[показать]
[400x452]
Этот январь был удивительным и прекрасным. Практически с первых чисел месяца, почувствовалась какая-то динамика, мне казалось, что воздух стал другим. Пришло время перемен, уже что-то произошло и изменилось, теперь только оставайся на волне. Я знаю, что этот год, для смелых и решительных. Я знаю, что это мой год - он поможет мне, свершить те кардинальные перемены, во благо, о которым давно уже мечтаю:)И так, январь уже позади, до весны остался месяц и это тоже как-то чувствуется в атмосфере. Лёд в моей душе начинает таять:)
Мой «Проект "Счастье"» начался почти втихаря. По окончанию ПУХа, многие сферы в жизни остались не доработаны. А тут, как всегда, на ли.ру «волшебный пендаль» в виде очередного флешмоба. Книга у меня, уже года два валялась дома, поэтому, я не раздумывая набросала свой список. И в течении месяца, не напрягаясь(!) ввела эти пункты почти в привычку. Итак, мой отчёт, по заданным мною пунктам.
УР+ВР - этот пункт означает, регулярное выполнение заданных утренних и вечерних рутинок. Или ритуалов, как мне больше нравиться:) Очень актуально для тех, кто не привязан к графику «к восьми на работу». Помогает сделать более качественным утро и отход ко сну, ведь благодаря доведённым до автоматизма рутинам, уход за собой становиться более качественным(ведь он становиться регулярным!) То же касается и бытовых вопросов. Пришло в мою жизнь из системы Флай-леди)
Мои итоги: ура, у меня получилось! Теперь, каждое утро, я просыпаюсь и прихожу в боевую готовность в пять раз быстрее. Теперь, постель убирается автоматически, завтраки не пропускаются, в душе я использую больше баночек), а главное я ежеутрене заплетаю волосы, одеваю украшения и вообще лучше выгляжу;) Всё для себя, ничего в офис=) С вечерней рутинкой все посложнее. Вечерний интернет таки сильнее меня, но теперь я более тщательно ухаживаю за собой перед сном, и всегда убираю свою комнату до идеального состояния)
Питание по Миримановой+Бодифлекс. Тут двойное ура, потому что уже 2-ого числа я не ела после шести и очень быстро встала на рельсы системки. Похвастаться могу так: из 31 дня – 26 точно «без зажоров», с правильным питанием) На весах минус два, замеры не делала принципиально, но визуально «опухоль сошла». Я стала себя чувствовать лучше. Бодифлексом я не занималась вообще, что-то вообще меня от фитнеса воротит. Так что, тут - два.
Зато стала пить больше воды. Не могу сказать, что выпиваю эти самые два литра, но при каждом удобном случае и когда вспоминаю, выпиваю стакан воды. И в целом водяные показатели хорошие.
Работа. С работой все пока не очень хорошо) Я очень быстро отошла после ухода с предыдущего места, без спадов и истерик. И начала осваивать новое пространство. По факту отписала 10 дней норму для заказанного сайта, половину из текстов незаслуженного завалили, и в итоге получив просто копейки распрощалась. Я наконец-то, создала резюме, на всех основных порталах по поиску работы, оформила свои рассылки. И начала осваивать текстовые биржи. Начиталась ужасов о них, но таки зарегистрировалась на самых адекватных. Вчера выполнила тестовое задание, сижу жду)
Пока рук не опускаю, буду искать и продолжать стучаться в эти двери. Заниматься рерайтом и копирайтом я смогу, тут главное протолкнуться в давке новичков и конкуренции. Буду очень рада, если кто что посоветует.
ПУХ: я продолжаю вести утренние страницы, ведь уже подсела на их наркотик. Со свиданиями всё не так хорошо, но как есть возможность, художника побалую) Самое главное, что ежевечерние молитвы стали нормой и лекарством от всех бед. В общем в этом пункте я тоже справилась:)
Так же, я сделала шикарную карту желаний, прикупила новый телефончик и шикарный набор кисточек от Экотулс. Начала собирать свою коллекцию ангелочков, дважды даже шила:)
А теперь о нежданичках месяца, но таких важных:
я начала ходить только в платьях. Дома, это красивые сарафаны, на улицу тунику или юбку. Просто что-то внутри оборвалось, или сломалось, или наоборот встало на свои места. И я просто решила, что с сегодняшнего дня, будет только так, а не иначе.
