• Авторизация


Выдержки из сочинений школьников... 20-03-2009 18:27

Это цитата сообщения Geama Оригинальное сообщение

Детские сочинения (чисто поржать....)



Слушайте, я над этими выдержками из сочинений смеялась еще в школе. Уже и забыла про них, а тут открываю почту и..... Удачной пятницы!
---------------------------

Кругом было тихо, как будто все вымерли... Какая красота!

Первый акт Софьи и Молчалина произошел под лестницей.

В комнате громко тикали солнечные часы.

Его глаза с нежностью смотрели друг на друга.

Стихотворение написано в рифму, что нередко наблюдается у поэта.

Суворов был настоящим мужчиной и спал с простыми солдатами.

Мальчик в лодке быстро греб коромыслами.

И тут боец вспомнил, что в кармане у него винтовка.

Трактор мчался по полю, слегка попахивая...

Тельняшка у моряка была распахнута настежь.

Поэты XIX века были легкоранимыми людьми: их часто убивали на
дуэлях.
читать дальше
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОНРАВИЛОСЬ,,, С пятницей.... 20-03-2009 13:10

Это цитата сообщения Nik_Elena Оригинальное сообщение

ПЯЯЯТТТНИЦА!!!!



[показать]
Дальше интереснее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Новости... Женщины, оказывается, тоже могут избивать своих мужей... 19-03-2009 15:59


Всем привет!!!

Я просто не успеваю за всеми супер интересными новостями (постами), которые постепенно заполняют Ли.ру.

Надеюсь, что придёт время и я все их, постепенно, перечитаю.

У нас светит солнце... Хотела расстроится, но погода не дала.
Хотела отвести дочь в школу. Сели в машину, а она не заводится. Батареи сели. Оказалось, что с вечера не закрыла дверь плотно... Бедный ребёнок поехал на автобусе и опоздал в школу. А я пошла пешком на бензоколонку, думала, что подъедут и зарядят..., но у парня не было машины. Тогда пришлось вызвать ADAS - фирма, которая днём и ночью приезжает в любую точку и чинит вашу машину. Они приехали ровно через пол часа. Сервис бесплатный. Рада, что так быстро всё починилось. Правда, пришлось поездить по магазинам, чтобы батареи зарядились... Сделала по дороге кучу полезных мелочей. Хотела поехать помыть и пропылесосить машину, но уже было лень. Приехала домой и тоже переделала кучу всякого... Нашла 5 мин, чтобы посмотреть в свой дневник... Поменяла фон. Скоро приближается знак зодиака - овен... решила опередить события...

Да, забыла рассказать про новости....

Оказывается в Германии, ок. 3 тыс. (в год?) мужчин, страдают от побоев женщин. Я не могла себе такое даже представить, что женщины избивают, калечат, режут своих мужей, которые не могут себя защитить. ??? Боятся обратиться в полицию, стесняются признаться, что не могут поднять руку на женщину - боятся жён и законы...
Одна забила своего мужа до такой степени, что он лишился зрения. Другой попал со сломанными костями в больницу...
Другая жена чуть не зарезала своего мужа, он уворачивался, а нож оставлял зарубки на двери... Уже открыли дома для мужчин, которым не куда идти в таких случаях...


Ужасная новость из Сицилии. Немецкая девочка (24 г.) отдыхала во время каникул. Пошла пробежаться по берегу, а на неё накинулся рой собак. Искалечили, лежит в коме, в больнице. Если выживет, то придётся сделать очень много операций, чтобы хоть немного восстановить лицо. Я уже давно знала, что Сицилия кишит опасными собаками... Сами понимаете - почему... Лучше там не отдыхать.....

Когда катаетесь на лыжах - одевайте шлем на голову. Последнее время, особенно, участились несчастные случаи. Травмы головы... До смертельного исхода, иногда...

Сегодня ночью, у нас в Ганновере сгорела большая фирма... убытки на 6 миллионов...

Я пока пошла! Желаю всем прекраснейшего дня, только со счастливыми происшествиями!!!!!!
[539x528]
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Лера Козлова (экс Ранетка). Было или не было. 17-03-2009 01:31
Слушать этот музыкальный файл

Лера Козлова (экс Ранетка). Было или не было.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Устами младенца:) 17-03-2009 01:09

Это цитата сообщения Вася_Пупкин_Я Оригинальное сообщение

Устами младенца:)



-Мама, почему ты сначала учила меня ходить и говорить, а теперь хочешь, чтобы я сидела и молчала?!

