Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Чарли Чаплин. «Когда я полюбил себя…»
Грустный человек, который смешил весь мир, Чарли Чаплин,
сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это –
«ЖИЗНЬ».
Чарльз Чаплин."Моя биография"
Это цитата сообщения Libisa Оригинальное сообщение
Вкус Дзен
Божественные ощущения...будто я возвращаюсь Домой.
***
Человек пересекал поле, на котором жил тигр. Он бежал со всех ног. Тигр за ним. Подбежав к обрыву, он стал карабкаться по склону, уцепившись за корень дикой лозы, И повис на нем. Тигр фыркал на него сверху. Дрожа, человек смотрел вниз, где, немного ниже другой тигр поджидал его, чтобы съесть.
Только лоза удерживала его.
Две мышки, одна белая, другая черная, понемногу стали подгрызать лозу.
Человек увидел возле себя ароматную землянику. Уцепившись одной рукой за лозу, другой он стал рвать землянику. Какая же она была сладкая!
[показать]
Привет вам, дорогие читатели-друзья! Давно тут не была, уж соскучилась за всеми.
Надеюсь, у вас всё хорошо.
ПосмотрИте - не пожалеете, :))))
Майкл Джексон(хореография)+группа "На-на"(музыкальное сопровождение - "Фаина") = заводной микс. Сделано здорово и со вкусом! ;))))
Это цитата сообщения Artnews Оригинальное сообщение
США, Нью-Йорк 1910-е гг.
Авторы: W.L. Drummond, Eugene de Salignac, Lewis Hine и др.
[показать] 
СРОЧНО!!! SOS!!! НЕ проходите мимо!!! НАДО ПОМОЧЬ!!!
Приют для собак "ПИФ", город Донецк, Украина.
Приют для бездомных животных задолжал за свет 15 тысяч гривен !!!, и коммунальщики грозятся отключить его от электроэнергии. Денег на погашение долга у приюта нет. А работать без блага цивилизации заведение не сможет. Ждет ли приют светлое будущее?
Сообщает ТРК "Юнион".
“В донецком приюте для собак «ПИФ» живет 600 собак. За ними ухаживают, лечат, кормят. Но из-за долгов за электричество свет в вольерах может погаснуть в любую минуту».
Приют – общественная организация, государством не финансируется. «Содержание животных требует постоянных затрат», - говорят работники. Это и покупка медикаментов, кормов, хозяйственные нужды. На все находят деньги лишь благодаря добровольным пожертвованиям людей. Однако на оплату коммунальных услуг средств не хватает. Признались, что целый год пользовались электроэнергией без официального подключения. Оформление договора с городскими электросетями заняло около года, а остановить на это время работу приюта не могли.
Виктория Васильева, директор приюта:
«У нас нет финансирования, только какие-то разовые поступления от частных лиц, от физических лиц. Сложился долг в 15 тысяч за электричество, и официальное подключение, нам подключили приют 8 июня, обошлось в 9,5 тысяч гривен. Мы собирали деньги на штраф 15 тысяч, собрали 9, и все я их заплатила за подключение».
«Если здесь выключить электричество, то это приведет к катастрофическим последствиям», - говорят работники приюта. Животные останутся без медикаментов и корма. Первые хранятся в холодильниках, из розеток исчезнет ток - они пропадут. Да и все печи для приготовления собачьих обедов электрические.
Игорь, работник приюта:
«Кашу на костре не сваришь, потому что она пригорит, будет вонять, собаки соответственно кушать не будут. Получается так, когда готовишь ее – постоянно мешаешь, на костре это сделать невозможно».
«Если собаки останутся без обеда, проблема станет общегородской», - рассказывают в организации. Объяснили, что вольеров на всех не хватает, более половины животных свободно «передвигается» по территории приюта, но не уходит. Здесь их удерживает забота и кормежка. Если печи перестанут работать – в поисках пищи собаки отправятся в город.
Сейчас электричество в приюте есть. Сколько времени коммунальщики дали на погашение долга, узнать не удалось. В городских электросетях заверили, что этой проблемой занимается облэнерго. Там же журналистов направили обратно, в городские. А пока коммунальщики выясняют, кто будет решать вопрос с приютом «ПИФ», любители животных рады любой помощи.
Небезразличных к бездомным собакам просят звонить по телефону: 050 549-33-99, Виктория (директор приюта).
САЙТ приюта pif.dn.ua
Тема сбора денег здесь: pif.dn.ua/forum/10-1219-7
Процитируйте, пожалуйста, это объявление везде, где сможете!!!
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Убираем живот с помощью восточных упражнений!
Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно - медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание - устойчивым, настроение - великолепным, тело - гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно. Упругий и плоский живот, совершенная грудь, стройные ноги - все это достижимо с помощью вышеперечисленных практик! Как?