я начала изучать английский. Это вообще не описать! Внезапно на меня накатила волна, и я с лёгкость засела за таблицы и времена. Стараюсь заниматься ежедневно. И это так круто, и я
Как часто случается, что мы разрушаем глубокие, полные значения и смысла отношения, потому что привыкаем, что любящий нас человек дает. Дает щедро, дает постоянно, никогда не вспомнив о себе: просто дает.
И как легко постепенно забыть дающего, помня только его дары.
(с) Митрополит Антоний Сурожский
[490x700]
[640x426]2013 год - год самовыражения.
2012 год можно с полным правом назвать годом великого перехода Урана в знак Овна. Стоит ли удивляться тому, что это был тяжелый год, ставший водоразделом во многих судьбах. Очень многим пришлось расстаться с прошлыми иллюзиями, избавиться от тягостных связей и отношений, поменять работу, переехать в новое место.
2013 год – тот период, когда мы будем постепенно привыкать и приспосабливаться к тяжелым энергиям Урана в Овне. Мы научимся жить в постоянном состоянии напряжения и мощных силовых энергий, которые несет эта планета и этот знак. Нам придется поменять ритм и темп нашей жизни на еще более быстрый и энергичный, и научиться радостно принимать любые резкие перемены, даже если они поначалу кажутся полной катастрофой.
[604x490]
[700x700]
[600x498]
[494x700]
[604x233]
[500x501]
[550x550]
|
Предметная фотосъемка. Для начинающих. Статья вовсе не о единственном правильно способе, а о съемке вообще и советах начинающим. К примеру вы увлеклись росписью и решили показать свои работы миру. Вам нужно сделать более-менее хороший снимок своего творения... Вот для этого статья пригодится. Съемка вещей отличается от съемки, скажем, портрета. Вещь не вертится, как человек, и не пытается проверить, что же вы наснимали (попутно стирая не понравившиеся кадры) Ее можно поставить как вам удобно, можно выгодно подсветить. Поэтому не надо торопиться. Торопливый как правило делает дважды, а мы сделаем за один раз.
|
Подруга поделилась со мной аудиофайлом с семинаром Александра Палиенко на проработку женских качеств. Мне очень понравилось, что практика мягкая, не напрягающая и не требующая выделения специального времени на нее. И, конечно, уже со вчерашнего для я "сексуальная"))))).
Практика закладывает принятие себя на подсознании, то есть не нужно стараться быть какой-то, суть в том, чтобы вспомнить, что мы уже обладаем всеми качествами, но забыли об этом :).
БЛОК 1
Суммарно практика занимает 40 дней.
По 3 дня вспоминаем каждое из наших качеств в момент общения. Просто вспоминаем и забываем, не пытаясь быть таковой. Мы уже такие :).
1 - сексуальная
2 - обаятельная
3 - женственная
4 - принимающая
5 - соглашающаяся
6 - ведомая
7 - чувственная
8 - прощающая
9 - материальная
27 дней мы вспоминаем о том, что эти качества уже есть в нас.
Далее 3 дня раза по 3 в день вспоминаем все качества "обаятельная, женственная ..." и наблюдаем за своей реакцией. И далее 10 дней проявляем эти качества в себе, проникаясь ощущениями, наблюдая за собой.
БЛОК 2
Вся дальнейшая практика - дополнение, можно делать через время :). Мы мягко по-женски прорабатываем наработанное, вспоминая следующее:
10 дней - "в данный момент я женственна, я девушка".
10 дней - "я есть здесь и сейчас и вокруг мое, женское пространство"
10 дней - "я есть здесь и сейчас и вокруг мое, женское пространство, у меня женское намерение"
10 дней - "я есть (как девушка) "
БЛОК 3
Мы вспоминаем , что "я девушка" - общаясь с девушками, с мужчинами, наедине с собой. "Я уважаю и люблю себя, я уважаю и люблю других". Мы вспоминаем, глядя на людей вокруг, что кассир, контролер, дворник прежде всего девушка, прежде всего мужчина.
Далее в лекции у Палиенко другие практики и темы, но я о женственности хотела рассказать ;).
Серия сообщений "счастливая женщина*":
Часть 1 - Прически!
Часть 2 - Красивая женщина
...
Часть 24 - Незамужние с точки зрения ведического знания
Часть 25 - Чудесные женственные юбки и наряды ;)
Часть 26 - А.Палиенко: женская практика
Часть 27 - Об осуждении
Часть 28 - Метро. Путешествие на работу. Мои размышлизмы.
...
Часть 35 - Чувство собственного достоинства
Часть 36 - Мой год без брюк :)
Часть 37 - Преждевременное старение женщины
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Ангелы.Трафареты.
[700x525]