[454x41]
[696x66]
[454x60]
[236x195]
[показать]
[450x441]
[572x16]
[350x341]
[572x16]
[300x300]
[показать]
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров.
Результат сразу виден. И больше никаких диет!!!
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
Оптимальное время для выполнения “Бодифлекса” - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Канал: Живи ТВ
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: каждый урок ~ 51 минута
Формат: AVI
Размер: 8 занятий ~ по 390 мб
Скачать:
одним файлом (Занятие№№1-8) на высокой скорости с vip-file.com
________________________________
.
[446x36]
[326x73]
[241x153]
[448x39]
[420x73]
[454x274]Любой календарь состоит из фоновой картинки (фона), календарной сетки, других элементов (клипарт, рамочки, виньетки).
Соответственно если у нас все эти составляющие будут в наличии мы сможем создать свой собственный календарь. Этим мы сейчас и займемся.
Для начала определимся с тематикой календаря. Я не буду сильно мудрить и сделаю календарь на красивом природном фоне с тигром в рамочке.
[показать]Ты сверху милый, да вот тут рукой...
Не торопись, ровнее, чуть пониже!
Конечно, мне удобно, дорогой!
Да, сбоку и немножечко поближе.
Чуть наклониться и прижать? Легко!
Как мы с тобою чувствуем друг друга!
Да в этом деле нету пустяков!
Вот тут ладонью бережно, по кругу...
На четвереньках? Это вариант!
Я дотянусь, раз нужно так для дела...
Да, котик, да! Ты мой гигант!
Шпагат?! Конечно! Я сама хотела!
По нежной коже жаркий пот ручьем.
Сто двадцать поз! Мы справились с тобою!
Еще один волшебный день вдвоем.
Я счастлива! НАКЛЕЕНЫ ОБОИ!
Из инета
Оффтоп
Давненько я не была в кино. Все собираюсь, собираюсь... Современное кино Непрощенные - много о нем слышала... И тема достаточно злободневная, можно сказать наша, про "братков"... В обем, думаю, посмотреть стоит!
*****
Вчера выбирала в подарок чайный сервиз и обратила внимание на свадебные бокалы. Мзящные, на высоких ножках, и рисунок можно подобрать различных оттенков... Жаль, в бижайшее время свадьбы ни у кого не намечается.
*****
«Ктулху зохаваит всех!»... Меня всегда веселила способность нашего народа всех, даже богов, снизводить до уровня равных. Кому-то, серебряный ктулху - идол бога, спящего в океане, а молодежи - очередной забавный первонаж.
[436x238]
[700x525]
www.patanjali7.com/gallery.html
www.yogazendelights.com/yoga_posters.htm
lumineaux.blogspot.com/2009/03/yoga-asana-art-by-gosia-janik.html
popartmachine.com/blog/yoga-style-pop-art-posters.html
www.fotosearch.com/lushpix-illustration/yoga-girl/UNN807/
nalanece.deviantart.com/art/Yoga-cakra-114760110
nalanece.deviantart.com/gallery/
www.folksy.com/items/45676-Yoga-Cat-
www.jenniferdany.ca/JenniferDany.ca/Yoga_Art_Store.html
www.shopssl.de/epages/es104676.sf/en_GB/
[показать]
< SPAN стиль = "FONT-FAMILY: Arial">
1. ; WWW . UMKA. Харьков . UA / htmlbr / 088. < / SPAN> HTML - более 800 наборов кистей
2. ; < SPAN стиль = "Размер шрифта: средний"> http://zerolayer.ru - кисти, формы, текстуры, экшены, рамки, шрифты
3. ; < SPAN стиль = "Размер шрифта: средний"> http://globator.net - кисти, стили, шрифты
4. ; < SPAN стиль = "Размер шрифта: средний"> http://artjunkies.net - плагины, кисти, шрифты, стили, текстуры, градиенты
5. ; < SPAN стиль = "Размер шрифта: средний"> http://tutbrush.com - кисти. Рассортированы по темам.
< SPAN стиль = "FONT-FAMILY: Arial"> [далее = Смотрим Далее больше ...>>]
Ревность – ужасное чувство. Давайте попробуем разобраться, когда и при каких обстоятельствах это чувство начинает отравлять счастливое существование?
Изначально ревность заложена в нас как естественный механизм защиты собственной территории, семьи, любви, целостности внутреннего "Я", наконец. Это нормальная реакция на угрозу потерять дорогого нам человека. Все зависит от того, насколько хорошо мы понимаем, куда заведет нас эта борьба!
Если на карту поставлено слишком много – семья, счастье детей, собственные амбиции, сильное чувство… Видите, какие "мощные" аргументы встают на защиту ревнивцев? Так легко здесь найти оправдание тем безумным поступкам, на которые зачастую толкает людей ревность… А может, за этими оправданиями стоит всего лишь наша неуверенность в себе?