Чи гонг.
Плавающий дракон.
Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях.
Кикбоксинг.
Быстрый танец.
Исходная позиция: ноги широко расставлены, ступни наружу, колени слегка согнуты. Левую руку положи на талию, правую сожми в кулак и подними выше головы. Рывком приближай правый локоть к правому колену, но они не должны соприкасаться. Верни руку в исходное положение, ногу опусти. Повтори 5 раз, затем поменяй руку и ногу и проделай упражнение еще 5 раз.
Йога.
Скручивание.
Исходная позиция: лежа на спине. Подними колени и прижми их к груди. Обхвати ноги руками и, приподняв голову, тяни ее к коленям. На выдохе прижимай ноги к груди, на вдохе опускай ноги и голову, но не касайся пола! Повтори упражнение 4-5 раз.
Стретчинг.
Колонна.
Исходная позиция: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Втяни живот, обязательно следи, чтобы весь позвоночник был прижат к полу. Находясь в этом положении, одновременно тяни ступни и ладони. Постарайся держать напряжение 20 секунд. Дыши медленно. Проделай упражнение 4-5 раз.
*
Если в здании разбито окно, его нужно как можно быстрее заменить новым. Если на тротуаре или аллее появляется мусор, его необходимо убрать, не дожидаясь, когда люди начнут выбрасывать на дорогу старую мебель или радиоактивные отходы.
Психологи и социологи давно предполагали, что асоциальное поведение может распространяться подобно эпидемии, однако эта теория до сих пор оставалась спорной. Шесть экспериментов, проведенных нидерландскими учеными, показали, что люди чаще нарушают принятые нормы поведения, когда видят, что другие тоже так поступают. При этом «дурной пример» трактуется расширительно: видя, что нарушается одно из принятых правил, люди позволяют себе нарушать и другие нормы.
Согласно «теории разбитых окон», сформулированной Джеймсом Уилсоном и Джорджем Келлингом в 1982 году (см.: J. Q. Wilson, G. L. Kelling. Broken windows), если кто-то разбил стекло в доме и никто не вставил новое, то вскоре ни одного целого окна в этом доме не останется, а потом начнется мародерство. Иными словами, явные признаки беспорядка и несоблюдения людьми принятых норм поведения провоцируют окружающих тоже забыть о правилах и вести себя по-свински. В результате возникающей цепной реакции «приличный» городской район может быстро превратиться в клоаку, где людям страшно выходить на улицу.
Это цитата сообщения Laukara Оригинальное сообщение
Бытовые чудеса Шаолиня (Часть 2)
Дэцянь предложил мне стать послушником, хотя иностранцев в монастырь тогда еще почти не брали. Неделю я готовился к посвящению.
Это специальный ритуал, очень древний. Ночью в алтарной комнате собираются старшие ученики и учителя. Сначала идут песнопение, речитативы, которые задают ритм. И в какой-то момент чувствуешь особое состояние: как будто в позвоночник входит огромный столб, и ты весь раскрываешься небу, выпрямляешься. Появляется ощущение, что светится голова, что видишь все происходящее сзади и наблюдаешь себя сверху. Это и называется открытием третьего глаза.
[показать]
Избавиться от пут незнания
Это цитата сообщения Laukara Оригинальное сообщение
Бытовые чудеса Шаолиня (Часть 1)
Знакомьтесь: Алексей Александрович Маслов - монах 32-го поколения шаолиньского монастыря, живущий в Москве. Профессор Университета дружбы народов и еще нескольких заграничных. Один из ста лучших бойцов мира. Искусный дипломат и блестящий переводчик. Президент Федерации шаолиньских боевых искусств, международный судья и международный инструктор по ушу. Доктор исторических наук, напечатавший добрую сотню трудов по китайской поэзии, истории, философии. И этот человек-легенда действительно существует. Его монолог - перед вами.
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
И сутки можешь ты скакать, но эти часы поспать обязан :)
Аюрведа с точки зрения современной науки. Выдержка из журнала "Аюрведа - наука жизни" №1, 2007 г.
"...1-2 часа после захода Солнца наиболее благоприятные период для сна и отдыха, продолжающийся в широтах с умеренным климатом около четырех часов с октября по март, и всего два часа с мая по июль. В это время ум не перерабатывает информацию, и сновидения практически отсутствуют. Гормон эпифиза (шишковидной железы) мелатонин активно синтезируется именно в это время. Если в организме его достаточно, сон становится глубоким и продолжительным. Этот гормон настраивает работу всей нейроэндокринной и иммунной системы на суточные ритмы, обеспечивая защиту от разрушительных факторов внешней среды, предотвращая 70% хронических заболеваний и продлевая молодость и долголетие."