Сезон простуд в самом разгаре, но болеть совсем не хочется. Известный врач Евгений Комаровский написал отличную статью о том, как избежать вирусов, и о правилах лечения, если уже успели заразиться.
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — неважно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.
Ученые все время подкидывают нам разные исследования - то брокколи советуют есть, то мидий. То пить кофе, то не пить. То любить чай, то совсем от него отказаться. Но есть самые простые продукты, которые нужны нам каждый день, потому что в них содержится масса необходимых веществ для здоровья и красоты.
1. Яблоко для познания радости
Диетологи рекомендуют съедать как минимум одно яблочко в день, причем целиком - с кожурой и косточками. Всего в пяти яблочных косточках находится суточная доза йода, в кожуре - пектины, в мякоти - масса кислот и дубильных веществ. Все это делает яблоко настоящим идеалом для профилактики различных болезней - от мочекаменной до гипертонической, поскольку эти фрукты способны контролировать уровень холестерина в крови.
|
2. Пять орешков для
[показать]... За окном поднимается легкий туман... Изморось на зеленой траве... Причудливые очертания улиц... Ангелы водят хоровод... В комнате где Она, сбросив с себя суету дня, и по-детски устроившись в кресле, тепло и уютно, пахнет пряностями, иван-чаем и мятой... Вазы, стеклянные бутылочки, пузыречки всевозможных форм отражают ее задумчивый взгляд...
Она улыбается, потому что Она любит... Она влюблена в жизнь, и все ее существо подчинено этой любви.. Она всегда погружена в свой волшебный мир, любуется им и видит в нем только радужные краски... Она - мечтательница, всегда живущая ожиданием и предвкушением чего-то такого, только ей понятного... В глазах ее затаенная грусть, потому что мечты и грезы всегда утонченнее действительности... Сбудутся ли они? Это не важно... Они, может быть, для нее более значимы, чем реальность... Именно эти минуты своими ниточками притягивают ее к Вечности...
Художник-иллюстратор Наталья Бронникова, город Миасс, Челябинская область. Закончила Художественно графический факультет. На сегодняшний день пишет в различных техниках: графика, живопись, иллюстрация, графические новеллы. Яркие, светлые, жизнерадостные работы. От них остается такое же впечатление, как от воздушных шаров в детстве, или как от солнечных бликов на воде... Лирика спрятана в сюжетах.
Пирожище вышел вкуснейший. Пахло пиццей! Ну грибы да ветчина - это вкуссссссссссссссно!
Пирог деликатесный с ветчиной и грибами - это дословный перевод с финского. Если деликатесный переводить на русский как вкусный (в России это слово имеет свой смысл), то да, вкусный, быстрый, для ужина, небольшой вечеринки.
[показать]Пирог деликатесный с ветчиной и грибами
«Ленивые» голубцы названы так не зря, ведь действительно времени на их приготовление уходит в разы меньше по сравнению с их близкими родственниками – традиционными голубцами, завернутыми в листья капусты. Есть еще более упрощенный вариант – «ленивые» голубцы в виде каши, многие могут помнить такое блюдо из меню детских садов. Однако в этом рецепте речь пойдет об ароматных, сочных капустных котлетах, тушеных в кастрюле под оригинальным соусом из сметаны, томата и горчицы. Вкус же остается таким же ароматным, манящим запахом тушеного мяса, капусты и специй. Получается это блюдо очень вкусным. Так что не пугайтесь, милые женщины, и быстрее приступайте готовить ленивые голубцы!
[500x331]
[показать]
|
|
автор: Новопавловская Софья
Этот простой рецепт буженины из индейки можно смело относить к разряду диетических блюд, - мало калорий, но при этом вкусно и сытно. Отличная и здоровая закуска, к тому же, очень нежная на вкус.
Этот рецепт буженины из индейки я полюбила с первого взгляда, - ведь от вас, по сути, не требуется ни долгого стояния на кухне, ни уж тем более - финансовых затрат. Можно, конечно же, заменить индейку курицей, но уж поверьте, - из индейки буженина получится просто сверхнежной и очень сочной. Рекомендую!
[показать]буженина из индейкиВ последнее время средства массовой информации не только стали средством распространения откровенной лжи, слухов и предрассудков, но и превратились из просветительского органа в отупляющий. В такой обстановке не стоит развешивать уши и верить разной бредятине. В частности о гриппе.
Миф первый: Повязка - лучшая защита от любых болезней и лучше ее вообще никогда не снимать.
[показать]
[показать]
[показать]
[680x460] КРАСИВАЯ ПРИТЧА О ЗНАКАХ ЗОДИАКА.
И было утро, и стал Бог перед своими двенадцатью детьми, и влил в каждого из них энергию человеческой жизни, и дал творческое семя. Один за другим предстояли они перед Ним, чтобы получить свой особый дар
[655x427]

[218x176]