Рассказ о том, что экономит время хозяйки. То, что можно использовать многократно и то, что делает наше пребывание на кухне «колдовством» для остальных членов семьи. |
[600x448]
[500x500]
Вы обязательно должны знать, как готовить бисквит без яиц! Хоть и звучит непривычно, но результат получается отменный!
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[744x1024]
[800x538]Ажурная скатерть крючком. Схема
[699x470]
[649x635]
Опубликовала ВилиЛана
[показать]
Нитка нарцисс №3009 ушло 4 или 5 штук. так как покупала давно... последнюю 1 шт
докупала, размер 48-50
Сумочка-торбочка – это красиво,модно, которая никогда не станет лишней...
[700x577]
[700x477]Топ «Коралловый зигзаг» от Juliet73 с Осинки
[400x600] |
|
[показать] [250x] [8x] |
Читать далее
3.
[700x398]
4.
[700x449]
Замечательные мотивы для сочетания кожи (ткани) и ирландского кружева от Silma Tilderi
[700x525]
|
При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.
Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.
Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.
Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.