Сыну было 6 лет. Внимательно смотрит на маникюр воспитательницы.
— Ольга Александровна, у Вас такие ногти длинные...
— Да. Нравится?
— Нравится. Наверное, по деревьям лазить хорошо.

Сева 3 года.
Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом:
— Конфета.
Сева, тоже шепотом:
— Мне нельзя — аллергия...

Егор, 4 года:
-Мама, кем я буду, когда вырасту?
-А кем ты хочешь?
-Водителем. А кем будет папа, когда вырастет?
-Так он уже вырос.
Ребёнок, озадаченно:
— Уже вырос? А зачем же мы его кормим?

Готовились к какому-то празднику, наделали салатов. Бабуля спрашивает:
— Ну, давайте украсим чем-нибудь. Давайте зеленью. Можно грецкими орешками посыпать.
Лида:
— А можно кошачим кормом, красиво будет.

Одеваемся в садик. Дочь:
— Мама, а из-под платья будут видны колготки?
— Да.
— А сколько километров?

Даша (5 лет):
— Я столько стран повидала... на глобусе!

Сын (7 лет) радостно идёт домой из школы, разговаривая со мной по мобильному:
— Мам, выгляни в окно! Видишь, там что-то бежит? Это я!!!

Ульяне 3 года. Сидит с игрушечным фонендоскопом в руках:
-Я ловлю рыбу!
-Уля, это же для доктора!
-Ладно, я доктор. Что вас беспокоит?
-Да, вот, горло болит. Вы можете помочь?
-Не могу.
-Почему!?
-Я рыбу ловлю...

Ваня строит планы на будущее:
— Вырасту, выучусь, пойду работать, женюсь, у меня родятся дети. Ты, мама, станешь бабой Ирой, а папа — бабой Андреем...

Данила (5 лет) ест котлету, спрашивает:
— Эта котлета из коровы?
— Да, такое мясо называется говядина.
Недоумённо:
— Ну, зачем ты так? Может, она и не жадная была.

Игорь (5 лет):
— Когда я женюсь, то мне уходить из квартиры или вы уйдёте?

На утреннике в саду девчонки хвастаются:
— Смотри, какое у меня платье!
— Смотри, какие у меня колготки!
— А у меня, смотрите, бусики!
И далее в том же духе…
Вбегает мальчик Саша (ещё нет 5 лет) и восторженно произносит:
— Платья, колготки, бусики... У-у-у, женщины! Как же я вас люблю!

Мама:
— А кто это на балконе банку разбил?
Лиза (4 года):
— Это, наверное, папа... ручонками своими, погаными.

Доктор при малом прописал в попу вставлять свечки, малый начинает плакать, говорит: «Не надо...». В общем, со всей силы сопротивляется. Доктор долго и нудно объясняет всю пользу от этого дела... В конце концов, Максим говорит:
— Ладно. Вставляйте. Только, чур не поджигать.

Гриха (3 года) лупит со всей дури свою старшую сестру игрушечным мечом по спине, приговаривая:
— Отведай-ка силушки богатырской!..

Моя младшая сестра как-то раз решила сама позвонить отцу на работу:
— Алло! Это папина работа? Позовите папу!

Пишу на лице автопортрет перед светским выходом. Тени, тушь, помада. Сынуля:
— Ма-а-ам, а зачем ты лицо разрисовываешь?
— Чтобы быть совсем-совсем красивой, солнышко.
— Не поможет...

Забираю дочку из садика, под глазом фингал:
— Дочка, что случилось?
— С Серёжкой подрались!
— Из-за чего?
— Да, жениться не захотел!!!

— Мама, ты родила меня, а передо мной родила Сашу, а перед Сашей — Олю, а перед Олей — папу.
— Нет, папу я не рожала.
— Получается, папа — подкидыш?

Сынишка спрашивает у отца, моющего посуду:
— Папа, а сколько лет ты уже служишь у мамы?
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Ален Делон и Франция - неразделимы. Благодаря ему Франция стала ещё красивее... 15-03-2009 17:29

Это цитата сообщения Алиса_Кензер Оригинальное сообщение

Ален Делон и Франция - неразделимы. Благодаря ему Франция стала ещё красивее...



