дома телевизора. (Когда астронавты высадились на Луне, мы с семьей сняли номер с телевизором в мотеле, а чтобы наблюдать за ходом предвыборных кампаний, я беру телевизор напрокат.)
- Моя контора расположена близко к дому, так, чтобы я мог ходить на работу пешком. Я пользуюсь машиной только в спешке или когда идти пешком мне лень.
- Я периодически анализирую свои привычки на предмет избавления от них или их корректировки.
- «Времени ожидания» для меня не существует. Когда я вынужден чего-то или кого-то ждать, то это все рассматриваю как «подарок судьбы», чтобы отдохнуть, составить какие-то планы или сделать то, для чего в других обстоятельствах я бы времени не нашел.
- Мои часы всегда на три минуты «спешат», что дает мне некоторую фору по времени.
- Я постоянно таскаю в кармане чистые карточки размером 3x5 дюймов для различных пометок и записи внезапно пришедших в голову мыслей.
- Список моих жизненных целей я пересматриваю, по меньшей мере, раз в месяц.
- Ежедневно я просматриваю список моих стратегических задач, чтобы с их учетом планировать распорядок текущего дня.
- В своей конторе я развешиваю на видных местах напоминания о моих стратегических задачах.
- Даже занимаясь мелкими делами, я постоянно держу долгосрочные планы в голове.
- Утром я всегда определяю то, что необходимо сделать в первую очередь, а также составляю распорядок на весь день.
- Я составляю подробный список того, что необходимо сделать в течение дня в порядке очередности, а затем стараюсь выполнить приоритетные задачи как можно быстрее.
- Я заранее разрабатываю план деятельности на предстоящий месяц таким образом, чтобы план этот был разнообразен, сбалансирован и предусматривал «свободное время» для «горящих» дел.
- Когда я завершаю важнейшие дела, то позволяю себе расслабиться и «премирую» себя.
- Я придерживаюсь принципа «самое важное – прежде всего».
- В работе я стараюсь быть скорее находчивым, нежели «трудоголиком».
- Я стараюсь сделать именно то, что наметил, не подменяя одно дело другим.
- Я полностью доверяю собственной шкале приоритетов и стараюсь ее придерживаться вопреки любым трудностям.
- Периодически я задаю себе вопрос: «Произойдет ли что-то
Такое может быть только в Голландии. Наркоманы и полицейские, сидя за столом, обсуждают, как создавать друг другу наименьшее количество хлопот. Представители порядка обязуются смягчить прессинг на потребителей героина, ЛСД, опия, а те в свою очередь должны пообещать употреблять наркотики только в строго отведенные для этого часы. Тем не менее, «Национальная схема поддержки потребителей наркотиков» успешно работает в Роттердаме. С ее работой познакомился Женишбек Назаралиев.
… В полуподвальном ресторанчике на канале Keizersgracht моим соседом по столу оказался человек лет 40. Мы разговорились. Henk – таким именем назвался мой новый знакомый – в прошлом барабанщик маленького оркестра, потребитель героина с 15-летним стажем, 8 лет назад отказался от наркотиков.
Теперь Henk работает в проекте «Национальная схема поддержки потребителей наркотиков». Эта общественная организация объединяет бездомных наркоманов. Он кружит в людных местах, высматривает наркоманов и заводит знакомства. Затем убеждает незнакомцев для начала сойтись в группу и вместе следить за справедливым распределением метадона и четкой работой пунктов по обмену шприцев.
Время от времени Henk сводит вместе своих новых приятелей и полицейских местного участка. Они собираются в помещении полиции как равноправные партнеры по переговорам о том, как обеим сторонам, не причиняя себе и другим неудобств, строить отношения. Наркоманы перестали бояться произвола полиции, а полиция получила гарантии большей безопасности населения района.
Полицейский участок временами дает наркоманам работу – например, покрасить в гараже стены или подмести тротуар, а наркоманы обязуются принимать наркотики только в вечерние часы перед отходом ко сну. Даже маленькая самодисциплина – первый шаг к тому, чтобы наркоманы начинали жить по режиму. Без этого невозможно вернуться в отвергнутое наркоманом и забывшее о нем общество.
Никто не требует, чтобы человек сразу и полностью отказался от наркотиков. Пусть пока принимает, проект поможет ему делать это в условиях, безопасных для него и для других. Но пройдет время - и замкнутый человек находит людей, которым решится довериться, у него спадает напряжение, и только тогда с ним можно начинать разговоры о его болезни.
