[640x647]ТАБЛИЦА
На заметку!
Лекарства и их аналоги.
[478x639]
Взаимозаменяемые препараты.
|
Прощёное воскресенье - последний день недели Масленицы и последний день перед Великим постом, начинающимся в Чистый понедельник и продолжающимся до Пасхи
| Год | Начало Триоди |
Прощёное воскресенье |
Вход в Иерусалим |
ПАСХА | Вознесение Господне |
День Святой Троицы |
Петров пост |
| 2009 | 8 февраля | 1 марта | 12 апреля | 19 апреля | 28 мая | 7 июня | 27 дней |
| 2010 | 24 января | 14 февраля | 28 марта | 4 апреля | 13 мая | 23 мая | 42 дня |
| 2011 | 13 февраля | 6 марта | 17 апреля | 24 апреля | 2 июня | 12 июня | 22 дня |
| 2012 | 5 февраля | 26 февраля | 8 апреля | 15 апреля | 24 мая | 3 июня | 31 день |
| 2013 | 24 февраля | 17 марта | 28 апреля | 5 мая | 13 июня | 23 июня | 11 дней |
| 2014 | 9 февраля | 2 марта | 13 апреля | 20 апреля | 29 мая | 8 июня | 26 дней |
| 2015 | 1 февраля | 22 февраля | 5 апреля | 12 апреля | 21 мая | 31 мая | 34 дня |
| 2016 | 21 февраля | 13 марта | 24 апреля | 1 мая | 9 июня | 19 июня | 15 дней |
| 2017 | 5 февраля | 26 февраля | 9 апреля | 16 апреля | 25 мая | 4 июня | 30 дней |
| 2018 | 28 января | 18 февраля | 1 апреля | 8 апреля | 17 мая | 27 мая | 38 дней |
| 2019 | 17 февраля | 10 |
[544x699]
1.ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА.
Когда мы чувствуем себя недостаточно хорошими, мы находим причину быть несчастными, обиженными, покинутыми, виноватыми, униженными… Этот список можно долго продолжать. Мы открываем двери для своих болезней, несчастий. Давайте прекратим себя всячески критиковать и поверим в себя. Давайте почувствуем себя достойным человеком. Давайте начнем уважать себя.
2.БЫТЬ МЯГКИМИ И ТЕРПИМЫМИ С СОБОЙ. Любящий человек всегда мягок и терпим. Он понимает, что не бывает абсолютно совершенных людей. Каждый может ошибаться, оступаться. Любящий человек прощает это и продолжает любить дальше. Так же и вы поступайте с собой. Если что-то не получается сразу, будьте терпимы к себе. Постепенно все у вас получится и вы преодолеете все свои недостатки . Позволяйте себе допускать ошибки. Не будьте слишком строги к себе. Любите себя и таким: ошибающимся, оступающимся, имеющим недостатки.
3.ОТПУСТИТЬ СВОИ СТРАХИ. У каждого человека есть много различных страхов. Но самый коварный из них страх – «меня не любят».Чем сильнее страх «меня не любят», тем чернее мир для человека.Тем сильнее душевная боль. Практически все самые тяжкие пороки человечества являются результатом страха «меня не любят»: алкоголизм, наркотики, агрессия, злоба,ненависть, жестокость.И спасение только одно – отпустить свои страхи. На Тренингах в школе личностного роста будет практикум « Отпусти свой страх».Когда вы отпускаете свои страхи, в том числе страх «меня не любят», энергия Любви начинает течь в вашей Душе и во всем вашем существе широкой рекой. Тогда вы сможете всей своей душой полюбить себя.
4.ПРОСТИТЬ СЕБЯ. О прощении уже было достаточно сказано. Нужно добавить, что только человек полностью простивший себя сможет подняться на следующую ступень своего пути в обретении любви к себе. Ведь если вы в чем то не простили себя, значит вы до сих пор сами с собой в ссоре, т.е. вы не в ладу с самим собой. У вас к себе остаются какие-то претензии. При таком положении вещей вы , конечно же, не сможете полностью принять себя таким какой вы есть. Вас изнутри будет продолжать грызть червь.Весь этот негатив ложится тяжким грузом на вашу Душу. Страдает опять таки она. Так что простите себя полностью, облегчите свою Душу.