[564x699]

Alain Fabien Maurice Marcel Delon
Ален Фабьен Морис Марсель Делон — французский киноактёр, актёр театра, режиссёр, продюсер, сценарист. Кинозвезда и секс-символ 1960-х — 1980-х годов.

more
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Фу, какая эта гадость эта ваша заливная рыба или... 15-03-2009 15:24

Это цитата сообщения --KykJIa-- Оригинальное сообщение

Рыбий жир...так любим с детства)))))



[показать]

Старое частично забытое средство - рыбий жир переживает новый бум. Ему опять приписывают чудодейственные свойства и способность лечить практически от всех болезней. А ведь когда-то это уже было: в каждом доме детей мучили рыбьем жиром, при воспоминании о котором они вздрагивают и сейчас. Так что же изменилось, неужели открыты новые свойства рыбьего жира?

Что такое рыбий жир и как его получают

Рыбий жир из печени трески (международное наименование) относится к регуляторам витамин-кальциево-фосфорного обмена. Очищенный для внутреннего применения рыбий жир получают из печени тресковых рыб: трески атлантической, трески балтийской, пикши, путассу северной, макруруса тупорылого. В 1 грамме полученной прозрачной маслянистой жидкости светло-желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом и вкусом содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).

Выпускается также витаминизированный рыбий жир, обогащенный витаминами А и D. Витамина А в 1 г такого рыбьего жира содержится 1000 МЕ, а витамина D - 100 МЕ.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы по повышению самооценки. 14-03-2009 19:00

Это цитата сообщения Виталий__Кравченко Оригинальное сообщение

Советы по повышению самооценки



Повышение самооценки

Этот вопрос очень важен в нашей повседневной жизни. Многие себя попросту недооценивают. А почему? - Все просто, "я ничего уникального делать не умею - я такой как все". - Примерно такие мысли выходят из подсознания...

Эту тему я решил раскрыть в 10 правилах, которые должен придерживаться каждый любящий себя человек)

1(В первую очередь касается родителей). Если вы будете говорить своему ребенку, что он ничего не умеет, ничего у него не выходит, то скорее всего,  однажды ваш ребенок  всерьез в это поверит, в этом случае проблемы с самооценкой ему гарантированы. Даже если и сделал что-то плохое ребенок, ни в коем случае не надо его критиковать за это, лучше разберите  совершенный поступок, обясните в чем его ошибка.

2. Когда вы планируете что-то сделать, то не стоит это откладывать на долгое время. Как правило, чем больше пройдет времени, тем сложнее будет казаться ваша задача.

3. Постоянно самосовершенствуйтесь - изучайте что-то новое и полезное для себя.

4. Не бойтесь задавать вопросы, даже глупые (самый глупый вопрос - тот который вы не задали). Лучше 1 раз оказаться в глупой ситуации, чем попадаться на этом злополучном вопросе раз за разом))

5. Научите  себя делать зарядку по утрам, смените свою внешность (одежда, прическа и др.), сделайте наконец в квартире генеральную уборку - вы на самом деле себя за это будете ценить и уважать, а это очень важно для самооценки!

6. Максимум позитивного отношения ко всему! Минимум негатива!

7. Завидите "журнал успеха" и записывайте в него все свои достижения, даже самые  маленькие.

8. Никогда и не перед кем не оправдывайтесь, а если же и произошла подобная ситуация - просто обясните свой поступок, без излишних эмоций.

9. Любите себя таким какой(-ая) вы есть, не старайтесь быть кем-то и для кого-то  - избежав этого вы на самом деле начнете себя высоко ценить.

10. Помогайте ближним, занимайтесь благотворительностью - в конце-концов перебедите старушку через дорогу, или помогите человеку разобраться в незнакомом месте. Помогайте людям и они обязательно вас отблагодарят!
 