– Видите ли, взгляд на наркомана, как на человека скорее с возможностями, чем с ограничениями, требует совершенно другой работы нашего мозга, – говорит Henk. – Вы никогда не наблюдали, какой праздник у людей, когда из их дома выселили наконец наркомана? Они закрывают глаза на последствия. Наркоман выброшен на улицу, его проблемы обострились. Он будет рыскать по городу, как голодный волк, готовый любому вцепиться в горло. Мы их сделали волками!
– Но как быть жильцам того дома, Henk ? У них разве нет права на покой, на удобства, на чистоту в подъезде?
Henk уставился в пепельницу.
– Союз наркоманов в Роттердаме собрал уличных наркоманов, жителей квартала, владельцев кафе и ресторанов, полицейских. Мы вместе обсуждали, как сохранять на улице порядок, не ущемляя ничьих прав. Так возникло движение «Сделаем свой город чистым». Наркоманам предложили один день в неделю убирать улицы – с оплатой за труд. И выполнить работу для полиции – провести перепись наркоманов на рынке. Оказалось, наркоманы могут закатывать рукава не только для того, чтобы колоться!
Голландцы хотят выйти за круг традиционных представлений о том, как поступать с наркоманами. Социальная интеграция не сводится к тому, чтобы сначала вылечить людей, а потом возвращать их в общество. Здесь уважают права любых меньшинств, в том числе гражданские права тех, кто употребляет наркотики и не собирается с ними расставаться.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
Приглашаем вас посетить самый лучший портал, посвященный проблеме наркомании и алкоголизма – Narkoportal. ru! Именно здесь собрана наиболее полная информация о наркотических веществах, комментарии специалистов, новости о новейших методах лечения, шокирующие фотографии жертв наркомании, аудио и видео файлы с рассказами людей попавших в капканы наркомании и алкоголизма.
Информация – ваш гарант защиты от наркотической ловушки!
В разные времена и у разных народов существовали и существуют свои эталоны красоты, их разнообразие поражало. Начиная он искуственно удлиненных шей и мочек уха до толстушек на кратинах периода ренисанса. Но в связи с всемирной глобализацией, засилием гамбургеров и кока-колы, появился новый эталон худышки. но одно дело, когда худоба от природы, другое дело, когда девушки доводят себя до крайности диетами. Ещё ужаснее звучат заголовки "Похудейте до нового года или до 8 марта". Ведь быстрое сбрасывание или после очередного срыва быстрый набор веса очень вредны для здоровья. Если есть лишний вес необходимо разработать индивидуальную программу оздоровления, которая включает правильное питание, физическую активность, жизненную позицию, а не заниматься насилием над своим организмом. Девушки надо себя хоть немного любить, а это значит заботу о своем здоровье, а не стремление соотвествовать эталону "супового набора". Сечас все знают о булемии и анорексии, хотя ещё 50 лет назад об этих болезнях не знал практически никто
Даже производители игрушек, создавая кукол, пытаются соответствовать образу стройной пышногрудой красотки. Яркий пример – Барби. Через эту куклу, по мнению психологов, девочкам внушается схематичный и однобокий стереотип поведения: современная женщина должна иметь богатого друга, дом с бассейном, престижную машину и яркую косметику. Семья и дети в набор не входят. Модная индустрия должна работать на людей, а не люди подстраиваться по неё. Я не призываю быть тучными до неприличности, просто необходимо призывать к здоровыму образу жизни и внешнему виду, а не к болезненной худобе.
Египет, Турция, Таиланд – ах, как это все банально! Как же все это надоело! Мартини, виски, пиво, танцы до утра, безумная усталость. И насколько это не показалось бы странным, для многих такой вид отдыха стал привычным. А порой так хочется оказаться в особенном, потрясающем взгляд, месте, чтобы воспоминания о таком отдыхе не улетучились спустя короткое время. И ведь есть множество самых-самых лучших мест на планете, которые не оставят равнодушными ни одного человека.
1) Самое живописное место - фьорды – это причудливо изрезанные участки суши, сформированные ледниками. Незабываемое сочетание зеленой травы, каменистых скал, бурлящего северного моря всегда потрясало путешественников. Особенно красивы фьорды в Исландии, со всех сторон омываемой Атлантическим океаном.
