Здравствуйте,уважаемые посетители собщества "Олимп". Не так давно в свет вышел дебютный номер журнала "Бегуны". За его созданием стоят те же люди, которые всего за несколько лет сумели сделать сайт www.runners.ru самым посещаемым легкоатлетическим сайтом в России, а это, как Вы сами понимаете, уже говорит о многом. Слово главному редактору журнала -  Вадиму Янгирову:

                            [показать]

"Свершилось!", - скажут фанаты; "Ну, наконец-то! ", - скажут заждавшиеся; "Загорелись и... погаснут", - скажут скептики. Но третьих мы слушать не будем! Ведь не для них мы думали, обосновывали, мечатали в конце концов! Хотя ведь и они "подсядут" на это, а наша задача делать вопреки им и на радость всем остальным.

Вынашивая эту идею уже почти 3 года, а мечтая примерно всю жизнь, я пришел к логическому её осуществлению. И вот журнал "Бегуны" сейчас находится в твоих руках, уважаемый читатель и почитатель легкой атлетики, бега и здорового образа жизни. Поэтому прошу тебя со всей ответственностью отнестись к возложенной на тебя миссии. "Какой ещё миссии?", - спросишь ты. А ты разве не знаешь? Ведь я - это всего лишь инструмент для создания того творения, которое до сих пор в твоих руках. А творец - это ты! И поэтому не позволяй своему творению быть посредственным, средним, обычным. Оно должно быть лучшим! По-крайней мере, для тебя оно точно должно быть лучшим. Ты спросишь: "Как?" Будь с нами, и ты все узнаешь и поймешь! Добро пожаловать в наш мир!"

Как Вы, наверное, уже догоадались, я имею самое непосредственное отношение к "Бегунам", поскольку являюсь корреспондентом этого журнала. В дебютный номер мне было поручено написать статью в рубрику "Любительский бег". Я долго ломал голову над тем, что и как мне написать. В итоге у меня получился некий рассказ о том, как бег сопровождает каждого человека в течении его жизни. В основу моего рассказа были положены реальные жизненные события и факты, с которыми, в той или иной степени, я просто уверен, знаком каждый мой ровесник, да и вообще любой человек. Хотя, конечно, более взрослому поколению некие фрагменты школьного и институтского периода покажутся странными..., но, к сожалению, эти вещи имеют место быть. Я надеюсь, что подобные материалы, смогут "затянуть"  кого-то в здоровый образ жизни, неотъемлимой частью которого, как раз и является любительский бег. По-крайней мере, эта рубрика задумывалась именно для этого...

                                [400x223]

Бег входит в жизнь каждого из нас практически с самого рождения. Правда, сначала мы всего лишь наблюдаем за тем, как носятся вокруг нас родители, меняя пеленки или готовя смеси для сосок. Насмотревшись на бегающих родителей, нам и самим хочется бегать. Именно это желание заставляет нас учится ходить. Вскоре после первых тренировок мы уже готовы к тому, чтобы добежать от рук мамы к рукам папы. Естественно, что после первоначальных успехов тренировочный процесс не заканчивается, и вскоре мы начинаем бегать на горшок и играть в прятки, правда пока что под чутким присмотром родителей. Годы при этом несутся с бешенной скоростью. И вот мы становимся такими большими, что нас уже можно одних отпустить на улицу: и мы с утра до ночи гоняем мяч во дворе, играем в салки и прочие подвижные игры…

Но скоро беззаботное детство заканчивается, и мы идем в школу. Урок физкультуры становится для многих из нас самым любимым, и мы ждем его целую неделю. Ещё бы, ведь во время физ-ры мы играем в различные игры с мячом и без мяча, для нас устраиваются эстафеты и соревнования. Впрочем, мы, дети – народ изобретательный! Зачем нам целую неделю ждать физ-ры? Для нас каждая перемена – это самая настоящая физ-ра! Звенит звонок, и мы как «угарелые» выбегаем из кабинета, носимся по коридорам и этажам, сбивая при этом таких же носящихся. Правда, иногда, мы нечайно врезаемся  в учителей, и тогда нам в дневник пишут замечание. Но это не может нас остановить, настолько велика любовь к бегу в сердце маленького школьника!