Вот это самое основное, но далеко не все))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Шима». Дебют ташкентского режиссера Баходыра Юлдашева 14-03-2009 16:45


«Шима»: На МКФ представлен дебют ташкентского режиссера Баходыра Юлдашева

"Шима" (2007)* Продолжительность: 93 мин.
* Режиссёр: Баходыр Юлдашев
* Сценарий: Юсуп Разыков, Баходыр Юлдашев
* В ролях: Сейдулла Молдаханов, Михаил Водзуми, Анвар Кенжаев

[699x497]

Один из самых востребованных узбекских клипмейкеров Баходыр Юлдашев теперь позиционирует себя и как кинорежиссер. 27 июня, в рамках конкурсной программы «Перспектива» 29-го Московского международного кинофестиваля в кинотеатре «Октябрь» состоялся показ дебютного фильма Б.Юлдашева «Шима».

«Это не коммерческое кино, не стопроцентный Art house, не блокбастер, не боевик. Хотя элементы блокбастера есть, но в нормальном фильме и должны быть элементы, которые как-то подстегивают зрителя, привлекают внимание, - поясняет Баходыр Юлдашев в интервью ИА «Фергана.Ру» накануне премьеры. – Ведь есть разный зритель. Одного привлекает зрелищность, другой ищет в фильме смысл. Мы постарались убить двух зайцев, сняв картину зрелищно, красиво. Но получилось, думаю, больше фестивальное кино».
По словам кинорежиссера, фильм «Шима» основан на реальных событиях.


[699x465]

1975 год. В поисках отца, журналист Синтаро попадает на остров вместе с группой малознакомых людей. Их проводник, капитан Ямада, бросает Синтаро и его попутчиков на острове, где они попадают в плен к сумасшедшему солдату. Всяческие попытки объясниться с ним безуспешны — для выжившего из ума вояки Вторая мировая война все еще продолжается. Прожив на острове месяц, под командованием безумного солдата, они и сами начинают в это верить. А вскоре, получив оружие, уже все вместе начинают укреплять боевые позиции, готовясь к нападению неведомого врага. ( Film.ru)


- Как-то, в шестом классе, я сбежал с уроков, чтобы погулять по «Бродвею» (так называют в Ташкенте улицу Сайилгох, бывшую своего рода аналогом московского Арбата. – прим. ред.). Купил в киоске свой любимый журнал «Вокруг света» и нашел там статью про лейтенанта Хиро Онода, который был обнаружен на Филиппинских островах на острове Лубанг, - рассказывает Баходыр Юлдашев. - Тридцать лет лейтенант думал, что Вторая мировая война не окончена. Тридцать лет он укрывался в этих джунглях и уничтожал забредавших сюда американских солдат и местных полицейских. Наконец, его, одичавшего, с винтовкой наперевес обнаружил японский энтомолог, который охотился в джунглях на бабочек. Он сообщил солдату, что война завершилась тридцать лет назад, но тот ему не поверил. Он заявил ученому: «Пока вы мне не принесете доказательства или не приведете того человека, который в 45-м году дал приказ стоять до конца, и пока он не подтвердит, что война окончена, я не сдамся». И скрылся в джунглях.
Спустя какое-то время энтомологу удалось найти в Японии нужного человека. Бывший офицер жил уже совершенно под другими именем и фамилией, с измененной легендой жизни. Его переодели в японскую форму старого образца, привезли на остров, где он зачитал одичавшему солдату приказ императора о завершении его миссии. Только тогда тот вышел из укрытия, где забаррикадировался, устроив в скалах некое подобие военной базы, и сдался.
Эта история тогда меня очень сильно задела. И спустя годы, когда пришло время выбора сценария для полновесной картины, я уже точно знал, что я буду снимать.

[699x491]

Фергана.Ру: - Что означает слово «Шима»?

Б.Юлдашев: - Вообще, фильм должен был называться «Сима» (с японского -«остров»), но по-русски в этом слове легче произнести «ш», поэтому мы назвали его «Шима». Вы понимаете, почему я не мог назвать его «Остров»: ведь недавно практически два фильма подряд вышли под этим названием, и теперь еще один…

Фергана.Ру: - Сколько времени ушло на съемки картины?