Для того чтобы бороться с ревностью, в первую очередь, нужно сопоставить: что мы теряем, если наша тревога окажется обоснованной и все действительно так плохо, как нам кажется, и насколько адекватны те шаги, которые мы собираемся предпринять. Стоит ли "овчинка выделки"? Попробуйте пережить с этим чувством день, два, три… быть может, все не так страшно, и все предположения о неверности вашей "половины" были ложными?
Но что же делать, если ревность обоснованна? Действительно, ее лики могут быть страшны. "У тебя в желудке возникает страх и боль, как будто сзади внезапно напала большая собака. Но в случае собаки это проходит быстро, а в случае ревности это ноет непрерывно и может длиться неделями. Некоторые говорят, что ревность - это пробуждение чувства собственника. Это неправильно и примитивно. Чувство это гораздо глубже. Это - животное начало в человеке. А против природы, как известно, не попрешь".
- вот, как описывают люди возникающие эмоции, а это уже действительно серьезно.
В такой ситуации ваш главный друг и помощник, как это ни странно, наше же больное, укушенное, растерзанное самолюбие! Если ситуация произошла, и исправить прошлое мы не в силах, а настоящее мучает нас нестерпимыми повторяющимися картинками, сценками, с садистской точностью воспроизводящими мучительные для нас переживания, включайте механизмы самозащиты на нужную волну!
Есть два достойных пути, следуя которым можно найти выход из замкнутого круга ревности.
Первый – станьте достойной!
Задумайтесь, почему ситуация произошла? Может быть, объект вашей ревности в чем-то прав и, действительно, у него были основания так поступить. И если вы сможете исправить негативные качества в себе, стать интереснее, внимательнее, лучше, то и ревность отпадет сама собой?
Ведь вам, наверняка, известны тысяча и один способ, как добиться внимания и любви своего избранника или избранницы, ведь вы прекрасно их знаете, и раньше все получалось! Забудьте боль, попытайтесь вернуть чувство! И, конечно же, простить…
Второй – станьте гордой!
Если приходит понимание, что все уже свершилось, и вернуть ситуацию нельзя, вытаскивайте на свет все природное чувство собственного достоинства, которое только есть!
К сожалению, бывает так, что чувства быстрее заканчиваются у одной половинки, и сделать с этим ничего нельзя. Зато можно продолжать жить! Можно испытать в этом мире еще массу прекрасных эмоций, пережить десятки разных жизней в рамках своей, собственной.
Посмотрите на себя как бы со стороны и представьте, как восхищались бы вашим поведением окружающие, когда вы с гордостью покидаете объект ваших страданий и с гордо поднятой головой идете строить новую, гораздо более красивую жизнь! Очень скоро, когда вы вновь станете счастливой, к вам будут обращаться ваши друзья за советом, как же справиться с ревностью? И вы, с высоты пережитых чувств, всегда сможете дать им достойный совет!

Взгляните на мир широко открытыми глазами, взяв на вооружение один из следующих простых рецептов.
Смешайте 1 ч. ложку банановой кашицы с 1 ч. ложкой холодной сметаны или сливок.
Купите в аптеке Амальгель и наносите его на воспаленную кожу век. Держите, пока не высохнет, затем смойте прохладной водой.
Это средство успокаивает не только слизистую желудка, но и тонкую и нежную кожу вокруг глаз.
Держите на верхней полке холодильника недорогой гель или крем для век с петрушкой. Когда возникнет необходимость, обильно нанесите его на кожу вокруг глаз, а лучше – на все лицо.
Смойте холодной водой через 15-20 минут.
Еще одно экспресс-средство из холодильника – дольки апельсина с кожицей. Благодаря своей форме, они прекрасно «ложатся» под глаза и снимают отеки.
Не давите сильно на ломтики, чтобы сок не попал на веки и не вызвал раздражение глаз.
Кусочки сырого картофеля тоже неплохое средство, помогающие еще шире взглянуть на мир. К тому же, благодаря содержащемуся в нем калию, картофель поможет избавиться и от темных кругов под глазами.
И, напоследок, в качестве курьеза, экстремальное средство от морщин родом из Голливуда.
Как бы это странно не звучало, но многие знаменитости поддерживают свою подозрительно медленно увядающую красоту при помощи средств от геморроя. В ход идут как свечи, так и крем. Все дело в содержащихся в некоторых из этих лекарств пивных дрожжах и жире печени акулы, которые не только снимают отеки, но и «уплотняют» ткани. Также подобные средства обладают и лифтинговым эффектом, делая четче овал лица.
Не скрывает, к примеру, своих оригинальных бьюти-пристрастий неувядающая Сандра Баллок.
При этом производители данных медикаментов настоятельно не рекомендуют использовать свою продукцию не по назначению, так как содержащийся в большинстве ректальных кремов преднизолон может сильно повредить кожу и вызвать кровотечение.
Прямая ссылка на приложение от сайта pixlr.com (на русском языке). Именно оно импортировано в Приложения Ли.ру.