2) Для заядлых рыбаков отлично подойдет барьерный риф в Тихом океане у берегов Австралии. Это самое лучшее место для океанской рыбалки. Именно здесь был пойман черный марлин весом более 700 кг. Сезон охоты на марлина длится с сентября по январь, но улов зависит исключительно от собственной удачи и чутья капитана судна.
3) Самым загадочным местом по праву считается остров Пасхи, или Рапа Нуи. Он расположен в Тихом океане в 50 км от Чили. Если смотреть на остров сверху, то он имеет треугольную форму, и в каждом углу располагается по вулкану. Величественные головы весом до 90 тонн разбросаны по всей территории – одиночно и группами – но обязательно смотрят в центр острова. И хотя на остров Пасхи все без исключения туристы приезжают, чтобы своими словами увидеть уцелевшее чудо света, пляжный отдых здесь тоже хорош.
4) Самое ветреное место планеты, Гавайи, давно стало центром паломничества всех знаменитых кайтеров и серферов планеты. Самым удачным местом для катания спортсмены считают остров Мауи. Именно здесь зародился серфинг более 1000 лет назад, когда полинезийцы, искусные рыбаки, умело владели досками на океанских волнах и сильном ветре. И если вы увлеченный спортсмен-экстремал, побывать на Гавайях стоит хотя бы один раз в жизни!
5) Если же вы приверженец более спокойного вида отдыха, то вам просто необходимо оказаться в юрточном городке «Ак-Тенгир», расположенном на берегу горного озера Иссык-Куль в Киргизии. Это самое тихое и умиротворенное место на земле, наполненное духовной атмосферой. «Ак-Тенгир» на русский язык переводится как «Светлое пространство». Природа здесь как будто специально собрала воедино все самое лучшее: минерализованная вода, природные лечебные грязи, яркое солнце, горные ландшафты. Тут все особенное. Редкие курорты мира так богаты природно-климатическими лечебными факторами. И здесь же проходит программа оздоровления и активизации скрытых резервов личностного роста «Седьмое небо». Программа помогает не просто отдохнуть в окружении необыкновенной природы, но и полностью оздоровить свой дух и тело.
Для поддрежания здорового духа в здоровом теле необходимо избегать причины появления болезней, дабы после не бороться с их последствиями. Основные причины разрушения здоровья:
1. Непрвильное и нездоровое питание и питье, т.е. грубо говоря, не желательно гамбургер запивать пивом или водкой с одной стороны, с другой от вегетарианской диеты волосы начинают активно выпадать. Вывод: желательно сбалансированное питание, включающее белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Хотя можно просто купить себе комплекс витаминов к не очень полезной еде, но пользы маловато.
2. Неправильный образ жизни, т.е. недосыпы или наоборот образ жизни сони-засони, малоактивный образ жизни или наоборот трудоголизм до седьмого пота. Вывод : держитесь золотой середины.
3. Берегите нервы, будьте спокойны. Если не получается, то лучше все высказать, чем держать все эмоции внутри., но только делать нужно это с умом, а иначе придеться бороться с последствиями сказанного, которые ведут к стрессам, которые также не улучшают нашего самочувствия. Злость, зависть, ненависть разрушают ваш организм
4. Не соблюдение элементарных правил гигиены. Спросите у любого бактериолога о разнообразии микроскопических существ на поручнях в общественном транспорте и в ных общественных местах
5. Беспорядочная половая жизнь. СПИД и гепатит С пока никто не отменял
6. Не умение радоваться жизни. Положительные эмоции продливают нашу жизнь
Нехватка в осенне-зимний период солнечного света, витаминов, ярких красок способствуют развитию сезонной депрессии. Для лечения этого состояния рекомендуются утренние и дневные прогулки, физические упражнения, стабильный режим сна и бодрствования, а также обязательное включение в рацион таких продуктов как молоко, яичные белки, фрукты и овощи. Как правило, сезонная депрессия длится недолго, однако специалисты советуют быть осторожней: иногда сезонную депрессию можно спутать с депрессией вызванной серьезными психологическими проблемами. Поэтому в случае затяжной депрессии необходимо обратиться за помощью к специалистам, в распоряжении которых есть такие действенные психологические инструменты как психотренинги и тренинги личностного роста, которые способны научить любого человека радоваться каждому дню, какой бы прогноз погоды на него не передали синоптики.