Б.Юлдашев: - Собственно съемки начались в 2005 году. А потом производство фильма остановилось, так как закончились деньги. Поначалу мы ориентировались на собственные вложения – я продал свою квартиру, муж моей сестры инвестировал свои сбережения. Но по ходу дела мы поняли, что нас затягивает в такое болото, где тех денег, которые мы выделили из своих средств, точно не хватит, если делать хорошее кино. Пришлось влезать в долги, спасибо друзьям – выручили. В 2007 году фильм был готов.
Изначально картина позиционировалась как один из самых дорогих фильмов в Узбекистане. Но не в деньгах дело, не в том, что мы хотели снять самое дорогое зрелищное кино. Мы решили снять настоящий фильм на кинопленку, на 35 миллиметров, а это - очень тяжелый и дорогостоящий труд, ведь все должно быть по высшему разряду. И очень много людей задействовано, соответственно, очень большие расходы на производство фильма, плюс спецэффекты и так
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Rene Russo and Jon Kortajarena by Tony Duran 14-03-2009 00:41

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Rene Russo and Jon Kortajarena by Tony Duran



Rene Russo and Jon Kortajarena

photo: Tony Duran

for Brian Atwood Spring/Summer 2009

[показать] [показать]

This is Erotic

Push
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Трейлер к фильму "Ничего личного" с Джулией Робертс 13-03-2009 23:20

Это цитата сообщения Max_Joker Оригинальное сообщение

Трейлер к фильму "Ничего личного"



Название (англ.): Ничего личного (Duplicity)
Год выпуска: 2009
Страна: США
Режиссер: Тони Гилрой
Актеры: Клайв Оуэн, Джулия Робертс, Том Уилкинсон, Пол Джаматти, Дэн Дэйли
Жанр: триллер, криминал
Бюджет: неизвестно
Премьера в США: 20 марта 2009
Премьера в РФ и Украине: 26 марта 2009
Длительность: - минут

Постер и парочка фотографий из фильма:
[288x411]

[699x441]

[699x458]

[699x437]


Собственно сам трейлер:

В моём блоге Max Joker's Kinoblog, у Вас есть возможность посмотреть трейлер нового триллера от Тони Гилроя - "Ничего личного"!



* Никогда не нужно забывать и провоодить вовремя обслуживание и ремонт систем отопления в доме для поддержания теплоты.
* Саундтрек к веселому и позитивному мультфильму от ДримВоркс можно скачать тут: Мадагаскар 2 саундтрек.
* Если вам нравится рок, тогда нужно быть постоянно в курсе событий, а помогут вам в этом новости рок музыки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Буду очень рада, если признаетесь, ... 12-03-2009 11:47


Буду очень рада, если признаетесь, кто поставил симпу! Забыли подписать! Жду!
[631x699]
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем вы, девушки, красивых любите? 11-03-2009 20:20


Зачем вы, девушки, красивых любите?


[394x296]


Вся Германия, затаив дыхание, ждала 9 марта.
И не для того, чтобы «отойти» от веселья
Международного женского дня – этот праздник здесь не в традиции.
Но 9 марта в Земельном суде Мюнхена начался уголовный процесс
по обвинению активного участника
международной банды шантажистов,
вымогавших у состоятельных женщин крупные суммы денег.


И на старуху бывает проруха
Сразу оговорюсь: слово «старуха» в подзаголовке следует понимать не в смысле возраста жертвы шантажа (во время событий, речь о которых пойдет ниже, ей было неполных 45 лет), а исключительно в контексте ее осторожности и скрытности. Сюзанна Клаттен, в девичестве Квандт – а именно она оказалась в эпицентре скандала – является богатейшей женщиной Германии. По данным немецкого журнала Manager Magazin, ее личное состояние оценивается в 7,8 млрд. евро.
Ей принадлежит 51% акций химико-фармацевтического концерна Altana
и 12,5% акций автомобильного концерна BMW.
Всего по делу проходят четыре обманутых женщины. О трех из них не сообщается почти ничего (известно только, что в результате шантажа одна потеряла 300 тыс. евро, другая 600 тыс., о третьей и этого не говорится).
Но их личности публику практически и не интересуют.
Все внимание приковано к четвертой, к Клаттен – одной из самых таинственных фигур немецкого «высшего света».
Контрольный пакет акций концерна Altana и доля в управлении концерном BMW перешли к Сюзанне по наследству от ее отца, Герберта Квандта (1910-1982) - одного из творцов германского экономического чуда 1960-х годов. Правда, значительную часть состояния папа, будучи членом НСДАП, сколотил еще во времена Третьего рейха, используя на своих предприятиях рабский труд подневольных рабочих. Но расцвет его промышленной империи начался с приобретения в 1959 году обанкротившегося автоконцерна BMW, превращенного им в один из ведущих автопроизводителей. Унаследовала Сюзанна от отца и привычку к скрытности: она также избегает публичности, практически не дает интервью, не появляется на великосветских тусовках, носит неброскую одежду и короткую стрижку. Со своим будущим мужем Яном Клаттеном она познакомилась, проходя под вымышленным именем практику на одном из предприятий семьи Квандт.
Почти до самой свадьбы в 1990 году скромный инженер Клаттен
и не подозревал, за кем он в действительности ухаживает.
Итак, в активе 44-летней Сюзанны имелись богатство и устойчивый брак. Совокупность перечисленных обстоятельств и привлекла к ней внимание шантажистов.