Но неожиданно наступает момент, когда нам приходится покинуть начальную школу. Новые учителя, новые предметы – сколько всего нас ждет впереди и от этой неизвестности становится страшно! А тут ещё как назло любимый учитель физкультуры превращается в «злого» физрука и каждый урок заставляет нас бегать, вместо того, чтобы сразу дать футбольный мяч или устроить эстафеты. Но особенно остро «злоба» физрука проявляется, в начале осени или конце весны, когда на дворе стоит хорошая погода и нас можно загнать в ближайший парк, устроив при этом кросс. И только в такие моменты мы понимаем, как же хорошо раньше было играть в эстафеты и  салочки.   Но возврата назад уже нет, и до конца 11-го класса физрук каждое занятие мучает нас кроссами. Правда в плохую погоду мы бегаем в спортзале, но легче от этого нам не становится.  Видя такие страшные мучения своих детей, родители достают всеми «правдами и неправдами» у знакомых врачей справки, позволяющие «закосить» от ненавистных уроков физкультуры. Правда, никакие «левые» справки не могут помешать этим же детям гонять после школы мяч во дворе или играть в другие подвижные игры. Справедливости ради стоит отметить, что многие из нас в возрасте 9-10 лет (бывает, конечно, раньше или позже) начинают заниматься спортом и школьный кросс не является для таких мучением, а, наоборот, только радостью. Правда, таковых любителей кросса оказывается немного...

Где-то в 10-ом классе, мы неожиданно узнаем, что одним из выпускных экзаменов является физ-ра, а кому-то необходимо сдавать кросс при поступлении в военное училище. И тогда  начинается самая настоящая паника. Родители лихорадочно ищут знакомых тренеров, для того, чтобы пристроить своих детей в секцию или, что самое «страшное», начинают сами вместе со своими детьми бегать по выходным в ближайшем парке. При этом те из нас, кто в школьные годы занимался спортом, радостно пожимают руками, предвкушая легкий экзамен и видя мучения своих одноклассников.  Правда, как показывает практика, на школьном экзамене по физ-ре не «запарывают», особенно, если ты идешь на медаль. Тем же, кто поступает в военное училище, приходится намного тяжелее, впрочем, они сами выбрали такой путь…

И вот мы становимся студентами. Первые два курса мы ещё ходим на физ-ру, правда, самые хитрые из нас опять же, достают справки или что ещё более изощреннее, не ходят на занятия весь семестр, а потом – покупают физрукам шоколадки или что либо ещё, что они попросят  - чтобы взамен получить зачет.  Примерно на 3-ем курсе у каждого из нас наступает «старость» и бегать на физ-ре нам нельзя, потому что мы уже «старые». Поэтому вместо физ-ры мы, в худшем случае, пьем пиво в соседнем  сквере, а в лучшем – просто «закалываем» пару. Вот так, как бы не печально это звучало, в 20-ть лет, для большинства из нас бег перестает существовать в прямом смысле этого слова...

Но он не перестает существовать косвенно, потому что даже, несмотря на свою «старость», мы бежим, пытаясь успеть сесть в маршрутку, или несемся по коридору, опаздывая на лекцию. К сожалению, после окончания ВУЗа, как правило, прекращается даже такой бег, потому что у многих появляются машины, да и вообще,  бегать по улицам или коридорам становится не солидно. Но, даже, несмотря на свою «старость и солидность», мы сами того не подозревая, продолжаем бегать: за женщинами, за пивом, от строгого военкома. Примерно лет в 30, мы понимаем, что слишком сильно обросли «мясом», и начинаем бегать в парке или ходить на фитнес. Таким образом, проявляется врожденный «бегательный инстинкт». Правда, проявляется он не у всех, все зависит, как вы сами понимаете, от степени «запущенности». Но даже в самых запущенных случаях не все так безнадежно, поскольку бегают даже пенсионеры, которые при звонке в дверь, боясь, что звонящий не дождется, кричат на всю квартиру: «Бегу, бегу, бегу», и на самом деле бегут...

Таким образом, каждый из нас, независимо от того, гонял ли его злобный физрук в школе, покупал ли он в ВУЗе шоколадки, или скрывался ли он от строгого военкома - бегает всю жизнь, сам того не осознавая. А потому каждому из нас важно знать о пользе бега для своего здоровья. Вот именно об этой пользе я и расскажу вам в следующем номере…

              [показать]

 Содержание первого выпуска:

Новости за месяц 
Михаил Лемаев: «Есть над чем работать в перспективе!» 
Лилия Шобухова: «Места вне пьедестала – не для меня!» 
Другие новости  
Гость номера – Александр Деревягин 
Региональные новости 
Ближе к звездам: Евгений Борисов и Илья Марков
Ушла из жизни Светлана Ульмасова 
Микро, мезо, макроциклы 
Восходящая звезда – Александра Гуляева 
Советы Леонида Швецова 
Жизнь в бегах
Календарь соревнований на следующий месяц 
Современные тенденции в одежде для бега и легкой атлетики

Все подробности о приобретении журнала можно узнать по следующему адресу:

www.runners.ru/component/option,com_b3v_feedback/task,form/id,1/