5.ПРИНЯТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ И С БЛАГОДАРНОСТЬЮ. Вот теперь, когда вы облегчили свою Душу от груза непрощения и вины, освободили свое сознание от мнимых страхов и ложных убеждений, теперь взгляните на себя и на окружающий вас мир. Вы видите, как мир прекрасен, как прекрасна наша Земля и все сущее на ней. Но самое чудесное и прекрасное создание в этом
[300x409]
[показать]
[499x466]
Годовщины свадьбы начали отмечать еще 2 века назад. Тогда это практиковалось только среди богатых людей, которые имели средства и время для проведения свадебных юбилеев. Со временем традиция отмечать свадебные юбилеи пронилка во все слои общества и сильно прижилась. Параллельно с распространением обычая отмечать годовщины свадьбы, шло становление обилейных обрядов.
Этот праздник не только будет напоминать день вашей свадьбы, но подытоживать то новое, что появилось в вашей семейной жизни. Что же может служить подарком на юбилей?
Зеленая свадьба. День заключения брака. Это ваш самый первый юбилей. Он и является днем самой свадьбы и точкой отсчета новых годовщин, которые, как мы надеемся, будет очень много. Зеленая свадьба празднуется в течение первого года после заключения супружеского союза каждый месяц в число свадьбы. Обычно в качестве подарка дарят только цветы, особенно обращая внимание на то, сколько они простоят. Символ этого юбилея - миртовые листья в свадебном веночке, который невеста сплетает себе в день свадьбы.
1 год–ситцевая свадьба. Принято дарить в этот день предметы обихода из ткани (скатерти, полотенца или занавески).
2 года–кожаная свадьба. В вашей одежде должен присутствовать хотя бы один предмет из кожи, подарки тоже кожаные - кошельки, портмоне, перчатки, сумки, украшения.
3 года–пшеничная свадьба. Одежда в теплых пшеничных тонах, на столе – букет из колосков, а в подарок – сувениры из соломы (кошелки, плетеные подставки и украшения).
4 года–восковая свадьба. На столах – мерцающие огоньки, а подарок – красивые свечи.
5 лет–деревянная свадьба. Ваша семейная жизнь такая же прочная. Подарите друг другу что-нибудь из дерева: украшения, шкатулки или посуду.
6 лет–кипарисовая свадьба. Эта годовщина продолжает тему дерева. Только кипарис живой и требует солнца, как и ваши отношения. Подарком на годовщину может быть маленькое комнатное деревце.
7 лет–шерстяная свадьба. Этот юбилей такой же теплый, как шерсть. Подарите паре вязаную шерстяную одежду, коврик из шерсти или плед.
8 лет–маковая свадьба.Ваша любовь такая же яркая и страстная, как этот цветок. Приготовьте на стол пироги с маком. Гостям понравиться.
9 лет–фаянсовая свадьба.К этой годовщине принято дарить фаянсовую посуду.
10 лет–оловянная свадьба.Первое десятилетие совместной жизни – немалый срок. Он устойчивый и прочный, как этот металл. Подарки – тоже металлические (столовые приборы и посуда).
11 лет–коралловая свадьба.Коралл не растет в одиночку, а только в своей семье, как и каждый из супругов. Подарки – коралловые бусы.
12 лет–шелковая свадьба.Вы относитесь друг к другу нежно, как шелк. Подарите к юбилею что-нибудь из шелка.
13 лет–ландышевая свадьба.В этот юбилей подарите друг другу ландыши, такие светлые и нежные, как ваша любовь.
14 лет–свинцовая свадьба.С каждым годом ваши отношения становятся крепкими, как этот металл.
15 лет–стеклянная свадьба.Годовщина ассоциируется с чистотой стекла. Принято дарить стеклянные вещи: бокалы, салатницы, вазы.
16 лет–сапфировая свадьба.К этому юбилею можно дарить украшения с сапфиром.
17 лет –розовая свадьба.Родные и друзья приходят в дом с цветами, муж дарит жене красивый букет роз.
18 лет–бирюзовая свадьба.В эту годовщину дарят украшения из бирюзы.
20 лет–фарфоровая свадьба.Супругам дарят фарфоровые сервизы. Стол сервируют фарфоровой посудой.
25 лет–серебряная свадьба.Этот юбилей подтверждает, что семейный союз благороден и стоек к жизненным испытаниям, как серебро. Подарки – только из серебра. На палец рядом с золотым надевают серебряное кольцо.
27 лет –свадьба красного дерева.Подарите друг другу на этот юбилей красивые изделия из этого дерева.
30 лет–жемчужная свадьба.Дарить принято изделия из натурального жемчуга, который не темнеет, как не потемнели за столько лет отношения между супругами.
32

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках.
И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант - подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты.
[640x601]Итак:
[350x500]
|