Нет таких крепостей...
Главными фигурантами этой уголовной истории стали 68-летний итальянец Эрнано Баретта и 41–летний швейцарец Хельг Сгарби. Баретта и прежде попадал в поле зрения правоохранительных органов. По данным итальянской прокуратуры, еще в 90-х годах ХХ века он, объявив себя гуру созданной им секты, вымогал деньги у больных женщин, обещая взамен исцеление с помощью своих молитв. В качестве «тестов» Баретта поручал пациенткам собирать интересующие его данные, а проще говоря – шпионить за будущими жертвами. Этим же способом он собрал досье и на Клаттен: его агентессы выведали у дружившего с ней мюнхенского профессора, что она посещает спиритические сеансы, интересуется античной архитектурой и проблемами экологии.
В роли обольстителя выступил Сгарби. Опыта в этом ему было не занимать (три другие проходящие по данному делу женщины - также его жертвы). С Клаттен он познакомился в июле 2007 года на одном из великосветских курортов под Инсбруком. Представившись майором швейцарской спецслужбы, он умело заводил беседы на близкие даме темы, галантно ухаживал, демонстрируя отменные манеры и легко переходя с немецкого языка на итальянский, французский и английский (знала бы тогда миллиардерша, что языковые навыки полиглот-ухажер приобрел не в секретной спецшколе, а торгуя сосисками в привокзальном киоске!..).
Вначале Сюзанна отвергала все его притязания, но он был настойчив, а главное - красноречив. В итоге женское сердце растаяло и всегда осторожная немка, очертя голову, бросилась в любовную авантюру.

Покладистый рогоносец

[472x335]

План шантажа был прост, как дважды два. Перед интимными встречами с Клаттен Сгарби устанавливал в номерах отелей, где они уединялись, видеокамеры, а подручные Баретты (в организованную им банду входили его 32-летний сын и 35-летняя дочь, а также родственники Сгарби) снимали происходящее. В итоге получился пикантный 38-минутный видеофильм. Но сразу его в ход шантажисты не
Читать далее...
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарисовки в красных тонах. 11-03-2009 17:51

Это цитата сообщения storie_angelo_rosso Оригинальное сообщение

Зарисовки в красных тонах



Denis Gulyaev. Nino`s gun

[666x617]

Irena Leite. Glass

[700x444] 

[699x467]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно лениться? 11-03-2009 11:23

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

Как правильно лениться?



Немецкие врачи Петер и Микаэла Акст, авторы книги “Ленись и живи долго”, утверждают, что лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. “Когда мы отдыхаем, — пишут они, — организм переключается с так называемой симпатической нервной системы, заставляющей его работать на высоких оборотах, на парасимпатическую. В этом состоянии пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление”.

[500x375]

Исследователи из Германии не одиноки в своих взглядах. По словам доктора математических наук Анатолия Иванова, который много внимания уделяет приложению математических знаний к медицине и физиологии, в организме действительно в разные моменты преобладает либо симпатическая нервная активность, либо парасимпатическая. В связи с этим он вывел простую формулу так называемого индекса Кердо:

Index = (1-DAD/Pulse) * 100
где Index — индекс Кердо
DAD — диастолическое артериальное давление
Pulse — частота сердечных сокращений в минуту, пульс.


Если Index меньше нуля, твой организм восстанавливается, если больше — расходует силы. Вот и считай сам.

Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: “Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь”.


ПЯТЬ ТАБУ БЕЗДЕЛИЯ

не переспать Чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.
не переесть Переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.
не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему.
не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.
не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Личный бюджет.... 10-03-2009 11:35

Это цитата сообщения Виталий__Кравченко Оригинальное сообщение

Личный бюджет



Ведете ли вы свой личный (семейный) бюджет?

Почему люди имеющие примерно равны доход живут(уровень и качество жизни) совершенно по разному?

 

Планирование личного бюджета дело не простое и требует определенных усилий и времени. Ведь расходов выходит достаточно много: питание, одежда, различные платежи, развлечения и т.д. 

 

Но еще сложнее определиться с тем, сколько средств определить под каждую графу расчетов.  С ходу это сделать практически нереально (но все же примерно надо прикинуть).  Теперь вы должны вести контроль доходов и расходов в течении месяца - в итоге вы примерно узнаете свои  расходы. И далее планируйте на следующий месяц, исходя из опыта предыдущего месяца. На первый взгляд все выглядит достаточно сложно, но напрактике все делаеться очень просто!

 

Большинство людей живут по принципу - от зарплаты до зарплаты!  Зачем ее планировать?!  Примерно расходы каждый месяц одинаковые, что еще нужно))

 

Планируя свой бюджет вы сможете избавиться от ненужных трат и покупок, вы лишний раз задумаетесь покупать или нет...  Вы сможете легко запланировать и накопить деньги на крупные покупки. А так же оставшиеся деньги вы можете отправить в графу инвестиции (если не знакомы с этим понятием, то пока просто начните со вклада в банке или ПИФ) - таким способом вы сможете  сохранить и приумножить свои деньги.

 

В любом случае вести свой личный бюджет или нет выбор каждого!

 

 

Прикрепляю таблицу с примерным видом личного бюджета:

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фриланс. Знакомо ли вам это понятие?... 10-03-2009 11:12

Это цитата сообщения Виталий__Кравченко Оригинальное сообщение

Фриланс



ФРИЛАНС (Удалённая работа)

  • Знакомо ли вам понятие "фриланс"?
  • Как и где с помощью его зарабогать?
  • С чего начать деятельность фрилансера?
     

Фрилансерами в древние времена называли наемных воинов, которые за деньги сражались за ту или иную сторону. На сегодняшний день смысл этого слова изменился - это, своего рода, внештатный сотрудник. Чаще всего работник и работодатель не виделись и не увидятся в реальной жизни.

Как ни странно, чаще всего фрилансом занимаются женщины. Это и не удивительно - семья, дети, готовка - все это отнимает уйму времени и многие женщины стараются уделить свое свободное время удаленной работе.

 

Все ли так просто?

 

На самом деле самая большая проблема фрилансера - отсутствие контроля над его деятельностью, конечно удаленный работник периодически связывается с работодателем и отсылает ему готовую работу, но, согласитесь, это совсем не тот контроль.Поэтому фрилансер должен свегда относиться серьезно к своей работе и четко ее планировать. Обязательно четко планировать и отводить на работу определенное время (с .. до ..) и не нарушать его. Так что на первом месте должны быть: САМОКОНТРОЛЬ И САМОДИСЦИПЛИНА!

 

Как найти работодателя?

На сегодняшний день существует множество сайтов, посвященные удаленной работе, самые популярные из них: www.telejob.ru; www.free-lance.ru. Зарегистрировавшись на них, вы сможете отправить свое резюме (постарайтесь сделать его максимально содержательным!) на расмотрение работодателям. Лучше всего это сделать на 4-5 сайтах, посвященных удаленной работе.

 

А вот список наиболее востреботанных специалистов:

  • журналист
  • писатель
  • копирайте
  • переводчик
  • программист
  • системный администратор
  • дизайнер
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Britney Spears by Robert Erdmann 10-03-2009 00:47

Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение

Britney Spears by Robert Erdmann



Britney Spears,

Photo: Robert Erdmann

2006

[показать] [показать]

This is Erotic

Push
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
С восьмым марта!!! от настоящих Мужчин! 08-03-2009 18:11

Это цитата сообщения defeateds Оригинальное сообщение

8



                  Девочки, девушки, женщины! С праздником! 

[381x389]


                               

Цветы от Deviant ART!
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотограф Steven Meisel. 07-03-2009 17:32

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Фотограф Steven Meisel | We Are the Slaves of Objects Around Us




Photographer: Steven Meisel
Model: Kinga Rajzak, Hanne Gaby Odiele, Amanda Laine, Kasia Struss
Vogue Italia March 2009
[показать]
далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии